Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Aceasta femeie de 122 de ani detine cel mai important secret al longevitatii

de Laura Voica 06 Mai 2014

Aceasta femeie de 122 de ani detine cel mai important secret al longevitatii

Determinantul principal al sanatatii unei persoane este... mintea. Nu genetica, nu sportul sau nutritia, ci modul de gandire. Acest lucru a fost dovedit de nenumarate ori, de studii stiintifice, ca sa nu mai vorbim de numeroasele cercetari in domeniul cancerului si toate tulburarile psihosomatice, care au fost studiate.Daca inca aveti dubii ca modul de gandire afecteaza sanatatea, atunci nu ezitati si cautati in toate jurnalele medicale studii cu privire la acest factor determinant al longevitatii. Insa, inainte de a cauta toate aceste dovezi stiintifice, haideti sa parcurgem o poveste a uneia dintre cele mai longevive femei din lume, prezentata pe site-ul Realfarmacy.com.

Cea mai batrana persoana care a trait vreodata a fost o femeie franceza pe nume Jeane Calment, care a ajuns la 122 ani, 164 zile.
Care a fost secretul ei? Potrivit cercetatorului francez Jean - Marie Robine, " Nu a facut nimic special pentru a ramane intr-o stare buna de sanatate. " Jeane Calment a fumat ( a inceput la 21 de ani ), a baut vin de Porto si a mancat o cateva kilograme de ciocolata pe saptamana, pana cand a implinit 119 de ani.

Femeia de 122 de ani, a considerat ca longevitatea ei s-a datorat faptului ca a ras mult si nu a fost stresata. Ea obisnuia sa spuna: "Daca nu se poate face nimic despre ceea ce te preocupa, nu -ti face griji. " Au ajutat-o foarte mult si conditiile de viata - nascuta in bogatie si casatorita cu un barbat bogat – ceea ce i-a permis o viata usoara si confortabila ; cu alte cuvinte, fara stres mental.

Acest stil de viata contrasteaza cu o alta persoana care a trait foarte sanatos,a mancat corect, a facut exercitii si ar putea fi descris ca fiind dezgustator de sanatos. Insa la varsta de 61 de ani a murit de un atac de cord. Un lucru curios, nu-mi amintesc sa fii vazut niciodata acea persoana razand.

Povestile personale constituie povesti frumoase, dar ce indica cercetarile despre legatura dintre modul in care gandim si mortalitatea din cauza bolilor de inima si a cancerului? Studiile cu privire la modul in care gandim si bolile cardiace sunt atat de bine cunoscute incat nu incape indoiala de legatura dintre cele doua, dar ce stim despre cancer ?

Conform Jurnalului de cercetare Psihosomatic, " suprimarea exceselor extreme de furie a fost o caracteristica cel mai frecvent identificata la 160 de pacienti cu cancer de san. " In alte cercetari cu privire la pacientii care sufera de cancer: " au fost inregistrate scoruri mici de furie extrema”. Aceste scoruri mici sugereaza suprimarea sau represiunea  sentimentului de furie. Exista dovezi care arata ca furia suprimata poate fi un precursor pentru dezvoltarea cancerului, si, de asemenea, un factor in progresia  acestuia dupa diagnostic. "

In opinia mea, cel mai interesant lucru in acest articol este faptul ca o femeie care a trait 122 ani, a fumat tigari timp de 100 ani, fara niciun efect secundar. De ce fumatul nu i-a fost fatal? As spune, "Pentru ca gandirea este mai importanta decat stilul de viata. "


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!



Spune-ne opinia ta despre
"Aceasta femeie de 122 de ani detine cel mai important secret al longevitatii"

5 + 3 =

Spune-ne opinia ta despre
"Aceasta femeie de 122 de ani detine cel mai important secret al longevitatii"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

4 metode pentru a combate astenia de primavara

4 metode pentru a combate astenia de primavara

de Alege Sanatos 28 Apr 2017

Te simti obosita, ai dureri inexplicabile de cap si nu te poti concentra? Medicii spun ca, in ultima perioada, foarte multe persoane acuza stari de slabiciune, lipsa tonusului, scaderea formei fizice. Primavara este unul dintre anotimpurile care dau cele mai mari batai de cap persoanelor cu sensibilitate ridicata si un sistem imunitar scazut. Corina Zugravu, Presedintele Centrului de Studii despre Bere, Sanatate si Nutritie, ofera cateva recomandari pentru a trata aceasta problema si a reveni la un stil de viata activ si sanatos: [detalii]

Unde petrec romanii minivacanta de 1 Mai?

Unde petrec romanii minivacanta de 1 Mai?

de Elena-Alina Constantinescu 27 Apr 2017

3 din 5 angajati care vor avea liber de 1 Mai vor petrece minivacanta din acest weekend acasa, cu familia si prietenii, sau in aer liber, iar cei mai multi dintre ei vor aloca un buget de sub 200 de lei de persoana pentru activitatile planificate, arata un studiu realizat recent. [detalii]

Limbajul non-verbal: 6 gesturi care ne tradeaza gandurile

Limbajul non-verbal: 6 gesturi care ne tradeaza gandurile

de Alege Sanatos 12 Apr 2017

Un studiu din anii ’70, realizat de Dr. A. Mehrabian, valabil pana in zilele noastre, arata ca, in procesul nostru de comunicare cu cei din jur, doar 7% reprezinta limbajul verbal, la care se adauga 38% comunicarea paraverbala (variatii ale vocii, intonatia, viteza cu care vorbim, pauzele etc.). Cel mai mare procent, 55%, il reprezinta limbajul non-verbal, in principiu fiind vorba de limbajul trupului. [detalii]

Sportul reduce starile de anxietate si depresie

Sportul reduce starile de anxietate si depresie

de Alege Sanatos 31 Mar 2017

Intr-o lume in care tehnologia ne permite sa comunicam cu persoane aflate in orice punct al planetei, paradoxal, oamenii se simt din ce in ce mai singuri si sunt tot mai predispusi sa intre in depresie. [detalii]

6 exercitii de yoga care te ajuta sa slabesti

6 exercitii de yoga care te ajuta sa slabesti

de Alege Sanatos 14 Mar 2017

Sedentarismul, alimentatia dezechilibrata, stresul si nerespectarea orelor de somn reprezinta principalele motive pentru cresterea in greutate. Pentru a ne tonifia musculatura si a pierde sanatos in greutate, specialistii ne recomanda sa practicam yoga. [detalii]

Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.

Nota articol: 4 din 5 (4 voturi)

Parerea ta conteaza pentru noi!
Scriem pentru tine. Spune-ne daca a fost util acest articol!

Voteaza articolul!

Alege o nota de la 0 la 5
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.