Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Greselile de nutritie si consecintele lor in randul elevilor

de Elena-Alina Constantinescu 16 Feb 2017

Tags: obezitate copii nutritie dieta sanatoasa


Greselile de nutritie si consecintele lor in randul elevilor

Asociatia ABC-ul Nutritiei face publice datele unui studiu propriu privind nivelul de cunostinte si starea de nutritie si sport a elevilor bucuresteni cu varste cuprinse intre 10-14 ani.

La nivel national, european si global ne confruntam din ce in ce mai des cu problema obezitatii si a bolilor direct corelate cu aceasta precum diabetul de tip 2. Datele Organizatiei Mondiale a Sanatatii (OMS) din 2015 indicau un procent de 20% din populatia Romaniei ca suferind de supraponderalitate si obezitate. Raportul National de Sanatate a Copiilor si Tinerilor din Romania, emis in 2015 de Ministerul Sanatatii, Institutul National de Sanatate Publica si Centrul National de Evaluare si Promovare a Starii de Sanatate, arata cifre la fel de ingrijoratoare si in randul adolescentilor.

Baietii, in procent de 20.8% in 2014 erau supraponderali, pe cand la fete, procentul este unul mai redus — de 9.3%. Totodata, un alt indicator care afecteaza starea de sanatate fizica si emotionala a copiilor, este acela de imagine corporala. Conform acestuia, 31.8% dintre fete si 20.6% dintre baieti se considera grasi sau putin grasi.

Rezultatele cercetarii derulata de ABC-ul Nutritiei in scolile bucurestene in perioada octombrie-noiembrie 2016 sunt in linie cu tendintele exprimate de statisticile oficiale ale OMS si ale Institutului National de Sanatate Publica. Din pacate, acest fapt reflecta gravitatea impactului unei nutritii inadecvate.

Dintre cele mai importante concluzii mentionam:

- Elevii din Bucuresti cu varsta cuprinsa intre 10-14 ani sunt preponderent sedentari (petrec in sezut intre 8-11 ore/zi) si au o activitate fizica restransa.

- Din punct de vedere al obiceiurilor alimentare, elevii consuma prea putine lichide/zi, dar si prea putine fructe si legume. In topul preferintelor lor sunt tipurile de mancare junk-food, cu toate ca, cel putin teoretic, tinerii declara ca stiu sa recunoasca alimentele sanatoase de cele nesanatoase. Insa in practica, ei nu stiu de ce nu sunt sanatoase, de ce sunt sarace in nutrienti, de ce se numesc 'calorii goale'.

Mai mult de atat, au cunostinte precare cu privire la nutrientii din alimentele pe care le consuma.

In acest context, recomandarile sunt:

1. Continuarea si scalarea programului 'Ora de nutritie', un program dezvoltat de Asociatia ABC-ul Nutrititiei, in scolile din capitala si nu numai. Adaptarea curriculei in functie de nevoile fiecarei scoli, a fiecarui grup tinta.

2. Iinformarea corecta a copiiilor, a tinerilor si a familiilor sa nu fie lasata doar in seama campaniilor de informare televizata sau a campaniilor de marketing a diversilor producatori/comercianti alimentari. In scoli este nevoie de o comunicare pe tema nutritionala simpla, accesibila, din surse sigure.

Tinerii vor deprinde abilitatile unui stil de viata sanatos, avand la baza informatii calitative cu privire la o nutritie corecta.




Spune-ne opinia ta despre
"Greselile de nutritie si consecintele lor in randul elevilor"

4 + 7 =

Spune-ne opinia ta despre
"Greselile de nutritie si consecintele lor in randul elevilor"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Top 5 alimente care dau dependenta: uite cum poti sa scapi de ea!

Top 5 alimente care dau dependenta: uite cum poti sa scapi de ea!

de Viorica Ghinea 12 Sep 2017

Iti este greu sa renunti la anumite alimente si nu stii de ce? Nu te impresioneaza gustul lor in mod special, insa pur si simplu nu lipsesc de pe lista ta de cumparaturi. Descopera in topul de mai jos ce alimente dau dependenta si cum poti sa scapi de ea pe viitor! [detalii]

Ce sa mananci ca sa fii fericit? Iata ce alimente iti ridica moralul!

Ce sa mananci ca sa fii fericit? Iata ce alimente iti ridica moralul!

de Viorica Ghinea 06 Sep 2017

Nu iti trebuie multe lucruri in viata ca sa fii fericit, ci doar o comedie spumoasa, o companie placuta, un pahar de vin si urmatoarele alimente. Iata ce trebuie sa mananci pentru a-ti schimba starea de spirit! [detalii]

Sase fructe care iti vor face pielea mai frumoasa

Sase fructe care iti vor face pielea mai frumoasa

de Viorica Ghinea 31 Aug 2017

Consumul fructelor nu este important doar pentru sustinerea starii de sanatate, ci si pentru obtinerea unei pieli frumoase, curate si stralucitoare. Am realizat pentru tine o lista cu cele mai bune fructe pentru piele. Iata care sunt acestea! [detalii]

Nu pot sa slabesc! Iata sase cauze posibile!

Nu pot sa slabesc! Iata sase cauze posibile!

de Viorica Ghinea 30 Aug 2017

Desi pare suficient sa urmezi o dieta echilibrata si sa faci exercitii fizice pentru a slabi, in calea acestui proces pot sa intervina mai multe obstacole. In loc sa iti spui cu inversunare “Nu pot sa slabesc!”, descopera cauzele care te impiedica sa scapi de kilogramele nedorite si ia actiune. [detalii]

Sarea, inamicul numarul 1 al sanatatii. Cum ne pune organismul in pericol?

Sarea, inamicul numarul 1 al sanatatii. Cum ne pune organismul in pericol?

de Elena-Alina Constantinescu 30 Aug 2017

Organismul uman are nevoie de sare pentru a functiona corect. Aportul insuficient sau consumul exagerat poate provoca dezechilibre in organism, favorizand aparitia bolilor cardiovasculare, renale si a tulburarilor metabolice. Sarea se ascunde in mancaruri semipreparate, supe instant, conserve, mezeluri, de aceea este bine sa cititi cu atentie eticheta unui produs inainte de a-l achizitiona. [detalii]

Abonare Newsletter
25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania

Descarca GRATUIT
"25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania

Descarca GRATUIT
"25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
articole