Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Cura cu detoxifiere: cand trebuie sa o faci, de ce este necesara si ce beneficii aduce

de AlegeSanatos.ro 01 Mar 2018

Tags: detoxifiere alimente sanatoase produse detoxifiere


Cura cu detoxifiere: cand trebuie sa o faci, de ce este necesara si ce beneficii aduce

Fiecare dintre noi a auzit ca, dupa sarbatorile in care se consuma foarte multe alimente “grele” si nesanatoase sau la inceputul fiecarui sezon, este indicata cate o cura de detoxifiere. Insa inevitabil apare si urmatoarea intrebare: de ce este necesara detoxifierea organismului?

De ce trebuie detoxifiat organismul

Raspunsul cel mai simplu ar fi acumularea de toxine. Pare banal, dar aceasta acumulare de toxine conduce catre numeroase probleme de sanatate si o stare generala proasta. Organele “implicate” in detoxifierea organismului sunt ficatul, rinichii, colonul, plamanii si pielea. Atunci cand acestea ajung intr-un stadiu de suprasolicitare si nu reusesc sa elimine toxinele, organismul incepe sa se detoxifice prin alte alte metode si astfel incep sa apara simptome. Printre primele semne se numara somnolenta, starile de nervozitate si anxietate care se prelungesc si pofta de alimente nesanatoase, cum ar fi mancarurile condimentate si prajelile.

 

In lipsa unei detoxifieri corecte, pot aparea disfunctii renale si de colon, probleme respiratorii, acnee si probleme cu digestia. Pe perioada detoxifierii trebuie eliminate toate alimentele nesanatoase (prajeli, grasimi, produse din carne procesata, alimente prelucrate industrial, cu conservanti si de tip fast food) si incluse mancaruri sanatoase, usoare, fructe si legume proaspete si sucuri naturale. Este important ca in procesul de detoxifiere sa se reduca si cantitatea de alimente ca organismul sa poata elimina deseurile acumulate si sa se autocurete.

 

Cura de detoxifiere poate fi completata cu produse pentru detoxifiere, care sa contina extracte standardizate din plante. Astfel de produse au un efect direct in eliminarea toxinelor din organism. In plus, pot reduce semnificativ pofta de dulciuri sau alimente puternic condimentate.

 

Beneficiile unei cure de detoxifiere

O cura de detoxifiere realizata corect are numeroase avantaje asupra sanatatii: imbunatateste  functionarea sistemului digestiv, reduce celulita, regleaza greutatea corporala si scade frecventa de manifestare a alergiilor la cei care prezinta predispozitie catre aceasta afectiune. Dupa un program de detoxifiere se pot remarca efecte si asupra aspectului fizic. O detoxifiere reda tonusul si stralucirea tenului si reduce celulita.

 

Beneficiile unei detoxifieri sunt remarcabile si pe plan mental. O cura de detoxifiere ajuta la limpezirea mintii. Dupa ce organismul este curatat de toxine, mintea devine mai limpede, capacitatea de concentrare creste, iar sarcinile zilnice pot fi realizate mai usor. De asemenea, creste nivelul de energie fizica, iar acest lucru conduce la o stare generala mai buna.




Spune-ne opinia ta despre
"Cura cu detoxifiere: cand trebuie sa o faci, de ce este necesara si ce beneficii aduce"

10 + 3 =

Spune-ne opinia ta despre
"Cura cu detoxifiere: cand trebuie sa o faci, de ce este necesara si ce beneficii aduce"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Apa minerala si beneficiile sale pentru sanatate

Apa minerala si beneficiile sale pentru sanatate

de Raluca Garbea 15 Aug 2018

Apa minerala este benefica organismului, insa doar in cantitati limitate. [detalii]

Ceaiul de urzica si benefiile sale pentru sanatate

Ceaiul de urzica si benefiile sale pentru sanatate

de Raluca Garbea 10 Aug 2018

Ceaiul de urzica trateaza problemele urinare, calmeaza alergiile, reduce tensiunea arteriala si imbunatateste sanatatea pielii. [detalii]

Top 10 alimente pentru un mic dejun sanatos

Top 10 alimente pentru un mic dejun sanatos

de Raluca Garbea 08 Aug 2018

Pentru a te bucura de o zi plina de energie, este foarte important sa nu sari peste micul dejun. [detalii]

Cu ce poti inlocui oregano

Cu ce poti inlocui oregano

de Raluca Garbea 07 Aug 2018

Oregano este o planta pe care multe persoane o considera doar un condiment pentru imbunatatirea aromei mancarii lor, dar, in realitate, aceasta are numeroase beneficii pentru sanatate, precum: capacitatea de a proteja sistemul imunitar, de a preveni aparitia bolilor cronice, de a imbunatati digestia, de a detoxifia organismul, de a intari oasele, de a imbunatati sanatatea inimii, de a stimula nivelul de energie si asa mai departe. [detalii]

5 smoothie-uri care te vor ajuta sa slabesti

5 smoothie-uri care te vor ajuta sa slabesti

de Raluca Garbea 04 Aug 2018

Este foarte simplu sa obtii un smoothie sanatos, delicios si hranitor, din fructe, proteine si grasimi sanatoase! [detalii]

Abonare Newsletter
TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania
Descarca GRATUIT
"TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016