Sunt de acord cu politica de cookie
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Desert delicios cu rodie si seminte de chia

de AlegeSanatos.ro 29 Ian 2020

Tags: desert cu rodie seminte de chiar rodie


Desert delicios cu rodie si seminte de chia

Rodia este unul dintre cele mai consumate fructe pe piata mondiala si a inceput sa castige popularitate si in tara noastra, in ultimii ani. Aceasta contine foarte multe vitamine si antioxidanti care contribuie in mod esential la sanatatea organismului nostru.

“Fructul vietii”, asa cum mai este denumita rodia, are un gust usor acrisor si face deliciul salatelor. De asemenea, poate fi savurata in sucuri si shake-uri.
 
Semintele de chia au si ele un rol important in alimentatie pentru ca abunda in substante nutritive. Pentru mai multe detalii despre beneficiile semintelor de chia, click aici.
 
Reteta desert cu rodie si seminte de chia:
 
Ingrediente:
 
-60 ml de lapte de cocos;
-seminte de chia (o lingurita sau doua, in functie de preferinte);
-fulgi de cocos;
-seminte de rodie;
-grapefruit.
 
Mod de preparare:
 
-toarna laptele in recipientul din care vrei sa mananci desertul;
-adauga semintele de chia si lasa- le 10 minute;
-adauga semintele de rodie;
-adauga fulgii de cocos;
-pune bucatile de grapefruit;
-mai adauga rodie si frulgi de cocos.
 
Desertul este gata! Rapid si delicios, il poti consuma in orice moment al zilei.
 
Beneficiile rodiei:
-protejeaza organele corpului;
-sustine sanatarea organsimului;
-tine la distanta bolile de inima;
-are efecte anti -imbatranire;
-lupta impotriva anumitor boli, precum Alhzeimer;
-reduce febra;
-mentine tensiunea arteriala la cote normale;
-combate parazitii intestinali;
-este benefica impotriva cancerului de prostata;
-lupta impotriva osteoartritei si a hemoroizilor.
 
 
Incearca si tu acest desert si iti poti surprinde in mod placut rudele si prietenii!




Spune-ne opinia ta despre
"Desert delicios cu rodie si seminte de chia"

1 + 2 =

Spune-ne opinia ta despre
"Desert delicios cu rodie si seminte de chia"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

5 alimente pe care trebuie sa le consumi zilnic

5 alimente pe care trebuie sa le consumi zilnic

de AlegeSanatos.ro 26 Feb 2020

Alimentatia este unul dintre principalele aspecte de care trebuie sa tinem cont atunci cand vrem sa avem grija de corpul nostru. In popor se spune ca suntem ceea ce mancam. De aceea, alimentele pe care le ingeram ne reprezinta organismul si trebuie sa fim selectivi in aceasta privinta. [detalii]

Este sanatos consumul de fructe uscate?

Este sanatos consumul de fructe uscate?

de AlegeSanatos.ro 26 Feb 2020

Fructele uscate sunt o alternativa preferata de multe persoane. Fie ca vorbim despre prune, curmale sau caise, fructele uscate sunt gustoase si ai suficiente motive ca sa le consumi. Totusi, persoanele care tin cure de slabire bazate pe un consum redus de carbohidrati considera ca ar trebui evitate. [detalii]

Beneficii ale plantei de schinduf

Beneficii ale plantei de schinduf

de AlegeSanatos.ro 26 Feb 2020

Foarte putin cunoscuta la noi, planta de schinduf a fost folosita de mii de ani pentru a trata afectiuni respiratorii, probleme intestinale, febra , dar si pentru vindecarea ranilor. Planta are forma de trifoi si face seminte, prinse intr-o crusta lunga, ca o pastaie. Desi nu este foarte populara, ea este inca utilizata in diferite procedee terapeutice. [detalii]

Cum sa scapi de kilogramele nedorite in 7 zile

Cum sa scapi de kilogramele nedorite in 7 zile

de AlegeSanatos.ro 25 Feb 2020

Atunci cand ne dorim sa slabim cat mai rapid, apelam la diverse cure de slabire, fara sa acordam atentie efectelor negative pe care acestea le-ar putea aduce organismului nostru. Daca ai incercat nenumarate idei de cure,bazate pe carne sau alte ingrediente mai grele, este timpul sa incerci o dieta vegetariana, cu putine calorii. [detalii]

Reteta cremoasa pentru supa de broccoli

Reteta cremoasa pentru supa de broccoli

de AlegeSanatos.ro 25 Feb 2020

Supele crema au devenit din ce in ce mai populare, pentru ca sunt alegerea perfecta atunci cand vrem sa mancam ceva consistent, dar totusi usor pentru stomac si digestie. Simple de gatit si foarte gustoase, aceste supe sunt potrivite in orice moment al zilei. [detalii]

Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania
Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016