Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Imbraca-te ca si cum azi e o zi importanta

de AlegeSanatos.ro 24 Iun 2012

Imbraca-te ca si cum azi e o zi importanta

Ziua de azi e importanta. Azi este singura zi pe care o ai care are ceva real. De ce nu ai trata-o ca pe una importanta? Este. Asa ca imbraca-te cum se cuvine. Cei pe care i-am observat care par sa fie buni la viata sunt oameni constienti. Sunt mereu atenti, cu ochii deschisi. Stiu ce fac si incotro se indreapta. Trebuie sa fii constient, daca si tu vrei ca viata ta sa fie mai mult decat un set de evenimente aleatorii, adica sa o transformi intr-o serie de provocari stimulante, de experiente care te imbogatesc. Poti face asta intampinand fiecare zi ca si cum ar fi o zi importanta. Te scoli si faci dus/te speli/te barbieresti/te machiezi/te piepteni/te speli pe dinti etc; in general, faci totul ca sa arati bine/sa te simti bine, sa mirosi frumos. Apoi te imbraci elegant, curat, sic, cochet, ca si cum ai merge la un interviu, la o aniversare sau in oras. Daca in fiecare zi te imbraci acordand importanta acestui lucru, atunci fiecare zi va deveni deosebita. Oamenii vor reactiona diferit daca te imbraci ca si cum conteaza; iar tu vei reactiona diferit la reactia lor. Este o spirala ascendenta. Trebuie sa accentuez ca aici nu e vorba despre o tinuta protocolara, nu trebuie sa vii la patru ace si sa te simti stanjenit. imbraca-te doar ca si cum asta conteaza. Te aud intrebandu-ma daca in weekenduri ne putem relaxa, nu? Normal, dar asta nu inseamna ca ar trebui sa fii neglijent in tinuta. La sfarsit de saptamana iti vei vedea prietenii si/sau familia (daca nu petreci toate weekendurile singur); si ei merita sa te vada aratand bine, ca si cumei conteaza. Ei, nici macar prietenii tai nu vor sa te vada neingrijit, dezordonat, aratand ca nu-ti pasa. Dar partea asta se refera la tine. Daca intampini fiecare zi ca si cum e importanta, va face minuni pentru propria ta apreciere, propriul tau respect, propria ta incredere. Dar nu vreau sa ma crezi pe cuvant. incearca si vezi ce se intampla. Daca nu-ti recapeti buna dispozitie si nu te simti complet diferit dupa doua saptamani, atunci intoarce-te la vechile obiceiuri si da-o incolo de regula. Pot sa iti garantez insa ca te vei simti bine si vei incepe fiecare zi cu mai multa vioiciune, energie si fericire. Daca adopti abordarea constienta a vietii, va fi destul de greu sa nu-ti pese cum te imbraci.


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!



Spune-ne opinia ta despre
"Imbraca-te ca si cum azi e o zi importanta"

6 + 3 =

Spune-ne opinia ta despre
"Imbraca-te ca si cum azi e o zi importanta"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Cele 5 beneficii importante ale consumului de banane

Cele 5 beneficii importante ale consumului de banane

de Elena-Alina Constantinescu 17 Nov 2016

Studiile au demonstrat ca aceste fructe sunt foarte eficiente pentru a preveni multe probleme de sanatate. Sunt o gustare sanatoasa in curele de slabire. Consumul de banane scade nevoia de a mai manca gustari pline ce calorii pe parcursul zilei. [detalii]

Postul Craciunului: cum sa tii o dieta vegetariana echilibrata?

Postul Craciunului: cum sa tii o dieta vegetariana echilibrata?

de Elena-Alina Constantinescu 16 Nov 2016

Postul Nasterii Domnului a inceput deja, asadar pana in Ajunul Craciunului este perioada ideala sa iti detoxifiezi organismul. Dieta de post are o serie de beneficii: normalizeaza presiunea sangelui si nivelul colesterolului, curata arterele, ofera energie si vitalitate, imbunateste digestia, stimuleaza memoria si capacitatea de concentrare. [detalii]

Cele mai bune ceaiuri pentru bolnavii de diabet

Cele mai bune ceaiuri pentru bolnavii de diabet

de Elena-Alina Constantinescu 04 Nov 2016

Persoanele care sufera de diabet zaharat au anumite restrictii alimentare. Spre exemplu, nu au voie sa consume zahar, prajituri, inghetata si fructe cu un indice glicemic ridicat. [detalii]

Cum scapam de astenia de toamna? Top 3 alimente pentru o stare de bine

Cum scapam de astenia de toamna? Top 3 alimente pentru o stare de bine

de Elena-Alina Constantinescu 31 Oct 2016

In acest sezon, tonusul general al organismului scade, apar modificari de dispozitie si avem permanent senzatia de oboseala. Asadar, productia de serotonina (hormonul fericirii) scade, iar organismul trece prin mai multe schimbari din cauza reducerii intensitatii luminii. Iata, mai jos, 3 alimente care ne ajuta sa trecem peste starea de astenie: [detalii]

Ce probleme cauzeaza consumul de proteine in exces

Ce probleme cauzeaza consumul de proteine in exces

de Elena-Alina Constantinescu 25 Oct 2016

Pe langa carbohidrati si lipide, proteinele constituie nutrientii esentiali pentru buna functionare a organismului. Asadar, proteinele sunt importante intr-o dieta echilibrata, insa, consumate in exces, pot da metabolismul peste cap. [detalii]

Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Parerea ta conteaza pentru noi!
Scriem pentru tine. Spune-ne daca a fost util acest articol!

Voteaza articolul!

Alege o nota de la 0 la 5
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.