Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Lichidele Acide

de AlegeSanatos.ro 05 Mar 2013

Lichidele Acide

Intrucat lichidele se absorb mai repede decat solidele in corpul tau, lichidele acide iti pot impinge sistemul pe un teren acid mult mai repede. In functie de ce bei, unele lichide ajung foarte repede in sange. Din pacate, asta inseamna ca poti de balansa sistemul foarte repede cu ele. Cafeaua O veste rea pentru iubitorii de cafea care stiu faptul ca exista si beneficii ale consumului ei insa iata ca din perspectiva alimentatiei si teoriei alcaline, cafeaua nu este un prieten. Nu doar ca ea este una din cele mai acide lichide consumate de om (are un pH de aproximativ 4; de 700 de ori mai acida decat apa neutra) dar cafeina din cafea este la randul ei daunatoare. Cafeina este varul toxic al nicotinei si s-a dovedit ca are impact asupra creierului si nervilor spinali, ducand la cresterea iritabilitatii, palpitatii, insomnie, tremur muscular si deshidratare. Cand bei cafea (sau orice cu cafeina, cum ar fi cola sau ciocolata calda), corpul tau intra automat in starea de conservare: bataile inimii cresc, vasele de sange se contracta si corpul se mobilizeaza sa expulzeze otrava din corp, intrucat el asa o percepe, ca pe o otrava. De aici vine starea aceea de excitare sau asa-zisa inviorare dupa ce bei o cafea, pentru ca ea efectiv socheaza corpul sa intre in sistemul de conservare si lupta cu un inamic. Este bine sa incerci sa reduci portia de cafea pe zi, in caz ca bei mai mult de o cafea mica. Asta va duce la reducerea simptomelor pe care le experimentezi in caz ca doza zilnica creste. Sosul de soia Sosul de soia este probabil unul din cele mai acide lichide pe care le-ai putea vreodata consuma. In afara nivelului urias de sodiu continut chiar si de cele pe care scrie „continut redus de sodiu“, in aceste produse se gaseste mediul ideal pentru ca microbii sa se dezvolte; sunt pana la urma fermentate, un proces periculos pentru sanatate in sine. Otetul Otetul este un alt lichid foarte acid, deci periculos, fiind practic acid acetic diluat. PH-ul otelului este in jur de 2,9, deci de 13.000 ori mai acid decat apa neutra. Majoritatea soiurilor de otet, ca si in cazul sosului de soia, este creata permitand bacteriei ce produce acid acetic sa transforme vinul, cidrul sau orice alt produs alcoolic in otet. Consumand otet, nu doar ca introduci o cantitate mare de acid in corp dar inghiti si toxinele bacteriilor care se produc o data cu producerea otetului. Un foarte bun inlocuitor pentru otet este lamaia, sucul de lamaie sau de lime. Sucul acestora nu doar ca imbogateste gustul natural al produselor pe care este aplicat dar ofera si o mare cantitate de vitamine in dieta ta.


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!



Spune-ne opinia ta despre
"Lichidele Acide"

8 + 3 =

Spune-ne opinia ta despre
"Lichidele Acide"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Obiceiuri alimentare pentru o viata sanatoasa

Obiceiuri alimentare pentru o viata sanatoasa

de Elena-Alina Constantinescu 19 Ian 2017

O alimentatie echilibrata este elementul cheie al unui stil de viata sanatos. Iata cateva obiceiuri alimentari pentru mai multa energie, o stare generala pozitiva, o digestive mai buna si mentinerea unei greutati normale. [detalii]

14 substante nocive care se ascund in bauturile energizante

14 substante nocive care se ascund in bauturile energizante

de Elena-Alina Constantinescu 12 Ian 2017

Asociatia Pro Consumatori (APC) doreste sa promoveze un stil de viata sanatos si sa atraga atentia tinerilor cu privire la existenta pe piata a unor bauturi energizante, care au un continut ridicat de zahar si conservanti artificiali. [detalii]

Ce alimente trebuie sa consumam in zilele geroase

Ce alimente trebuie sa consumam in zilele geroase

de Elena-Alina Constantinescu 11 Ian 2017

Dieta sanatoasa si echilibrata are un rol deosebit de important in mentinerea sanatatii, mai ales acum, in aceasta perioada, in care gerul, vantul si zapada au pus stapanire pe tara noastra. [detalii]

Risipa de mancare, accentuata in perioada sarbatorilor

Risipa de mancare, accentuata in perioada sarbatorilor

de Elena-Alina Constantinescu 22 Dec 2016

Risipa de alimente la consumatori creste in perioada sarbatorilor pe seama traditiei de a avea pe masa alimente diverse si in cantitati mai mari decat de obicei. Totusi, acest obicei neprietenos cu mediul poate fi corectat prin informare si constientizare asupra problemei risipei alimentare si, mai ales, printr-un consum rational si responsabil. [detalii]

Topul celor mai bune alimente antistres

Topul celor mai bune alimente antistres

de Elena-Alina Constantinescu 27 Dec 2016

Alimentatia are un rol esential in lupta impotriva stresului. Fructele, legumele, pestele, nucile si semintele sunt eficiente in lupta impotriva stresului, datorita continutului bogat de vitamine si minerale, care ajuta la mentinerea echilibrului general al organismului. Include in dieta zilnica aceste alimente pentru a avea o dispozitie mai buna. [detalii]

Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Parerea ta conteaza pentru noi!
Scriem pentru tine. Spune-ne daca a fost util acest articol!

Voteaza articolul!

Alege o nota de la 0 la 5
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.