Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Sfaturi pentru persoanele bolnave de cancer

de Laura Voica 17 Apr 2014

Sfaturi pentru persoanele bolnave de cancer

Nu trebuie luati prea des suplimente cu fier, dat fiind ca excesul de fier poate reduce capacitatea - specifica limfocitelor si macrofagelor din sistemul imunitar - de a elimina celulele anormale. In plus, fierul stimuleaza proliferarea si reproducerea celulelor, element eheie in dezvoltarea cancerului. Se recomanda sa se bea suc de sfecla rosie, atat din radacina, cat si din frunze.

Desi este un aliment relativ bogat in fier, sfecla contine si multi pigmenti antioxidanti.
Acelasi lueru se poate spune despre sucul de morcovi, bogat in betacaroten, precum si despre sucurile de varza, de mere si sparanghel (delicios in stare naturala). Sucurile de fructe se vor bea de preferinta dimineata, iar cele de legume, la amiaza sau seara. Important este sa fie consumate imediat dupa stoarcere.

Se recomanda cu caldura consumul de ceapa si usturoi in cantitati considerabile, atat crude, cat si fierte. De asemenea, se pot manca zilnic cate zece migdaIe (neprajite, este preferabil sa le cumparati cu coaja), care pot fi inlocuite cu nuci.

Regimul alimentar
In general, regimul alimentar trebuie sa fie majoritar vegetarian, cu abundenta de cereale integrale, legume din familia cruciferelor (varza, conopida, napi, mustar, varza de Bruxelles) si legume intens colorate (bogate in pigmenti: caroteni, flavonoizi, antocianine). Alimentele care nu trebuie sa lipseasca din alimentatie sunt urrnatoarele:

 • orez si paine integrala, ovaz, mei
 • broccoli, varza, varza de Bruxelles
 • suc de lucerna si lucerna incoltita
 • morcovi, pepene galben (cu cat e mai galben, cu atat mal bine), dovleac
 • mure, afine, struguri negri, prune
 • fruete uscate, cumparate cu coaja, neprajite, cat mai proaspete cu putinta (bogate in vitamina E)
 • legume uscate, mai ales fasole pestrita sau rosie, rnazare si linte.



 

In schimb, alimentele care trebuie evitate sunt:
 • alimente procesate (sernipreparate etc.)
 • grasimi saturate (de porc, de vita) si hidrogenate (margarine, patiserie industriala)
 • sare (mai bine sa se utilizeze inlocuitori)
 • zahar (desi poate fi inlocuit cu miere pura sau sirop de salvie)
 • alcool, cafea si ceaiuri fermentate.






Obiceiuri de viata
Aparitia unei tulburari atat de grave cum este cancerul ne obliga sa ne modificam complet stilul de viata, Din acest moment, va trebui sa urmam macar urrnatoarele indicatii:

• sa ne lasam radical de fumat;
• sa evitarn cu orice pret orice tip de ulei hidrogenat;
• sa reducem consumul excesiv de zahar si de faina alba de oriee fel;
• sa practicam in mod regulat exercitii fizice, desi cu moderatie,


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!



Spune-ne opinia ta despre
"Sfaturi pentru persoanele bolnave de cancer"

9 + 8 =

Ce au spus ceilalti utilizatori despre
"Sfaturi pentru persoanele bolnave de cancer"

Deac Elvira @ 23 Apr 2014
"da sunt sfaturi bune, acum 20 de ani si situl meu a suferit de cancer ,atunci si eu ii dadem aceste sucuri. acum m ar interesa despre prevenirea si tratarea HEPATITA VIRALA C, cu stima"

Spune-ne opinia ta despre
"Sfaturi pentru persoanele bolnave de cancer"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Cele 5 beneficii importante ale consumului de banane

Cele 5 beneficii importante ale consumului de banane

de Elena-Alina Constantinescu 17 Nov 2016

Studiile au demonstrat ca aceste fructe sunt foarte eficiente pentru a preveni multe probleme de sanatate. Sunt o gustare sanatoasa in curele de slabire. Consumul de banane scade nevoia de a mai manca gustari pline ce calorii pe parcursul zilei. [detalii]

Postul Craciunului: cum sa tii o dieta vegetariana echilibrata?

Postul Craciunului: cum sa tii o dieta vegetariana echilibrata?

de Elena-Alina Constantinescu 16 Nov 2016

Postul Nasterii Domnului a inceput deja, asadar pana in Ajunul Craciunului este perioada ideala sa iti detoxifiezi organismul. Dieta de post are o serie de beneficii: normalizeaza presiunea sangelui si nivelul colesterolului, curata arterele, ofera energie si vitalitate, imbunateste digestia, stimuleaza memoria si capacitatea de concentrare. [detalii]

Cele mai bune ceaiuri pentru bolnavii de diabet

Cele mai bune ceaiuri pentru bolnavii de diabet

de Elena-Alina Constantinescu 04 Nov 2016

Persoanele care sufera de diabet zaharat au anumite restrictii alimentare. Spre exemplu, nu au voie sa consume zahar, prajituri, inghetata si fructe cu un indice glicemic ridicat. [detalii]

Cum scapam de astenia de toamna? Top 3 alimente pentru o stare de bine

Cum scapam de astenia de toamna? Top 3 alimente pentru o stare de bine

de Elena-Alina Constantinescu 31 Oct 2016

In acest sezon, tonusul general al organismului scade, apar modificari de dispozitie si avem permanent senzatia de oboseala. Asadar, productia de serotonina (hormonul fericirii) scade, iar organismul trece prin mai multe schimbari din cauza reducerii intensitatii luminii. Iata, mai jos, 3 alimente care ne ajuta sa trecem peste starea de astenie: [detalii]

Ce probleme cauzeaza consumul de proteine in exces

Ce probleme cauzeaza consumul de proteine in exces

de Elena-Alina Constantinescu 25 Oct 2016

Pe langa carbohidrati si lipide, proteinele constituie nutrientii esentiali pentru buna functionare a organismului. Asadar, proteinele sunt importante intr-o dieta echilibrata, insa, consumate in exces, pot da metabolismul peste cap. [detalii]

Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Parerea ta conteaza pentru noi!
Scriem pentru tine. Spune-ne daca a fost util acest articol!

Voteaza articolul!

Alege o nota de la 0 la 5
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.