Sunt de acord cu politica de cookie
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Suc de merisoare - Cele mai importante beneficii pentru sanatate

de Raluca Garbea 16 Mai 2019

Tags: suc de merisoare merisoare sucuri naturale sanatate beneficii


Suc de merisoare - Cele mai importante beneficii pentru sanatate

Sucul de merisoare are multe beneficii pentru sanatate, cum ar fi: imbunatatirea digestiei si prevenirea afectiunilor cronice.

Ce este sucul de merisoare?


Sucul de merisoare este produs din merisoare, care detin un nivel ridicat de antioxidanti.


Valori nutritionale


Sucul de merisoare contine antioxidanti si vitamine. Acesta este bogat in vitamina C si acid salicilic, iar, in ceea ce priveste mineralele, contine calciu, magneziu, fier, fosfor si potasiu.


De asemenea, sucul de merisoare are in compozitie - tiamina, riboflavina, niacina, vitamina B6, precum si vitamina E.


Alti nutrienti din sucul de merisoare includ: sodiu, zinc, vitamina A, acid folic si vitamina K.


Avand un numar mic de calorii si continut ridicat de apa (87%), sucul de merisoare este eficient, mai ales daca tii o dieta si vrei sa scapi de kilogramele nedorite.


Iata care sunt beneficiile pentru sanatate!


Imbunatateste sanatatea inimii


Sucul de merisoare este bogat in polifenoli, care ajuta la imbunatatirea sanatatii inimii.


Un studiu publicat de AgResearch Magazine, consumul zilnic a doua pahare de suc de merisoare sprijina sanatatea inimii.


Amelioreaza digestia


Sucul de merisoare este bogat in substante fitochimice si, prin urmare, este cunoscut pentru faptul ca ajuta la ameliorarea digestiei.


Trateaza infectiile


Conform unui studiu din 2010, sucul de merisoare poate ajuta la tratarea anumitor infectii, cum ar fi: cele ale urechii.  






>> Daca ti-a placut articolul, iti recomandam -
Sucul de zmeura - Cum se prepara si ce beneficii ofera pentru sanatate




Sursa foto: pixabay.com
 




Spune-ne opinia ta despre
"Suc de merisoare - Cele mai importante beneficii pentru sanatate"

7 + 3 =

Spune-ne opinia ta despre
"Suc de merisoare - Cele mai importante beneficii pentru sanatate"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Ceaiul de rodie. Cum se prepara si ce beneficii are pentru organism

Ceaiul de rodie. Cum se prepara si ce beneficii are pentru organism

de AlegeSanatos.ro 31 Mar 2020

Ceaiul de rodie se numara printre cele mai sanatoase si delicioase bauturi. Rapid de preparat si foarte gustos, ceaiul de rodie contine un nivel ridicat de antioxidanti care lupta impotriva radialilor liberi, protejeaza celulele si reduce inflamarea. [detalii]

Reteta supa de pui a la grec delicioasa

Reteta supa de pui a la grec delicioasa

de AlegeSanatos.ro 30 Mar 2020

Supa de pui a la grec se numara printre cele mai populare feluri de mancare. De cele mai multe ori alegem sa comandam la restaurant acest preparat, insa este foarte usor de pregatit si acasa. Ba mai mult, te vei bucura de o cantitate mai mare de produs cu mai putini bani. [detalii]

Cum poti introduce avocado in alimentatia zilnica

Cum poti introduce avocado in alimentatia zilnica

de AlegeSanatos.ro 30 Mar 2020

Avocado este un aliment sanatos si a inceput sa fie introdus in dieta zilnica din ce in ce mai des. Datorita proprietatilor sale, proteinelor, fibrelor si grasimilor naturale, contribuie esential la starea ta de bine si sustine sanatatea. [detalii]

Sparanghelul si beneficiile sale asupra sanatatii

Sparanghelul si beneficiile sale asupra sanatatii

de AlegeSanatos.ro 27 Mar 2020

Sparanghelul este un aliment extrem de sanatos. Din fericire, este din ce in ce mai cultivat si in Romania si poate fi gasit pe trei culori: verde, alb si violet. Usor de crescut si de folosit in mancare, face deliciul romanilor si este mai des introdus in alimentatie. [detalii]

Negrese de casa cu pudra de cacao

Negrese de casa cu pudra de cacao

de AlegeSanatos.ro 27 Mar 2020

Pentru iubitorii de dulciuri, negresele sunt o adevarata delicatesa. Aceasta prajitura ne duce cu gandul la bucuriile copilariei, iar gustul ei desavarsit ne incanta papilele gustative. [detalii]

Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania
Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016