Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

VIDEO: Cea mai buna reteta de chipsuri de casa

de Viorica Ghinea 05 Iul 2017

Tags: mancare sanatoasa chipsuri retete sanatoase


VIDEO: Cea mai buna reteta de chipsuri de casa

Oricat de apetisante si crocante ar fi chipsurile din comert, trebuie sa recunoastem ca acest tip de produse are in compozitie multe substante daunatoare sanatatii. Cel mai bine este sa inveti sa prepari o reteta de chipsuri in casa. Este mai simplu decat iti imaginezi! Tot ce trebuie sa faci este sa urmezi pasii culinari de mai jos.

Ingrediente necesare pentru reteta de chipsuri de casa


- 3 cartofi de dimensiune medie;

- pudra de usturoi;

- ierburi aromate;

- una ori doua linguri de ulei;

- piper proaspat macinat (pentru o aroma mai intensa);

- sare.

Metoda de preparare a retetei de chipsuri de casa


Pentru inceput, preincalzeste cuptorul la 230 de grade Celsius. Pune hartie de copt pe fundul unei tavi, apoi taie cartofii in felii rotunzi si subtiri. Dupa aceea, pune cartofii la fiert intr-o oala aflata in clocot, timp de 3-5 minute. La final, foloseste-te de o strecuratoare mare pentru a indeparta lichidul. Ori pune un capac pe oala, trece peste acesta un prosop si introdu-l in manere. Astfel vei putea sa scurgi usor apa aflata in recipient.



Pune cartofii intr-un bol si combina-i cu ierburi aromate (oregano, busuioc, etc), pudra de usturoi, ulei, piper proaspat macinat si sare. Optional, in functie de gusturile si de preferintele tale, poti sa adaugi si alte ingrediente in retete. Spre exemplu, pune curry pentru o aroma si un gust deosebite.

Aranjeaza feliile de cartofi una langa alta in tava pregatita anterior. Tine-le la cuptor in jur de 15 minute, pana se coc si devin crocante. Lasa chipsurile putin la racit, apoi scoate-le cu grija din tava. Acum sunt gata de servit. Le poti servi simple ori cu diferite sosuri.

Te vei indragosti de aceasta reteta de chipsuri de casa, ceea ce te va face sa uiti de produsele din comert de acest tip. Invita-i pe cei dragi la tine si rasfata-i cu o gustare crocanta si aromata.




Spune-ne opinia ta despre
"VIDEO: Cea mai buna reteta de chipsuri de casa"

10 + 5 =

Spune-ne opinia ta despre
"VIDEO: Cea mai buna reteta de chipsuri de casa"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Ce alimente te ajuta sa te concentrezi la job

Ce alimente te ajuta sa te concentrezi la job

de Laura Galescu 13 Dec 2017

Pentru cresterea randamentului la serviciu ar fi bine sa-ti stabilesti un orar regulat al meselor. Este important sa nu sari peste micul dejun si sa stii ca anumite alimente te pot ajuta in perioadele stresante pentru tine. [detalii]

Cum provoaca mancarea sarata o stare de foame excesiva

Cum provoaca mancarea sarata o stare de foame excesiva

de Raluca Garbea 12 Dec 2017

Mancarea sarata te face sa simti ca iti este foame? Un nou studiu ne arata ce efecte are sarea asupra senzatiei de foame! [detalii]

3 motive ca sa alegi un lapte praf bio pentru bebelusul tau

3 motive ca sa alegi un lapte praf bio pentru bebelusul tau

de Viorica Ghinea 02 Dec 2017

Alegerea unui regim alimentar corect pentru copii se dovedeste a fi o adevarata provocare pentru parinti, in special la inceput. Prima problema de care se lovesc acestia o reprezinta formula de lapte praf potrivita pentru micutul lor. Avand in vederea multitudinea de produse aflate in comert, alegerea nu se dovedeste deloc una usoara. De aceea, specialistii vin in sprijinul mamicilor si le sfatuiesc sa opteze pentru lapte praf bio. Descopera mai jos care sunt principalele motive pentru care merita sa ai incredere intr-o astfel de formula. [detalii]

De ce ai dureri de cap dupa ce bei vin? Iata si cum poti sa le previi!

De ce ai dureri de cap dupa ce bei vin? Iata si cum poti sa le previi!

de Viorica Ghinea 23 Nov 2017

Te intrebi de ce ai dureri de cap dupa ce te rasfeti cu vin? Multe persoane au crezut pana acum ca de vina sunt anumite substante continute de aceasta bautura alcoolica – sulfitii. Dar studii recente au demonstrat ca altul este motivul in acest caz. Descopera mai jos de ce ai migrene dupa ce bei vin si cum poti sa scapi de aceasta neplacere. [detalii]

Top 7 fructe extrem de sanatoase

Top 7 fructe extrem de sanatoase

de Laura Galescu 23 Nov 2017

Cu totii stim ca fructele sunt esentiale pentru o viata sanatoasa, sunt bogate din punct de vedere nutritional si sunt indicate in echilibrarea dietei. Mai mult, reprezinta un aliat puternic atunci cand vine vorba despre prevenirea diferitor afectiuni. [detalii]

Abonare Newsletter
25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania

Descarca GRATUIT
"25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania

Descarca GRATUIT
"25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania
Descarca GRATUIT
"25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit