Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Cum poti prepara latte cu turmeric?

de Raluca Garbea 21 Mar 2018

Tags: latte cu turmeric reteta turmeric sanatate


Cum poti prepara latte cu turmeric?

In ultimele luni, latte-ul cu turmeric a inceput sa se bucure de popularitate in lumea intreaga, in mare parte datorita efectelor sale antiinflamatoare.

Bautura este foarte usor de preparat, avand nevoie de lapte si turmeric. Este important de stiut ca turmericul are numeroase beneficii asupra sanatatii, precum: stimuleaza eliberarea bilei, creste capacitatea ficatului de a elimina toxinele, are actiune antiinflamatorie si proprietati antibiotice, antibacteriene, antivirale si imbunatateste in mod semnificativ circulatia sangelui.

Reteta apartine lui Doug English si, pentru a prepara latte-ul, ai nevoie de urmatoarele ingrediente:

– 1/2 ceasca de turmeric;
– o ceasca de apa plata;
– 5 linguri ulei de nuca de cocos;
– 1/2 lingurita piper negru proaspat.

Mod de preparare

Pui apa impreuna cu turmericul intr-un ibric si le vei lasa sa se incalzeasca bine - aproximativ 10 minute - timp in care amesteci. Daca apa se evapora, nu iti face griji, mai adauga putina apa si continua sa amesteci.

Dupa cele 10 minute, lasa lichidul sa se raceasca putin. Apoi, adauga uleiul de nuca de cocos si piperul. Amesteci din nou si, dupa aceea, adauga substanta intr-un borcan de sticla, pe care o pui in frigider.

Pentru a obtine latte cu turmeric, trebuie sa pui intr-o ceasca o treime de lapte (ce sortiment de lapte preferi) si adauga o lingurita din pasta obtinuta. Apoi, completeaza cu apa pentru a umple ceasca. Poti indulci bautura cu miere, scortisoara sau ce mirodenii vrei.



Sursa foto: pexels.com




Spune-ne opinia ta despre
"Cum poti prepara latte cu turmeric?"

10 + 2 =

Spune-ne opinia ta despre
"Cum poti prepara latte cu turmeric?"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Apa minerala si beneficiile sale pentru sanatate

Apa minerala si beneficiile sale pentru sanatate

de Raluca Garbea 15 Aug 2018

Apa minerala este benefica organismului, insa doar in cantitati limitate. [detalii]

Ceaiul de urzica si benefiile sale pentru sanatate

Ceaiul de urzica si benefiile sale pentru sanatate

de Raluca Garbea 10 Aug 2018

Ceaiul de urzica trateaza problemele urinare, calmeaza alergiile, reduce tensiunea arteriala si imbunatateste sanatatea pielii. [detalii]

Top 10 alimente pentru un mic dejun sanatos

Top 10 alimente pentru un mic dejun sanatos

de Raluca Garbea 08 Aug 2018

Pentru a te bucura de o zi plina de energie, este foarte important sa nu sari peste micul dejun. [detalii]

Cu ce poti inlocui oregano

Cu ce poti inlocui oregano

de Raluca Garbea 07 Aug 2018

Oregano este o planta pe care multe persoane o considera doar un condiment pentru imbunatatirea aromei mancarii lor, dar, in realitate, aceasta are numeroase beneficii pentru sanatate, precum: capacitatea de a proteja sistemul imunitar, de a preveni aparitia bolilor cronice, de a imbunatati digestia, de a detoxifia organismul, de a intari oasele, de a imbunatati sanatatea inimii, de a stimula nivelul de energie si asa mai departe. [detalii]

5 smoothie-uri care te vor ajuta sa slabesti

5 smoothie-uri care te vor ajuta sa slabesti

de Raluca Garbea 04 Aug 2018

Este foarte simplu sa obtii un smoothie sanatos, delicios si hranitor, din fructe, proteine si grasimi sanatoase! [detalii]

Abonare Newsletter
TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania
Descarca GRATUIT
"TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016