Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Sfaturi pentru persoanele bolnave de cancer

de Laura Voica 17 Apr 2014

Sfaturi pentru persoanele bolnave de cancer

Nu trebuie luati prea des suplimente cu fier, dat fiind ca excesul de fier poate reduce capacitatea - specifica limfocitelor si macrofagelor din sistemul imunitar - de a elimina celulele anormale. In plus, fierul stimuleaza proliferarea si reproducerea celulelor, element eheie in dezvoltarea cancerului. Se recomanda sa se bea suc de sfecla rosie, atat din radacina, cat si din frunze.

Desi este un aliment relativ bogat in fier, sfecla contine si multi pigmenti antioxidanti.
Acelasi lueru se poate spune despre sucul de morcovi, bogat in betacaroten, precum si despre sucurile de varza, de mere si sparanghel (delicios in stare naturala). Sucurile de fructe se vor bea de preferinta dimineata, iar cele de legume, la amiaza sau seara. Important este sa fie consumate imediat dupa stoarcere.

Se recomanda cu caldura consumul de ceapa si usturoi in cantitati considerabile, atat crude, cat si fierte. De asemenea, se pot manca zilnic cate zece migdaIe (neprajite, este preferabil sa le cumparati cu coaja), care pot fi inlocuite cu nuci.

Regimul alimentar
In general, regimul alimentar trebuie sa fie majoritar vegetarian, cu abundenta de cereale integrale, legume din familia cruciferelor (varza, conopida, napi, mustar, varza de Bruxelles) si legume intens colorate (bogate in pigmenti: caroteni, flavonoizi, antocianine). Alimentele care nu trebuie sa lipseasca din alimentatie sunt urrnatoarele:

 • orez si paine integrala, ovaz, mei
 • broccoli, varza, varza de Bruxelles
 • suc de lucerna si lucerna incoltita
 • morcovi, pepene galben (cu cat e mai galben, cu atat mal bine), dovleac
 • mure, afine, struguri negri, prune
 • fruete uscate, cumparate cu coaja, neprajite, cat mai proaspete cu putinta (bogate in vitamina E)
 • legume uscate, mai ales fasole pestrita sau rosie, rnazare si linte.



 

In schimb, alimentele care trebuie evitate sunt:
 • alimente procesate (sernipreparate etc.)
 • grasimi saturate (de porc, de vita) si hidrogenate (margarine, patiserie industriala)
 • sare (mai bine sa se utilizeze inlocuitori)
 • zahar (desi poate fi inlocuit cu miere pura sau sirop de salvie)
 • alcool, cafea si ceaiuri fermentate.






Obiceiuri de viata
Aparitia unei tulburari atat de grave cum este cancerul ne obliga sa ne modificam complet stilul de viata, Din acest moment, va trebui sa urmam macar urrnatoarele indicatii:

• sa ne lasam radical de fumat;
• sa evitarn cu orice pret orice tip de ulei hidrogenat;
• sa reducem consumul excesiv de zahar si de faina alba de oriee fel;
• sa practicam in mod regulat exercitii fizice, desi cu moderatie,


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!



Spune-ne opinia ta despre
"Sfaturi pentru persoanele bolnave de cancer"

6 + 7 =

Ce au spus ceilalti utilizatori despre
"Sfaturi pentru persoanele bolnave de cancer"

Deac Elvira @ 23 Apr 2014
"da sunt sfaturi bune, acum 20 de ani si situl meu a suferit de cancer ,atunci si eu ii dadem aceste sucuri. acum m ar interesa despre prevenirea si tratarea HEPATITA VIRALA C, cu stima"

Spune-ne opinia ta despre
"Sfaturi pentru persoanele bolnave de cancer"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Obiceiuri alimentare pentru o viata sanatoasa

Obiceiuri alimentare pentru o viata sanatoasa

de Elena-Alina Constantinescu 19 Ian 2017

O alimentatie echilibrata este elementul cheie al unui stil de viata sanatos. Iata cateva obiceiuri alimentari pentru mai multa energie, o stare generala pozitiva, o digestive mai buna si mentinerea unei greutati normale. [detalii]

14 substante nocive care se ascund in bauturile energizante

14 substante nocive care se ascund in bauturile energizante

de Elena-Alina Constantinescu 12 Ian 2017

Asociatia Pro Consumatori (APC) doreste sa promoveze un stil de viata sanatos si sa atraga atentia tinerilor cu privire la existenta pe piata a unor bauturi energizante, care au un continut ridicat de zahar si conservanti artificiali. [detalii]

Ce alimente trebuie sa consumam in zilele geroase

Ce alimente trebuie sa consumam in zilele geroase

de Elena-Alina Constantinescu 11 Ian 2017

Dieta sanatoasa si echilibrata are un rol deosebit de important in mentinerea sanatatii, mai ales acum, in aceasta perioada, in care gerul, vantul si zapada au pus stapanire pe tara noastra. [detalii]

Risipa de mancare, accentuata in perioada sarbatorilor

Risipa de mancare, accentuata in perioada sarbatorilor

de Elena-Alina Constantinescu 22 Dec 2016

Risipa de alimente la consumatori creste in perioada sarbatorilor pe seama traditiei de a avea pe masa alimente diverse si in cantitati mai mari decat de obicei. Totusi, acest obicei neprietenos cu mediul poate fi corectat prin informare si constientizare asupra problemei risipei alimentare si, mai ales, printr-un consum rational si responsabil. [detalii]

Topul celor mai bune alimente antistres

Topul celor mai bune alimente antistres

de Elena-Alina Constantinescu 27 Dec 2016

Alimentatia are un rol esential in lupta impotriva stresului. Fructele, legumele, pestele, nucile si semintele sunt eficiente in lupta impotriva stresului, datorita continutului bogat de vitamine si minerale, care ajuta la mentinerea echilibrului general al organismului. Include in dieta zilnica aceste alimente pentru a avea o dispozitie mai buna. [detalii]

Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Parerea ta conteaza pentru noi!
Scriem pentru tine. Spune-ne daca a fost util acest articol!

Voteaza articolul!

Alege o nota de la 0 la 5
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.