Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

6 lucruri pe care trebuie sa le faci pana in 35 de ani

de Viorica Ghinea 24 Aug 2017

Tags: analize esec medic de familie fericire


6 lucruri pe care trebuie sa le faci pana in 35 de ani

Odata cu inaintarea in varsta, acumulezi tot mai multa experienta de viata si realizezi cat de diferit ai face anumite lucruri daca ai avea posibilitatea sa te intorci in trecut. Tocmai de aceea, am alcatuit o lista cu 6 lucruri pe care ar trebui sa le realizezi pana implinesti varsta de 35 de ani. Iata care sunt acestea!

Ce este bine sa faci pana in 35 de ani


1. Nu lasa ingrijirea starii de sanatate pentru varsta a treia

Multi oameni considera ca organismul lor are nevoie de ingrijire doar la batranete, dar adevarul este ca bolile nu te intreaba ce varsta ai, ci te iau pe nepregatite. Cu atat mai mult in societatea actuala, cand ne pandesc atatea pericole din mediul inconjurator si chiar din propria farfurie. Asadar, nu amana programarile la medicul la familie si realizarea analizelor anuale.

2. Nu iti petrece timpul cu oamenii toxici

Persoanele toxice, cele care iti fac rau si te trateaza urat, te fac sa iti pierzi increderea in tine, iti starnesc frustrari si te fac sa iti pierzi timpul cu ele, ajungand in final sa te lase fara energie. Nu mai sta in compania oamenilor de acest tip, ci indeparteaza-i si invata sa te iubesti din nou. Aceasta regula de viata se aplica atat in cazul prietenilor si al partenerului de cuplu, cat si in cazul unui job care nu te implineste. Lasa totul in urma pentru ca meriti tot ce este mai bun. Invata aceasta lectie inainte sa ii lasi pe toti sa te conduca dupa bunul lor plac.

3. Focuseaza-te asupra visurilor tale

Stii ce vei regreta cel mai mult la batranete? Faptul ca nu ai luptat pentru ceea ce iti doreai sa obtii in viata. Urmeaza-ti pasiunile si dezvolta proiectele la care visezi cu ochii deschisi, altfel iti va parea rau mai tarziu, cand nu vei mai putea sa faci nimic in aceasta privinta.

4. Asuma-ti riscuri

Ce mai trebuie sa faci pana la 35 de ani? Sa iti asumi riscuri, pentru ca din zona de confort, in care preferi de multe ori sa stai, nu te vei putea bucura de ceea ce iti doresti cel mai mult pe lume. Vrei sa obtii  un anumit post? Atunci lupta pentru aceasta functie fara sa iti mai fie teama de esec. Iubesti o persoana si iti este teama sa iti marturisesti sentimentele? Daca nu exista piedici prea mari in calea voastra, atunci nu ai nimic de pierdut. Poate chiar s-ar putea sa constati ca iti impartaseste ceea ce simti cu intensitate.

5. Petrece timp alaturi de familie

In prima parte a vietii timpul tau se imparte intre prieteni, iubit, scoala si cariera, dar familia unde ramane? Ce loc ocupa in viata ta cei care iti sunt alaturi la bine si la greu? Tine cont de faptul ca mai tarziu vei regreta ca nu ai petrecut mai mult timp de calitate alaturi de bunicii, de parintii si de fratii ori surorile tale. Iti vei dori sa dai timpul inapoi sa ii mai strangi macar o data in brate, insa nu vei mai avea aceasta posibilitate.

6. Nu fi aspru cu tine

In lupta pe care o ducem zilnic pentru a reusi in viata, tindem sa devenim prea aspri cu noi insine, ajungand astfel sa ne facem mult rau. Este normal sa iti ridici singur anumite stardarde, insa nu depasi limitele. Nu te mustra atunci cand ai esecuri, ci priveste-le ca pe niste lectii de viata. Data viitoare vei sti exact unde mai ai de lucrat, ce trebuie sa imbunatatesti. In plus, astfel vei avea ocazia sa le oferi si celor din jurul tau o felie din experienta ta de viata, una pe care cu siguranta o vor aprecia.

Urmeaza si tu aceste reguli pentru o viata fericita!


Foto: pixabay.com




Spune-ne opinia ta despre
"6 lucruri pe care trebuie sa le faci pana in 35 de ani"

7 + 9 =

Spune-ne opinia ta despre
"6 lucruri pe care trebuie sa le faci pana in 35 de ani"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

5 retete de smoothies delicioase

5 retete de smoothies delicioase

de Laura Galescu 20 Nov 2017

Este foarte simplu sa obtii un smoothie sanatos, savuros si hranitor, din fructe, proteine si grasimi sanatoase! [detalii]

Cum sa fii sanatoasa si sa arati bine de la 20 la 70 de ani

Cum sa fii sanatoasa si sa arati bine de la 20 la 70 de ani

de Laura Galescu 17 Nov 2017

Ingrijirea optima pe care o persoana trebuie sa si-o acorde difera mult de la o decada de varsta la alta. Un medic, un nutritionist si un antrenor personal ofera sfaturi pentru mentinerea in forma de la 20 la 70 de ani, potrivit dailymail.co.uk. [detalii]

Lipsa somnului are aceleasi efecte asupra creierului precum consumul de alcool

Lipsa somnului are aceleasi efecte asupra creierului precum consumul de alcool

de Laura Galescu 10 Nov 2017

Lipsa somnului opreste comunicarea eficienta dintre celulele cerebrale si afecteaza modul in care oamenii percep lumea din jurul lor. Studiul recent, care este extrem de important pentru soferii care conduc obositi, sugereaza ca parti ale creierului se dezactiveaza pentru a se odihni, desi persoana este inca treaza. [detalii]

3 pasi spre a duce un stil de viata sanatos alaturi de partener

3 pasi spre a duce un stil de viata sanatos alaturi de partener

de Laura Galescu 27 Oct 2017

Se spune ca te motivezi mai usor atunci cand ai alaturi un ‘partner in crime‘, adica partener cu aceleasi obiective si pasiuni. Un asemenea partener iti poate fi sotul, iubitul sau chiar prietenii cei mai buni. O sanatate impartita la doi este mult mai buna si te incurajeaza sa te tii de treaba in continuare. [detalii]

Secrete pentru o viata sanatoasa de la femei din intreaga lume

Secrete pentru o viata sanatoasa de la femei din intreaga lume

de Laura Galescu 19 Oct 2017

Fiecare zona a globului are propriile principii si trucuri cand vine vorba despre mentinerea sanatatii. Astfel, femeile din tarile central-europene cu cea mai mica rata a mortalitatii se mentin tinere si frumoase respectand urmatoarele trucuri: bauturi naturale consumate zilnic in cantitati mici sau medii, respectarea orelor de masa, savurarea cu rabdare a alimentelor si exercitiile fizice realizate zilnic. [detalii]

Abonare Newsletter
25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania

Descarca GRATUIT
"25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania

Descarca GRATUIT
"25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania
Descarca GRATUIT
"25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit