Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Rodia: proprietati si beneficii pentru sanatate

de Elena-Alina Constantinescu 05 Nov 2015

Tags: rodie suc de rodie sanatate cure de slabire


Rodia: proprietati si beneficii pentru sanatate

Rodia este extrem de bogata in nutrienti. Poate fi consumata in salate, in deserturi, dar mai ales sub forma de suc.

Rodia este un adevarat medicament natural, care ne ajuta sa ne mentinem sanatatea organismului. Contine vitamine din complexul B, vitamina C, vitamina E, vitamina K si minerale: sodiu, potasiu, calciu, cupru, fier, magneziu, mangan, fosfor, seleniu, zinc si acid folic.

Mai are in compozitia sa antioxidanti puternici, esentiali pentru sanatatea inimii si a organismului. Sucul de rodie ajuta la scaderea colesterolului rau, scazand astfel riscul bolilor cardiovasculare. Imbunatateste fluxul de sange si intareste musculatura cardiaca.

Foarte important de stiut este ca ajuta la reglarea glicemiei, fiind indicate persoanelor care sufera de diabet.

In plus, rodiile pot preveni maladiile degenerative precum Alzheimer si Parkinson datorita proprietatilor anti-imbatranire.

Mai mult, datorita proprietatilor antiinflamatorii protejeaza impotriva astmului si durerilor in gat.

Cercetari recente arata ca are capacitatea de a distruge celulele canceroase.  Previne mai multe tipuri de cancer, precum cel de san, de plamani si de prostata.

Prin continutul de fibre, rodiile ajuta la buna functionare a sistemului digestiv, calmeaza durerile de stomac si protejeaza ficatul.

Datorita continutului redus de calorii, rodiile sunt aliatul tau in curele de slabire.

Medicii recomanda sucul de rodie si femeilor insarcinate, pentru dezvoltarea fatului.

Sursa: Agerpres
Foto: pixabay.com




Spune-ne opinia ta despre
"Rodia: proprietati si beneficii pentru sanatate"

3 + 6 =

Spune-ne opinia ta despre
"Rodia: proprietati si beneficii pentru sanatate"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Sunt ciupercile legume?

Sunt ciupercile legume?

de Raluca Garbea 16 Feb 2018

Multe persoane, cand sunt intrebate daca ciupercile sunt legume, nu stiu sa dea un raspuns pe loc, potrivit organicfacts.net. [detalii]

Kiwi. Beneficii pentru sanatate

Kiwi. Beneficii pentru sanatate

de Raluca Garbea 15 Feb 2018

Originar din China, kiwi reprezinta o sursa bogata de vitamine C, E, B2, B3, provitamina A, enzime, acizi organici, fibre, saruri minerale de cupru, potasiu, magneziu, calciu, fosfor, fier, seleniu, zinc, luteina, fiind astfel o adevarata sursa de sanatate! [detalii]

Ce sa consumi atunci cand ai gripa

Ce sa consumi atunci cand ai gripa

de Raluca Garbea 14 Feb 2018

Ce sa consumi atunci cand nu ai pofta de mancare? Atunci cand ai gripa, cel mai bun remediu este odihna, caci nu exista mancare sau bautura care sa faca ca simptomele bolii sa dispara. Totusi, trebuie sa te asiguri ca esti hidratat corespunzator si ca mananci alimente bogate in nutrienti care sa te ajute sa nu te simti si mai rau. [detalii]

Tort de biscuiti. Reteta

Tort de biscuiti. Reteta

de Raluca Garbea 06 Feb 2018

Dulciurile reprezinta placerea "vinovata" a multor persoane insa, din pacate, acestea nu se numara printre aliatii sanatatii. Cu toate acestea, orice persoana merita sa se rasfete, din cand in cand, cu un desert. [detalii]

Sfaturi pentru pastrarea mierii

Sfaturi pentru pastrarea mierii

de Raluca Garbea 05 Feb 2018

Mierea reprezinta un aliment dulce, lichid siropos produs natural de albine, cu numeroase beneficii pentru sanatate, fiind o sursa de energie si un puternic antibiotic natural. [detalii]

Abonare Newsletter
TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania
Descarca GRATUIT
"TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit