Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Lichidele Acide

de AlegeSanatos.ro 05 Mar 2013

Lichidele Acide

Intrucat lichidele se absorb mai repede decat solidele in corpul tau, lichidele acide iti pot impinge sistemul pe un teren acid mult mai repede. In functie de ce bei, unele lichide ajung foarte repede in sange. Din pacate, asta inseamna ca poti de balansa sistemul foarte repede cu ele. Cafeaua O veste rea pentru iubitorii de cafea care stiu faptul ca exista si beneficii ale consumului ei insa iata ca din perspectiva alimentatiei si teoriei alcaline, cafeaua nu este un prieten. Nu doar ca ea este una din cele mai acide lichide consumate de om (are un pH de aproximativ 4; de 700 de ori mai acida decat apa neutra) dar cafeina din cafea este la randul ei daunatoare. Cafeina este varul toxic al nicotinei si s-a dovedit ca are impact asupra creierului si nervilor spinali, ducand la cresterea iritabilitatii, palpitatii, insomnie, tremur muscular si deshidratare. Cand bei cafea (sau orice cu cafeina, cum ar fi cola sau ciocolata calda), corpul tau intra automat in starea de conservare: bataile inimii cresc, vasele de sange se contracta si corpul se mobilizeaza sa expulzeze otrava din corp, intrucat el asa o percepe, ca pe o otrava. De aici vine starea aceea de excitare sau asa-zisa inviorare dupa ce bei o cafea, pentru ca ea efectiv socheaza corpul sa intre in sistemul de conservare si lupta cu un inamic. Este bine sa incerci sa reduci portia de cafea pe zi, in caz ca bei mai mult de o cafea mica. Asta va duce la reducerea simptomelor pe care le experimentezi in caz ca doza zilnica creste. Sosul de soia Sosul de soia este probabil unul din cele mai acide lichide pe care le-ai putea vreodata consuma. In afara nivelului urias de sodiu continut chiar si de cele pe care scrie „continut redus de sodiu“, in aceste produse se gaseste mediul ideal pentru ca microbii sa se dezvolte; sunt pana la urma fermentate, un proces periculos pentru sanatate in sine. Otetul Otetul este un alt lichid foarte acid, deci periculos, fiind practic acid acetic diluat. PH-ul otelului este in jur de 2,9, deci de 13.000 ori mai acid decat apa neutra. Majoritatea soiurilor de otet, ca si in cazul sosului de soia, este creata permitand bacteriei ce produce acid acetic sa transforme vinul, cidrul sau orice alt produs alcoolic in otet. Consumand otet, nu doar ca introduci o cantitate mare de acid in corp dar inghiti si toxinele bacteriilor care se produc o data cu producerea otetului. Un foarte bun inlocuitor pentru otet este lamaia, sucul de lamaie sau de lime. Sucul acestora nu doar ca imbogateste gustul natural al produselor pe care este aplicat dar ofera si o mare cantitate de vitamine in dieta ta.


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!



Spune-ne opinia ta despre
"Lichidele Acide"

4 + 2 =

Spune-ne opinia ta despre
"Lichidele Acide"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Care este diferenta dintre sarea de Himalaya si sarea de masa

Care este diferenta dintre sarea de Himalaya si sarea de masa

de Elena-Alina Constantinescu 17 Feb 2017

Sarea este alimentul pe care il folosim in alimentatie zi de zi. Sarea de Himalaya are multiple beneficii si poate fi o alternativa la sarea rafinata din comert. Descopera mai jos ce beneficii aduce organismului! [detalii]

Greselile de nutritie si consecintele lor in randul elevilor

Greselile de nutritie si consecintele lor in randul elevilor

de Elena-Alina Constantinescu 16 Feb 2017

Asociatia ABC-ul Nutritiei face publice datele unui studiu propriu privind nivelul de cunostinte si starea de nutritie si sport a elevilor bucuresteni cu varste cuprinse intre 10-14 ani. [detalii]

De ce nu este bine sa cumparam din comert bulion si pasta de tomate

De ce nu este bine sa cumparam din comert bulion si pasta de tomate

de Elena-Alina Constantinescu 14 Feb 2017

Prin Campania Nationala de Informare si Educare: ā€¯Sa invatam sa intelegem eticheta!ā€¯ Asociatia Pro Consumatori (APC) doreste sa promoveze un stil de viata sanatos si sa atraga atentia consumatorilor asupra ingredientelor nocive care se ascund in unele produse comercializate pe piata. [detalii]

Cum ne ajuta varza rosie sa ne mentinem sanatatea

Cum ne ajuta varza rosie sa ne mentinem sanatatea

de Elena-Alina Constantinescu 06 Feb 2017

Varza rosie este bogata in fibre alimentare, are putine calorii si multe vitamine si minerale, ajutandu-ne astfel sa ne mentinem sanatatea fizica si psihica. Consumata frecvent, curata organismul de toxine si ne ajuta sa slabim sanatos. In randurile de mai jos, iata si alte motive pentru a consuma varza rosie: [detalii]

3 simptome ale carentei de vitamina D

3 simptome ale carentei de vitamina D

de Elena-Alina Constantinescu 25 Ian 2017

Vitamina D are un rol important pentru protejarea organismului de o serie de afectiuni cronice. Riscurile la care suntem expusi din cauza lipsei acestui nutrient sunt ingrijoratoare. [detalii]

Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Parerea ta conteaza pentru noi!
Scriem pentru tine. Spune-ne daca a fost util acest articol!

Voteaza articolul!

Alege o nota de la 0 la 5
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.