Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Sucul de struguri si beneficiile sale pentru organism

de Raluca Garbea 18 Iul 2018

Tags: suc de struguri struguri beneficii sanatate


Sucul de struguri si beneficiile sale pentru organism

Sucul de struguri este o bautura delicioasa, avand in acelasi timp efecte remarcabile asupra sanatatii.

Avand in vedere ca exista intre 5.000 si 10.000 de subspecii si varietati de struguri, fiecare suc de struguri poate fi putin diferit ca gust, mai ales daca este produs in casa.


Sucul de struguri a fost de mult timp o bautura populara pentru adulti si copii, dar o mare parte din sucul pe care il gasesti in magazine este ambalat cu zahar, acest aspect facandu-l mai putin sanatos.


Pe de alta parte, sucul de struguri preparat in casa beneficiaza de multe din aceleasi componente ca strugurii, oferind un numar surprinzator de beneficii pentru sanatate. In timp ce concentratia de nutrienti in suc este mai mica decat cea din fruct (struguri), sucul de struguri ofera un impuls de energie.


Valori nutritionale


Sucul de struguri contine vitamina C (un pahar de suc are mai mult de 100% din doza zilnica recomandata) si fibre dietetice. De asemenea, ofera niveluri semnificative de fier, calciu si proteine. O cana de suc contine, de asemenea, aproximativ 150 de calorii.


Iata care sunt principalele beneficii pentru sanatate!


Ajuta la ingrijirea pielii


Cu o multime de antioxidanti, sucul de struguri reprezinta un excelent mod de a preveni semnele de imbatranire si de a imbunatati aspectul pielii.


Imbunatateste functia creierului


Antocianinele si resveratrolul gasite in sucul de struguri duc la reducerea stresului oxidativ. Acesti antioxidanti contribuie la diminuarea placilor si ajuta la prevenirea unor boli precum Alzheimer si Parkinson.


Lupta impotriva cancerului


Antioxidantii mentionati mai sus pot neutraliza radicalii liberi care duc la mutatii celulare, in timp ce promoveaza apoptoza in celulele canceroase.


Amelioreaza afectiunile sangvine


Sucul de struguri actioneaza benefic asupra afectiunilor sangvine. In plus, este un remediu purificator al sangelui, alungand toxinele daunatoare din organism.




Sursa foto: pexels.com




Spune-ne opinia ta despre
"Sucul de struguri si beneficiile sale pentru organism"

2 + 8 =

Spune-ne opinia ta despre
"Sucul de struguri si beneficiile sale pentru organism"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Spanac - Principalele beneficii pentru organism

Spanac - Principalele beneficii pentru organism

de Raluca Garbea 23 Oct 2018

Spanacul este un “superaliment” deoarece contine o cantitate semnificativa de nutrienti, avand totodata putine calorii. Printre principalele beneficii pe care le ofera organismului, se numara - protejarea sanatatii pielii, a parului si a oaselor. [detalii]

6 alimente pe care le poti consuma si seara

6 alimente pe care le poti consuma si seara

de Raluca Garbea 22 Oct 2018

Sa mananci seara nu reprezinta o problema, daca stii ce alimente sa alegi. [detalii]

Top 5 alimente care curata colonul

Top 5 alimente care curata colonul

de Raluca Garbea 18 Oct 2018

Colonul este organul din corpul uman ce aduna tot felul de toxine si, daca nu este curatat in timp util, acestea pot incepe sa se descompuna. Ceea ce poate duce la aparitia parazitilor sau a colonului spastic (iritabil). [detalii]

Mazare - Principalele beneficii pentru sanatate

Mazare - Principalele beneficii pentru sanatate

de Raluca Garbea 16 Oct 2018

Mazarea reprezinta o leguma populara in lumea intreaga, oferind organismului fibre si antioxidanti. [detalii]

Ceaiul de musetel si beneficiile sale pentru organism

Ceaiul de musetel si beneficiile sale pentru organism

de Raluca Garbea 12 Oct 2018

Cu siguranta, nu exista persoana care sa nu fi auzit de efectele benefice ale ceaiului de musetel. [detalii]

Abonare Newsletter
TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania
Descarca GRATUIT
"TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016