Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

E adevarat ca...

de AlegeSanatos.ro 16 Iun 2013

Tags: lamaie stomac ficat


E adevarat ca...

Bronzul atenueaza celulita? NU. Ce-i drept, picioarele bronzate par mai tonifiate, iar nuanta ciocolatie a pielii ascunde imperfectiunile, deci si celulita.

Nu te gandi ca, daca te bronzezi, scapi de ea si nu renunta la tratamentele anticelulitice pe timpul verii, pentru a nu pierde rezultatele obtinute cu ajutorul lor.

Ai voie sa faci miscare daca esti cardiac? DA, sedentarismul chiar poate agrava boala cardiaca. Desigur nu despre sport de performanta e vorba! Exercitiile fizice de intensitate moderata sunt chiar indicate. Medicul e cel care iti poate recomanda tipul de miscare ce nu numai ca nu face rau, dar chiar ajuta inima.

Lamaia face rau la stomac? NU, dimpotriva. Sucul proaspat de lamaie, desi are pH acid, odata ajuns in stomac devine puternic alcalin si actioneaza ca un pansament gastric. De aceea este indicat ca, in apa de baut sa adaugi un strop de zeama de lamaie, pentru favorizarea digestiei, eliminarea arsurilor stomacale si atenuarea efectelor bolii de reflux gastroesofagian.

Ai grija de ficatul tau!
Alcoolul in exces, alimentele prajite, foarte grase si condimentate, dar si depresia sau stresul afecteaza ficatul. Chinezii sustin ca persoanele care se infurie usor si se lasa prada stresului sufera de o afectiune hepatica. Cum sa ai un ficat sanatos? Mananca mai putine grasimi si carne si mai multe legume si fructe, in special crude. Echilibreaza tipurile de alimente consumate, mananca variat si nu-ti umple stomacul mai mult de 70%. Evita pe cat posibil stresul sau incearca sa-l diminuezi prin exercitii fizice, activitati placute sau masaje!




Spune-ne opinia ta despre
"E adevarat ca..."

5 + 4 =

Ce au spus ceilalti utilizatori despre
"E adevarat ca..."

Jarcau Fanel @ 28 Aug 2013
"Buna ziua,foarte interesant va multumesc pt ca existati.Chao"

Spune-ne opinia ta despre
"E adevarat ca..."

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Sapte obiceiuri nocturne care te ingrasa fara sa iti dai seama

Sapte obiceiuri nocturne care te ingrasa fara sa iti dai seama

de Viorica Ghinea 17 Aug 2017

Te intrebi de ce nu te poti mentine in forma, desi faci sport si incerci sa mananci echilibrat la mesele de peste zi? Ei bine, tocmai obiceiurile nocturne sunt cele care iti saboteaza silueta. Iata care sunt acestea si cum te afecteaza! [detalii]

VIDEO Cea mai buna reteta de humus: o intrece pe cea din comert!

VIDEO Cea mai buna reteta de humus: o intrece pe cea din comert!

de Viorica Ghinea 09 Aug 2017

Humusul sau pasta de naut este un preparat libanez care si-a castigat tot mai multi gurmanzi in ultimii ani si in Romania. Daca te numeri si tu printre acestia si vrei sa inveti sa pregatesti reteta de humus in casa, te invatam care sunt pasii de baza. Iti garantam ca rezultatul culinar este mult mai bun decat varianta pe care o gasesti in comert. [detalii]

Ce beneficii are iaurtul grecesc pentru sanatate

Ce beneficii are iaurtul grecesc pentru sanatate

de Viorica Ghinea 08 Aug 2017

Iaurtul grecesc a devenit tot mai popular in ultima perioada, iar vanzarile acestuia au crescut semnificativ si in Romania. Nu il recomanda doar compozitia cremoasa si gustul bun, ci si proprietatile nutritionale care il fac superior in fata iartului normal. Citeste mai jos ce beneficii are iaurtul grecesc pentru sanatate! [detalii]

Cum sa faci inghetata dintr-un singur ingredient

Cum sa faci inghetata dintr-un singur ingredient

de Viorica Ghinea 04 Aug 2017

Te numeri printre impatimitii inghetatei? Uita de produsele din comert care au in compozitie o multime de substante ce iti pot afecta sanatatea! Invata sa faci singur inghetata in casa! Iti prezentam o reteta pentru prepararea careia ai nevoie de un singur ingredient. [detalii]

De ce nu sunt bune grasimile trans?

De ce nu sunt bune grasimile trans?

de Elena-Alina Constantinescu 04 Aug 2017

Studiile au demonstrat ca grasimile trans sunt responsabile cu obezitatea, bolile de inima, diabetul, bolile degenerative ale articulatiilor, depresia, modificarile comportamentale. De asemenea, determina cresterea colesterolului „rau“ si inducand scaderea colesterolului "bun" si au efecte cancerigene din cauza folosirii lor mai ales la prajit. [detalii]

Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
articole