Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Aceasta femeie de 122 de ani detine cel mai important secret al longevitatii

de Laura Voica 06 Mai 2014

Aceasta femeie de 122 de ani detine cel mai important secret al longevitatii

Determinantul principal al sanatatii unei persoane este... mintea. Nu genetica, nu sportul sau nutritia, ci modul de gandire. Acest lucru a fost dovedit de nenumarate ori, de studii stiintifice, ca sa nu mai vorbim de numeroasele cercetari in domeniul cancerului si toate tulburarile psihosomatice, care au fost studiate.Daca inca aveti dubii ca modul de gandire afecteaza sanatatea, atunci nu ezitati si cautati in toate jurnalele medicale studii cu privire la acest factor determinant al longevitatii. Insa, inainte de a cauta toate aceste dovezi stiintifice, haideti sa parcurgem o poveste a uneia dintre cele mai longevive femei din lume, prezentata pe site-ul Realfarmacy.com.

Cea mai batrana persoana care a trait vreodata a fost o femeie franceza pe nume Jeane Calment, care a ajuns la 122 ani, 164 zile.
Care a fost secretul ei? Potrivit cercetatorului francez Jean - Marie Robine, " Nu a facut nimic special pentru a ramane intr-o stare buna de sanatate. " Jeane Calment a fumat ( a inceput la 21 de ani ), a baut vin de Porto si a mancat o cateva kilograme de ciocolata pe saptamana, pana cand a implinit 119 de ani.

Femeia de 122 de ani, a considerat ca longevitatea ei s-a datorat faptului ca a ras mult si nu a fost stresata. Ea obisnuia sa spuna: "Daca nu se poate face nimic despre ceea ce te preocupa, nu -ti face griji. " Au ajutat-o foarte mult si conditiile de viata - nascuta in bogatie si casatorita cu un barbat bogat – ceea ce i-a permis o viata usoara si confortabila ; cu alte cuvinte, fara stres mental.

Acest stil de viata contrasteaza cu o alta persoana care a trait foarte sanatos,a mancat corect, a facut exercitii si ar putea fi descris ca fiind dezgustator de sanatos. Insa la varsta de 61 de ani a murit de un atac de cord. Un lucru curios, nu-mi amintesc sa fii vazut niciodata acea persoana razand.

Povestile personale constituie povesti frumoase, dar ce indica cercetarile despre legatura dintre modul in care gandim si mortalitatea din cauza bolilor de inima si a cancerului? Studiile cu privire la modul in care gandim si bolile cardiace sunt atat de bine cunoscute incat nu incape indoiala de legatura dintre cele doua, dar ce stim despre cancer ?

Conform Jurnalului de cercetare Psihosomatic, " suprimarea exceselor extreme de furie a fost o caracteristica cel mai frecvent identificata la 160 de pacienti cu cancer de san. " In alte cercetari cu privire la pacientii care sufera de cancer: " au fost inregistrate scoruri mici de furie extrema”. Aceste scoruri mici sugereaza suprimarea sau represiunea  sentimentului de furie. Exista dovezi care arata ca furia suprimata poate fi un precursor pentru dezvoltarea cancerului, si, de asemenea, un factor in progresia  acestuia dupa diagnostic. "

In opinia mea, cel mai interesant lucru in acest articol este faptul ca o femeie care a trait 122 ani, a fumat tigari timp de 100 ani, fara niciun efect secundar. De ce fumatul nu i-a fost fatal? As spune, "Pentru ca gandirea este mai importanta decat stilul de viata. "


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!



Spune-ne opinia ta despre
"Aceasta femeie de 122 de ani detine cel mai important secret al longevitatii"

9 + 6 =

Spune-ne opinia ta despre
"Aceasta femeie de 122 de ani detine cel mai important secret al longevitatii"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Cum sa faci chiftelute de dovlecei la cuptor

Cum sa faci chiftelute de dovlecei la cuptor

de Elena-Alina Constantinescu 22 Nov 2016

Bogat in fibre, in potasiu si apa, dovlecelul are proprietati diuretice si se digera foarte usor. Este un aliment indicat in gastrite, ulcere si alte afectiuni ale aparatului digestiv. [detalii]

Ce trebuie sa stii despre chipsurile din comert

Ce trebuie sa stii despre chipsurile din comert

de Elena-Alina Constantinescu 10 Nov 2016

Una dintre cele mai controversate teme de discutie din ultima vreme este obezitatea la copii. Principalii responsabili pentru cresterea ratei obezitatii sunt dietele nesanatoase, in combinatie cu lipsa activitatii fizice, sau altfel spus, un dezechilibru intre aportul caloric si caloriile consumate. Cu cat acest dezechilibru are loc pe o perioada mai mare de timp, cu atat creste riscul aparitiei obezitatii. [detalii]

Vrei sa scapi de anxietate si stres? Iata cele mai bune alimente!

Vrei sa scapi de anxietate si stres? Iata cele mai bune alimente!

de Elena-Alina Constantinescu 09 Nov 2016

Esti trista, obosita, agitata, stresata? Medicii nutritionisti sustin ca starile de spirit pot fi imbunatatite si starea permanenta de oboseala, despresia, stresul si anxietatea pot fi combatute daca se urmeaza o dieta echilibrata si sanatoasa. Iata alimentele care ajuta organismul sa faca fata situatiilor stresante: [detalii]

Cafeaua imbunatateste starea de spirit

Cafeaua imbunatateste starea de spirit

de Elena-Alina Constantinescu 17 Aug 2016

Aroma cafelei iti provoaca instantaneu o stare de bine, iti da energie pentru desfasurarea activitatilor de zi cu zi. [detalii]

3 bauturi care iti pot mentine inima sanatoasa

3 bauturi care iti pot mentine inima sanatoasa

de Elena-Alina Constantinescu 05 Iul 2016

Un sistem cardiovascular sanatos este deosebit de important pentru functionalitatea intregului organism. Cu ajutorul inimii, sangele este pompat in toate celulule si organele corpului. Acest organ poate dezvolta insa destul de rapid boli cardiovasculare, asa ca, pentru a-l mentine sanatos, trebuie urmata si o dieta corespunzatoare. Aceasta dieta, pe langa alimente cu nutrienti valorosi, trebuie sa prevada si un aport de lichide care sa asigure hidratarea adecvata a organismului. Pe langa apa, medicii specialisti recomanda alte trei tipuri de bauturi care odata consumate pot contribui la mentinerea unei inimi sanatoase. [detalii]

Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.

Nota articol: 4 din 5 (4 voturi)

Parerea ta conteaza pentru noi!
Scriem pentru tine. Spune-ne daca a fost util acest articol!

Voteaza articolul!

Alege o nota de la 0 la 5
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.