Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

De ce ai dureri de cap dupa ce bei vin? Iata si cum poti sa le previi!

de Viorica Ghinea 23 Nov 2017

Tags: bauturi alcoolice dureri de cap migrene


De ce ai dureri de cap dupa ce bei vin? Iata si cum poti sa le previi!

Te intrebi de ce ai dureri de cap dupa ce te rasfeti cu vin? Multe persoane au crezut pana acum ca de vina sunt anumite substante continute de aceasta bautura alcoolica – sulfitii. Dar studii recente au demonstrat ca altul este motivul in acest caz. Descopera mai jos de ce ai migrene dupa ce bei vin si cum poti sa scapi de aceasta neplacere.

Motivul pentru care ai dureri de cap dupa ce bei vin

Daca obisnuiesti sa bei vin, atunci cu siguranta te-ai confruntat cu dureri de cap ulterior. Motivul pentru care apare aceasta senzatie neplacuta sta in spatele unei substante din compozitia bauturii. Este vorba despre tiramina, un aminoacid prezent in mod natural in anumite produse. Aceasta se mai afla si in compozitia altor alimente precum: branza veche, bananele, nucile, pepenele si spanacul. Se pare ca acesta afecteaza presiunea sangelui, ceea ce provoaca si aparitia migrenelor.

In plus, vinul rosu contine histamina, o substanta pe care nu toate persoanele o pot metaboliza. Totodata, cercetarile au mai aratat ca durerile de cap mai pot fi provocate si de tanin, care poate produce schimbari in procesul productiei de serotonina.

Cum poti sa previi durerile de cap provocate de vin

Vinul alb poate reprezenta solutia pentru a preveni migrenele pe care le ai in urma consumului acestui tip de bautura. Avand in vedere ca taninul se gaseste mai mult in coaja si in semintele boabelor de struguri, vei scapa de aceasta senzatie neplacuta pentru ca la prepararea vinului alb se indeparteaza aceste parti ale fructelor.

Daca iti este greu sa renunti la vinul rosu, orienteaza-te spre alte sortimente mai delicate, care au un continut mai mic de tanin, cum ar fi pinot noir.

De asemenea, este important sa observi si momentele in care iti apar durerile de cap. Spre exemplu, daca bei un pahar de vin rosu dupa o zi lunga de munca si te confrunti apoi cu migrene, de vina este stresul ori faptul ca esti deshidratat. Ia in considerare ca alcoolul deshidrateaza si mai mult, astfel ca iti recomandam sa consumi apa atat inainte, cat si dupa ce ai baut paharul de alcool.


Tine cont de aceste sfaturi si durerile de cap aparute dupa ce ai consumat vin nu vor mai reprezenta o problema pentru tine. Te vei putea bucura in voie de momentele respective.


Foto: pixabay.com




Spune-ne opinia ta despre
"De ce ai dureri de cap dupa ce bei vin? Iata si cum poti sa le previi!"

3 + 2 =

Spune-ne opinia ta despre
"De ce ai dureri de cap dupa ce bei vin? Iata si cum poti sa le previi!"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Sunt ciupercile legume?

Sunt ciupercile legume?

de Raluca Garbea 16 Feb 2018

Multe persoane, cand sunt intrebate daca ciupercile sunt legume, nu stiu sa dea un raspuns pe loc, potrivit organicfacts.net. [detalii]

Kiwi. Beneficii pentru sanatate

Kiwi. Beneficii pentru sanatate

de Raluca Garbea 15 Feb 2018

Originar din China, kiwi reprezinta o sursa bogata de vitamine C, E, B2, B3, provitamina A, enzime, acizi organici, fibre, saruri minerale de cupru, potasiu, magneziu, calciu, fosfor, fier, seleniu, zinc, luteina, fiind astfel o adevarata sursa de sanatate! [detalii]

Ce sa consumi atunci cand ai gripa

Ce sa consumi atunci cand ai gripa

de Raluca Garbea 14 Feb 2018

Ce sa consumi atunci cand nu ai pofta de mancare? Atunci cand ai gripa, cel mai bun remediu este odihna, caci nu exista mancare sau bautura care sa faca ca simptomele bolii sa dispara. Totusi, trebuie sa te asiguri ca esti hidratat corespunzator si ca mananci alimente bogate in nutrienti care sa te ajute sa nu te simti si mai rau. [detalii]

Tort de biscuiti. Reteta

Tort de biscuiti. Reteta

de Raluca Garbea 06 Feb 2018

Dulciurile reprezinta placerea "vinovata" a multor persoane insa, din pacate, acestea nu se numara printre aliatii sanatatii. Cu toate acestea, orice persoana merita sa se rasfete, din cand in cand, cu un desert. [detalii]

Sfaturi pentru pastrarea mierii

Sfaturi pentru pastrarea mierii

de Raluca Garbea 05 Feb 2018

Mierea reprezinta un aliment dulce, lichid siropos produs natural de albine, cu numeroase beneficii pentru sanatate, fiind o sursa de energie si un puternic antibiotic natural. [detalii]

Abonare Newsletter
TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania
Descarca GRATUIT
"TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit