Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Menta si beneficiile sale pentru organism

de Raluca Garbea 04 Dec 2018

Tags: menta sanatate beneficii


Menta si beneficiile sale pentru organism

Menta ofera numeroase beneficii pentru sanatatea organismului!

Ce este menta?


Menta reprezinta o planta populara, fiind folosita de sute de ani pentru proprietatile sale medicinale.

Aceasta poate fi utilizata in multe preparate culinare in forma sa proaspata sau uscata.

Datorita gustului proaspat, menta reprezinta un ingredient popular pentru prajituri, biscuiti, suplimente nutritive, produse fara zahar si batoane de energie.
 

Iata care sunt principalele beneficii pentru sanatate!


1) Trateaza astmul

Utilizarea acestei plante este foarte benefica pentru pacientii cu astm.

2) Te scapa de alergii

Alergiile sezoniere afecteaza milioane de oameni din lumea intreaga.

Specialistii sustin ca frunzele de menta impiedica aparitia simptomelor alegiilor sezoniere.

3) Ajuta digestia

Menta ajuta la activarea glandelor salivare, precum si a glandelor care secreta enzime digestive, facilitand astfel digestia.

De asemenea, calmeaza stomacul in caz de indigestie sau inflamatie.

Menta este un remediu puternic pentru ameliorarea simptomelor sindromului intestinului iritabil.

4) Ingrijeste pielea

Menta reprezinta un excelent agent de curatare a pielii.

Utilizarea mentei ajuta la calmarea pielii si la vindecarea infectiilor. In plus, poate reduce cosurile si poate ameliora anumite simptome ale acneei.

5) Sustine pierderea in greutate

Menta sprijina eforturile de a pierde in greutate, intr-un mod sanatos.

Un studiu publicat in 2003 sugereaza ca menta ajuta la stimularea enzimelor digestive care absorb substantele nutritive din alimente.

Prin urmare, prin adaugarea mentei la regimul tau alimentar, vei creste cantitatea de grasime care este consumata si vei preveni cresterea in greutate.
 


>> Daca ti-a placut articolul, iti recomandam - Ceai de cimbru - Care sunt cele mai importante beneficii pentru sanatate?



Sursa foto: pexels.com




Spune-ne opinia ta despre
"Menta si beneficiile sale pentru organism"

2 + 10 =

Spune-ne opinia ta despre
"Menta si beneficiile sale pentru organism"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Ceaiul negru: Excelent pentru sanatate!

Ceaiul negru: Excelent pentru sanatate!

de Raluca Garbea 20 Feb 2019

Una dintre cele mai populare bauturi de lume, ceaiul negru este excelent pentru sanatatea organismului, caci ofera numeroase beneficii. Descopera in articol care sunt acestea! [detalii]

Ce peste este mai bun? Iata care sunt cele mai sanatoase tipuri de peste!

Ce peste este mai bun? Iata care sunt cele mai sanatoase tipuri de peste!

de Raluca Garbea 19 Feb 2019

Pestele este o sursa de proteine si acizi grasi Omega-3, care au rolul de a reduce nivelul de colesterol. Descopera in articol care sunt cele mai sanatoase tipuri de peste! [detalii]

Care sunt alimentele care duc la aparitia celulitei

Care sunt alimentele care duc la aparitia celulitei

de Raluca Garbea 15 Feb 2019

Celulita este o problema cu care se confrunta multe femei, indiferent de varsta, greutate sau de stilul de viata. [detalii]

Caise - Top 4 beneficii pentru sanatate

Caise - Top 4 beneficii pentru sanatate

de Raluca Garbea 13 Feb 2019

Caisele ofera numeroase beneficii pentru sanatate, cum ar fi: capacitatea de a trata indigestia, constipatia, durerile de urechi, febra, afectiunile cutanate si anemia. [detalii]

Cum iti dai seama daca ananasul este copt

Cum iti dai seama daca ananasul este copt

de Raluca Garbea 11 Feb 2019

Este foarte important sa stii daca un ananas este suficient de copt sau nu, pentru a te putea bucura de gustul inconfundabil al ananasului proaspat. [detalii]

Abonare Newsletter
TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania
Descarca GRATUIT
"TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016