Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Cum afecteaza gadgeturile dezvoltarea copiilor

de Elena-Alina Constantinescu 21 Oct 2015

Tags: internet gadget smartphone tableta calculator


Cum afecteaza gadgeturile dezvoltarea copiilor

Dispozitivele electronice au un impact semnificativ asupra somnului si sanatatii copiilor nostri. Expunerea pe timpul noptii la lumina albastra, care este emisa de tablete, laptopuri si smartphone-uri poate duce la deteriorarea vederii.

Lumina albastra emisa de smartphone, tableta, laptop sau calculator afecteaza somnul de noapte, influentand negativ producerea de melatonina. Acesta este un hormon care regleaza trecerea organismului din starea de veghe in cea de somn.

Specialistii avertizeaza ca expunerea inainte de culcare la lumina albastra emisa de dispozitivele electronice influenteaza negativ ritmul circadian.

Copiii petrec mult timp in fata acestora si acest lucru le poate dauna ochilor. Prescolarii sau scolarii se plang ca nu vad bine la tabla, tin cartea sau alte obiecte foarte aproape de fata, acuza frecvent dureri de cap, nu sunt interesati de sport sau alte activitati care presupun o vedere buna la distanta.

In plus, dependenta de internet are un impact negativ asupra activitatii scolare. Cercetatorii de la Universitatea Cambridge au realizat un studiu la care au participat peste 800 de elevi cu varste de 14 si 15 ani. Specialistii au vrut sa afle daca timpul petrecut in fata calculatorului sau televizorului influenteaza performantele scolare.

Astfel, in urma studiului, au ajuns la concluzia ca lumina albastra emisa de ecrane are efecte negative asupra copiilor, ducand la o scadere a notelor obtinute la teste.

Mai mult decat atat, folosirea in exces a gadgeturilor afecteaza dezvoltarea abilitatilor de comunicare la copii.

Psihologii spun ca este foarte important ca parintii sa depuna eforturi pentru a asigura conversatii deschise si interesante cu copiii lor. Comunicarea virtuala nu va inlocui niciodata contactul direct cu membrii familiei, iar parintii sunt in masura sa incurajeze utilizarea inteligenta si echilibrata a tehnologiei online.

Somnul indelungat incarca organismul cu energie pozitiva si creste capacitatea creierului de a acumula noi cunostinte. Mentinerea unui program adecvat de somn reprezinta un element important in prevenirea problemelor comportamentale.

Foto: toptenplus.com




Spune-ne opinia ta despre
"Cum afecteaza gadgeturile dezvoltarea copiilor"

2 + 8 =

Spune-ne opinia ta despre
"Cum afecteaza gadgeturile dezvoltarea copiilor"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Ce spune albirea prematura a parului despre sanatatea ta

Ce spune albirea prematura a parului despre sanatatea ta

de Viorica Ghinea 07 Aug 2017

Albirea prematura a parului reprezinta unul dintre primele semne care anunta imbatranirea organismului. Desi acest proces natural este privit mai mult ca pe o problema de ordin estetic, nu ar trebui neglijate nici indiciile pe care le ofera in privinta sanatatii. Daca ai fire de par alb aparute prematur, iata ce spun acestea despre starea de sanatate a organismului tau. [detalii]

Produse de par pe care nu ar trebui sa le folosesti. Uite cum te afecteaza!

Produse de par pe care nu ar trebui sa le folosesti. Uite cum te afecteaza!

de Viorica Ghinea 13 Iul 2017

Nu este usor sa gasesti produsele de par potrivite, avand in vedere ca multe dintre acestea au in compozitie substante chimice care iti pot afecta sanatatea. Desi promit rezultate uimitoare, efectele pe care le au asupra organismului ar trebui sa te faca sa tragi un semnal de alarma. Citeste mai jos ce produse folosite pentru ingrijirea si infrumusetarea parului reprezinta o amenintare pentru sanatatea corpului. [detalii]

Descoperire importanta: cum se pot bloca metastazele cancerului

Descoperire importanta: cum se pot bloca metastazele cancerului

de Elena-Alina Constantinescu 02 Feb 2017

Se stie ca proliferarea celulelor canceroase este influentata de alimentatia bogata in grasimi. O echipa de cercetatori spanioli a gasit o metoda de blocare a metastazelor cancerului. [detalii]

Alerta in supermarket-uri! 5 sortimente de apa au fost retrase de pe piata

Alerta in supermarket-uri! 5 sortimente de apa au fost retrase de pe piata

de Elena-Alina Constantinescu 22 Mar 2016

Protectia Consumatorilor a retras de la comercializare cinci sortimente de apa imbuteliata deoarece nu sunt bune pentru consum pentru ca nu respecta indicatorii microbiologici. Este vorba despre marcile Winny, Aro, Izvorul Zanelor, Calipso si Aqua Quinn. S-au dat amenzi in valoare de 50.000 de lei. [detalii]

Mare atentie la conservele de peste in sos tomat! Ce au descoperit specialistii

Mare atentie la conservele de peste in sos tomat! Ce au descoperit specialistii

de Elena-Alina Constantinescu 02 Mar 2016

Asociatia pentru Protectia Consumatorilor din Romania (APC Romania) a analizat informatiile de pe etichetele a 33 de conserve de macrou in sos de tomate si a identificat urmatorii aditivi alimentari: [detalii]

Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
articole