Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

E adevarat ca...

de AlegeSanatos.ro 16 Iun 2013

E adevarat ca...

Bronzul atenueaza celulita? NU. Ce-i drept, picioarele bronzate par mai tonifiate, iar nuanta ciocolatie a pielii ascunde imperfectiunile, deci si celulita.

Nu te gandi ca, daca te bronzezi, scapi de ea si nu renunta la tratamentele anticelulitice pe timpul verii, pentru a nu pierde rezultatele obtinute cu ajutorul lor.

Ai voie sa faci miscare daca esti cardiac? DA, sedentarismul chiar poate agrava boala cardiaca. Desigur nu despre sport de performanta e vorba! Exercitiile fizice de intensitate moderata sunt chiar indicate. Medicul e cel care iti poate recomanda tipul de miscare ce nu numai ca nu face rau, dar chiar ajuta inima.

Lamaia face rau la stomac? NU, dimpotriva. Sucul proaspat de lamaie, desi are pH acid, odata ajuns in stomac devine puternic alcalin si actioneaza ca un pansament gastric. De aceea este indicat ca, in apa de baut sa adaugi un strop de zeama de lamaie, pentru favorizarea digestiei, eliminarea arsurilor stomacale si atenuarea efectelor bolii de reflux gastroesofagian.

Ai grija de ficatul tau!
Alcoolul in exces, alimentele prajite, foarte grase si condimentate, dar si depresia sau stresul afecteaza ficatul. Chinezii sustin ca persoanele care se infurie usor si se lasa prada stresului sufera de o afectiune hepatica. Cum sa ai un ficat sanatos? Mananca mai putine grasimi si carne si mai multe legume si fructe, in special crude. Echilibreaza tipurile de alimente consumate, mananca variat si nu-ti umple stomacul mai mult de 70%. Evita pe cat posibil stresul sau incearca sa-l diminuezi prin exercitii fizice, activitati placute sau masaje!


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!



Spune-ne opinia ta despre
"E adevarat ca..."

6 + 2 =

Ce au spus ceilalti utilizatori despre
"E adevarat ca..."

Jarcau Fanel @ 28 Aug 2013
"Buna ziua,foarte interesant va multumesc pt ca existati.Chao"

Spune-ne opinia ta despre
"E adevarat ca..."

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Alimente care te ajuta sa invingi oboseala

Alimente care te ajuta sa invingi oboseala

de Viorica Ghinea 26 Iun 2017

Atunci cand te simti epuizata, fara niciun strop de energie in organism, cazi mult mai usor prada tentatiilor de tip junk food. Venim in ajutorul tau si iti oferim o lista de alimente care te ajuta sa combati oboseala. [detalii]

Dieta anti-cancer: ce alimente lupta impotriva bolii

Dieta anti-cancer: ce alimente lupta impotriva bolii

de Elena-Alina Constantinescu 20 Iun 2017

Una dintre cele mai nemiloase boli ale acestui secol este cancerul. Mergand pe principiul conform caruia e mai usor sa previi decat sa tratezi, atentia a fost indreptata de-a lungul timpului spre metodele alternative de tratament. Prin urmare, o arma in preventia bolii o constituie alimentatia sanatoasa si echilibrata. [detalii]

9 motive pentru care este bine sa consumi coacaze

9 motive pentru care este bine sa consumi coacaze

de Elena-Alina Constantinescu 19 Iun 2017

Beneficiile pentru sanatate ale coacazelor negre includ folosirea acestora in tratarea bolilor cardiovasculare datorita prezentei vitaminei C si prevenirea bolilor digestive prin continutul de antocianine. Mai mult, deoarece sunt sarace in calorii, coacazele sunt recomandate si in curele de slabire. Iata si alte beneficii pentru sanatate ale acestor mici fructe de padure. [detalii]

Legumele care distrug grasimea de pe burta in doar o saptamana

Legumele care distrug grasimea de pe burta in doar o saptamana

de Viorica Ghinea 16 Iun 2017

Grasimea de pe burta se incapataneaza sa dispara? Probabil ca visul de a arata divin in costumul tau de baie pare acum undeva departe, dar avem o veste buna pentru tine. Exista cateva legume care devin aliatii tai de incredere in razboiul contra kilogramelor nedorite. Iata care sunt acestea si cum le poti include in alimentatia ta! [detalii]

Trei retete de smoothie care te ajuta sa slabesti fara efort

Trei retete de smoothie care te ajuta sa slabesti fara efort

de Viorica Ghinea 14 Iun 2017

Ti se pare ca pierzi lupta impotriva kilogramelor nedorite? Introdu in alimentatia ta aceste retete de smoothie pentru slabit. Sunt delicioase, racoritoare si energizante, asa ca procesul de eliminare a kilogramelor nedorite nu va fi deloc unul obositor. [detalii]

Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Parerea ta conteaza pentru noi!
Scriem pentru tine. Spune-ne daca a fost util acest articol!

Voteaza articolul!

Alege o nota de la 0 la 5
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.