de Elena-Alina Constantinescu 08 Aug 2016
Tags:
Cercetatorii de la Universitatea Cambridge au publicat un studiu in revista "Neurobiology of Aging" prin care au aratat ca excesul de greutate imbatraneste creierul. Obezitatea altereaza structura acestuia, provocand pierderi de memorie si un risc crescut de dementa.
Tot mai multe studii arata ca obezitatea accelereaza imbatranirea creierului. Pe masura ce oamenii imbatranesc, creierul se micsoreaza si pierde in mod natural materie alba, acea parte a creierului care transmite informatia.
Potrivit specialistilor, greutatea in exces afecteaza functionarea creierului, existand riscul de a suferi de Alzheimer si Parkinson. Au fost studiate 473 de persoane cu varste cuprinse intre 20 si 87 de ani, care au fost impartite in doua grupuri: cei cu greutate normala si cei supraponderali. Astfel, cei din grupul cu exces de greutate au avut mult mai putina materie alba decat cei din grupul persoanelor mai slabe.
Creierul persoanelor cu exces de greutate arata cu 10 ani mai batran decat acela al personelor slabe, afirma cercetatorii. Este afectata, de asemenea, atentia si memoria pe termen lung, la fel ca si capacitatea de a se misca.
"De asemenea, va fi important sa aflam daca aceste modificari pot fi reversibile odata cu pierderea in greutate, daca ar putea fi cazul. Acesta trebuie sa fie un punct de plecare pentru noi in explorarea mai in profunzime a efectelor greutatii, dietei si al exercitiilor fizice asupra creierului si memoriei", considera profesorul Sadal Farooqi de la Universitatea Cambridge.
Dieta mediteraneana este ideala pentru sanatatea creierului si a inimii. Aceasta dieta include multe legume, fructe, peste, cereale, vin rosu consumat cu moderatie si un consum redus de carne.
Sursa: Agerpres
Foto: pixabay.com
Spune-ne opinia ta despre
"Studiu: Obezitatea imbatraneste creierul"
Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:
3 motive pentru care apa cu vitamine nu este buna pentru sanatate
Apa cu vitamine contine vitamine si minerale, fiind considerata o alegere benefica pentru sanatate. [detalii]
Te ingrasi pe fond de stres? Iata cum poti scapa de aceasta problema!
Stresul creeaza o stare de tensiune si o reactie de alarma a organismului, ducand uneori la imbolnaviri grave. [detalii]
Cel mai eficient ceai de slabit! Isi face efectul in doar cateva zile!
Kilogramele nedorite iti dau batai de cap in ultima perioada? Ai apelat la ajutorul mai multor metode, insa niciuna dintre acestea nu ti-a oferit rezultatele dorite? Atunci te sfatuim sa prepari urmatoarea reteta de ceai de slabit. Ai nevoie de doar trei ingrediente, iar rezultatele vor putea fi observat in doar cateva zile. [detalii]
Cum sa slabesti rapid: 4 trucuri simple
Cauti un mod simplu de a slabi sanatos si rapid? Crezi ca obtinerea unui corp demn de invidiat este un drum foarte greu si lung de parcurs? Nici vorba de asa ceva daca stii trucurile potrivite. Descopera mai jos ce schimbari trebuie sa faci in alimentatia ta pentru a slabi repede! [detalii]
Ce legatura exista intre somnul insuficient si greutatea corporala
In urma unui studiu realizat de cercetatorii britanici s-a observat ca persoanele care dorm doar sase ore pe noapte au circumferinta taliei mai mare decat cele care dorm noua ore. Potrivit acestora, somnul insuficient poate contribui la dezvoltarea unor tulburari metabolice, precum diabetul. Tot ca urmare a lipsei de somn, nivelul cortizolului (hormonul stresului) incepe sa creasca. [detalii]
Descarca GRATUIT
"Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine"
Descarca GRATUIT
"Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine"
