Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Acum poti fi fericita

de AlegeSanatos.ro 17 Sep 2013


Acum poti fi fericita

Vei fi mai fericita atunci cand esti pregatita. Ia cu tine toate lucrurile de care crezi ca vei avea nevoie. Bagajele pline reduc anxietatea in timpul calatoriilor. Calatoreste mult, pentru a avea o viata implinita.

Alege o cariera care sa te stimuleze. Fa copii. Ia-ti un caine. Cumpara flori pe care sa le uzi. Fa-ti o biblioteca personala. Participa la dineuri si la petreceri. Colectioneaza obiecte pur si simplu pentru ca iti plac... Nu poti lua cu tine in mormant lucrurile pe care le strangi. Acum este momentul sa te bucuri de ele, acum te pot face fericita.

Nu e nevoie sa demonstrezi nimic nimanui
Nu poti sa traiesti cu adevarat si in permanenta sa te intrebi ce cred ceilalti despre tine, depsre felul in care te imbraci, despre alegerile pe care le faci, despre cum iti organizezi timpul. Tu esti singura persoana pe care o poti multumi cu adevarat. Cand esti sincera cu tine insati, ai ceva minunat de oferit celor din jur.

Simte, nu te multumi sa gandesti
Daca ceea ce iti doresti in viata este well-being – fericire pentru tine si pentru ceilalti – atunci simte si nu gandeste. Bucura-te de fiecare revarsare spontana de buna-dispozitie. Multi oameni inteligenti ignora ceea ce simt si sustin ca sunt „100% obiectivi”. Trebuie sa te ghidezi dupa ceea ce simti si intuiesti. Exista un al 6 lea simt care, dincolo de ratiune, ne conduce pe calea cea dreapta.

Cultiva-ti prietenii de ambele sexe
Atunci cand formam legaturi cu oameni care sunt diferiti de noi, ne facem singuri un cadou extraordinar. Universul nostru este in expansiune atunci cand legam prietenii unice. Fii deschisa sa cunosti tineri, batrani, copii, o calugarita, un vindecator, o chelnerita sau un sofer de autobuz prietenos. Schimbul de impresii este sanatos si avantajos.

Vezi oamenii asa cum sunt, nu cum ar trebui sa fie
Nu putem schimba pe cineva cu mai mult de 5%. In loc sa incercam sa-i schimbam pe cei din jur, mai bine ne concentram asupra propriei persoane. Aceasta este menirea noastra. Pe noi insine ne putem schimba, dupa cum arata studiile, chiar in proportie de 50%. Pana la urma, fiecare hotaraste cat de sus indrazneste sa se inalte. Increde-te in potentialul celorlalti. Increde-te in calitatile lor. Dar accepta-i asa cum sunt.

Imbratiseaza schimbarea
Lasa-ti viata sa se desfasoare. Totul ti se intampla acum. Nu incerca sa ingheti momentul in care totul este linistit, iar tu esti fericita. Traieste intens clipa. Pe masura ce se schimba circumstantele, regandeste totul. Cu cat vei avea mai multa iubire si compasiune pentru ceilalti, cu atat vei fi mai radioasa si mai fericta.




Spune-ne opinia ta despre
"Acum poti fi fericita"

5 + 4 =

Spune-ne opinia ta despre
"Acum poti fi fericita"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Top 10 cele mai sanatoase condimente

Top 10 cele mai sanatoase condimente

de Laura Galescu 05 Ian 2018

Poate nu stiai exact, dar condimentele sunt foarte sanatoase. Acestea sunt pline de antioxidanti, au efecte anti-bacteriane puternice, scad nivelul zaharului in sange si au proprietati anti-cancer. Iata ce condimente sanatoase sa incluzi in dieta ta, pentru o viata sanatoasa. [detalii]

Ce sa iti propui ca sa fii mai sanatoasa tot anul

Ce sa iti propui ca sa fii mai sanatoasa tot anul

de Laura Galescu 04 Ian 2018

Cu siguranta rezolutiile tale pentru 2018 sunt legate si de un stil de viata mai sanatos. Nu este nevoie sa faci schimbari majore, insa cateva aspecte imbunatatite pot avea un efect fantastic. [detalii]

3 bauturi sanatoase, pentru o stare de spirit buna

3 bauturi sanatoase, pentru o stare de spirit buna

de Laura Galescu 14 Dec 2017

Emotiile negative sau oboseala pot fi combatute si cu ajutorul bauturilor sanatoase, care fac minuni si asupra echilibrului fizic sau emotional. [detalii]

5 activitati care mentin creierul sanatos la orice varsta

5 activitati care mentin creierul sanatos la orice varsta

de Laura Galescu 08 Dec 2017

Creierul nostru poate ramane sanatos, in ciuda inaintarii in varsta. Exista cinci factori care asigura o imbatranire sanatoasa a creierului, printre care specialistii mentioneaza continuarea educatiei si alte activitati care reprezinta provocari pentru fiecare persoana in parte. [detalii]

Cum putem combate stresul si anxietatea? 10 sfaturi pentru diminuarea fricii

Cum putem combate stresul si anxietatea? 10 sfaturi pentru diminuarea fricii

de Laura Galescu 21 Nov 2017

Cateodata simtim fara sa putem explica de ce. Anxietatea este normala, dar nu trebuie sa o lasam sa preia controlul. Iata 10 sfaturi utile, din partea cercetatorilor, pentru reducerea stresului, eliminarea anxietatii si a fricii. [detalii]

Abonare Newsletter
25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania

Descarca GRATUIT
"25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania

Descarca GRATUIT
"25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania
Descarca GRATUIT
"25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit