Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

10 beneficii uimitoare pe care le aduce cafeaua

de Elena-Alina Constantinescu 23 Oct 2015

Tags: cafea sanatate cofeina boli cardiovasculare cancer


10 beneficii uimitoare pe care le aduce cafeaua

O ceasca de cafea pe zi ne poate influenta pozitiv starea fizica si psihica. Acest lucru se datoreaza cofeinei, ce stimuleaza creierul, imbunatatind starea de spirit. Sa vedem si alte beneficii uimitoare ale consumului de cafea:

1. Cafeaua scade semnificativ riscul de cancer la ficat.

2. Previne boli neurologice precum Parkinson si Alzheimer.

3. Cafeina este un bun diuretic, eliminand substantele toxice din organism.

4. Poate preveni obezitatea. Savantii au descoperit ca acidul clorogenic din cafea este eficient nu numai in prevenirea cresterii in greutate, ci si la mentinerea unui nivel normal al glicemiei si a unei stari bune a sanatatii ficatului.

5. Studii recente au demonstrat ca persoanele care beau cafea in fiecare dimineata sunt mai putin expuse riscului de imbolnavire cu diabet de tip 2.

6. Daca bem cafea cu moderatie, scad sansele de instalare a bolilor cardiovasculare.

7. Cafeaua bauta dimineata are asupra organismului efect revigorant, energizant.

8. Prin continutul de cofeina, imbunateste memoria si puterea de concentare si, in plus, alunga oboseala care intervine in a doua parte a zilei, mai ales dupa masa.

9. Exista dovezi care arata ca aceasta bautura uimitoare calmeaza durerile de cap. Substantele din compozitia sa dilateaza vasele de sange si astfel migrenele trec imediat.

10. Si, nu in ultimul rand, prelungeste viata.

Foto: pixabay.com




Spune-ne opinia ta despre
"10 beneficii uimitoare pe care le aduce cafeaua"

7 + 7 =

Spune-ne opinia ta despre
"10 beneficii uimitoare pe care le aduce cafeaua"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

5 gadgeturi pentru o viata sanatoasa

5 gadgeturi pentru o viata sanatoasa

de AlegeSanatos.ro 14 Iun 2019

Stilul de viata pe care majoritatea oamenilor il abordeaza in aceasta perioada este unul foarte riscant pentru sanatatea noastra. Petrecem foarte mult timp cu ochii atintiti in ecrane, suntem tot mai sedentari, in majoritatea orelor de pe parcursul zilei suntem feriti de lumina naturala, iar alimentatia echilibrata este o provocare dificil de gestionat. Totusi, tehnologia nu ajuta numai la inlesnirea activitatilor lucrative sau cotidiene, ci poate fi utila si atunci cand vine vorba de implementarea unui stil de viata sanatos. La ce gadgeturi ai putea apela? [detalii]

Cafeaua este sanatoasa, insa nu uita ca trebuie consumata cu moderatie. Iata de ce!

Cafeaua este sanatoasa, insa nu uita ca trebuie consumata cu moderatie. Iata de ce!

de Raluca Garbea 12 Iun 2019

Iubitorilor de cafea, bucurati-va! Un nou studiu arata ca poti sa bei o cafea in fiecare zi fara a spori rigiditatea arterelor - un factor de risc pentru atacul de cord si accidentul vascular cerebral. [detalii]

3 greseli din stilul tau de viata care te imbatranesc

3 greseli din stilul tau de viata care te imbatranesc

de Raluca Garbea 30 Mai 2019

Orice persoana vrea sa isi pastreze tineretea pentru mai mult timp, insa este posibil sa faci anumite greseli ce nu te ajuta deloc in acest sens, dimpotriva. Descopera in articol care sunt greselile din stilul tau de viata care te imbatranesc! [detalii]

Simti ca nu ai suficienta energie? Iata ce trebuie sa faci!

Simti ca nu ai suficienta energie? Iata ce trebuie sa faci!

de Raluca Garbea 03 Mai 2019

Simti ca nu ai suficienta energie? Esti stresat sau ai parte de zile in care parca nimic nu iese asa cum trebuie? [detalii]

Studiu: vitaminele din alimente cresc speranta de viata, nu suplimentele

Studiu: vitaminele din alimente cresc speranta de viata, nu suplimentele

de AlegeSanatos.ro 30 Apr 2019

Vitaminele si mineralele joaca un rol important in scaderea riscurilor de deces prematur, insa acestea trebuie sa provina doar din alimente, nu din suplimente, potrivit unui nou studiu publicat recent. [detalii]

Abonare Newsletter
TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania
Descarca GRATUIT
"TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016