Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Suc de capsuni - Cele mai importante beneficii pentru sanatate

de Raluca Garbea 05 Sep 2018

Tags: suc de capsuni sanatate beneficii


Suc de capsuni - Cele mai importante beneficii pentru sanatate

Sucul de capsuni este o bautura delicioasa si racoritoare care contine substante nutritive si antioxidanti.

Cu un continut scazut de calorii si bogate in vitamina C, capsunile sunt o alegere excelenta pentru cei care doresc sa isi intareasca sistemul imunitar si sa previna bolile cardiovasculare.


Astfel, sucul de capsuni este considerat o alegere scazuta in calorii care ofera organismului vitamine, minerale si antioxidanti. In plus, acest suc este bogat in vitamina C, potasiu, acid folic, mangan, cupru, zinc, vitamina E, calciu, vitamine din complexul de vitamine B, compusi polifenolici si zaharuri naturale; toate acestea avand efecte benefice asupra sanatatii.


Cele mai importante beneficii pentru sanatate


Unele dintre cele mai impresionante beneficii pentru sanatate ale sucului de capsuni includ: capacitatea de a sustine sanatatea pielii, consolidarea sistemului imunitar, scaderea tensiunii arteriale, stimularea circulatiei, prevenirea malformatiilor congenitale, cresterea densitatii osoase, optimizarea metabolismului, accelerarea procesului de vindecare, prevenirea anumitor tipuri de cancer si reglarea nivelului de zahar din sange.


1) Ingrijirea pielii


Cu antioxidanti si vitamine importante, cum ar fi vitamina E si C, sucul de capsuni este ideal pentru tratarea inflamatiei si iritatiei pielii, reducand in acelasi timp aspectul de linii si riduri, precum si petele provocate de inaintarea in varsta.


2) Imbunatateste rezistenta osoasa


Cu mangan, cupru, fier, fosfor, potasiu si zinc, acest suc poate ajuta la suplimentarea aportului mineral si cresterea densitatii minerale osoase, scazand riscul de aparitie a osteoporozei pe masura ce imbatranesti.


3) Reduce tensiunea arteriala


Nivelurile semnificative de potasiu din sucul de capsuni sunt excelente pentru scaderea tensiunii sistemului cardiovascular. Potasiul este un vasodilatator care reduce tensiunea de pe vase sanguine si artere, protejand impotriva atacurilor de inima, a accidentelor vasculare cerebrale si a aterosclerozei.


4) Stimuleaza circulatia


Sucul de capsuni are un nivel semnificativ de fier si alte minerale care pot da un impuls sistemului circulator.

 



Sursa foto: pexels.com




Spune-ne opinia ta despre
"Suc de capsuni - Cele mai importante beneficii pentru sanatate"

3 + 9 =

Spune-ne opinia ta despre
"Suc de capsuni - Cele mai importante beneficii pentru sanatate"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Super alimentele recomandate de nutritionisti in aceasta toamna

Super alimentele recomandate de nutritionisti in aceasta toamna

de AlegeSanatos.ro 13 Sep 2019

Toamna inseamna culori bogate si arome abundente. Iata care sunt alimentele pe care sa le al in vedere in dieta ta pentru a profita de beneficiile nutritive specifice toamnei. [detalii]

Rolul magneziului in organism

Rolul magneziului in organism

de AlegeSanatos.ro 23 Aug 2019

In corpul uman sunt in jur de 25 grame de magneziu, dintre care peste jumatate se afla in oase, pe cand restul se concentreaza in muschi, tesuturi moi sau in sange. Toate celulele contin magneziu si necesita aceasta substanta pentru a functiona corect. Specialistii de la biod.ro ofera mai multe explicatii cu privire la rolul magneziului in organism si sugestii pentru alimente bogate in aceasta substanta. [detalii]

Alimente bogate in vitamina C - beneficii pentru sanatatea ta

Alimente bogate in vitamina C - beneficii pentru sanatatea ta

de AlegeSanatos.ro 11 Iul 2019

Alimentele bogate in vitamina C sunt extrem de importante pentru corpul nostru, ajutandu-ne organismul sa capete o imunitate sporita si, in acelasi timp, sa lupte cu diverse afectiuni. Consumand alimente bogate in vitamina C vom reusi sa prevenim sau chiar sa tratam raceala, infectiile, bolile de inima si chiar sa ajutam vasele de sange sa functioneze mai bine. In plus, vitamina C joaca un rol important in sintetizarea diverselor minerale din corp, stimuland inclusiv vindecarea diverselor tipuri de rani. [detalii]

Bananele si proprietatile lor miraculoase - sanatate intr-un singur fruct

Bananele si proprietatile lor miraculoase - sanatate intr-un singur fruct

de AlegeSanatos.ro 02 Iul 2019

Bananele sunt unele dintre fructele cu cele mai multe beneficii pentru sanatatea noastra, consumate in cantitati moderate, evident. Acest fruct tropical este plin de nutrienti si ne poate ajuta sa ne mentinem o viata sanatoasa si echilibrata. Iata ce proprietati miraculoase are banala banana: [detalii]

Smoothie cu capsuni si banane - Cum se prepara

Smoothie cu capsuni si banane - Cum se prepara

de Raluca Garbea 28 Iun 2019

Smoothie-urile reprezinta varianta perfecta de a consuma o portie sanatoasa de fructe si legume o data pe zi, iar vara este anotimpul perfect pentru ele. [detalii]

Abonare Newsletter
TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania
Descarca GRATUIT
"TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016