Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Top 5 cele mai bune ceaiuri pentru slabit

de Elena-Alina Constantinescu 17 Iul 2014

Top 5 cele mai bune ceaiuri pentru slabit

Ceaiurile din plante medicinale sunt un ajutor de nadejde in lupta cu kilogramele in plus. Datorita substantelor continute, accelereza metabolismul, cresc masa musculara si stimuleaza digestia.

Daca vrei sa slabesti sanatos, ceaiurile din plante sunt un ajutor de nadejde. Pentru a scapi de kilogramele in plus, fitoterapeutii recomanda urmatoarele ceaiuri pentru slabit:

Ceaiul Oolong arde grasimile

Ceaiul Oolong (cunoscut si sub numele de wulong) este un ceai chinezesc traditional care se prepara din frunzele plantei camelia sinensis.

Studiile arata ca polifenolii din compozitia sa pot contribui la pierderea in greutate. Este cunoscut faptul ca stimuleaza metabolismul sa elimine excesul de apa, ajutand la arderea tesutului adipos. Polifenolii, substante active, activeaza enzimele care dizolva grasimea si astfel este accelerat metabolismul.

Ceaiul de menta controleaza senzatia de foame

Ceaiul de menta contribuie la controlul greutatii prin scaderea apetitului.

Renumit pentru efectele pozitive pe care le are asupra stomacului si tranzitului intestinal, ceaiul de menta combate senzatia de foame, este revigorant si se poate bea cald sau rece, cu lamaie.

Pentru a prepara ceaiul puneti o lingura de frunze proaspete sau uscate in 250 ml apa fierbinte. Lasati ceaiul la infuzat 4-5 minute, apoi serviti-l cu miere de albine si lamaie.

Ceaiul negru are efect tonic

Ceaiul negru are efect revigorant, energizant, elimina excesul de apa din organism si grabeste tranzitul intestinal. Infuzia de ceai negru ajuta la reglarea greutatii corporale si faciliteaza digestia.

Ceaiul verde stimuleaza metabolismul

Substantele EGCG din ceaiul verde stimuleaza metabolismul sa arda mai repede grasimea. De asemenea, este bogat in antioxidanti, prevenind imbatranirea pielii.
Atentie, ceaiul verde nu se bea seara datorita cantitatii mari de cofeina.

Pe langa faptul ca reduce pofta de mancare si stimuleaza metabolismul sa arda mai rapid grasimile, este un aliat de nadejde al frumusetii, putand fi folosite ca exfoliant natural.

Ceaiul de papadie are proprietati detoxifiante

Ceaiul de papadie este previne retentia de apa si, de asemenea, taie pofta de mancare. De asemenea, contribuie la detoxifierea rinichilor si ficatului.


Sursa: suntfericita.manager.ro


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!



Spune-ne opinia ta despre
"Top 5 cele mai bune ceaiuri pentru slabit"

9 + 4 =

Spune-ne opinia ta despre
"Top 5 cele mai bune ceaiuri pentru slabit"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Ceaiul verde, secretul siluetei si frumusetii tale

Ceaiul verde, secretul siluetei si frumusetii tale

de Elena-Alina Constantinescu 24 Nov 2016

Ceaiul verde poate substitui cu succes cafeaua, energizeaza organismul, asigura o buna functionare a ficatului si a rinichilor, mentine un ritm cardiac constant si previne bolile digestive, de inima si cancerul. [detalii]

Cum se tine sub control diabetul la copii

Cum se tine sub control diabetul la copii

de Elena-Alina Constantinescu 15 Nov 2016

Societatea Romana de Diabet, Nutritie si Boli Metabolice a lansat o campanie numita "Act Today to Change Tomorrow" care are scopul de a aduce in atentia publica problematica copiilor care sufera de diabet. [detalii]

Studiu: Obezitatea imbatraneste creierul

Studiu: Obezitatea imbatraneste creierul

de Elena-Alina Constantinescu 08 Aug 2016

Cercetatorii de la Universitatea Cambridge au publicat un studiu in revista "Neurobiology of Aging" prin care au aratat ca excesul de greutate imbatraneste creierul. Obezitatea altereaza structura acestuia, provocand pierderi de memorie si un risc crescut de dementa. [detalii]

Excesul de kilograme reduce speranta de viata

Excesul de kilograme reduce speranta de viata

de Elena-Alina Constantinescu 18 Iul 2016

Potrivit statisticilor, aproape 650 de milioane de adulti sau 13 la suta din populatia mondiala adulta sufera de obezitate. Un studiu publicat in revista "The Lancet" atrage atentia ca persoanele supraponderale pierd in medie un an din speranta de viata. [detalii]

Alimente care lupta impotriva kilogramelor in exces

Alimente care lupta impotriva kilogramelor in exces

de Elena-Alina Constantinescu 27 Oct 2015

Va prezentam astazi alimentele care potolesc foamea, stopeaza pofta de a manca ceva dulce si furnizeaza energie organismului. [detalii]

Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.

Nota articol: 3.89 din 5 (9 voturi)

Parerea ta conteaza pentru noi!
Scriem pentru tine. Spune-ne daca a fost util acest articol!

Voteaza articolul!

Alege o nota de la 0 la 5
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.