Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Ai nevoie sa-ti detoxifiezi organismul?

de AlegeSanatos.ro 31 Aug 2012

Tags: detoxifierea cand ai nevoie de detoxifiere toxine detoxifierea organismului


Ai nevoie sa-ti detoxifiezi organismul?

Organismul uman da mereu semne atunci cand ceva nu functioneaza corespunzator. De cele mai multe ori insa, tindem sa ignoram aceste semne, continuand sa ne expunem la toxine pana cand afectiunile de diverse tipuri isi fac aparitia.

Detoxifierea este foarte importanta pentru o buna functionare, pentru eliminarea toxinelor si tonifierea organismului. Cand ai insa nevoie de ea?

Fa testul de mai jos pentru a afla.
 
Adauga cate un punct pentru fiecare obicei sau simptom pe care l-ai avut pe parcursul ultimului an.
 
Energie si somn
 
  • Somn agitat
  • Oboseala dupa o activitate in care ai depus efort mic/mediu
  • Senzatie de oboseala dimineata, dupa un somn bun
 
Stare emotionala si mentala
 
  • Agitatie sau nervozitate
  • Sentimente de tristete  sau anxietate inexplicabile
  • Confuzie
  • Schimbari de stare de spirit
  • Lacune de memorie
  • Iritabilitate sau furie excesiva
  • Depresie
  • Dificultate in luarea deciziilor
  • Dificultate in intelegerea unor noi concepte
  • Negativism
  • Neindemanare
 
Ochi, urechi, gura si nas
 
  • Sensibilitate la zgomot
  • Mancarimi la nivelul ochilor sau lacrimare frecventa
  • Cearcane sau pungi sub ochi
  • Mancarimi la nivelul urechilor
  • Ochii rosii
  • Sensibilitate la lumina
  • Stranuturi sau tuse cronica
  • Nas care curge sau mancarimi la nivelul sau
  • Probleme de exprimare
  • Mancarimi in gat
  • Pleoape umflate (inflamate)
 
Piele
 
  • Riduri
  • Coloratia pielii in nuante de galben sau gri, piele palida
  • Acnee
  • Eczeme sau psoriazis
  • Celulita
  • Urticarie si alte eruptii
 
Sistemul digestiv
 
  • Senzatie de greata sau voma
  • Constipatie
  • Diaree sau scaun moala
  • Flatulenta si balonare, in special dupa masa
  • Arsuri la stomac sau indigestie
  • Urinare frecventa
  • Retentie de apa
  • Iritatii la nivelul stomacului cauzate de diverse mancaruri
 
Obiceiuri de consum
 
  • Bauturi alcoolice
  • Mancare de tip fast food sau inghetata
  • Cafea sau ceai
  • Pofta pentru anumite alimente
  • Dulciuri sau mancaruri indulcite
  • Cartofi prajiti sau margarina
  • Produse din faina alba (paine, paste, prajituri)
 
Dureri de articulatii
 
  • Articulatii dureroase
  • Rigiditate la nivelul articulatiilor
  • Dureri de cap sau migrene
 
Calculeaza-ti punctajul si vezi in ce categorie te incadrezi:
 
0–5— Stare de sanatate excelenta
 
Ai o stare de sanatate foarte buna. Trebuie insa sa nu uiti de faptul ca, desi nu ai vreun simptom specific, o astfel de stare trebuie mentinuta. Ai grija la alimentatie, fa cu regularitate exercitii fizice si relaxeaza-te pe cat de des cu putinta.  
 
6–10— Stare de sanatate buna
 
Pentru a-ti imbunatati sanatatea trebuie sa-ti detoxifici organismul. Evita, de asemenea, expunerea la toxine si vei observa cum multe dintre simptome se vor ameliora sau vor disparea cu totul.
 
11+ — Stare de sanatate la limita
 
Te regasesti in multe dintre simptomele de mai sus si ai neaparata nevoie de o detoxifiere atat pentru a-ti recapata sanatatea, cat si pentru a avea mai multa energie. Nu ignora semnele pe care ti le transmite atat de fatis organismul si ai grija de sanatatea ta.
 




Spune-ne opinia ta despre
"Ai nevoie sa-ti detoxifiezi organismul?"

10 + 6 =

Spune-ne opinia ta despre
"Ai nevoie sa-ti detoxifiezi organismul?"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Alimentele care provoaca stres. Evita-le pe cat posibil

Alimentele care provoaca stres. Evita-le pe cat posibil

de Laura Galescu 12 Apr 2018

Pe langa activitatile fizice, alimentatia joaca un rol esential in reducerea stresului si in mentinerea unei stari bune de sanatate, care vine la pachet cu vitalitate si pofta de viata. [detalii]

A fost lansata prima aplicatie gratuita din Romania de invatare a limbajului semnelor

A fost lansata prima aplicatie gratuita din Romania de invatare a limbajului semnelor

de Laura Galescu 23 Mar 2018

O aplicatie de invatare a limbajul mimico-gestual, prima de acest gen din Romania, care poate fi utilizata gratuit de persoanele cu deficiente de auz sau vorbire, dar si de oricine vrea sa invete limbajul semnelor a fost lansata la Bucuresti. [detalii]

Miturile despre apa cu lamaie. Este sau nu miraculoasa?

Miturile despre apa cu lamaie. Este sau nu miraculoasa?

de Laura Galescu 22 Feb 2018

De cativa ani incoace gasim peste tot informatii despre apa cu lamaie. Puse cap la cap, ar insemna sa credem ca ne rezolva toate problemele de sanatate si ne face sa aratam splendid. Dar chiar asa sa fie? Iata cateva minuturi despre apa cu lamaie, demontate de catre specialisti. [detalii]

Semnale care te avertizeaza ca ai carenta de vitamina B12

Semnale care te avertizeaza ca ai carenta de vitamina B12

de Laura Galescu 19 Feb 2018

Lipsa carnii din alimentatie, unele medicamente precum cele pentru diabet de tip 2 sau pentru tratarea ovarelor polichistice cresc riscul de a avea deficienta de vitamina B12. De asemenea, varsta poate fi un alt factor: odata cu inaintarea in varsta, abilitatea organismului de a absorbi vitamina B12 din alimente scade. Conform studiilor, 4 din 100 de femei trecute de 40 de ani au carenta de vitamina B12. [detalii]

Cum sa dormi mai bine noaptea

Cum sa dormi mai bine noaptea

de Raluca Garbea 19 Feb 2018

Somnul are un rol foarte important pentru a te putea bucura de o viata sanatoasa. [detalii]

Abonare Newsletter
TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania
Descarca GRATUIT
"TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit