Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Intotdeauna tanar

de AlegeSanatos.ro 24 Iun 2012

Intotdeauna tanar

Daca iti faci griji imbatranesti; ar trebui sa te opresti pentru ca n-ai ce face in privinta asta. E inevitabil. Atunci de ce-ar fi o regula care spune „Ramai tanar“? Ei bine, sa imbatranesti fizic (si temporal) e ceva ce ni se intampla tuturor, si a amana prin operatii estetice nesfarsite e inutil. Mai bine ramai tanar. Prin asta ma refer la nivel mental si emotional. Billy Connolly a facut o observatie cinica intr-unul din spectacolele sale cand s-a aplecat sa ia ceva de jos, scotand un sunet, un fel de mormait tipic pentru batrani. Si a spus ca nu-si da seama de cand a inceput sa scoata acel sunet, dar s-a strecurat treptat si acum era ceva normal. La asta ma refer – toate acele sunete si actiuni pe care le facemsi care indica apropierea batranetii. Toata incotosmanarea din momentul in care iesim din casa, nu cumva sa ne ia frigul. Faptul ca ne asiguram ca ne scoatem haina cand intram in casa, chiar daca urmeaza sa iesim iarasi imediat, altfel nu simtim diferenta de temperatura. Toata chestia aia cu „Mai degraba as bea un ceai, daca e OK“. Treaba cu „Mergem in acelasi loc in care mergem dintotdeauna in concediu – stii la ce sa te astepti“. Ieri citeam despre un barbat care tocmai isi luase tatal cu rucsacul in spate prin insulele grecesti. Tatal sau are 78 de ani, iar fiul spunea ca a avut probleme in a tine pasul cu el. Asta da sa te mentii tanar. Stiu o femeie la vreo 60 de ani care spune ca se simte la fel ca la 21 inlauntrul ei. Si se vede. Asta inseamna sa ramai tanar. Sa ramai tanar inseamna sa incerci lucruri noi, nu bombanind sau spunand tot ce stii ca spun oamenii pe masura ce imbatranesc. Nu inseamna sa alegi calea cea mai sigura. Ideea e sa fii la curent cu ce se intampla; nu sa renunti la unele lucruri cum e mersul pe bicicleta pentru ca te consideri prea batran pentru asta (apropo, daca esti foarte tanar, imi cer scuze pentru toate astea, dar iti vor fi de folos intr-o zi, crede-ma). Sa ramai tanar inseamna sa incerci mancaruri noi, locuri noi, stiluri noi; sa-ti pastrezi mintea deschisa, sa nu devii reactiv (hmmm, ar trebui sa citesc asta inca o data); sa nu dezaprobi tot mai multe lucruri, sa nu te multumesti cu ce ai avut sau cu ce ai facut dintotdeauna. Sa ramai tanar inseamna sa pastrezi o perspectiva proaspata asupra lumii, sa fii interesat, stimulat, motivat, cu spirit de aventura. Sa ramai tanar este o stare a mintii.


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!



Spune-ne opinia ta despre
"Intotdeauna tanar"

8 + 10 =

Spune-ne opinia ta despre
"Intotdeauna tanar"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Cele 5 beneficii importante ale consumului de banane

Cele 5 beneficii importante ale consumului de banane

de Elena-Alina Constantinescu 17 Nov 2016

Studiile au demonstrat ca aceste fructe sunt foarte eficiente pentru a preveni multe probleme de sanatate. Sunt o gustare sanatoasa in curele de slabire. Consumul de banane scade nevoia de a mai manca gustari pline ce calorii pe parcursul zilei. [detalii]

Postul Craciunului: cum sa tii o dieta vegetariana echilibrata?

Postul Craciunului: cum sa tii o dieta vegetariana echilibrata?

de Elena-Alina Constantinescu 16 Nov 2016

Postul Nasterii Domnului a inceput deja, asadar pana in Ajunul Craciunului este perioada ideala sa iti detoxifiezi organismul. Dieta de post are o serie de beneficii: normalizeaza presiunea sangelui si nivelul colesterolului, curata arterele, ofera energie si vitalitate, imbunateste digestia, stimuleaza memoria si capacitatea de concentrare. [detalii]

Cele mai bune ceaiuri pentru bolnavii de diabet

Cele mai bune ceaiuri pentru bolnavii de diabet

de Elena-Alina Constantinescu 04 Nov 2016

Persoanele care sufera de diabet zaharat au anumite restrictii alimentare. Spre exemplu, nu au voie sa consume zahar, prajituri, inghetata si fructe cu un indice glicemic ridicat. [detalii]

Cum scapam de astenia de toamna? Top 3 alimente pentru o stare de bine

Cum scapam de astenia de toamna? Top 3 alimente pentru o stare de bine

de Elena-Alina Constantinescu 31 Oct 2016

In acest sezon, tonusul general al organismului scade, apar modificari de dispozitie si avem permanent senzatia de oboseala. Asadar, productia de serotonina (hormonul fericirii) scade, iar organismul trece prin mai multe schimbari din cauza reducerii intensitatii luminii. Iata, mai jos, 3 alimente care ne ajuta sa trecem peste starea de astenie: [detalii]

Ce probleme cauzeaza consumul de proteine in exces

Ce probleme cauzeaza consumul de proteine in exces

de Elena-Alina Constantinescu 25 Oct 2016

Pe langa carbohidrati si lipide, proteinele constituie nutrientii esentiali pentru buna functionare a organismului. Asadar, proteinele sunt importante intr-o dieta echilibrata, insa, consumate in exces, pot da metabolismul peste cap. [detalii]

Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Parerea ta conteaza pentru noi!
Scriem pentru tine. Spune-ne daca a fost util acest articol!

Voteaza articolul!

Alege o nota de la 0 la 5
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.