Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Cu ce poti inlocui maioneza?

de Raluca Garbea 07 Sep 2018

Tags: maioneza iaurt grecesc avocado hummus


Cu ce poti inlocui maioneza?

Exista multi inlocuitori sanatosi pentru maioneza, inclusiv optiuni vegane.

Maioneza se prepara din ulei si galbenusuri de ou la care se adauga otet si alti acizi.

Insa, cu ce o poti inlocui in anumite feluri de mancare? Vom vedea mai jos ce optiuni sanatoase ai la dispozitie.
 
1) Iaurt grecesc
 
Iaurtul grecesc reprezinta un inlocuitor bun pentru maioneza. Cu toate acestea, unele persoane considera ca aciditatea iaurtului grecesc este putin mai mare in anumite feluri de mancare, asadar foloseste-l cu moderatie.
 
2) Avocado
 
Pasta de avocado constituie o optiune excelenta, mai ales pentru sandvisuri.
 
In plus, avocado ofera antioxidanti si grasimi sanatoase, facandu-l unul dintre cei mai buni inlocuitori ai maionezei.
 
3) Hummus
 
Hummusul este o alegere vegana excelenta cu care poti inlocui cu succes maioneza.
 
In general, hummusul contine mai putina grasime decat maioneza si vine intr-o varietate de arome, spre deosebire de maioneza.
 
4) Pesto
 
Ca ingredient pentru sandvis si pentru salata, acest condiment pe baza de busuioc ofera un gust diferit, dar delicios atunci cand este folosit in loc de maioneza.
 
5) Ulei de masline
 
Uleiul de masline poate fi folosit in salate, fiind o alegere excelenta daca vrei sa inlocuiesti maioneza in anumite feluri de mancare.




>> Daca ti-a placut articolul despre Cu ce poti inlocui maioneza?, iti recomandam si articolul despre Cu ce poti inlocui oregano.




Sursa foto: pixabay.com




Spune-ne opinia ta despre
"Cu ce poti inlocui maioneza?"

8 + 10 =

Spune-ne opinia ta despre
"Cu ce poti inlocui maioneza?"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Ingrediente pe care trebuie sa le adaugi in regimul tau alimentar

Ingrediente pe care trebuie sa le adaugi in regimul tau alimentar

de Raluca Garbea 13 Nov 2018

Exista anumite ingrediente nutritive care ar putea sa iti revigoreze regimul alimentar si sa iti aduca numeroase beneficii pentru sanatate. [detalii]

Ceaiul alb - Care sunt principalele beneficii pentru sanatate?

Ceaiul alb - Care sunt principalele beneficii pentru sanatate?

de Raluca Garbea 12 Nov 2018

Produs din muguri albi si frunze ce provin din Camellia Sinensis, ceaiul alb are numeroase beneficii pentru sanatate! [detalii]

Vitamina K - Top 5 beneficii pentru sanatate

Vitamina K - Top 5 beneficii pentru sanatate

de Raluca Garbea 09 Nov 2018

Denumita si vitamina antihemoragica, vitamina K reprezinta un nutrient esential care ajuta la prevenirea hemoragiilor, afectiunilor pielii, reducand, in acelasi timp, riscul de atac de cord. [detalii]

Suc de afine - Principalele beneficii pentru sanatate

Suc de afine - Principalele beneficii pentru sanatate

de Raluca Garbea 08 Nov 2018

Sucul de afine este o alegere sanatoasa si o modalitate excelenta de a obtine aportul de nutrienti necesari pentru o zi. [detalii]

Alimente bogate in calciu

Alimente bogate in calciu

de Raluca Garbea 06 Nov 2018

Calciul este foarte important pentru sanatatea generala a organismului. [detalii]

Abonare Newsletter
TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania
Descarca GRATUIT
"TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016