Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Gutuile stimuleaza digestia si te ajuta sa slabesti

de Elena-Alina Constantinescu 10 Oct 2016

Gutuile stimuleaza digestia si te ajuta sa slabesti

Fructe de toamna, gutuile au o aroma si un gust inconfundabil. Bogate in vitamine si minerale, au efecte pozitive asupra organismului. Specialistii au atribuit gutuilor urmatoarele proprietati: antiinflamatoare, astringente, analgezice, emoliante, tonice si expectorante.

Contribuie la scaderea in greutate

Datorita continutului de fibre, sunt recomandate in curele de slabire. Persoanele care tin dieta nu ar trebui sa ignore aceste fructe deoarece ajuta la eliminarea kilogramelor in plus si au putin calorii.

Stimuleaza digestia

Sunt folosite cu succes si in cazul problemele digestive, deoarece stimuleaza digestia. Cel mai important de stiut este ca au o actiune benefica si protectoare asupra intestinelor.

Datorita proprietatilor astringente, sunt recomandate in cazul enterocolitelor si enteritelor (inflamatie a mucoasei intestinale). Gutuile imbunatatesc digestia si sunt recomandate ca adjuvant in infectiile intestinale. Mai mult, sucul proaspat de gutui ajuta la tratarea insuficientei pancreatice.

Alunga bolile sezonului rece

Datorita proprietatilor tonice si revitalizante tin la distanta raceala si gripa, ajuta la calmarea durerilor in gat, la tratarea bronsitelor, traheitelor, pneumoniilor. Vitamina C din compozitia lor ajuta la ameliorarea bolilor aparatului respirator.

Previn cancerul

In plus, antioxidantii protejeaza organismul de efectele radicalilor liberi si previn cancerul. S-a demonstrat ca anumite substante din aceste fructe ajuta la distrugerea celulelor canceroase.
Fructul este foarte apreciat pentru proprietatile antiinflamatoare, astringente, tonice si expectorante. Asadar, profita de aceste fructe ale toamnei si consuma-le cat mai des pentru ca iti vor aduce multe beneficii.

Au efect calmant

Sa nu uitam ca sunt un bun calmant in cazul insomniilor, a starilor de agitatie si a nevrozelor. Remediu pentru aceste probleme este ceaiul din frunze de gutui, care are efect sedativ.

Alunga iritatiile

Gutuile se remarca si datorita excelentelor proprietati emoliente si cicatrizante. Feliutele de gutui sau compresele cu suc de gutui grabesc vindecarea ranilor.

Foto: pixabay.com


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!



Spune-ne opinia ta despre
"Gutuile stimuleaza digestia si te ajuta sa slabesti"

6 + 2 =

Spune-ne opinia ta despre
"Gutuile stimuleaza digestia si te ajuta sa slabesti"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Dieta anti-cancer: ce alimente lupta impotriva bolii

Dieta anti-cancer: ce alimente lupta impotriva bolii

de Elena-Alina Constantinescu 20 Iun 2017

Una dintre cele mai nemiloase boli ale acestui secol este cancerul. Mergand pe principiul conform caruia e mai usor sa previi decat sa tratezi, atentia a fost indreptata de-a lungul timpului spre metodele alternative de tratament. Prin urmare, o arma in preventia bolii o constituie alimentatia sanatoasa si echilibrata. [detalii]

9 motive pentru care este bine sa consumi coacaze

9 motive pentru care este bine sa consumi coacaze

de Elena-Alina Constantinescu 19 Iun 2017

Beneficiile pentru sanatate ale coacazelor negre includ folosirea acestora in tratarea bolilor cardiovasculare datorita prezentei vitaminei C si prevenirea bolilor digestive prin continutul de antocianine. Mai mult, deoarece sunt sarace in calorii, coacazele sunt recomandate si in curele de slabire. Iata si alte beneficii pentru sanatate ale acestor mici fructe de padure. [detalii]

Legumele care distrug grasimea de pe burta in doar o saptamana

Legumele care distrug grasimea de pe burta in doar o saptamana

de Viorica Ghinea 16 Iun 2017

Grasimea de pe burta se incapataneaza sa dispara? Probabil ca visul de a arata divin in costumul tau de baie pare acum undeva departe, dar avem o veste buna pentru tine. Exista cateva legume care devin aliatii tai de incredere in razboiul contra kilogramelor nedorite. Iata care sunt acestea si cum le poti include in alimentatia ta! [detalii]

Trei retete de smoothie care te ajuta sa slabesti fara efort

Trei retete de smoothie care te ajuta sa slabesti fara efort

de Viorica Ghinea 14 Iun 2017

Ti se pare ca pierzi lupta impotriva kilogramelor nedorite? Introdu in alimentatia ta aceste retete de smoothie pentru slabit. Sunt delicioase, racoritoare si energizante, asa ca procesul de eliminare a kilogramelor nedorite nu va fi deloc unul obositor. [detalii]

Ce pot face caisele pentru sanatatea ta

Ce pot face caisele pentru sanatatea ta

de Elena-Alina Constantinescu 13 Iun 2017

Caisele sunt o gustare sanatoasa si racoritoare in zilele de vara. Insa, pe langa aroma lor delicoasa, caisele au multe de oferit. [detalii]

Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.

Nota articol: 5 din 5 (2 voturi)

Parerea ta conteaza pentru noi!
Scriem pentru tine. Spune-ne daca a fost util acest articol!

Voteaza articolul!

Alege o nota de la 0 la 5
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.