Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

6 lucruri pe care trebuie sa le faci pana in 35 de ani

de Viorica Ghinea 24 Aug 2017

Tags: analize esec medic de familie fericire


6 lucruri pe care trebuie sa le faci pana in 35 de ani

Odata cu inaintarea in varsta, acumulezi tot mai multa experienta de viata si realizezi cat de diferit ai face anumite lucruri daca ai avea posibilitatea sa te intorci in trecut. Tocmai de aceea, am alcatuit o lista cu 6 lucruri pe care ar trebui sa le realizezi pana implinesti varsta de 35 de ani. Iata care sunt acestea!

Ce este bine sa faci pana in 35 de ani


1. Nu lasa ingrijirea starii de sanatate pentru varsta a treia

Multi oameni considera ca organismul lor are nevoie de ingrijire doar la batranete, dar adevarul este ca bolile nu te intreaba ce varsta ai, ci te iau pe nepregatite. Cu atat mai mult in societatea actuala, cand ne pandesc atatea pericole din mediul inconjurator si chiar din propria farfurie. Asadar, nu amana programarile la medicul la familie si realizarea analizelor anuale.

2. Nu iti petrece timpul cu oamenii toxici

Persoanele toxice, cele care iti fac rau si te trateaza urat, te fac sa iti pierzi increderea in tine, iti starnesc frustrari si te fac sa iti pierzi timpul cu ele, ajungand in final sa te lase fara energie. Nu mai sta in compania oamenilor de acest tip, ci indeparteaza-i si invata sa te iubesti din nou. Aceasta regula de viata se aplica atat in cazul prietenilor si al partenerului de cuplu, cat si in cazul unui job care nu te implineste. Lasa totul in urma pentru ca meriti tot ce este mai bun. Invata aceasta lectie inainte sa ii lasi pe toti sa te conduca dupa bunul lor plac.

3. Focuseaza-te asupra visurilor tale

Stii ce vei regreta cel mai mult la batranete? Faptul ca nu ai luptat pentru ceea ce iti doreai sa obtii in viata. Urmeaza-ti pasiunile si dezvolta proiectele la care visezi cu ochii deschisi, altfel iti va parea rau mai tarziu, cand nu vei mai putea sa faci nimic in aceasta privinta.

4. Asuma-ti riscuri

Ce mai trebuie sa faci pana la 35 de ani? Sa iti asumi riscuri, pentru ca din zona de confort, in care preferi de multe ori sa stai, nu te vei putea bucura de ceea ce iti doresti cel mai mult pe lume. Vrei sa obtii  un anumit post? Atunci lupta pentru aceasta functie fara sa iti mai fie teama de esec. Iubesti o persoana si iti este teama sa iti marturisesti sentimentele? Daca nu exista piedici prea mari in calea voastra, atunci nu ai nimic de pierdut. Poate chiar s-ar putea sa constati ca iti impartaseste ceea ce simti cu intensitate.

5. Petrece timp alaturi de familie

In prima parte a vietii timpul tau se imparte intre prieteni, iubit, scoala si cariera, dar familia unde ramane? Ce loc ocupa in viata ta cei care iti sunt alaturi la bine si la greu? Tine cont de faptul ca mai tarziu vei regreta ca nu ai petrecut mai mult timp de calitate alaturi de bunicii, de parintii si de fratii ori surorile tale. Iti vei dori sa dai timpul inapoi sa ii mai strangi macar o data in brate, insa nu vei mai avea aceasta posibilitate.

6. Nu fi aspru cu tine

In lupta pe care o ducem zilnic pentru a reusi in viata, tindem sa devenim prea aspri cu noi insine, ajungand astfel sa ne facem mult rau. Este normal sa iti ridici singur anumite stardarde, insa nu depasi limitele. Nu te mustra atunci cand ai esecuri, ci priveste-le ca pe niste lectii de viata. Data viitoare vei sti exact unde mai ai de lucrat, ce trebuie sa imbunatatesti. In plus, astfel vei avea ocazia sa le oferi si celor din jurul tau o felie din experienta ta de viata, una pe care cu siguranta o vor aprecia.

Urmeaza si tu aceste reguli pentru o viata fericita!


Foto: pixabay.com




Spune-ne opinia ta despre
"6 lucruri pe care trebuie sa le faci pana in 35 de ani"

2 + 9 =

Spune-ne opinia ta despre
"6 lucruri pe care trebuie sa le faci pana in 35 de ani"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Cat de important este sa stam jos atunci cand mancam?

Cat de important este sa stam jos atunci cand mancam?

de Alege Sanatos 20 Sep 2017

Statul pe scaun in timpul mesei este mult mai benefic decat am crede. De la modul in care digestia are loc pana la numarul de calorii retinute, mancatul de jos asigura un stil de viata mai sanatos, in fiecare zi. Mai mult decat atat, mesele dese in familie, alaturi de cei dragi, incurajeaza consumul de alimente sanatoase si lichide, fata de momentele in care mancam singuri. Iata care sunt beneficiile faptului ca servesti masa stand jos: [detalii]

Exercitii pentru o minte sanatoasa: cum sa antrenezi creierul si sa iti dezvolti inteligenta

Exercitii pentru o minte sanatoasa: cum sa antrenezi creierul si sa iti dezvolti inteligenta

de Elena-Alina Constantinescu 14 Sep 2017

Se spune ca a uita e omeneste, insa ceea ce ne ingrijoreaza mai tare este frecventa, din ce in ce mai mare, cu care incepem sa uitam lucruri banale (unde am pus cheile, daca am incuiat usa la plecare, etc.). Vestea buna este ca deprecierea activitatii creierului odata cu inaintarea in varsta se poate preveni prin antrenament sustinut! [detalii]

3 efecte negative ale citatelor motivationale

3 efecte negative ale citatelor motivationale

de Alege Sanatos 12 Sep 2017

Citatele motivationale au devenit un adevarat trend pe Facebook, pe e-mail sau chiar pe peretii cladirilor, insa daca ajungem sa ne ghidam viata exclusiv dupa ele, atunci efectele acestora pot fi chiar mai daunatoare pentru noi decat benefice, este de parere psihologul Andra Tanasescu. [detalii]

7 obiceiuri ale oamenilor care imbatranesc frumos

7 obiceiuri ale oamenilor care imbatranesc frumos

de Viorica Ghinea 07 Sep 2017

Atunci cand vezi in jurul tau oameni care imbatranesc frumos, cu siguranta te gandesti ca aliatul de baza al acestora este factorul genetic. Bineinteles, acesta joaca un rol important in viata, insa nu este singurul asupra caruia merita sa iti indrepti atentia. Descopera mai jos ce obiceiuri au oamenii care imbatranesc frumos si include-le si tu in stilul tau de viata! [detalii]

Stres si oboseala? Yoga te ajuta sa te concentrezi si sa gasesti echilibrul!

Stres si oboseala? Yoga te ajuta sa te concentrezi si sa gasesti echilibrul!

de Elena-Alina Constantinescu 04 Sep 2017

Yoga este o straveche practica originara din India, ce imbina meditatia si exercitiul fizic, avand ca efect reducerea stresului, ameliorarea sanatatii, obtinerea unei stari de echilibru si de fericire profunda. [detalii]

Abonare Newsletter
25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania

Descarca GRATUIT
"25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania

Descarca GRATUIT
"25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
articole