Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

?Beneficiile si impactul renuntarii la fumat

de AlegeSanatos.ro 09 Oct 2013

?Beneficiile si impactul renuntarii la fumat

De ce sa renunt la fumat? Sunt foarte multe motive pentru care ar trebuie sa renunti la fumat.

Motive pe care le poti vedea uitandu-te in oglinda sau in jurul tau. Iata doar o scurta trecere in revista.

Beneficiile renuntarii la fumat pentru Sanatatea ta:

- renuntarea la fumat se simte aproape imediat in imbunatatirea sanatatii. In maximum 72 de ore vei observa ca respiri mai usor si nu mai obosesti atat de repede.
- in 20 de minute vei observa ca simtul cardiac se regleaza, disparand bataile accelerate ale inimii;
- in 12 ore nivelul de monoxid de carbon din sange scade pana aproape de normal;
- in 72 de ore se vor imbunatati mirosul si gustul, asa cum ar trebui sa fie ele la un om normal;
- in 2 luni vei scapa de tusea tabagica si de suieratul din respiratie;
- in 1 an vei scade la jumatate riscul de aparitie a unui infarct;
- in 5 ani riscul de infarct sau cancer ajunge la acelasi nivel cu cel al unui om normal.

Aspectul tau dupa renuntarea la fumat:


Fumatul iti imbatraneste pielea si iti provoaca riduri. Renuntarea la fumat iti va ajuta pielea sa arate mai tanara si mai sanatoasa.
Fumatul iti provoaca pete pe degete si dinti, foarte cunoscute de catre cei care fumeaza de multi ani.
Renuntarea la fumat te ajut a sa ramai cu dantura intreaga. Nu uita ca majoritatea fumatorilor dezvolta paradontoza, o afectiune a gingiilor care duce, in cele din urma, la purtarea unei proteze dentare.


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!



Spune-ne opinia ta despre
"?Beneficiile si impactul renuntarii la fumat"

3 + 5 =

Spune-ne opinia ta despre
"?Beneficiile si impactul renuntarii la fumat"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Alerta in supermarket-uri! 5 sortimente de apa au fost retrase de pe piata

Alerta in supermarket-uri! 5 sortimente de apa au fost retrase de pe piata

de Elena-Alina Constantinescu 22 Mar 2016

Protectia Consumatorilor a retras de la comercializare cinci sortimente de apa imbuteliata deoarece nu sunt bune pentru consum pentru ca nu respecta indicatorii microbiologici. Este vorba despre marcile Winny, Aro, Izvorul Zanelor, Calipso si Aqua Quinn. S-au dat amenzi in valoare de 50.000 de lei. [detalii]

Mare atentie la conservele de peste in sos tomat! Ce au descoperit specialistii

Mare atentie la conservele de peste in sos tomat! Ce au descoperit specialistii

de Elena-Alina Constantinescu 02 Mar 2016

Asociatia pentru Protectia Consumatorilor din Romania (APC Romania) a analizat informatiile de pe etichetele a 33 de conserve de macrou in sos de tomate si a identificat urmatorii aditivi alimentari: [detalii]

Topul celor mai periculoase substante din vopseaua de par

Topul celor mai periculoase substante din vopseaua de par

de Elena-Alina Constantinescu 23 Feb 2016

In urma unui studiu realizat in perioada 10-15 februarie 2016, specialistii atrag atentia ca 70% dintre vopselele pentru colorarea parului trebuie retrase urgent de la comercializare. Ce substante toxice au fost identificate in compozitia lor? [detalii]

Persoanele diagnosticate cu HIV, discriminate in Romania

Persoanele diagnosticate cu HIV, discriminate in Romania

de Elena-Alina Constantinescu 02 Dec 2015

Potrivit unui raport al Consiliului National pentru Combaterea Discriminarii, persoanele seropozitive sunt expuse riscului de discriminare in Romania. [detalii]

Specialistii atrag atentia cu privire la doua medicamente impotriva hepatitei C

Specialistii atrag atentia cu privire la doua medicamente impotriva hepatitei C

de Elena-Alina Constantinescu 30 Oct 2015

Agenția americana a medicamentelor (Food and Drug Administration, FDA) atrage atentia ca doua medicamente impotriva hepatitei C, Viekira Pak si Technivie, pot provoca leziuni hepatice grave. [detalii]

Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Parerea ta conteaza pentru noi!
Scriem pentru tine. Spune-ne daca a fost util acest articol!

Voteaza articolul!

Alege o nota de la 0 la 5
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.