Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Imbraca-te ca si cum azi e o zi importanta

de AlegeSanatos.ro 24 Iun 2012

Imbraca-te ca si cum azi e o zi importanta

Ziua de azi e importanta. Azi este singura zi pe care o ai care are ceva real. De ce nu ai trata-o ca pe una importanta? Este. Asa ca imbraca-te cum se cuvine. Cei pe care i-am observat care par sa fie buni la viata sunt oameni constienti. Sunt mereu atenti, cu ochii deschisi. Stiu ce fac si incotro se indreapta. Trebuie sa fii constient, daca si tu vrei ca viata ta sa fie mai mult decat un set de evenimente aleatorii, adica sa o transformi intr-o serie de provocari stimulante, de experiente care te imbogatesc. Poti face asta intampinand fiecare zi ca si cum ar fi o zi importanta. Te scoli si faci dus/te speli/te barbieresti/te machiezi/te piepteni/te speli pe dinti etc; in general, faci totul ca sa arati bine/sa te simti bine, sa mirosi frumos. Apoi te imbraci elegant, curat, sic, cochet, ca si cum ai merge la un interviu, la o aniversare sau in oras. Daca in fiecare zi te imbraci acordand importanta acestui lucru, atunci fiecare zi va deveni deosebita. Oamenii vor reactiona diferit daca te imbraci ca si cum conteaza; iar tu vei reactiona diferit la reactia lor. Este o spirala ascendenta. Trebuie sa accentuez ca aici nu e vorba despre o tinuta protocolara, nu trebuie sa vii la patru ace si sa te simti stanjenit. imbraca-te doar ca si cum asta conteaza. Te aud intrebandu-ma daca in weekenduri ne putem relaxa, nu? Normal, dar asta nu inseamna ca ar trebui sa fii neglijent in tinuta. La sfarsit de saptamana iti vei vedea prietenii si/sau familia (daca nu petreci toate weekendurile singur); si ei merita sa te vada aratand bine, ca si cumei conteaza. Ei, nici macar prietenii tai nu vor sa te vada neingrijit, dezordonat, aratand ca nu-ti pasa. Dar partea asta se refera la tine. Daca intampini fiecare zi ca si cum e importanta, va face minuni pentru propria ta apreciere, propriul tau respect, propria ta incredere. Dar nu vreau sa ma crezi pe cuvant. incearca si vezi ce se intampla. Daca nu-ti recapeti buna dispozitie si nu te simti complet diferit dupa doua saptamani, atunci intoarce-te la vechile obiceiuri si da-o incolo de regula. Pot sa iti garantez insa ca te vei simti bine si vei incepe fiecare zi cu mai multa vioiciune, energie si fericire. Daca adopti abordarea constienta a vietii, va fi destul de greu sa nu-ti pese cum te imbraci.


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!



Spune-ne opinia ta despre
"Imbraca-te ca si cum azi e o zi importanta"

8 + 10 =

Spune-ne opinia ta despre
"Imbraca-te ca si cum azi e o zi importanta"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Probleme cu digestia? Iata 3 recomandari nutritionale

Probleme cu digestia? Iata 3 recomandari nutritionale

de Elena-Alina Constantinescu 23 Mar 2017

Tulburarile digestive sunt foarte frecvente din cauza alimentatiei nesanatoase si a stilului de viata dezorganizat. Problemele stomacale se manifesta prin balonare, arsuri stomacale, gaze intestinale, constipatie. Pentru a avea un sistem digestiv sanatos, iata 3 recomandari nutritionale. [detalii]

Croissantul din comert: ce substante daunatoare contine

Croissantul din comert: ce substante daunatoare contine

de Elena-Alina Constantinescu 16 Mar 2017

Numeroase studii realizate de institutii medicale si universitati de prestigiu arata ca grasimile saturate cresc riscul de aparitie a afectiunilor cardiovasculare precum infarctul sau accidentul vascular cerebral si sunt un factor de risc pentru cancerele de colon si san. Un studiu realizat recent de APC Romania demonstreaza ca peste 90% dintre croissantele din comert contin conservanti. Haideti sa aflam ce alte substante au mai fost descoperite in compozitia lor. [detalii]

Postul Pastelui: alimente care tin de foame si nu ingrasa

Postul Pastelui: alimente care tin de foame si nu ingrasa

de Elena-Alina Constantinescu 15 Mar 2017

Produsele vegetale din comert (salata de vinete, hummus, orez la caserola, etc) sunt bogate in grasimi hidrogenate, E-uri si arome, fara de care nu ar mai fi atat de gustoase. Odata patrunse in organism, aceste substante se depun pe vasele de sange si sunt un pericol pentru silueta ta, sunt lipsite de valoare nutritiva si asigura o satietate de scurta durata. Din fericire, exista alternative sanatoase la produsele vegetale industriale, si anume fructele si legumele de sezon, bogate in vitamine, minerale, fibre si antioxidanti. Iata, mai jos, ce alimente trebuie sa incluzi in meniu... [detalii]

Trebuie sa renuntam la gluten? Ce spune nutritionistul Mihaela Bilic

Trebuie sa renuntam la gluten? Ce spune nutritionistul Mihaela Bilic

de Elena-Alina Constantinescu 13 Mar 2017

Glutenul este o proteina care se gaseste in diverse cereale precum grau, secara, orz. Este utilizat intr-o mare varietate de produse de patiserie si alte alimente (bere, paste fainoase, mezeluri, sosuri pentru salata gata preparate), pentru textura pe care o ofera acestora. Trebuie sa renuntam la gluten? Iata parerea nutritionistului Mihaeala Bilic... [detalii]

Ce mancam in Postul Pastelui?

Ce mancam in Postul Pastelui?

de Elena-Alina Constantinescu 09 Mar 2017

Postului Pastelui este un bun prilej pentru detoxifierea organismului. Nu trebuie sa ne infometam, ci sa avem grija cum combinam alimentele, sa diversificam meniul si sa respectam orele de masa. Conform calendarului ortodox, Pastele va fi sarbatori pe 16 aprilie. Este cel mai lung si mai aspru dintre toate cele patru posturi importante si mai poarta denumirea de Postul Mare. [detalii]

Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Parerea ta conteaza pentru noi!
Scriem pentru tine. Spune-ne daca a fost util acest articol!

Voteaza articolul!

Alege o nota de la 0 la 5
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.