Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Obiceiuri nesanatoase care duc la imbatranire prematura

de AlegeSanatos.ro 31 Oct 2012


Obiceiuri nesanatoase care duc la imbatranire prematura

De imbatranire si de plata taxelor nu scapa nimeni. Aceste doua realitati neplacute ne ating pe toti si cum de taxe nu avem cum sa ne eschivam macar procesul de imbatranire este preferabil sa il intarziem pe cat posibil. Nimeni nu poate ramane tanar la nesfarsit, dar nu e nimic rau in a incerca acest lucru prin metode ce au la baza mentinerea organismului cat mai sanatos. In fond o persoana care are grija de ea printr-un program de viata sanatos nu are cum sa nu arate acest lucru . Multi incearca sa tina departe efectele anilor care trec cu ajutorul produselor si al procedurilor cosmetice la care se adauga in ultima instanta interventiile chirurgicale de infrumusetare. Toate acestea sunt metode costisitoare din punct de vedere material si nu numai, fiind mult mai usor de ajuns la efectul dorit prin eliminarea obiceiurilor nesanatoase. Dietele drastice - cosmarul pielii si al organismului Atat barbatii cat si femeile care se confrunta cu kilogramele in plus apeleaza cu usurinta la dietele drastice (chiar draconice) pentru a ajunge cat mai repede la o silueta de invidiat. Aceasta greseala are repercusiuni asupra intregului organism provocand o sumedenie de dezechilibre fiind deopotriva nociva pentru fizic. Cei care slabesc rapid se vor confrunta cu aparitia vergeturilor si cu un aspect al tenului tern si lipsit de prospetime. Pielea va fi mult mai laxa iar modalitatile de revenire la elasticitatea initiala sunt practic imposibil de realizat daca este vorba de o scadere in greutate importanta. Fiecare tigara adauga zile la varsta din buletin Fumatul este una dintre cele mai placute si relaxante metode de a petrece timpul mort (ne relateaza fumatorii) insa pentru aspectul general este un dezastru. Cu fiecare tigara fumata (sau inhalata de catre fumatorii pasivi) tenul isi pierde din elasticitate devenind uscat si ridat in timp. Cercetatorii au aratat ca fumatul duce la deshidratarea celulelor pielii dandu-i acesteia un aspect nesanatos, chiar respingator. Nici nu mai aducem in discutie legatura directa dintre fumat si cancerul de plaman in articolul de fata insistand pe aspectul consecintelor fumatului asupra aspectului estetic. De asemenea fumatul scade nivelul de vitamina C-compus care joaca un rol esential in pastrarea tineretii in organism. Femeile viseaza la o piele bronzata crezand ca astfel vor fi mai atragatoare. Multe dintre acestea nu rateaza programarea la solar pentru nimic in lume, ca sa nu mai vorbim de statul cu nemiluita vara la soare. Aceste greseli, care pentru o scurta perioada de timp le vor oferi bronzul perfect, mai tarziu isi vor face simtita prezenta prin aparitia timpurie a ridurilor si a pielii cu aspect imbatranit. Expunerea la razele ultraviolete deshidrateaza pielea si poate avea efecte extrem de grave printre care se numara cancerul de piele. Ponturi pentru a nu face riduri - Nu va frecati la ochi deoarece in acest fel grabiti aparitia ridurilor dizgratioase din jurul acestora. - Nu beti suc sau orice alta bautura cu ajutorul paiului. In caz contrar sa nu va mire aparitia timpurie a ridurilor fine din jurul gurii. - Dormiti cat mai mult. Nu degeaba se spune ca somnul de frumusete face minuni. - Incinte de culcare folositi o crema hidratanta aplicata pe tenul curatat in prealabil. - Folositi produse cosmetice de calitate. Cremele de duzina pot face mai mult rau decat bine. - Nu uitati sa va demachiati seara. - Aplicati creme hidratante si pe maini si in zona gatului. Aceste zone sunt printre primele care arata varsta. - Purtarea ochelarilor de soare este obligatorie.




Spune-ne opinia ta despre
"Obiceiuri nesanatoase care duc la imbatranire prematura"

1 + 7 =

Spune-ne opinia ta despre
"Obiceiuri nesanatoase care duc la imbatranire prematura"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

5 semne ca ai lipsa de potasiu. Uite cum te afecteaza!

5 semne ca ai lipsa de potasiu. Uite cum te afecteaza!

de Viorica Ghinea 16 Oct 2017

Potasiul este un mineral important pentru sanatatea inimii, a sistemului nervos si nu numai. Insa, din pacate, aceasta substanta hranitoare este ignorata, adica nu primeste aceeasi atentie ca magneziul si calciul. Prin urmare, putine persoane isi dau seama cand se confrunta cu lipsa de potasiu, neglijand semnalele pe care organismul le transmite in mod repetat. Iata care sunt acestea si ce anume trebuie sa schimbi in stilul tau alimentar! [detalii]

6 beneficii incredibile ale strugurilor

6 beneficii incredibile ale strugurilor

de Viorica Ghinea 06 Oct 2017

Strugurii se numara printre cele mai iubite fructe ale toamnei, insa prea putina lume le cunoaste proprietatile incredibile pe care le poseda. Acestia pot sa previna multe afectiuni si chiar sa se dovedeasca a fi adjuvant de seama in tratamentul unor boli mai greu de tratat. Descopera mai jos care sunt beneficiile strugurilor! [detalii]

Efectele zaharului in alimentatia copiilor

Efectele zaharului in alimentatia copiilor

de Elena-Alina Constantinescu 06 Oct 2017

La copii, consumul frecvent de alimente bogate in zahar influenteaza procesele de crestere si duce la aparitia rahitismului si a fragilitatii osoase, declanseaza pubertatea prematura si genereaza probleme de comportament. [detalii]

Cum sa te bucuri de un picnic in parc fara a deranja pe nimeni in jur!

Cum sa te bucuri de un picnic in parc fara a deranja pe nimeni in jur!

de AlegeSanatos.ro 04 Oct 2017

Cuvantul “picnic” le transmite multora ideea de forfota la marginea unei paduri, in mijlocul careia micii sfaraie pe gratare, iar din boxe bubuie muzica. Totusi exista si o varianta mult mai discreta a acestui concept, pe care o poti imbratisa fara a deranja si fara ca nimeni sa te arate cu degetul. Cu alte cuvinte, ideea de picnic reusit in parc pleaca de la niste reguli pe care trebuie sa le respecti: [detalii]

Alimente care cresc nivelul de colesterol bun din organism

Alimente care cresc nivelul de colesterol bun din organism

de Alege Sanatos 27 Sep 2017

Alimentatia este unul dintre factorii cheie pentru un organism sanatos si un sistem imunitar puternic. In acest sezon este important sa acordam atentie alimentatiei noastre si sa includem in dieta alimente care sa impiedice formarea colesterolului rau (LDL) prin cresterea nivelului de colesterol bun (HDL). [detalii]

Abonare Newsletter
25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania

Descarca GRATUIT
"25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania

Descarca GRATUIT
"25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania
Descarca GRATUIT
"25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit