Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Cu ce poti inlocui maioneza?

de Raluca Garbea 07 Sep 2018

Tags: maioneza iaurt grecesc avocado hummus


Cu ce poti inlocui maioneza?

Exista multi inlocuitori sanatosi pentru maioneza, inclusiv optiuni vegane.

Maioneza se prepara din ulei si galbenusuri de ou la care se adauga otet si alti acizi.

Insa, cu ce o poti inlocui in anumite feluri de mancare? Vom vedea mai jos ce optiuni sanatoase ai la dispozitie.
 
1) Iaurt grecesc
 
Iaurtul grecesc reprezinta un inlocuitor bun pentru maioneza. Cu toate acestea, unele persoane considera ca aciditatea iaurtului grecesc este putin mai mare in anumite feluri de mancare, asadar foloseste-l cu moderatie.
 
2) Avocado
 
Pasta de avocado constituie o optiune excelenta, mai ales pentru sandvisuri.
 
In plus, avocado ofera antioxidanti si grasimi sanatoase, facandu-l unul dintre cei mai buni inlocuitori ai maionezei.
 
3) Hummus
 
Hummusul este o alegere vegana excelenta cu care poti inlocui cu succes maioneza.
 
In general, hummusul contine mai putina grasime decat maioneza si vine intr-o varietate de arome, spre deosebire de maioneza.
 
4) Pesto
 
Ca ingredient pentru sandvis si pentru salata, acest condiment pe baza de busuioc ofera un gust diferit, dar delicios atunci cand este folosit in loc de maioneza.
 
5) Ulei de masline
 
Uleiul de masline poate fi folosit in salate, fiind o alegere excelenta daca vrei sa inlocuiesti maioneza in anumite feluri de mancare.




>> Daca ti-a placut articolul despre Cu ce poti inlocui maioneza?, iti recomandam si articolul despre Cu ce poti inlocui oregano.




Sursa foto: pixabay.com




Spune-ne opinia ta despre
"Cu ce poti inlocui maioneza?"

9 + 9 =

Spune-ne opinia ta despre
"Cu ce poti inlocui maioneza?"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

De ce trebuie sa mananci mai multe proteine

De ce trebuie sa mananci mai multe proteine

de Raluca Garbea 22 Mar 2019

Proteinele reprezinta nutrienti esentiali care sprijina functiile organismului uman. Descopera in articol de ce sunt proteinele importante pentru sanatate! [detalii]

3 beneficii uimitoare ale ceaiului de usturoi

3 beneficii uimitoare ale ceaiului de usturoi

de Raluca Garbea 21 Mar 2019

Probabil stii deja ca usturoiul are numeroase beneficii pentru sanatate, dar ceaiul de usturoi reprezinta un remediu natural ce sprijina sanatatea corpului uman. Descopera in articol de ce este atat de important ceaiul de usturoi pentru organism! [detalii]

Tapioca - Ce trebuie sa stii

Tapioca - Ce trebuie sa stii

de AlegeSanatos.ro 21 Mar 2019

Tapioca este un amidon alimentar ce ofera numeroase beneficii pentru sanatatea organismului. Descopera in articol care sunt acestea! [detalii]

5 inlocuitori pentru ceapa proaspata

5 inlocuitori pentru ceapa proaspata

de Raluca Garbea 20 Mar 2019

Ceapa proaspata ofera numeroase beneficii pentru sanatate, dar, daca doresti sa o inlocuiesti in retete cu alte optiuni sanatoase, descopera in articol care sunt cei mai buni inlocuitori pentru ceapa! [detalii]

Top 5 alimente care contin vitamina B12

Top 5 alimente care contin vitamina B12

de Raluca Garbea 19 Mar 2019

Vitamina B12 este esentiala pentru functionarea optima a organismului. Descopera in articol care sunt cele mai indicate alimente! [detalii]

Abonare Newsletter
TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania
Descarca GRATUIT
"TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016