Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Evitati pericolul zaharului si dublati-va sansele de a-l invinge pe acest distrugator de frunte

de AlegeSanatos.ro 07 Apr 2013

Evitati pericolul zaharului si dublati-va sansele de a-l invinge pe acest distrugator de frunte

Sub ochii nostri se desfasoara o epidemie a ceea ce oamenii numeau pe vremuri „diabet zaharat”. In 1985 sufereau de diabet aproximativ 30 de milioane de persoane din intreaga lume. Astazi au diabet aproape 150 de milioane de oameni si probabil numarul lor va urca in 2025 pana la 330 de milioane. In aceeasi perioada de timp s-a inregistrat si o crestere majora a numarului de cazuri de obezitate, de pana la 57%. Desigur, nu numai zaharul ingrasa, dar ajuta, in special cand in medie o persoana consuma 168,95 kg de zahar anual. Stiu ca este greu de crezut, mai ales daca dumneavoastra nu mancati dulciuri sau nu beti bauturi racoritoare indulcite. Dar o parte din acest zahar se regaseste in mancarea procesata si conservata sub forma de zaharoza, sirop de porumb, colorant caramel sau fructoza. O anumita cantitate se gaseste in paste si in alte alimente bogate in carbohidrati rafinati care, atunci cand ajung in sistemul nostru digestiv, se transforma in zahar. Lucrul cel mai trist este ca avand o alimentatie „normala” putem risca sa ne alegem cu diabet de tip II. Cunoscut si ca diabet al varstei adulte, acest tip de afectiune reprezinta 95% din cazuri si se extinde capatand proportii epidemice.


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!



Spune-ne opinia ta despre
"Evitati pericolul zaharului si dublati-va sansele de a-l invinge pe acest distrugator de frunte"

7 + 2 =

Spune-ne opinia ta despre
"Evitati pericolul zaharului si dublati-va sansele de a-l invinge pe acest distrugator de frunte"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Obiceiuri alimentare pentru o viata sanatoasa

Obiceiuri alimentare pentru o viata sanatoasa

de Elena-Alina Constantinescu 19 Ian 2017

O alimentatie echilibrata este elementul cheie al unui stil de viata sanatos. Iata cateva obiceiuri alimentari pentru mai multa energie, o stare generala pozitiva, o digestive mai buna si mentinerea unei greutati normale. [detalii]

14 substante nocive care se ascund in bauturile energizante

14 substante nocive care se ascund in bauturile energizante

de Elena-Alina Constantinescu 12 Ian 2017

Asociatia Pro Consumatori (APC) doreste sa promoveze un stil de viata sanatos si sa atraga atentia tinerilor cu privire la existenta pe piata a unor bauturi energizante, care au un continut ridicat de zahar si conservanti artificiali. [detalii]

Ce alimente trebuie sa consumam in zilele geroase

Ce alimente trebuie sa consumam in zilele geroase

de Elena-Alina Constantinescu 11 Ian 2017

Dieta sanatoasa si echilibrata are un rol deosebit de important in mentinerea sanatatii, mai ales acum, in aceasta perioada, in care gerul, vantul si zapada au pus stapanire pe tara noastra. [detalii]

Risipa de mancare, accentuata in perioada sarbatorilor

Risipa de mancare, accentuata in perioada sarbatorilor

de Elena-Alina Constantinescu 22 Dec 2016

Risipa de alimente la consumatori creste in perioada sarbatorilor pe seama traditiei de a avea pe masa alimente diverse si in cantitati mai mari decat de obicei. Totusi, acest obicei neprietenos cu mediul poate fi corectat prin informare si constientizare asupra problemei risipei alimentare si, mai ales, printr-un consum rational si responsabil. [detalii]

Topul celor mai bune alimente antistres

Topul celor mai bune alimente antistres

de Elena-Alina Constantinescu 27 Dec 2016

Alimentatia are un rol esential in lupta impotriva stresului. Fructele, legumele, pestele, nucile si semintele sunt eficiente in lupta impotriva stresului, datorita continutului bogat de vitamine si minerale, care ajuta la mentinerea echilibrului general al organismului. Include in dieta zilnica aceste alimente pentru a avea o dispozitie mai buna. [detalii]

Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Parerea ta conteaza pentru noi!
Scriem pentru tine. Spune-ne daca a fost util acest articol!

Voteaza articolul!

Alege o nota de la 0 la 5
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.