Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Acum poti fi fericita

de AlegeSanatos.ro 17 Sep 2013


Acum poti fi fericita

Vei fi mai fericita atunci cand esti pregatita. Ia cu tine toate lucrurile de care crezi ca vei avea nevoie. Bagajele pline reduc anxietatea in timpul calatoriilor. Calatoreste mult, pentru a avea o viata implinita.

Alege o cariera care sa te stimuleze. Fa copii. Ia-ti un caine. Cumpara flori pe care sa le uzi. Fa-ti o biblioteca personala. Participa la dineuri si la petreceri. Colectioneaza obiecte pur si simplu pentru ca iti plac... Nu poti lua cu tine in mormant lucrurile pe care le strangi. Acum este momentul sa te bucuri de ele, acum te pot face fericita.

Nu e nevoie sa demonstrezi nimic nimanui
Nu poti sa traiesti cu adevarat si in permanenta sa te intrebi ce cred ceilalti despre tine, depsre felul in care te imbraci, despre alegerile pe care le faci, despre cum iti organizezi timpul. Tu esti singura persoana pe care o poti multumi cu adevarat. Cand esti sincera cu tine insati, ai ceva minunat de oferit celor din jur.

Simte, nu te multumi sa gandesti
Daca ceea ce iti doresti in viata este well-being – fericire pentru tine si pentru ceilalti – atunci simte si nu gandeste. Bucura-te de fiecare revarsare spontana de buna-dispozitie. Multi oameni inteligenti ignora ceea ce simt si sustin ca sunt „100% obiectivi”. Trebuie sa te ghidezi dupa ceea ce simti si intuiesti. Exista un al 6 lea simt care, dincolo de ratiune, ne conduce pe calea cea dreapta.

Cultiva-ti prietenii de ambele sexe
Atunci cand formam legaturi cu oameni care sunt diferiti de noi, ne facem singuri un cadou extraordinar. Universul nostru este in expansiune atunci cand legam prietenii unice. Fii deschisa sa cunosti tineri, batrani, copii, o calugarita, un vindecator, o chelnerita sau un sofer de autobuz prietenos. Schimbul de impresii este sanatos si avantajos.

Vezi oamenii asa cum sunt, nu cum ar trebui sa fie
Nu putem schimba pe cineva cu mai mult de 5%. In loc sa incercam sa-i schimbam pe cei din jur, mai bine ne concentram asupra propriei persoane. Aceasta este menirea noastra. Pe noi insine ne putem schimba, dupa cum arata studiile, chiar in proportie de 50%. Pana la urma, fiecare hotaraste cat de sus indrazneste sa se inalte. Increde-te in potentialul celorlalti. Increde-te in calitatile lor. Dar accepta-i asa cum sunt.

Imbratiseaza schimbarea
Lasa-ti viata sa se desfasoare. Totul ti se intampla acum. Nu incerca sa ingheti momentul in care totul este linistit, iar tu esti fericita. Traieste intens clipa. Pe masura ce se schimba circumstantele, regandeste totul. Cu cat vei avea mai multa iubire si compasiune pentru ceilalti, cu atat vei fi mai radioasa si mai fericta.




Spune-ne opinia ta despre
"Acum poti fi fericita"

3 + 1 =

Spune-ne opinia ta despre
"Acum poti fi fericita"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Ceaiul matcha - Cum se prepara si ce beneficii are pentru sanatate

Ceaiul matcha - Cum se prepara si ce beneficii are pentru sanatate

de Raluca Garbea 16 Iul 2018

Ceaiul matcha este unul dintre cele mai sanatoase sortimente de ceai din lume. [detalii]

Calatoresti des? Aspecte de care sa tii cont ca sa ramai sanatoasa

Calatoresti des? Aspecte de care sa tii cont ca sa ramai sanatoasa

de Laura Galescu 12 Iun 2018

A venit vara si gandul iti zboara la calatorii! Fie ca pleci doar o data pe an in concediu, fie ca esti genul care calatoreste cu orice ocazie, ai grija la anumite aspecte pentru a nu lasa nimic sa iti strice concediul. [detalii]

Te plangi des? Cum iti afecteaza creierul starea continua de nemultumire

Te plangi des? Cum iti afecteaza creierul starea continua de nemultumire

de Laura Galescu 11 Iun 2018

Studiile spun ca majoritatea oamenilor se plang cel putin un minut intr-o conversatie uzuala. Psihologii considera ca actiunea de a te plange iti ofera o stare de bine pe moment, insa pe termen lung nu este deloc ceva benefic pentru sanatatea ta. [detalii]

Mereu obosit? 5 semne ca nu dormi suficient

Mereu obosit? 5 semne ca nu dormi suficient

de Raluca Garbea 01 Iun 2018

Te simti mereu obosit? Trebuie sa stii ca somnul are un rol important pentru a te putea bucura de o viata sanatoasa. [detalii]

Situatiile care iti cauzeaza oboseala. Evita-le ca sa fii mereu in forma

Situatiile care iti cauzeaza oboseala. Evita-le ca sa fii mereu in forma

de Laura Galescu 30 Mai 2018

Te simti mereu obosita si lipsita de vlaga? Dormi suficient, dar tot nu scapi de aceasta stare? Iata cateva obiceiuri pe care le poti avea si care iti saboteaza energia, dar si cateva trucuri ce te pot ajuta sa-ti recapeti energia. [detalii]

Abonare Newsletter
TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania
Descarca GRATUIT
"TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016