Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Gutuile stimuleaza digestia si te ajuta sa slabesti

de Elena-Alina Constantinescu 10 Oct 2016

Gutuile stimuleaza digestia si te ajuta sa slabesti

Fructe de toamna, gutuile au o aroma si un gust inconfundabil. Bogate in vitamine si minerale, au efecte pozitive asupra organismului. Specialistii au atribuit gutuilor urmatoarele proprietati: antiinflamatoare, astringente, analgezice, emoliante, tonice si expectorante.

Contribuie la scaderea in greutate

Datorita continutului de fibre, sunt recomandate in curele de slabire. Persoanele care tin dieta nu ar trebui sa ignore aceste fructe deoarece ajuta la eliminarea kilogramelor in plus si au putin calorii.

Stimuleaza digestia

Sunt folosite cu succes si in cazul problemele digestive, deoarece stimuleaza digestia. Cel mai important de stiut este ca au o actiune benefica si protectoare asupra intestinelor.

Datorita proprietatilor astringente, sunt recomandate in cazul enterocolitelor si enteritelor (inflamatie a mucoasei intestinale). Gutuile imbunatatesc digestia si sunt recomandate ca adjuvant in infectiile intestinale. Mai mult, sucul proaspat de gutui ajuta la tratarea insuficientei pancreatice.

Alunga bolile sezonului rece

Datorita proprietatilor tonice si revitalizante tin la distanta raceala si gripa, ajuta la calmarea durerilor in gat, la tratarea bronsitelor, traheitelor, pneumoniilor. Vitamina C din compozitia lor ajuta la ameliorarea bolilor aparatului respirator.

Previn cancerul

In plus, antioxidantii protejeaza organismul de efectele radicalilor liberi si previn cancerul. S-a demonstrat ca anumite substante din aceste fructe ajuta la distrugerea celulelor canceroase.
Fructul este foarte apreciat pentru proprietatile antiinflamatoare, astringente, tonice si expectorante. Asadar, profita de aceste fructe ale toamnei si consuma-le cat mai des pentru ca iti vor aduce multe beneficii.

Au efect calmant

Sa nu uitam ca sunt un bun calmant in cazul insomniilor, a starilor de agitatie si a nevrozelor. Remediu pentru aceste probleme este ceaiul din frunze de gutui, care are efect sedativ.

Alunga iritatiile

Gutuile se remarca si datorita excelentelor proprietati emoliente si cicatrizante. Feliutele de gutui sau compresele cu suc de gutui grabesc vindecarea ranilor.

Foto: pixabay.com


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!



Spune-ne opinia ta despre
"Gutuile stimuleaza digestia si te ajuta sa slabesti"

10 + 9 =

Spune-ne opinia ta despre
"Gutuile stimuleaza digestia si te ajuta sa slabesti"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Obiceiuri alimentare pentru o viata sanatoasa

Obiceiuri alimentare pentru o viata sanatoasa

de Elena-Alina Constantinescu 19 Ian 2017

O alimentatie echilibrata este elementul cheie al unui stil de viata sanatos. Iata cateva obiceiuri alimentari pentru mai multa energie, o stare generala pozitiva, o digestive mai buna si mentinerea unei greutati normale. [detalii]

14 substante nocive care se ascund in bauturile energizante

14 substante nocive care se ascund in bauturile energizante

de Elena-Alina Constantinescu 12 Ian 2017

Asociatia Pro Consumatori (APC) doreste sa promoveze un stil de viata sanatos si sa atraga atentia tinerilor cu privire la existenta pe piata a unor bauturi energizante, care au un continut ridicat de zahar si conservanti artificiali. [detalii]

Ce alimente trebuie sa consumam in zilele geroase

Ce alimente trebuie sa consumam in zilele geroase

de Elena-Alina Constantinescu 11 Ian 2017

Dieta sanatoasa si echilibrata are un rol deosebit de important in mentinerea sanatatii, mai ales acum, in aceasta perioada, in care gerul, vantul si zapada au pus stapanire pe tara noastra. [detalii]

Risipa de mancare, accentuata in perioada sarbatorilor

Risipa de mancare, accentuata in perioada sarbatorilor

de Elena-Alina Constantinescu 22 Dec 2016

Risipa de alimente la consumatori creste in perioada sarbatorilor pe seama traditiei de a avea pe masa alimente diverse si in cantitati mai mari decat de obicei. Totusi, acest obicei neprietenos cu mediul poate fi corectat prin informare si constientizare asupra problemei risipei alimentare si, mai ales, printr-un consum rational si responsabil. [detalii]

Topul celor mai bune alimente antistres

Topul celor mai bune alimente antistres

de Elena-Alina Constantinescu 27 Dec 2016

Alimentatia are un rol esential in lupta impotriva stresului. Fructele, legumele, pestele, nucile si semintele sunt eficiente in lupta impotriva stresului, datorita continutului bogat de vitamine si minerale, care ajuta la mentinerea echilibrului general al organismului. Include in dieta zilnica aceste alimente pentru a avea o dispozitie mai buna. [detalii]

Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.

Nota articol: 5 din 5 (2 voturi)

Parerea ta conteaza pentru noi!
Scriem pentru tine. Spune-ne daca a fost util acest articol!

Voteaza articolul!

Alege o nota de la 0 la 5
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.