Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

De ce este bine sa bei lapte cu turmeric? Are efecte incredibile asupra sanatatii!

de Viorica Ghinea 07 Iul 2017

Tags: lapte turmeric bautura naturiste ingrediente naturiste sistem imunitar


De ce este bine sa bei lapte cu turmeric? Are efecte incredibile asupra sanatatii!

Laptele cu turmeric, denumit si laptele de aur, este o bautura traditionala ayurvedica cu efecte incredibile asupra sanatatii. Bauta inainte de culcare, favorizeaza un somn de calitate si trateaza afectiuni ca: raceli, dureri de gat, indigestie, diaree, sindrom de colon iritabil, artrita, dureri menstruale si de cap. Afla cum actioneaza acesta bautura-minune si cum o poti prepara pentru a te bucura din plin de toate beneficiile pe care le ofera sanatatii.

Beneficiile incredibile ale laptelui cu turmeric


Laptele cu turmeric intareste sistemul imunitar, astfel ca organismul devine mai puternic in fata atacurilor virusurilor si a bacteriilor. Bautura are actiune detoxifianta si imbunatateste tranzitul intestinal. In plus, are efecte pozitive si asupra sistemului circulator - imbunatateste circulatia si purifica sangele – prevenind si aparitia afectiunilor cardiovasculare.

Laptele de aur lupta si impotriva cancerului de san, de colon, de prostata si ficat, combatand dezvoltarea celulelor canceroase si vindecand tesuturile deja afectate. Bineinteles, aceasta bautura este adjuvanta in tratamentul cancerului, astfel ca este necesar sa respecti indrumarile unui medic specialist.

Acest remediu naturist poate fi administrat si in caz de depresie, anxietate si stres.  Emotiile negative dispar inca de la primul pahar consumat. Starile neplacute sunt inlocuite cu optimism, energie si pofta de viata.

Daca te intrebi de ce este atat de speciala aceasta bautura, afla ca meritele ii sunt atribuite curcuminei – un antioxidant puternic aflat in compozitia turmericului. Aceasta substanta are efect antiinflamator, analgezic si antiseptic. Cercetarile au demonstrat ca, pentru a spori proprietatile acestei bauturi naturiste, este indicat sa se adauge si alte ingrediente in compozitie, cum ar fi piperul negru. Acest condiment contine piperina, un alcaloid care ofera gustul si aroma inconfundabile, ce ajuta la o mai buna absorbtie a curcuminei.

Alte ingrediente care nu trebuie sa iti lipseasca din combinatie sunt: scortisoara si uleiul de cocos. Acestea imbunatatesc circulatia, digestia si intaresc sistemul imunitar.

Cum prepari lapte cu turmeric


Ingrediente necesare

- un pahar de lapte;

- o jumatate de lingurita de pudra de turmeric;

-  o jumatate de lingurita de piper;

- putina scortisoara;

- semintele dintr-un cardamon;

- o jumatate de lingurita de ulei de cocos;

- una ori doua lingurite de miere.

Metoda de preparare

Pune un pahar de lapte la foc, apoi adauga in compozitie turmeric, piper, scortisoara, semintele macinate de la un cardamon si ulei de cocos. Lasa bautura sa dea in clocot si mai tine-o pe foc cateva minute. Strecoar-o, apoi indulceste-o cu miere pentru o experienta mai placuta.

Consuma laptele cu turmeric zilnic, seara, inainte de culcare. Daca ai alergie la unul dintre condimente, nu il mai adauga in compozitie.


Foto: pexels.com




Spune-ne opinia ta despre
"De ce este bine sa bei lapte cu turmeric? Are efecte incredibile asupra sanatatii!"

10 + 4 =

Spune-ne opinia ta despre
"De ce este bine sa bei lapte cu turmeric? Are efecte incredibile asupra sanatatii!"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Reteta de mere coapte, un desert cu putine calorii

Reteta de mere coapte, un desert cu putine calorii

de Viorica Ghinea 22 Nov 2017

In sezonul rece dam startul retetelor cu mere! In loc sa te rasfeti cu o felie de prajitura cu mere, mai bine consuma mere coapte. Sunt delicioase, sanatoase si contin mai putine calorii decat alte deserturi de sezon. Iti propunem sa incerci o reteta diferita de ceea ce ai mai mancat pana acum si iti promitem ca rezultatele te vor incanta! Descopera mai jos ingredientele de care ai nevoie si urmareste cu atentie pasii de preparare ai desertului. [detalii]

Salata de avocado si ton, un deliciu sanatos

Salata de avocado si ton, un deliciu sanatos

de Viorica Ghinea 17 Nov 2017

Atunci cand nu ai mult timp la indemana ca sa gatesti ceva sanatos si sations, salata de avocado cu ton este o alegere culinara cu care nu vei da gres. Iti recomandam o reteta sanatosa, hranitoare si usor de preparat. Gustul si aroma acesteia te vor cuceri de la prima gura, asa ca va urca rapid in topul retetelor preferate. Iata de ce ingrediente mai ai nevoie pentru prepararea acestei retete sanatoase si care este modalitatea de preparare! [detalii]

Iti este foame mereu? Descopera motivul surprinzator!

Iti este foame mereu? Descopera motivul surprinzator!

de Viorica Ghinea 16 Nov 2017

Nici nu ai terminat bine de mancat si deja te gandesti la alte preparate culinare din care ai vrea sa mai gusti? Cu siguranta te intrebi de ce iti este foame mereu si de ce mancarea nu iti paraseste niciodata gandurile. Specialistii au descoperit cauza care provoaca aceasta senzatie. Trebuie sa recunoastem ca rezultatul este surprinzator. Descopera-l si tu in randurile urmatoare! [detalii]

7 alimente care NU se strica niciodata

7 alimente care NU se strica niciodata

de Viorica Ghinea 15 Nov 2017

Daca esti obisnuit sa verifici constant data de expirare a tuturor produselor din comert, vei fi surprins sa afli ca nu trebuie sa iti faci griji in privinta tuturor. Exista cateva alimente care nu se strica niciodata, asa ca nu ai de ce sa le arunci daca nu le-ai consumat o perioada mai lunga. Chiar daca unele dintre acestea au o perioada de valabilitate pe ambalaj, ia in considerare faptul ca producatorii sunt obligati sa o treaca, insa le poti consuma cu incredere daca au fost pastrate in conditii corespunzatoare (loc uscat, intunecat si racoros). [detalii]

Alimente benefice pentru fiecare etapa din viata unei femei

Alimente benefice pentru fiecare etapa din viata unei femei

de Laura Galescu 07 Nov 2017

Anumite alimente sunt recomandate in diferitele etape fiziologice ale femeii, in timp ce altele trebuie evitate, tinandu-se cont de afectiuni intalnite cu precadere la femei: osteoporoza, manifestarile menopauzei, bolile cardiace, diabetul. [detalii]

Abonare Newsletter
25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania

Descarca GRATUIT
"25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania

Descarca GRATUIT
"25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania
Descarca GRATUIT
"25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit