Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

De ce ai dureri de cap dupa ce bei vin? Iata si cum poti sa le previi!

de Viorica Ghinea 23 Nov 2017

Tags: bauturi alcoolice dureri de cap migrene


De ce ai dureri de cap dupa ce bei vin? Iata si cum poti sa le previi!

Te intrebi de ce ai dureri de cap dupa ce te rasfeti cu vin? Multe persoane au crezut pana acum ca de vina sunt anumite substante continute de aceasta bautura alcoolica – sulfitii. Dar studii recente au demonstrat ca altul este motivul in acest caz. Descopera mai jos de ce ai migrene dupa ce bei vin si cum poti sa scapi de aceasta neplacere.

Motivul pentru care ai dureri de cap dupa ce bei vin

Daca obisnuiesti sa bei vin, atunci cu siguranta te-ai confruntat cu dureri de cap ulterior. Motivul pentru care apare aceasta senzatie neplacuta sta in spatele unei substante din compozitia bauturii. Este vorba despre tiramina, un aminoacid prezent in mod natural in anumite produse. Aceasta se mai afla si in compozitia altor alimente precum: branza veche, bananele, nucile, pepenele si spanacul. Se pare ca acesta afecteaza presiunea sangelui, ceea ce provoaca si aparitia migrenelor.

In plus, vinul rosu contine histamina, o substanta pe care nu toate persoanele o pot metaboliza. Totodata, cercetarile au mai aratat ca durerile de cap mai pot fi provocate si de tanin, care poate produce schimbari in procesul productiei de serotonina.

Cum poti sa previi durerile de cap provocate de vin

Vinul alb poate reprezenta solutia pentru a preveni migrenele pe care le ai in urma consumului acestui tip de bautura. Avand in vedere ca taninul se gaseste mai mult in coaja si in semintele boabelor de struguri, vei scapa de aceasta senzatie neplacuta pentru ca la prepararea vinului alb se indeparteaza aceste parti ale fructelor.

Daca iti este greu sa renunti la vinul rosu, orienteaza-te spre alte sortimente mai delicate, care au un continut mai mic de tanin, cum ar fi pinot noir.

De asemenea, este important sa observi si momentele in care iti apar durerile de cap. Spre exemplu, daca bei un pahar de vin rosu dupa o zi lunga de munca si te confrunti apoi cu migrene, de vina este stresul ori faptul ca esti deshidratat. Ia in considerare ca alcoolul deshidrateaza si mai mult, astfel ca iti recomandam sa consumi apa atat inainte, cat si dupa ce ai baut paharul de alcool.


Tine cont de aceste sfaturi si durerile de cap aparute dupa ce ai consumat vin nu vor mai reprezenta o problema pentru tine. Te vei putea bucura in voie de momentele respective.


Foto: pixabay.com




Spune-ne opinia ta despre
"De ce ai dureri de cap dupa ce bei vin? Iata si cum poti sa le previi!"

8 + 8 =

Spune-ne opinia ta despre
"De ce ai dureri de cap dupa ce bei vin? Iata si cum poti sa le previi!"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

5 motive ca sa mananci (cel putin) un mar in fiecare zi

5 motive ca sa mananci (cel putin) un mar in fiecare zi

de Raluca Garbea 14 Dec 2017

Cu siguranta, ai auzit deja de expresia ca "un mar pe zi tine medicul departe". Dar, de ce se recomanda sa mancam cate un mar in fiecare zi si nu o portocala, banana sau grapefruit? Pentru ca merele contin elemente pe care nu le intalnim la alte fructe. [detalii]

Ce alimente te ajuta sa te concentrezi la job

Ce alimente te ajuta sa te concentrezi la job

de Laura Galescu 13 Dec 2017

Pentru cresterea randamentului la serviciu ar fi bine sa-ti stabilesti un orar regulat al meselor. Este important sa nu sari peste micul dejun si sa stii ca anumite alimente te pot ajuta in perioadele stresante pentru tine. [detalii]

Cum provoaca mancarea sarata o stare de foame excesiva

Cum provoaca mancarea sarata o stare de foame excesiva

de Raluca Garbea 12 Dec 2017

Mancarea sarata te face sa simti ca iti este foame? Un nou studiu ne arata ce efecte are sarea asupra senzatiei de foame! [detalii]

3 motive ca sa alegi un lapte praf bio pentru bebelusul tau

3 motive ca sa alegi un lapte praf bio pentru bebelusul tau

de Viorica Ghinea 02 Dec 2017

Alegerea unui regim alimentar corect pentru copii se dovedeste a fi o adevarata provocare pentru parinti, in special la inceput. Prima problema de care se lovesc acestia o reprezinta formula de lapte praf potrivita pentru micutul lor. Avand in vederea multitudinea de produse aflate in comert, alegerea nu se dovedeste deloc una usoara. De aceea, specialistii vin in sprijinul mamicilor si le sfatuiesc sa opteze pentru lapte praf bio. Descopera mai jos care sunt principalele motive pentru care merita sa ai incredere intr-o astfel de formula. [detalii]

Top 7 fructe extrem de sanatoase

Top 7 fructe extrem de sanatoase

de Laura Galescu 23 Nov 2017

Cu totii stim ca fructele sunt esentiale pentru o viata sanatoasa, sunt bogate din punct de vedere nutritional si sunt indicate in echilibrarea dietei. Mai mult, reprezinta un aliat puternic atunci cand vine vorba despre prevenirea diferitor afectiuni. [detalii]

Abonare Newsletter
25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania

Descarca GRATUIT
"25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania

Descarca GRATUIT
"25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania
Descarca GRATUIT
"25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit