Sunt de acord cu politica de cookie
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Incerci sa reduci tensiunea arteriala? Sucul de rosii te poate ajuta!

de Raluca Garbea 19 Iun 2019

Tags: suc de rosii sanatate


Incerci sa reduci tensiunea arteriala? Sucul de rosii te poate ajuta!

Noile cercetari arata cum un pahar de suc de rosii fara sare poate sa reduca tensiunea arteriala si riscul aparitiei bolilor de inima.

Daca bei in fiecare zi un suc de rosii fara sare, te vei bucura de o inima sanatoasa, spun specialistii.
 
Intr-un nou raport in Food Science and Nutrition, cercetatorii japonezi au demonstrat ca unii participanti care au baut aproximativ o cana de suc de rosii nesarat in fiecare zi si-au redus tensiunea arteriala pe parcursul celor 12 luni.
 
Acest grup de participanti si-a redus colesterolul rau (LDL), cel care este frecvent asociat cu bolile de inima si formarea placilor in artere.
 
Bolile cardiovasculare reprezinta principala cauza a decesului in SUA. In fiecare an, mai mult de 610.000 isi pierd viata din cauza unei boli a inimii.
 
De aceea, cercetatorii cauta mereu terapii alternative care ar putea ajuta pacientii, inclusiv: optiuni de alimentatie usoara, precum sucul de rosii.
 
Cercetatorii de la Tokyo Medical and Dental University si Tucson Plant Breeding Institute au recrutat 184 de barbati si 297 de femei pentru a lua parte la studiu.
 
Participantilor li s-a permis sa bea suc de rosii fara sare pe tot parcursul anilor, in ce cantitati isi doreau.
 
Singura cerinta a fost sa noteze cantitatea consumata si sa aduca cercetatorilor aceste date la fiecare trei luni.




>> Daca ti-a placut articolul, iti recomandam - Cafeaua este sanatoasa, insa nu uita ca trebuie consumata cu moderatie. Iata de ce!


Sursa foto: pexels.com




Spune-ne opinia ta despre
"Incerci sa reduci tensiunea arteriala? Sucul de rosii te poate ajuta!"

1 + 7 =

Spune-ne opinia ta despre
"Incerci sa reduci tensiunea arteriala? Sucul de rosii te poate ajuta!"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Desert delicios si rapid cu cartofi dulci

Desert delicios si rapid cu cartofi dulci

de AlegeSanatos.ro 03 Apr 2020

Deserturile sunt preferatele tuturor. Dupa o masa copioasa si gustoasa este momentul perfect sa savuram un desert pregatit in casa. Daca ati incercat tot felul de prajituri si tarte, este momentul sa va bucurati de o reteta atipica de desert, cu cartof dulce. [detalii]

Ce trebuie sa mananci ca sa slabesti

Ce trebuie sa mananci ca sa slabesti

de AlegeSanatos.ro 02 Apr 2020

Cand vine vorba de slabit, primul pas pe care trebuie sa il faci este sa te asiguri ca ai o dieta zilnica care nu contine alimente procesate si nesanatoase. O alimentatie bazata pe produse naturale si fresh iti vor asigura toate vitaminele, mineralele, enzimele si fitonutientii de care ai nevoie pentru un metabolism sanatos. [detalii]

Meniu sanatos pentru intreaga zi

Meniu sanatos pentru intreaga zi

de AlegeSanatos.ro 02 Apr 2020

Atunci cand vine vorba despre pregatirea meniului zilnic, multi dintre noi cautam cele mai delicioase, sanatoase si rapide retete. Totusi, aceasta munca este destul de istovitoare, mai ales daca sunteti o persoana care se plictiseste foarte usor. [detalii]

Sucul de telina -avantaje pentru sanatate

Sucul de telina -avantaje pentru sanatate

de AlegeSanatos.ro 01 Apr 2020

Inca de cand suntem mici am fost invatati sa consumam cat mai multe fructe si legume. Insa, din pacate, foarte multe legume benefice sanatatii noastre au intrat intr-un con de umbra. Spre exemplu, telina este folosita doar in cantitati foarte mici, la diferite deluri de mancare. [detalii]

Ceaiul de rodie. Cum se prepara si ce beneficii are pentru organism

Ceaiul de rodie. Cum se prepara si ce beneficii are pentru organism

de AlegeSanatos.ro 31 Mar 2020

Ceaiul de rodie se numara printre cele mai sanatoase si delicioase bauturi. Rapid de preparat si foarte gustos, ceaiul de rodie contine un nivel ridicat de antioxidanti care lupta impotriva radialilor liberi, protejeaza celulele si reduce inflamarea. [detalii]

Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania
Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016