Sunt de acord cu politica de cookie
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Desert delicios cu rodie si seminte de chia

de AlegeSanatos.ro 29 Ian 2020

Tags: desert cu rodie seminte de chiar rodie


Desert delicios cu rodie si seminte de chia

Rodia este unul dintre cele mai consumate fructe pe piata mondiala si a inceput sa castige popularitate si in tara noastra, in ultimii ani. Aceasta contine foarte multe vitamine si antioxidanti care contribuie in mod esential la sanatatea organismului nostru.

“Fructul vietii”, asa cum mai este denumita rodia, are un gust usor acrisor si face deliciul salatelor. De asemenea, poate fi savurata in sucuri si shake-uri.
 
Semintele de chia au si ele un rol important in alimentatie pentru ca abunda in substante nutritive. Pentru mai multe detalii despre beneficiile semintelor de chia, click aici.
 
Reteta desert cu rodie si seminte de chia:
 
Ingrediente:
 
-60 ml de lapte de cocos;
-seminte de chia (o lingurita sau doua, in functie de preferinte);
-fulgi de cocos;
-seminte de rodie;
-grapefruit.
 
Mod de preparare:
 
-toarna laptele in recipientul din care vrei sa mananci desertul;
-adauga semintele de chia si lasa- le 10 minute;
-adauga semintele de rodie;
-adauga fulgii de cocos;
-pune bucatile de grapefruit;
-mai adauga rodie si frulgi de cocos.
 
Desertul este gata! Rapid si delicios, il poti consuma in orice moment al zilei.
 
Beneficiile rodiei:
-protejeaza organele corpului;
-sustine sanatarea organsimului;
-tine la distanta bolile de inima;
-are efecte anti -imbatranire;
-lupta impotriva anumitor boli, precum Alhzeimer;
-reduce febra;
-mentine tensiunea arteriala la cote normale;
-combate parazitii intestinali;
-este benefica impotriva cancerului de prostata;
-lupta impotriva osteoartritei si a hemoroizilor.
 
 
Incearca si tu acest desert si iti poti surprinde in mod placut rudele si prietenii!




Spune-ne opinia ta despre
"Desert delicios cu rodie si seminte de chia"

4 + 7 =

Spune-ne opinia ta despre
"Desert delicios cu rodie si seminte de chia"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Desert delicios si rapid cu cartofi dulci

Desert delicios si rapid cu cartofi dulci

de AlegeSanatos.ro 03 Apr 2020

Deserturile sunt preferatele tuturor. Dupa o masa copioasa si gustoasa este momentul perfect sa savuram un desert pregatit in casa. Daca ati incercat tot felul de prajituri si tarte, este momentul sa va bucurati de o reteta atipica de desert, cu cartof dulce. [detalii]

Ce trebuie sa mananci ca sa slabesti

Ce trebuie sa mananci ca sa slabesti

de AlegeSanatos.ro 02 Apr 2020

Cand vine vorba de slabit, primul pas pe care trebuie sa il faci este sa te asiguri ca ai o dieta zilnica care nu contine alimente procesate si nesanatoase. O alimentatie bazata pe produse naturale si fresh iti vor asigura toate vitaminele, mineralele, enzimele si fitonutientii de care ai nevoie pentru un metabolism sanatos. [detalii]

Meniu sanatos pentru intreaga zi

Meniu sanatos pentru intreaga zi

de AlegeSanatos.ro 02 Apr 2020

Atunci cand vine vorba despre pregatirea meniului zilnic, multi dintre noi cautam cele mai delicioase, sanatoase si rapide retete. Totusi, aceasta munca este destul de istovitoare, mai ales daca sunteti o persoana care se plictiseste foarte usor. [detalii]

Sucul de telina -avantaje pentru sanatate

Sucul de telina -avantaje pentru sanatate

de AlegeSanatos.ro 01 Apr 2020

Inca de cand suntem mici am fost invatati sa consumam cat mai multe fructe si legume. Insa, din pacate, foarte multe legume benefice sanatatii noastre au intrat intr-un con de umbra. Spre exemplu, telina este folosita doar in cantitati foarte mici, la diferite deluri de mancare. [detalii]

Ceaiul de rodie. Cum se prepara si ce beneficii are pentru organism

Ceaiul de rodie. Cum se prepara si ce beneficii are pentru organism

de AlegeSanatos.ro 31 Mar 2020

Ceaiul de rodie se numara printre cele mai sanatoase si delicioase bauturi. Rapid de preparat si foarte gustos, ceaiul de rodie contine un nivel ridicat de antioxidanti care lupta impotriva radialilor liberi, protejeaza celulele si reduce inflamarea. [detalii]

Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania
Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016