Sunt de acord cu politica de cookie
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Cum se prepara ceaiul negru

de AlegeSanatos.ro 30 Ian 2020

Tags: ceai negru beneficiile ceaiului negru


Cum se prepara ceaiul negru

Ceaiul negru este o bautura destul de apreciata, atat in strainatate, cat si in tara noastra. Comparat mereu cu ceaiul verde, acesta are o aroma mai puternica, insa este la fel de sanatos. Daca consumi destul de des ceaiuri, trebuie sa incerci sa inveti o reteta simpla si practica de ceai negru.

Ceaiul negru aduce multe beneficii sanatatii tale si poate fi baut si atunci cand urmezi o cura de slabire, pentru ca are un efect de detoxifiere. Daca vreti sa va bucurati de toate proprietatile acestui tip de ceai, trebuie sa il consumati destul de des.
 
Iata de ce ai nevoie pentru a prepara ceaiul negru:
 
Ustensile:
 
-ceasca;
-ceainic;
-farfurie;
-infuzor ( nu este obligatoriu).
 
Ingrediente:
 
-aproximativ 200 ml de apa;
-un pliculet de ceai negru;
-miere sau alt indulcitor;
-lapte sau lamaie.
 
Mod de preparare:
 
-pune apa la fiert intr- un ceainic;
-dupa ce apa a inceput sa dea in clocot, pune- o in ceasca;
-rastoarna continutul inapoi in ceainic ( acest proces se face pentru a preincalzi ceasca inainte);
-adauga pliculetul cu ceai negru sau poti folosi 2- 3 grame de frunze de ceai negru;
-toarna apa fierbinte peste pliculet sau frunze si acopera cu o farfurie;
-ceaiul negru depinde de timpul in care il lasi la infuzat; daca nu iti doresti o aroma foarte puternica, poti opta sa il lasi mai putin la infuzat;
-dupa 3- 5 minute poti sa ridici farfuria si sa gusti ceaiul;
-daca ai ales sa folosesti frunze strecoara continutul de acestea;
-adauga lapte sau lamaie pentru un gust mai dulceag;
-poti adauga, dupa preferinte, si lamaie, miere sau alti indulcitori.
 
Ceaiul este gata! 
 
Beneficiile ceaiului negru:
 
-imbunatateste activitatea creierului;
-protejeaza tulburarile sistemului digestiv;
-pevine afectiunile cardiovasculare;
-blocheaza formarea cheagurilor de sange;
-scade colesterolul;
-intareste sistemul imunitar;
-previne raceala si gripa;
-inlatura cearcanele;
-lupta impotriva ridurilor;
-inmoaie buzele crapate;
-cicatrizeaza si calmeaza arsurile solare.
 
 
Tu cat de des consumi ceai negru?
 




Spune-ne opinia ta despre
"Cum se prepara ceaiul negru"

1 + 3 =

Spune-ne opinia ta despre
"Cum se prepara ceaiul negru"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Alimente care nu ar trebui sa existe in dieta copiilor

Alimente care nu ar trebui sa existe in dieta copiilor

de AlegeSanatos.ro 07 Apr 2020

Alimentatia sanatoasa face parte dintre cele mai importante reguli pe care trebuie sa le respectam pentru a avea un organism puternic. Cu atat mai mult atunci cand vine vorba despre cei mici. Daca esti parinte, trebuie sa fii mai atent la ceea ce produse pui in cosul de cumparaturi, pentru a nu afecta sanatatea micutului tau. [detalii]

Semne prin care recunosti ca alimentele din frigider s-au stricat

Semne prin care recunosti ca alimentele din frigider s-au stricat

de AlegeSanatos.ro 06 Apr 2020

Atunci cand ne ramane mancare in plus sau imediat dupa ce facem cumparaturile, depozitam alimentele in fridiger. Din pacate insa, produsele alimentare nu au o valabilitate foarte ridicata si trebuie consumate cat mai repede. [detalii]

5 motive sa incluzi mai multe legume in alimentatia zilnica

5 motive sa incluzi mai multe legume in alimentatia zilnica

de AlegeSanatos.ro 06 Apr 2020

Pentru multe persoane alimentatia zilnica este dezordonata. Unii oameni consuma produse fast-food pentru ca nu stiu care sunt efectele negative asupra sanatatii lor sau pentru ca folosesc acest lucru ca pe un mecanism prin care isi gestioneaza emotiile. [detalii]

Desert delicios si rapid cu cartofi dulci

Desert delicios si rapid cu cartofi dulci

de AlegeSanatos.ro 03 Apr 2020

Deserturile sunt preferatele tuturor. Dupa o masa copioasa si gustoasa este momentul perfect sa savuram un desert pregatit in casa. Daca ati incercat tot felul de prajituri si tarte, este momentul sa va bucurati de o reteta atipica de desert, cu cartof dulce. [detalii]

Ce trebuie sa mananci ca sa slabesti

Ce trebuie sa mananci ca sa slabesti

de AlegeSanatos.ro 02 Apr 2020

Cand vine vorba de slabit, primul pas pe care trebuie sa il faci este sa te asiguri ca ai o dieta zilnica care nu contine alimente procesate si nesanatoase. O alimentatie bazata pe produse naturale si fresh iti vor asigura toate vitaminele, mineralele, enzimele si fitonutientii de care ai nevoie pentru un metabolism sanatos. [detalii]

Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania
Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016