Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Intotdeauna tanar

de AlegeSanatos.ro 24 Iun 2012

Intotdeauna tanar

Daca iti faci griji imbatranesti; ar trebui sa te opresti pentru ca n-ai ce face in privinta asta. E inevitabil. Atunci de ce-ar fi o regula care spune „Ramai tanar“? Ei bine, sa imbatranesti fizic (si temporal) e ceva ce ni se intampla tuturor, si a amana prin operatii estetice nesfarsite e inutil. Mai bine ramai tanar. Prin asta ma refer la nivel mental si emotional. Billy Connolly a facut o observatie cinica intr-unul din spectacolele sale cand s-a aplecat sa ia ceva de jos, scotand un sunet, un fel de mormait tipic pentru batrani. Si a spus ca nu-si da seama de cand a inceput sa scoata acel sunet, dar s-a strecurat treptat si acum era ceva normal. La asta ma refer – toate acele sunete si actiuni pe care le facemsi care indica apropierea batranetii. Toata incotosmanarea din momentul in care iesim din casa, nu cumva sa ne ia frigul. Faptul ca ne asiguram ca ne scoatem haina cand intram in casa, chiar daca urmeaza sa iesim iarasi imediat, altfel nu simtim diferenta de temperatura. Toata chestia aia cu „Mai degraba as bea un ceai, daca e OK“. Treaba cu „Mergem in acelasi loc in care mergem dintotdeauna in concediu – stii la ce sa te astepti“. Ieri citeam despre un barbat care tocmai isi luase tatal cu rucsacul in spate prin insulele grecesti. Tatal sau are 78 de ani, iar fiul spunea ca a avut probleme in a tine pasul cu el. Asta da sa te mentii tanar. Stiu o femeie la vreo 60 de ani care spune ca se simte la fel ca la 21 inlauntrul ei. Si se vede. Asta inseamna sa ramai tanar. Sa ramai tanar inseamna sa incerci lucruri noi, nu bombanind sau spunand tot ce stii ca spun oamenii pe masura ce imbatranesc. Nu inseamna sa alegi calea cea mai sigura. Ideea e sa fii la curent cu ce se intampla; nu sa renunti la unele lucruri cum e mersul pe bicicleta pentru ca te consideri prea batran pentru asta (apropo, daca esti foarte tanar, imi cer scuze pentru toate astea, dar iti vor fi de folos intr-o zi, crede-ma). Sa ramai tanar inseamna sa incerci mancaruri noi, locuri noi, stiluri noi; sa-ti pastrezi mintea deschisa, sa nu devii reactiv (hmmm, ar trebui sa citesc asta inca o data); sa nu dezaprobi tot mai multe lucruri, sa nu te multumesti cu ce ai avut sau cu ce ai facut dintotdeauna. Sa ramai tanar inseamna sa pastrezi o perspectiva proaspata asupra lumii, sa fii interesat, stimulat, motivat, cu spirit de aventura. Sa ramai tanar este o stare a mintii.


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!



Spune-ne opinia ta despre
"Intotdeauna tanar"

6 + 6 =

Spune-ne opinia ta despre
"Intotdeauna tanar"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Alimente care te ajuta sa invingi oboseala

Alimente care te ajuta sa invingi oboseala

de Viorica Ghinea 26 Iun 2017

Atunci cand te simti epuizata, fara niciun strop de energie in organism, cazi mult mai usor prada tentatiilor de tip junk food. Venim in ajutorul tau si iti oferim o lista de alimente care te ajuta sa combati oboseala. [detalii]

Dieta anti-cancer: ce alimente lupta impotriva bolii

Dieta anti-cancer: ce alimente lupta impotriva bolii

de Elena-Alina Constantinescu 20 Iun 2017

Una dintre cele mai nemiloase boli ale acestui secol este cancerul. Mergand pe principiul conform caruia e mai usor sa previi decat sa tratezi, atentia a fost indreptata de-a lungul timpului spre metodele alternative de tratament. Prin urmare, o arma in preventia bolii o constituie alimentatia sanatoasa si echilibrata. [detalii]

9 motive pentru care este bine sa consumi coacaze

9 motive pentru care este bine sa consumi coacaze

de Elena-Alina Constantinescu 19 Iun 2017

Beneficiile pentru sanatate ale coacazelor negre includ folosirea acestora in tratarea bolilor cardiovasculare datorita prezentei vitaminei C si prevenirea bolilor digestive prin continutul de antocianine. Mai mult, deoarece sunt sarace in calorii, coacazele sunt recomandate si in curele de slabire. Iata si alte beneficii pentru sanatate ale acestor mici fructe de padure. [detalii]

Legumele care distrug grasimea de pe burta in doar o saptamana

Legumele care distrug grasimea de pe burta in doar o saptamana

de Viorica Ghinea 16 Iun 2017

Grasimea de pe burta se incapataneaza sa dispara? Probabil ca visul de a arata divin in costumul tau de baie pare acum undeva departe, dar avem o veste buna pentru tine. Exista cateva legume care devin aliatii tai de incredere in razboiul contra kilogramelor nedorite. Iata care sunt acestea si cum le poti include in alimentatia ta! [detalii]

Trei retete de smoothie care te ajuta sa slabesti fara efort

Trei retete de smoothie care te ajuta sa slabesti fara efort

de Viorica Ghinea 14 Iun 2017

Ti se pare ca pierzi lupta impotriva kilogramelor nedorite? Introdu in alimentatia ta aceste retete de smoothie pentru slabit. Sunt delicioase, racoritoare si energizante, asa ca procesul de eliminare a kilogramelor nedorite nu va fi deloc unul obositor. [detalii]

Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Parerea ta conteaza pentru noi!
Scriem pentru tine. Spune-ne daca a fost util acest articol!

Voteaza articolul!

Alege o nota de la 0 la 5
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.