Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Merisoare - super-aliment si medicament

de AlegeSanatos.ro 06 Dec 2012

Merisoare - super-aliment si medicament

Merisoarele sunt considerate unele dintre cele mai sanatoase fruct e de padure. Sunt fructe care nu trebuie sa lipseasca dintr -o alimentatie echilibrata si sanatoasa.

Merisoarele sunt considerate unele dintre cele mai sanatoase fruct e de padure. Sunt fructe care nu trebuie sa lipseasca dintr -o alimentatie echilibrata si sanatoasa. In plus, merisorul se foloseste si ca planta medicinala cu multe aplicatii.

Nu se foloseste doar ca medicament sau in industria farmaceutica ci si pentru o stare generala buna, in gastronomie sau in cosmetica.
Asa cum mentionam, fructele sunt bogate in substante antiinfectioase, precum vitamina C, au un continut important de proteine, provitamina A, vitaminele B1, B2 si saruri minerale (magneziu, potasiu, calciu) , zaharuri.

Proprietatile si beneficiile in sanatate.

• Proprietati anti -bacteriene
Unul dintre cele mai importante si apreciate efecte benefice ale merisorului este prevenirea si tratarea infectiilor tractului urinar. Merisorul este principala specie pomicola ale carei extracte (din fructe, frunze, muguri) lizeaza (dizolva, netezesc) uratii.

O serie de studii au demonstrat ca, prin consum de merisor se reduce semnificativ incidenta cistitelor bacteriene. Se foloseste extract din fructe de merisor la care se adauga un consum de minimum 2 litri de apa pe zi si astfel se obtine reducerea cu pana la 60% riscul aparitiei diferitelor tipuri de litiaza renala.

• Proprietati anti-inflamatoare
Exista numeroase studii care demonstreaza efectul preventiv al me risorului asupra cancerului de prostata. Astfel, unele extracte de merisor chiar inhiba dezvoltarea mai multor tipuri de cancer ( san, colon, plamani)
. Nu se stie care este exact componenta din merisor care confera aceste proprietati vindecatoare.

• Efect antioxidant
Flavonoidele extrase din struguri rosii, afine, merisoare, mure, cirese negre, coacaze negre, soc, sunt de sapte ori mai puternice decat cele extrase din citrice. Fiind foarte bogate in tanini (substante antibacteriene si antimicotice ) si in  flavonoide (substante cu efect antioxidant), frunzele si fructele merisorului sunt utile in tratarea tuturor formelor de infectii reno -urinare.

Flavonoidele si saponinele continute in frunzele si fructele de merisor au o puternica actiune diuretica, curat and rinichii de microlitiaza si fiind un bun ajutor pentru eliminarea calculilor. Taninii au o puternica actiune antibacteriana la nivelul intestinului si, totodata, o actiune astringenta, care normalizeaza tranzitul intestinal.

• Continut mare de antioxidanti
Avand un continut mare de antioxidanti, prin consumul de merisoare se obtine:
- reglarea nivelul zaharului din sange;
- remineralizarea si tonificarea organismului;
- intarirea sistemul imunitar;
- protectia sistemul cardiovascular;
- imbunatatirea acuitatii vizual e;
- prevenirea afectiunilor maligne.


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!



Spune-ne opinia ta despre
"Merisoare - super-aliment si medicament"

1 + 3 =

Spune-ne opinia ta despre
"Merisoare - super-aliment si medicament"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Ananasul, fructul delicios care nu ar trebui sa lipseasca din dieta

Ananasul, fructul delicios care nu ar trebui sa lipseasca din dieta

de Elena-Alina Constantinescu 25 Aug 2016

Ananasul, fruct tropical, contine o substanta valoroasa, bromelaina, care ajuta la digerarea rapida a alimentelor, prevenind constiparea si balonarea. Fibrele continute de ananas faciliteaza tranzitul intestinal, tot acestea fiind si cele care contribuie la potolirea poftei de mancare si la prelungirea senzatiei de satietate. [detalii]

Magneziul, mineral esential pentru buna functionare a metabolismului

Magneziul, mineral esential pentru buna functionare a metabolismului

de Elena-Alina Constantinescu 24 Aug 2016

Despre magneziul trebuie sa stii ca este implicat in peste 300 de procese metabolice din corp si s-a demonstrat ca este esential in functionarea optima a sistemului cardiovascular, a rinichilor si a muschilor. De asemenea, are un rol important in contractia musculara, activand multiple enzime celulare ale corpului uman. Un nivel adecvat de magneziu te protejeaza de boli cum ar fi diabetul, astmul, cancerul. [detalii]

Sucul de merisoare, remediu natural pentru infectii urinare, diabet si boli cardiovasculare

Sucul de merisoare, remediu natural pentru infectii urinare, diabet si boli cardiovasculare

de Elena-Alina Constantinescu 22 Aug 2016

Proaspete sau uscate, fructele de merisor sunt un remediu uimitor pentru sanatatea intregului organism. Pot fi consumate ca atare, sub forma de suc sau folosite la prajituri si dulceturi. [detalii]

Top 5 alimente care lupta impotriva cancerului

Top 5 alimente care lupta impotriva cancerului

de Elena-Alina Constantinescu 18 Aug 2016

Alimentatie sanatoasa si echilibrata este un start bun pentru prevenirea cancerului. Alegerile dietetice sunt importante pentru fortificarea sistemului imunitar. Alimentele de top care reduc riscul de cancer sunt prezentate in randurile de mai jos. [detalii]

Dieta ayurvedica: alimente permise si alimente interzise

Dieta ayurvedica: alimente permise si alimente interzise

de Elena-Alina Constantinescu 16 Aug 2016

Nutritionistul Lygia Alexandrescu explica faptul ca dieta ayurvedica aduce beneficii atat pe plan fizic, cat si psihic. Pentru atingerea echilibrului, se pune accent pe calitatea meselor si exercitii fizice si de respiratie. [detalii]

Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.

Nota articol: 2.5 din 5 (2 voturi)

Parerea ta conteaza pentru noi!
Scriem pentru tine. Spune-ne daca a fost util acest articol!

Voteaza articolul!

Alege o nota de la 0 la 5
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.