Sunt de acord cu politica de cookie
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Ghimbirul - beneficii pentru sanatate

de Raluca Garbea 23 Ian 2018

Tags: ghimbir piper negru beneficii


Ghimbirul - beneficii pentru sanatate

Ghimbirul, cunoscut si sub numele de "piper negru", este o radacina cu forma particulara si coaja sidefie, care are numeroase beneficii pentru sanatate si reprezinta un ingredient popular in special in bucataria asiatica.

Consumul in mod regulat de diferite fructe si legume duce la un stil de viata sanatos.

Ce beneficii are ghimbirul pentru sanatate:

- Ghimbirul ajuta la reducerea colesterolului, la scaderea riscului de coagulare a sangelui si contribuie la mentinerea unor niveluri normale de zahar in sange.

- Ghimbirul a fost folosit timp de secole pentru a reduce inflamatiile si pentru a trata afectiunile inflamatorii. De asemenea, este foarte eficient in tratarea inflamatiei asociate cu osteoartrita.

- Ghimbirul accelereaza metabolismul, intensifica arderea grasimilor si contribuie la eliminarea toxinelor din corp.

- Ghimbirul ajuta la ingrijirea pielii, fiind, deseori, un ingredient introdus in lotiunile de corp cu efecte anti-imbatranire deoarece hraneste epiderma si confera pielii un aspect tanar si sanatos.

- Conform unor studii, ghimbirul reduce simptomele durerilor menstruale.

- Iarna, se recomanda consumul de ceai de ghimbir deoarece ajuta organismul sa transpire si, in acest mod, incalzeste corpul din interior.

- Ghimbirul ajuta la ameliorarea sanzatiei de greata si la calmarea durerii.


Sursa foto: pixabay.com




Spune-ne opinia ta despre
"Ghimbirul - beneficii pentru sanatate"

5 + 2 =

Spune-ne opinia ta despre
"Ghimbirul - beneficii pentru sanatate"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Sparanghelul si beneficiile sale asupra sanatatii

Sparanghelul si beneficiile sale asupra sanatatii

de AlegeSanatos.ro 27 Mar 2020

Sparanghelul este un aliment extrem de sanatos. Din fericire, este din ce in ce mai cultivat si in Romania si poate fi gasit pe trei culori: verde, alb si violet. Usor de crescut si de folosit in mancare, face deliciul romanilor si este mai des introdus in alimentatie. [detalii]

Negrese de casa cu pudra de cacao

Negrese de casa cu pudra de cacao

de AlegeSanatos.ro 27 Mar 2020

Pentru iubitorii de dulciuri, negresele sunt o adevarata delicatesa. Aceasta prajitura ne duce cu gandul la bucuriile copilariei, iar gustul ei desavarsit ne incanta papilele gustative. [detalii]

Cum iti poate fi afectata sanatatea daca mananci seara tarziu

Cum iti poate fi afectata sanatatea daca mananci seara tarziu

de AlegeSanatos.ro 26 Mar 2020

Multi dintre noi avem obiceiul sa deschidem frigiderul seara, pentru a lua cate o gustare. Ba mai mult, unele persoane si-au facut un obicei de a manca numai la ore tarzii. Pentru ca programul de munca incarcat si problemele din timpul zilei ne consuma energia, este natural sa simtim nevoia de a suplimenta cu mai multa mancare organismul, in special dupa ce am luat deja masa de seara. [detalii]

9 alimente care nu expira aproape niciodata

9 alimente care nu expira aproape niciodata

de AlegeSanatos.ro 25 Mar 2020

In contextul pandemiei cu coronavirus, frica i-a impins pe multi oameni sa dea buzna in magazine si sa cumpere cat mai multe produse alimentare, care sa le ajunga un timp indelungat, in cazul in care situatia cu nou virus se inrautateste. [detalii]

Cum sa faci un blat pufos pentru pizza fara drojdie

Cum sa faci un blat pufos pentru pizza fara drojdie

de AlegeSanatos.ro 25 Mar 2020

Pizza este un preparat delicios, originar din Italia, Napoli, care a intrat si in bucataria romaneasca. Este usor sa comandam pizza la restaurant sau la firme de catering, insa putem sa facem o pizza minunata chiar la noi acasa. Astfel avem avantajul de a crea noi retete ingenioase, dupa preferintele personale. [detalii]

Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania
Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016