Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Acum poti fi fericita

de AlegeSanatos.ro 17 Sep 2013


Acum poti fi fericita

Vei fi mai fericita atunci cand esti pregatita. Ia cu tine toate lucrurile de care crezi ca vei avea nevoie. Bagajele pline reduc anxietatea in timpul calatoriilor. Calatoreste mult, pentru a avea o viata implinita.

Alege o cariera care sa te stimuleze. Fa copii. Ia-ti un caine. Cumpara flori pe care sa le uzi. Fa-ti o biblioteca personala. Participa la dineuri si la petreceri. Colectioneaza obiecte pur si simplu pentru ca iti plac... Nu poti lua cu tine in mormant lucrurile pe care le strangi. Acum este momentul sa te bucuri de ele, acum te pot face fericita.

Nu e nevoie sa demonstrezi nimic nimanui
Nu poti sa traiesti cu adevarat si in permanenta sa te intrebi ce cred ceilalti despre tine, depsre felul in care te imbraci, despre alegerile pe care le faci, despre cum iti organizezi timpul. Tu esti singura persoana pe care o poti multumi cu adevarat. Cand esti sincera cu tine insati, ai ceva minunat de oferit celor din jur.

Simte, nu te multumi sa gandesti
Daca ceea ce iti doresti in viata este well-being – fericire pentru tine si pentru ceilalti – atunci simte si nu gandeste. Bucura-te de fiecare revarsare spontana de buna-dispozitie. Multi oameni inteligenti ignora ceea ce simt si sustin ca sunt „100% obiectivi”. Trebuie sa te ghidezi dupa ceea ce simti si intuiesti. Exista un al 6 lea simt care, dincolo de ratiune, ne conduce pe calea cea dreapta.

Cultiva-ti prietenii de ambele sexe
Atunci cand formam legaturi cu oameni care sunt diferiti de noi, ne facem singuri un cadou extraordinar. Universul nostru este in expansiune atunci cand legam prietenii unice. Fii deschisa sa cunosti tineri, batrani, copii, o calugarita, un vindecator, o chelnerita sau un sofer de autobuz prietenos. Schimbul de impresii este sanatos si avantajos.

Vezi oamenii asa cum sunt, nu cum ar trebui sa fie
Nu putem schimba pe cineva cu mai mult de 5%. In loc sa incercam sa-i schimbam pe cei din jur, mai bine ne concentram asupra propriei persoane. Aceasta este menirea noastra. Pe noi insine ne putem schimba, dupa cum arata studiile, chiar in proportie de 50%. Pana la urma, fiecare hotaraste cat de sus indrazneste sa se inalte. Increde-te in potentialul celorlalti. Increde-te in calitatile lor. Dar accepta-i asa cum sunt.

Imbratiseaza schimbarea
Lasa-ti viata sa se desfasoare. Totul ti se intampla acum. Nu incerca sa ingheti momentul in care totul este linistit, iar tu esti fericita. Traieste intens clipa. Pe masura ce se schimba circumstantele, regandeste totul. Cu cat vei avea mai multa iubire si compasiune pentru ceilalti, cu atat vei fi mai radioasa si mai fericta.




Spune-ne opinia ta despre
"Acum poti fi fericita"

1 + 10 =

Spune-ne opinia ta despre
"Acum poti fi fericita"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Exercitii pentru o minte sanatoasa: cum sa antrenezi creierul si sa iti dezvolti inteligenta

Exercitii pentru o minte sanatoasa: cum sa antrenezi creierul si sa iti dezvolti inteligenta

de Elena-Alina Constantinescu 14 Sep 2017

Se spune ca a uita e omeneste, insa ceea ce ne ingrijoreaza mai tare este frecventa, din ce in ce mai mare, cu care incepem sa uitam lucruri banale (unde am pus cheile, daca am incuiat usa la plecare, etc.). Vestea buna este ca deprecierea activitatii creierului odata cu inaintarea in varsta se poate preveni prin antrenament sustinut! [detalii]

3 efecte negative ale citatelor motivationale

3 efecte negative ale citatelor motivationale

de Alege Sanatos 12 Sep 2017

Citatele motivationale au devenit un adevarat trend pe Facebook, pe e-mail sau chiar pe peretii cladirilor, insa daca ajungem sa ne ghidam viata exclusiv dupa ele, atunci efectele acestora pot fi chiar mai daunatoare pentru noi decat benefice, este de parere psihologul Andra Tanasescu. [detalii]

7 obiceiuri ale oamenilor care imbatranesc frumos

7 obiceiuri ale oamenilor care imbatranesc frumos

de Viorica Ghinea 07 Sep 2017

Atunci cand vezi in jurul tau oameni care imbatranesc frumos, cu siguranta te gandesti ca aliatul de baza al acestora este factorul genetic. Bineinteles, acesta joaca un rol important in viata, insa nu este singurul asupra caruia merita sa iti indrepti atentia. Descopera mai jos ce obiceiuri au oamenii care imbatranesc frumos si include-le si tu in stilul tau de viata! [detalii]

Stres si oboseala? Yoga te ajuta sa te concentrezi si sa gasesti echilibrul!

Stres si oboseala? Yoga te ajuta sa te concentrezi si sa gasesti echilibrul!

de Elena-Alina Constantinescu 04 Sep 2017

Yoga este o straveche practica originara din India, ce imbina meditatia si exercitiul fizic, avand ca efect reducerea stresului, ameliorarea sanatatii, obtinerea unei stari de echilibru si de fericire profunda. [detalii]

6 obiceiuri sanatoase dimineata

6 obiceiuri sanatoase dimineata

de AlegeSanatos.ro 28 Aug 2017

Modul in care iei startul intr-o zi poate avea efecte pentru intreg parcursul ei. Daca inceputul zilei este bun sunt sanse mari sa ai o intreaga zi excelenta. Ce ai spune ca fiecare zi sa fie de nota 10? Este important ritualul pe care il ai dimineata. Tine cont de cateva sfaturi si ai sa observi rezultatele bune. [detalii]

Abonare Newsletter
25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania

Descarca GRATUIT
"25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania

Descarca GRATUIT
"25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
articole