Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

?Beneficiile si impactul renuntarii la fumat

de AlegeSanatos.ro 09 Oct 2013

Tags: tigari fumat renuntarea la tigari renuntarea la fumat infarct parodontoza


?Beneficiile si impactul renuntarii la fumat

De ce sa renunt la fumat? Sunt foarte multe motive pentru care ar trebuie sa renunti la fumat.

Motive pe care le poti vedea uitandu-te in oglinda sau in jurul tau. Iata doar o scurta trecere in revista.

Beneficiile renuntarii la fumat pentru Sanatatea ta:

- renuntarea la fumat se simte aproape imediat in imbunatatirea sanatatii. In maximum 72 de ore vei observa ca respiri mai usor si nu mai obosesti atat de repede.
- in 20 de minute vei observa ca simtul cardiac se regleaza, disparand bataile accelerate ale inimii;
- in 12 ore nivelul de monoxid de carbon din sange scade pana aproape de normal;
- in 72 de ore se vor imbunatati mirosul si gustul, asa cum ar trebui sa fie ele la un om normal;
- in 2 luni vei scapa de tusea tabagica si de suieratul din respiratie;
- in 1 an vei scade la jumatate riscul de aparitie a unui infarct;
- in 5 ani riscul de infarct sau cancer ajunge la acelasi nivel cu cel al unui om normal.

Aspectul tau dupa renuntarea la fumat:


Fumatul iti imbatraneste pielea si iti provoaca riduri. Renuntarea la fumat iti va ajuta pielea sa arate mai tanara si mai sanatoasa.
Fumatul iti provoaca pete pe degete si dinti, foarte cunoscute de catre cei care fumeaza de multi ani.
Renuntarea la fumat te ajut a sa ramai cu dantura intreaga. Nu uita ca majoritatea fumatorilor dezvolta paradontoza, o afectiune a gingiilor care duce, in cele din urma, la purtarea unei proteze dentare.




Spune-ne opinia ta despre
"?Beneficiile si impactul renuntarii la fumat"

8 + 10 =

Spune-ne opinia ta despre
"?Beneficiile si impactul renuntarii la fumat"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Ce spune albirea prematura a parului despre sanatatea ta

Ce spune albirea prematura a parului despre sanatatea ta

de Viorica Ghinea 07 Aug 2017

Albirea prematura a parului reprezinta unul dintre primele semne care anunta imbatranirea organismului. Desi acest proces natural este privit mai mult ca pe o problema de ordin estetic, nu ar trebui neglijate nici indiciile pe care le ofera in privinta sanatatii. Daca ai fire de par alb aparute prematur, iata ce spun acestea despre starea de sanatate a organismului tau. [detalii]

Produse de par pe care nu ar trebui sa le folosesti. Uite cum te afecteaza!

Produse de par pe care nu ar trebui sa le folosesti. Uite cum te afecteaza!

de Viorica Ghinea 13 Iul 2017

Nu este usor sa gasesti produsele de par potrivite, avand in vedere ca multe dintre acestea au in compozitie substante chimice care iti pot afecta sanatatea. Desi promit rezultate uimitoare, efectele pe care le au asupra organismului ar trebui sa te faca sa tragi un semnal de alarma. Citeste mai jos ce produse folosite pentru ingrijirea si infrumusetarea parului reprezinta o amenintare pentru sanatatea corpului. [detalii]

Descoperire importanta: cum se pot bloca metastazele cancerului

Descoperire importanta: cum se pot bloca metastazele cancerului

de Elena-Alina Constantinescu 02 Feb 2017

Se stie ca proliferarea celulelor canceroase este influentata de alimentatia bogata in grasimi. O echipa de cercetatori spanioli a gasit o metoda de blocare a metastazelor cancerului. [detalii]

Alerta in supermarket-uri! 5 sortimente de apa au fost retrase de pe piata

Alerta in supermarket-uri! 5 sortimente de apa au fost retrase de pe piata

de Elena-Alina Constantinescu 22 Mar 2016

Protectia Consumatorilor a retras de la comercializare cinci sortimente de apa imbuteliata deoarece nu sunt bune pentru consum pentru ca nu respecta indicatorii microbiologici. Este vorba despre marcile Winny, Aro, Izvorul Zanelor, Calipso si Aqua Quinn. S-au dat amenzi in valoare de 50.000 de lei. [detalii]

Mare atentie la conservele de peste in sos tomat! Ce au descoperit specialistii

Mare atentie la conservele de peste in sos tomat! Ce au descoperit specialistii

de Elena-Alina Constantinescu 02 Mar 2016

Asociatia pentru Protectia Consumatorilor din Romania (APC Romania) a analizat informatiile de pe etichetele a 33 de conserve de macrou in sos de tomate si a identificat urmatorii aditivi alimentari: [detalii]

Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
articole