Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Proprietatile UIMITOARE ale scortisoarei

de Laura Voica 15 Ian 2014

Tags: scortisoara boala Alzheimer colesterol LDL


Proprietatile UIMITOARE ale scortisoarei

Cand vine vorba de condimente, scortisoara s-a dovedit a fi una dintre cele mai sanatoase, sa nu mai vorbim de aroma sa imbietoare . Scortisoara poate avea beneficii surprinzatoarepentru sanatate daca luam in considerare cercetarile recente care indica faptul ca acesta poate reduce tensiunea arteriala si chiar ajuta la prevenirea bolii Alzheimer. Se pare ca numeroase beneficii pot fi obtinute de la acest delicios condiment, ieftin.

Scortisora are potential de a preveni boala Alzheimer

Boala Alzheimer este cea mai comuna forma de dementa. In prezent, nu exista niciun leac pentru Alzheimer, dar poate va fi gasit in interiorul scortisoara. Intr- un studiu clinic recent la Universitatea din California - Santa Barbara, s-a constatat ca doi compusi din scortisoara (cinamaldehida si epicatechina) au potentialul de a indeparta sau chiar preveni boala Alzheimer.

Puterea acestor compusi consta in faptul ca pot proteja una dintre proteinele componente fundamentale ale neuronilor, numita „tau” , de stresul oxidativ. Acest stres oxidativ si prejudiciul pe care il aduce s-a dovedit a fi un factor foarte frecvent in declansarea bolii Alzheimer. Prin prevenirea stresului oxidativ, proteina „Tau” poate functiona in mod corespunzator, si, astfel, neuronii vor avea o viata mai lunga.

Scortisora are potential de a scadea nivelul colesterolului

S-a constatat ca scrotisoara are potentialul de a reduce colesterolul LDL ( " colesterol rau " ). Intr -un studiu din 2003, pacientilor cu diabet zaharat de tip II li s-a administrat scortisoara timp de 40 de zile. Studiul a demonstrat ca 1, 3 si 6 grame de scortisoara consumate zilnic au fost suficiente pentru a reduce semnificativ colesterolul LDL si trigliceridele.

Pe de alta parte, un studiu similar efectuat in 2006, nu a reusit sa demonstreze ca  reducerea nivelului de colesterol s-a produs in urma administratii scortisoarei . Mai multe studii sunt necesare pentru a verifica rezultatele si de a oferi o imagine mai buna cu privire la potentialul scortisoarei de reducere a colesterolului.

Alte beneficii ale scortisoarei

Un alt potential beneficiu al consumului de scortisoara este puterea sa de a reduce tensiunea arteriala. Acest lucru a fost dovedit in cazul pacientilor cu diabet zaharat de tip II. Acesti pacienti au consumat 2 g de scortisoara pe zi timp de 12 saptamani si au inregistrat o tensiune arteriala sistolica si distolica semnificativ mai mica.

In cele din urma, un studiu recent a constatat ca femeile cu sindromul ovarului polichistic ( SOP ) care au consumat regulat scortisoara, au inregistrat o cicluri menstruale regulate. Acest mic studiu ( 45 de subiecti ), efectuat de catre Universitatea Columbia a fost in masura sa creasca frecventa si ciclicitatea de cicluri menstruale pe o perioada de sase luni, prin simpla adaugare de scortisoara in dieta de zi cu zi a subiectilor!

Frumusetea acestui condiment este faptul ca este deosebit de aromat  si are potentialul unui remediu ieftin pentru numeroase afectiuni . Suplimentarea scortisoarei  intr- un shake de proteine ​​sau pe cartofi dulci poate fi o modalitate eficienta de a valorifica puterea curativa a acestui condiment!




Spune-ne opinia ta despre
"Proprietatile UIMITOARE ale scortisoarei"

4 + 9 =

Ce au spus ceilalti utilizatori despre
"Proprietatile UIMITOARE ale scortisoarei"

stefan elena @ 18 Ian 2014
"scortisoara este si un remediu natural in curele de slabire,raceli,etc,deci se poate spune ca este de mare ajutor in f multe afectiuni,asa cum ati enumerat."

Spune-ne opinia ta despre
"Proprietatile UIMITOARE ale scortisoarei"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Ce alimente nu ar trebui sa iti lipseasca de Sarbatori

Ce alimente nu ar trebui sa iti lipseasca de Sarbatori

de Raluca Garbea 15 Dec 2017

Sarbatorile de iarna reprezinta un moment important din an pentru fiecare persoana. Insa, pe langa numeroasele bucurii pe care ni le aduce Craciunul, el vine si cu anumite probleme, precum indigestia sau balonarea. [detalii]

5 motive ca sa mananci (cel putin) un mar in fiecare zi

5 motive ca sa mananci (cel putin) un mar in fiecare zi

de Raluca Garbea 14 Dec 2017

Cu siguranta, ai auzit deja de expresia ca "un mar pe zi tine medicul departe". Dar, de ce se recomanda sa mancam cate un mar in fiecare zi si nu o portocala, banana sau grapefruit? Pentru ca merele contin elemente pe care nu le intalnim la alte fructe. [detalii]

Ce alimente te ajuta sa te concentrezi la job

Ce alimente te ajuta sa te concentrezi la job

de Laura Galescu 13 Dec 2017

Pentru cresterea randamentului la serviciu ar fi bine sa-ti stabilesti un orar regulat al meselor. Este important sa nu sari peste micul dejun si sa stii ca anumite alimente te pot ajuta in perioadele stresante pentru tine. [detalii]

Cum provoaca mancarea sarata o stare de foame excesiva

Cum provoaca mancarea sarata o stare de foame excesiva

de Raluca Garbea 12 Dec 2017

Mancarea sarata te face sa simti ca iti este foame? Un nou studiu ne arata ce efecte are sarea asupra senzatiei de foame! [detalii]

3 motive ca sa alegi un lapte praf bio pentru bebelusul tau

3 motive ca sa alegi un lapte praf bio pentru bebelusul tau

de Viorica Ghinea 02 Dec 2017

Alegerea unui regim alimentar corect pentru copii se dovedeste a fi o adevarata provocare pentru parinti, in special la inceput. Prima problema de care se lovesc acestia o reprezinta formula de lapte praf potrivita pentru micutul lor. Avand in vederea multitudinea de produse aflate in comert, alegerea nu se dovedeste deloc una usoara. De aceea, specialistii vin in sprijinul mamicilor si le sfatuiesc sa opteze pentru lapte praf bio. Descopera mai jos care sunt principalele motive pentru care merita sa ai incredere intr-o astfel de formula. [detalii]

Abonare Newsletter
25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania

Descarca GRATUIT
"25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania

Descarca GRATUIT
"25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania
Descarca GRATUIT
"25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit