Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

E adevarat ca...

de AlegeSanatos.ro 16 Iun 2013

E adevarat ca...

Bronzul atenueaza celulita? NU. Ce-i drept, picioarele bronzate par mai tonifiate, iar nuanta ciocolatie a pielii ascunde imperfectiunile, deci si celulita.

Nu te gandi ca, daca te bronzezi, scapi de ea si nu renunta la tratamentele anticelulitice pe timpul verii, pentru a nu pierde rezultatele obtinute cu ajutorul lor.

Ai voie sa faci miscare daca esti cardiac? DA, sedentarismul chiar poate agrava boala cardiaca. Desigur nu despre sport de performanta e vorba! Exercitiile fizice de intensitate moderata sunt chiar indicate. Medicul e cel care iti poate recomanda tipul de miscare ce nu numai ca nu face rau, dar chiar ajuta inima.

Lamaia face rau la stomac? NU, dimpotriva. Sucul proaspat de lamaie, desi are pH acid, odata ajuns in stomac devine puternic alcalin si actioneaza ca un pansament gastric. De aceea este indicat ca, in apa de baut sa adaugi un strop de zeama de lamaie, pentru favorizarea digestiei, eliminarea arsurilor stomacale si atenuarea efectelor bolii de reflux gastroesofagian.

Ai grija de ficatul tau!
Alcoolul in exces, alimentele prajite, foarte grase si condimentate, dar si depresia sau stresul afecteaza ficatul. Chinezii sustin ca persoanele care se infurie usor si se lasa prada stresului sufera de o afectiune hepatica. Cum sa ai un ficat sanatos? Mananca mai putine grasimi si carne si mai multe legume si fructe, in special crude. Echilibreaza tipurile de alimente consumate, mananca variat si nu-ti umple stomacul mai mult de 70%. Evita pe cat posibil stresul sau incearca sa-l diminuezi prin exercitii fizice, activitati placute sau masaje!


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!



Spune-ne opinia ta despre
"E adevarat ca..."

6 + 4 =

Ce au spus ceilalti utilizatori despre
"E adevarat ca..."

Jarcau Fanel @ 28 Aug 2013
"Buna ziua,foarte interesant va multumesc pt ca existati.Chao"

Spune-ne opinia ta despre
"E adevarat ca..."

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Alimente pentru regenerarea si detoxifierea eficienta a ficatului

Alimente pentru regenerarea si detoxifierea eficienta a ficatului

de Elena-Alina Constantinescu 17 Mai 2017

Unele dintre cele mai frecvente simptome ale bolii hepatice sunt oboseala, pierderea brusca in greutate, pierderea poftei de mancare, senzatia de greata. Prajelile, afumaturile, conservantii si grasimile animale suprasolicita ficatul, de aceea pentru a stimula functiile acestuia si a imbunatati stilul de viata este indicat sa consumati urmatoarele alimente: [detalii]

Consumam, fara sa stim, masline innegrite artificial. Ce aditivi folosesc unii producatori

Consumam, fara sa stim, masline innegrite artificial. Ce aditivi folosesc unii producatori

de Elena-Alina Constantinescu 04 Mai 2017

Maslinele innegrite prin oxidare sunt obtinute din masline verzi cu ajutorul gluconatului feros sau a lactatului feros, doi aditivi alimentari care pot afecta in mod grav mucoasa gastrica. Asadar, acestea cresc riscul aparitiei cancerului gastric. [detalii]

De ce sa nu mancam cozonaci cumparati din comert

De ce sa nu mancam cozonaci cumparati din comert

de Elena-Alina Constantinescu 14 Apr 2017

Cozonacul din comert este un produs cu densitate energetica mare, dezechilibrat din punct de vedere nutritional, cu cantitate mare de glucide (peste 50 g glucide la 100 g). [detalii]

Probleme cu digestia? Iata 3 recomandari nutritionale

Probleme cu digestia? Iata 3 recomandari nutritionale

de Elena-Alina Constantinescu 23 Mar 2017

Tulburarile digestive sunt foarte frecvente din cauza alimentatiei nesanatoase si a stilului de viata dezorganizat. Problemele stomacale se manifesta prin balonare, arsuri stomacale, gaze intestinale, constipatie. Pentru a avea un sistem digestiv sanatos, iata 3 recomandari nutritionale. [detalii]

Croissantul din comert: ce substante daunatoare contine

Croissantul din comert: ce substante daunatoare contine

de Elena-Alina Constantinescu 16 Mar 2017

Numeroase studii realizate de institutii medicale si universitati de prestigiu arata ca grasimile saturate cresc riscul de aparitie a afectiunilor cardiovasculare precum infarctul sau accidentul vascular cerebral si sunt un factor de risc pentru cancerele de colon si san. Un studiu realizat recent de APC Romania demonstreaza ca peste 90% dintre croissantele din comert contin conservanti. Haideti sa aflam ce alte substante au mai fost descoperite in compozitia lor. [detalii]

Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Parerea ta conteaza pentru noi!
Scriem pentru tine. Spune-ne daca a fost util acest articol!

Voteaza articolul!

Alege o nota de la 0 la 5
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.