Sunt de acord cu politica de cookie
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

De ce este bine sa bei lapte cu turmeric? Are efecte incredibile asupra sanatatii!

de Viorica Ghinea 04 Iul 2019

Tags: lapte turmeric bautura naturiste ingrediente naturiste sistem imunitar


De ce este bine sa bei lapte cu turmeric? Are efecte incredibile asupra sanatatii!

Laptele cu turmeric, denumit si laptele de aur, este o bautura traditionala ayurvedica cu efecte incredibile asupra sanatatii. Bauta inainte de culcare, favorizeaza un somn de calitate si trateaza afectiuni ca: raceli, dureri de gat, indigestie, diaree, sindrom de colon iritabil, artrita, dureri menstruale si de cap. Afla cum actioneaza acesta bautura-minune si cum o poti prepara pentru a te bucura din plin de toate beneficiile pe care le ofera sanatatii.

Beneficiile incredibile ale laptelui cu turmeric


Laptele cu turmeric intareste sistemul imunitar, astfel ca organismul devine mai puternic in fata atacurilor virusurilor si a bacteriilor. Bautura are actiune detoxifianta si imbunatateste tranzitul intestinal. In plus, are efecte pozitive si asupra sistemului circulator - imbunatateste circulatia si purifica sangele – prevenind si aparitia afectiunilor cardiovasculare.

Laptele de aur lupta si impotriva cancerului de san, de colon, de prostata si ficat, combatand dezvoltarea celulelor canceroase si vindecand tesuturile deja afectate. Bineinteles, aceasta bautura este adjuvanta in tratamentul cancerului, astfel ca este necesar sa respecti indrumarile unui medic specialist.

Acest remediu naturist poate fi administrat si in caz de depresie, anxietate si stres.  Emotiile negative dispar inca de la primul pahar consumat. Starile neplacute sunt inlocuite cu optimism, energie si pofta de viata.

Daca te intrebi de ce este atat de speciala aceasta bautura, afla ca meritele ii sunt atribuite curcuminei – un antioxidant puternic aflat in compozitia turmericului. Aceasta substanta are efect antiinflamator, analgezic si antiseptic. Cercetarile au demonstrat ca, pentru a spori proprietatile acestei bauturi naturiste, este indicat sa se adauge si alte ingrediente in compozitie, cum ar fi piperul negru. Acest condiment contine piperina, un alcaloid care ofera gustul si aroma inconfundabile, ce ajuta la o mai buna absorbtie a curcuminei.

Alte ingrediente care nu trebuie sa iti lipseasca din combinatie sunt: scortisoara si uleiul de cocos. Acestea imbunatatesc circulatia, digestia si intaresc sistemul imunitar.

Cum prepari lapte cu turmeric


Ingrediente necesare

- un pahar de lapte;

- o jumatate de lingurita de pudra de turmeric;

-  o jumatate de lingurita de piper;

- putina scortisoara;

- semintele dintr-un cardamon;

- o jumatate de lingurita de ulei de cocos;

- una ori doua lingurite de miere.

Metoda de preparare

Pune un pahar de lapte la foc, apoi adauga in compozitie turmeric, piper, scortisoara, semintele macinate de la un cardamon si ulei de cocos. Lasa bautura sa dea in clocot si mai tine-o pe foc cateva minute. Strecoar-o, apoi indulceste-o cu miere pentru o experienta mai placuta.

Consuma laptele cu turmeric zilnic, seara, inainte de culcare. Daca ai alergie la unul dintre condimente, nu il mai adauga in compozitie.


Foto: pexels.com




Spune-ne opinia ta despre
"De ce este bine sa bei lapte cu turmeric? Are efecte incredibile asupra sanatatii!"

4 + 5 =

Spune-ne opinia ta despre
"De ce este bine sa bei lapte cu turmeric? Are efecte incredibile asupra sanatatii!"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Reteta atipica pentru o cina sanatoasa

Reteta atipica pentru o cina sanatoasa

de AlegeSanatos.ro 28 Feb 2020

Atunci cand vine vorba despre pregatirea cinei, multi dintre noi ramanem in pana de idei. Fie ca ne-am saturat sa consumam mereu aceleasi feluri de mancare, fie ca ne dorim sa mancam mai sanatos, trebuie sa facem cateva schimbari in alimentatia de seara. [detalii]

5 motive sa consumi fulgi de ovaz zilnic

5 motive sa consumi fulgi de ovaz zilnic

de AlegeSanatos.ro 28 Feb 2020

Fulgii de ovaz se numara printre alimentele ideale de consumat la micul dejun. Usor de preparat si foarte gustosi, reprezinta sursa de energie de care ai nevoie pentru a incepe o zi agitata. Totusi, acestia pot fi consumati si in alte momente ale zilei. [detalii]

De ce este dovleacul un superaliment

De ce este dovleacul un superaliment

de AlegeSanatos.ro 28 Feb 2020

Dovleacul este un aliment asociat cu anotimpul in care frunzele copacilor devin ruginii si vantul incepe sa sufle mai cu putere. Totusi, nu trebuie sa il consumam doar atunci cand este in trend. [detalii]

Efectele negative ale consumului de fast-food

Efectele negative ale consumului de fast-food

de AlegeSanatos.ro 27 Feb 2020

Mancarea fast-food este, prin definitie, un tip de preparat care se gateste rapid si pe langa asta, are un gust foarte bun. Insa pe cat este de delicioasa, pe atat de mult rau face organismului. [detalii]

5 alimente pe care trebuie sa le consumi zilnic

5 alimente pe care trebuie sa le consumi zilnic

de AlegeSanatos.ro 26 Feb 2020

Alimentatia este unul dintre principalele aspecte de care trebuie sa tinem cont atunci cand vrem sa avem grija de corpul nostru. In popor se spune ca suntem ceea ce mancam. De aceea, alimentele pe care le ingeram ne reprezinta organismul si trebuie sa fim selectivi in aceasta privinta. [detalii]

Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania
Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016