Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Aceasta femeie de 122 de ani detine cel mai important secret al longevitatii

de Laura Voica 06 Mai 2014

Tags: cancer cancer de san longevitate fumat stres


Aceasta femeie de 122 de ani detine cel mai important secret al longevitatii

Determinantul principal al sanatatii unei persoane este... mintea. Nu genetica, nu sportul sau nutritia, ci modul de gandire. Acest lucru a fost dovedit de nenumarate ori, de studii stiintifice, ca sa nu mai vorbim de numeroasele cercetari in domeniul cancerului si toate tulburarile psihosomatice, care au fost studiate.Daca inca aveti dubii ca modul de gandire afecteaza sanatatea, atunci nu ezitati si cautati in toate jurnalele medicale studii cu privire la acest factor determinant al longevitatii. Insa, inainte de a cauta toate aceste dovezi stiintifice, haideti sa parcurgem o poveste a uneia dintre cele mai longevive femei din lume, prezentata pe site-ul Realfarmacy.com.

Cea mai batrana persoana care a trait vreodata a fost o femeie franceza pe nume Jeane Calment, care a ajuns la 122 ani, 164 zile.
Care a fost secretul ei? Potrivit cercetatorului francez Jean - Marie Robine, " Nu a facut nimic special pentru a ramane intr-o stare buna de sanatate. " Jeane Calment a fumat ( a inceput la 21 de ani ), a baut vin de Porto si a mancat o cateva kilograme de ciocolata pe saptamana, pana cand a implinit 119 de ani.

Femeia de 122 de ani, a considerat ca longevitatea ei s-a datorat faptului ca a ras mult si nu a fost stresata. Ea obisnuia sa spuna: "Daca nu se poate face nimic despre ceea ce te preocupa, nu -ti face griji. " Au ajutat-o foarte mult si conditiile de viata - nascuta in bogatie si casatorita cu un barbat bogat – ceea ce i-a permis o viata usoara si confortabila ; cu alte cuvinte, fara stres mental.

Acest stil de viata contrasteaza cu o alta persoana care a trait foarte sanatos,a mancat corect, a facut exercitii si ar putea fi descris ca fiind dezgustator de sanatos. Insa la varsta de 61 de ani a murit de un atac de cord. Un lucru curios, nu-mi amintesc sa fii vazut niciodata acea persoana razand.

Povestile personale constituie povesti frumoase, dar ce indica cercetarile despre legatura dintre modul in care gandim si mortalitatea din cauza bolilor de inima si a cancerului? Studiile cu privire la modul in care gandim si bolile cardiace sunt atat de bine cunoscute incat nu incape indoiala de legatura dintre cele doua, dar ce stim despre cancer ?

Conform Jurnalului de cercetare Psihosomatic, " suprimarea exceselor extreme de furie a fost o caracteristica cel mai frecvent identificata la 160 de pacienti cu cancer de san. " In alte cercetari cu privire la pacientii care sufera de cancer: " au fost inregistrate scoruri mici de furie extrema”. Aceste scoruri mici sugereaza suprimarea sau represiunea  sentimentului de furie. Exista dovezi care arata ca furia suprimata poate fi un precursor pentru dezvoltarea cancerului, si, de asemenea, un factor in progresia  acestuia dupa diagnostic. "

In opinia mea, cel mai interesant lucru in acest articol este faptul ca o femeie care a trait 122 ani, a fumat tigari timp de 100 ani, fara niciun efect secundar. De ce fumatul nu i-a fost fatal? As spune, "Pentru ca gandirea este mai importanta decat stilul de viata. "




Spune-ne opinia ta despre
"Aceasta femeie de 122 de ani detine cel mai important secret al longevitatii"

8 + 10 =

Spune-ne opinia ta despre
"Aceasta femeie de 122 de ani detine cel mai important secret al longevitatii"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

3 bauturi sanatoase, pentru o stare de spirit buna

3 bauturi sanatoase, pentru o stare de spirit buna

de Laura Galescu 14 Dec 2017

Emotiile negative sau oboseala pot fi combatute si cu ajutorul bauturilor sanatoase, care fac minuni si asupra echilibrului fizic sau emotional. [detalii]

5 activitati care mentin creierul sanatos la orice varsta

5 activitati care mentin creierul sanatos la orice varsta

de Laura Galescu 08 Dec 2017

Creierul nostru poate ramane sanatos, in ciuda inaintarii in varsta. Exista cinci factori care asigura o imbatranire sanatoasa a creierului, printre care specialistii mentioneaza continuarea educatiei si alte activitati care reprezinta provocari pentru fiecare persoana in parte. [detalii]

Cum putem combate stresul si anxietatea? 10 sfaturi pentru diminuarea fricii

Cum putem combate stresul si anxietatea? 10 sfaturi pentru diminuarea fricii

de Laura Galescu 21 Nov 2017

Cateodata simtim fara sa putem explica de ce. Anxietatea este normala, dar nu trebuie sa o lasam sa preia controlul. Iata 10 sfaturi utile, din partea cercetatorilor, pentru reducerea stresului, eliminarea anxietatii si a fricii. [detalii]

5 retete de smoothies delicioase

5 retete de smoothies delicioase

de Laura Galescu 20 Nov 2017

Este foarte simplu sa obtii un smoothie sanatos, savuros si hranitor, din fructe, proteine si grasimi sanatoase! [detalii]

Cum sa fii sanatoasa si sa arati bine de la 20 la 70 de ani

Cum sa fii sanatoasa si sa arati bine de la 20 la 70 de ani

de Laura Galescu 17 Nov 2017

Ingrijirea optima pe care o persoana trebuie sa si-o acorde difera mult de la o decada de varsta la alta. Un medic, un nutritionist si un antrenor personal ofera sfaturi pentru mentinerea in forma de la 20 la 70 de ani, potrivit dailymail.co.uk. [detalii]

Abonare Newsletter
25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania

Descarca GRATUIT
"25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania

Descarca GRATUIT
"25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania
Descarca GRATUIT
"25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit