Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Top 5 cele mai bune ceaiuri pentru slabit

de Elena-Alina Constantinescu 17 Iul 2014

Tags: ceaiuri pentru slabit ceai oolong ceai verde ceai negru ceai de papadie


Top 5 cele mai bune ceaiuri pentru slabit

Ceaiurile din plante medicinale sunt un ajutor de nadejde in lupta cu kilogramele in plus. Datorita substantelor continute, accelereza metabolismul, cresc masa musculara si stimuleaza digestia.

Daca vrei sa slabesti sanatos, ceaiurile din plante sunt un ajutor de nadejde. Pentru a scapi de kilogramele in plus, fitoterapeutii recomanda urmatoarele ceaiuri pentru slabit:

Ceaiul Oolong arde grasimile

Ceaiul Oolong (cunoscut si sub numele de wulong) este un ceai chinezesc traditional care se prepara din frunzele plantei camelia sinensis.

Studiile arata ca polifenolii din compozitia sa pot contribui la pierderea in greutate. Este cunoscut faptul ca stimuleaza metabolismul sa elimine excesul de apa, ajutand la arderea tesutului adipos. Polifenolii, substante active, activeaza enzimele care dizolva grasimea si astfel este accelerat metabolismul.

Ceaiul de menta controleaza senzatia de foame

Ceaiul de menta contribuie la controlul greutatii prin scaderea apetitului.

Renumit pentru efectele pozitive pe care le are asupra stomacului si tranzitului intestinal, ceaiul de menta combate senzatia de foame, este revigorant si se poate bea cald sau rece, cu lamaie.

Pentru a prepara ceaiul puneti o lingura de frunze proaspete sau uscate in 250 ml apa fierbinte. Lasati ceaiul la infuzat 4-5 minute, apoi serviti-l cu miere de albine si lamaie.

Ceaiul negru are efect tonic

Ceaiul negru are efect revigorant, energizant, elimina excesul de apa din organism si grabeste tranzitul intestinal. Infuzia de ceai negru ajuta la reglarea greutatii corporale si faciliteaza digestia.

Ceaiul verde stimuleaza metabolismul

Substantele EGCG din ceaiul verde stimuleaza metabolismul sa arda mai repede grasimea. De asemenea, este bogat in antioxidanti, prevenind imbatranirea pielii.
Atentie, ceaiul verde nu se bea seara datorita cantitatii mari de cofeina.

Pe langa faptul ca reduce pofta de mancare si stimuleaza metabolismul sa arda mai rapid grasimile, este un aliat de nadejde al frumusetii, putand fi folosite ca exfoliant natural.

Ceaiul de papadie are proprietati detoxifiante

Ceaiul de papadie este previne retentia de apa si, de asemenea, taie pofta de mancare. De asemenea, contribuie la detoxifierea rinichilor si ficatului.


Sursa: suntfericita.manager.ro




Spune-ne opinia ta despre
"Top 5 cele mai bune ceaiuri pentru slabit"

10 + 3 =

Spune-ne opinia ta despre
"Top 5 cele mai bune ceaiuri pentru slabit"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Cum sa slabesti rapid: 4 trucuri simple

Cum sa slabesti rapid: 4 trucuri simple

de Viorica Ghinea 01 Aug 2017

Cauti un mod simplu de a slabi sanatos si rapid? Crezi ca obtinerea unui corp demn de invidiat este un drum foarte greu si lung de parcurs? Nici vorba de asa ceva daca stii trucurile potrivite. Descopera mai jos ce schimbari trebuie sa faci in alimentatia ta pentru a slabi repede! [detalii]

Ce legatura exista intre somnul insuficient si greutatea corporala

Ce legatura exista intre somnul insuficient si greutatea corporala

de Elena-Alina Constantinescu 02 Aug 2017

In urma unui studiu realizat de cercetatorii britanici s-a observat ca persoanele care dorm doar sase ore pe noapte au circumferinta taliei mai mare decat cele care dorm noua ore. Potrivit acestora, somnul insuficient poate contribui la dezvoltarea unor tulburari metabolice, precum diabetul. Tot ca urmare a lipsei de somn, nivelul cortizolului (hormonul stresului) incepe sa creasca. [detalii]

De ce nu reusim sa slabim: efectele stresului asupra siluetei

De ce nu reusim sa slabim: efectele stresului asupra siluetei

de Alege Sanatos 19 Apr 2017

Obezitatea reprezinta, la ora actuala, una dintre cele mai frecvente boli cu care se confrunta lumea occidentala, iar studiile Organizatiei Mondiale a Sanatatii arata ca 39% dintre adulti sunt supraponderali iar 13% sunt chiar obezi. Motivele principale identificate de specialisti, care predispun oamenii la ingrasare, sunt apetitul crescut, tahifagia, predilectia pentru dulciuri, ingestia compulsiva si sedentarismul. [detalii]

Obezitatea, factor de risc important in aparitia bolilor de rinichi

Obezitatea, factor de risc important in aparitia bolilor de rinichi

de Elena-Alina Constantinescu 10 Mar 2017

Potrivit statisticilor, anul trecut peste 600 de milioane de oameni in intrega lume sufereau de obezitate. [detalii]

Cum sa iti feresti copilul de obezitatea infantila. Patinele cu rotile sunt o invitatie la joaca!

Cum sa iti feresti copilul de obezitatea infantila. Patinele cu rotile sunt o invitatie la joaca!

de AlegeSanatos.ro 13 Feb 2017

Alimentatia nu este, din pacate, suficienta pentru a ne feri copiii de obezitatea infantila si riscurile asociate acesteia. Fiindca nu este o tema pe care sa o tratam cu superficialitate, orice sprijin in aceasta directie trebuie primit cu apreciere si pus totodata in aplicare. [detalii]

Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
articole