Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Lichidele Acide

de AlegeSanatos.ro 05 Mar 2013


Lichidele Acide

Intrucat lichidele se absorb mai repede decat solidele in corpul tau, lichidele acide iti pot impinge sistemul pe un teren acid mult mai repede. In functie de ce bei, unele lichide ajung foarte repede in sange. Din pacate, asta inseamna ca poti de balansa sistemul foarte repede cu ele. Cafeaua O veste rea pentru iubitorii de cafea care stiu faptul ca exista si beneficii ale consumului ei insa iata ca din perspectiva alimentatiei si teoriei alcaline, cafeaua nu este un prieten. Nu doar ca ea este una din cele mai acide lichide consumate de om (are un pH de aproximativ 4; de 700 de ori mai acida decat apa neutra) dar cafeina din cafea este la randul ei daunatoare. Cafeina este varul toxic al nicotinei si s-a dovedit ca are impact asupra creierului si nervilor spinali, ducand la cresterea iritabilitatii, palpitatii, insomnie, tremur muscular si deshidratare. Cand bei cafea (sau orice cu cafeina, cum ar fi cola sau ciocolata calda), corpul tau intra automat in starea de conservare: bataile inimii cresc, vasele de sange se contracta si corpul se mobilizeaza sa expulzeze otrava din corp, intrucat el asa o percepe, ca pe o otrava. De aici vine starea aceea de excitare sau asa-zisa inviorare dupa ce bei o cafea, pentru ca ea efectiv socheaza corpul sa intre in sistemul de conservare si lupta cu un inamic. Este bine sa incerci sa reduci portia de cafea pe zi, in caz ca bei mai mult de o cafea mica. Asta va duce la reducerea simptomelor pe care le experimentezi in caz ca doza zilnica creste. Sosul de soia Sosul de soia este probabil unul din cele mai acide lichide pe care le-ai putea vreodata consuma. In afara nivelului urias de sodiu continut chiar si de cele pe care scrie „continut redus de sodiu“, in aceste produse se gaseste mediul ideal pentru ca microbii sa se dezvolte; sunt pana la urma fermentate, un proces periculos pentru sanatate in sine. Otetul Otetul este un alt lichid foarte acid, deci periculos, fiind practic acid acetic diluat. PH-ul otelului este in jur de 2,9, deci de 13.000 ori mai acid decat apa neutra. Majoritatea soiurilor de otet, ca si in cazul sosului de soia, este creata permitand bacteriei ce produce acid acetic sa transforme vinul, cidrul sau orice alt produs alcoolic in otet. Consumand otet, nu doar ca introduci o cantitate mare de acid in corp dar inghiti si toxinele bacteriilor care se produc o data cu producerea otetului. Un foarte bun inlocuitor pentru otet este lamaia, sucul de lamaie sau de lime. Sucul acestora nu doar ca imbogateste gustul natural al produselor pe care este aplicat dar ofera si o mare cantitate de vitamine in dieta ta.




Spune-ne opinia ta despre
"Lichidele Acide"

8 + 1 =

Spune-ne opinia ta despre
"Lichidele Acide"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Sapte obiceiuri nocturne care te ingrasa fara sa iti dai seama

Sapte obiceiuri nocturne care te ingrasa fara sa iti dai seama

de Viorica Ghinea 17 Aug 2017

Te intrebi de ce nu te poti mentine in forma, desi faci sport si incerci sa mananci echilibrat la mesele de peste zi? Ei bine, tocmai obiceiurile nocturne sunt cele care iti saboteaza silueta. Iata care sunt acestea si cum te afecteaza! [detalii]

VIDEO Cea mai buna reteta de humus: o intrece pe cea din comert!

VIDEO Cea mai buna reteta de humus: o intrece pe cea din comert!

de Viorica Ghinea 09 Aug 2017

Humusul sau pasta de naut este un preparat libanez care si-a castigat tot mai multi gurmanzi in ultimii ani si in Romania. Daca te numeri si tu printre acestia si vrei sa inveti sa pregatesti reteta de humus in casa, te invatam care sunt pasii de baza. Iti garantam ca rezultatul culinar este mult mai bun decat varianta pe care o gasesti in comert. [detalii]

Ce beneficii are iaurtul grecesc pentru sanatate

Ce beneficii are iaurtul grecesc pentru sanatate

de Viorica Ghinea 08 Aug 2017

Iaurtul grecesc a devenit tot mai popular in ultima perioada, iar vanzarile acestuia au crescut semnificativ si in Romania. Nu il recomanda doar compozitia cremoasa si gustul bun, ci si proprietatile nutritionale care il fac superior in fata iartului normal. Citeste mai jos ce beneficii are iaurtul grecesc pentru sanatate! [detalii]

Cum sa faci inghetata dintr-un singur ingredient

Cum sa faci inghetata dintr-un singur ingredient

de Viorica Ghinea 04 Aug 2017

Te numeri printre impatimitii inghetatei? Uita de produsele din comert care au in compozitie o multime de substante ce iti pot afecta sanatatea! Invata sa faci singur inghetata in casa! Iti prezentam o reteta pentru prepararea careia ai nevoie de un singur ingredient. [detalii]

De ce nu sunt bune grasimile trans?

De ce nu sunt bune grasimile trans?

de Elena-Alina Constantinescu 04 Aug 2017

Studiile au demonstrat ca grasimile trans sunt responsabile cu obezitatea, bolile de inima, diabetul, bolile degenerative ale articulatiilor, depresia, modificarile comportamentale. De asemenea, determina cresterea colesterolului „rau“ si inducand scaderea colesterolului "bun" si au efecte cancerigene din cauza folosirii lor mai ales la prajit. [detalii]

Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
articole