Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Cate ceva despre igiena orala

de AlegeSanatos.ro 21 Iun 2012

Tags: carie paradontoza periaj stomatolog igiena orala dinte gingie dantura sanatoasa sangerari gingivale


Cate ceva despre igiena orala

Principalele cauze ale afectiunilor dentare sunt placa dentara bacteriana, constituita datorita reziduurilor alimentare, si tartrul. In cazul in care nu se practica o curatare corecta a danturii apar in timp gingivita (inflamatia gingiilor) si cariile.

                                      
Putini sunt cei care dau importanta cuvenita igienei orale. Datorita acestui fapt atat adultii cat si copiii se confrunta din ce in ce mai des cu o serie de afectiuni dentare care implica vizite peste vizite la medicul stomatolog (lucru nu tocmai placut). Astfel decat sa tot mergeti la stomatolog, sa suferiti doar cand auziti cel mai mic sunet al frezei dentare si la final sa achitati si o nota de plata consistenta mai bine invatati sa preveniti afectiunile dentare printr-o igiena dentara atenta si responsabila.

Cele mai frecvente afectiuni dentare

Pentru a intelege mai bine: cariile reprezinta mici zone in care smaltul dentar este distrus de aciditatea produsa de catre resturile alimentare si de catre bacteriile prezente in cavitatea bucala.

Netratata la timp o simpla carie poate ajunge la abces si chiar la pierderea dintelui. Afectiunile gingiilor reprezinta de asemenea afectiuni serioase. Dintre acestea paradontoza este cea mai de temut deoarece aceasta reprezinta distrugerea tesutului gingival si a ligamentelor dintilor ducand in timp la mobilitatea  si pierderea  acestora. Paradontoza incepe la nivelul placii bacteriene care nu intotdeauna poate fi indepartata prin periaj dentar, fiind nevoie uneori de o curatare realizata de catre medicul stomatolog.

Ce trebuie facut pentru a mentine dantura sanatoasa

Periajul corect este primul pas catre o dantura de invidiat. Medicii stomatologi recomanda periajul dupa fiecare masa. Pentru multi acest lucru este dificil insa decat sa mergeti la stomatolog mai bine sa aveti la dumneavoastra o periuta si un tub de pasta de dinti. Periatul trebuie sa dureze in jur de 3-4 minute si sa acopere atat fata anterioara a dintilor cat si pe cea posterioara. Aveti in vedere utilizarea unei paste de dinti care sa contina fluor. De asemenea parintii trebuie sa aiba grija ca cei mici sa invete sa se spele pe dinti de cel putin 2 ori pe zi explicandu-le ca numai asa dintii pot fi frumosi si sanatosi. Si nu in ultimul rand, periati limba si interiorul obrajilor deoarece pe aceste suprafete se acumuleaza cele mai multe bacterii si de asemenea folositi zilnic apa de gura.

Oricat de ciudat vi s-ar parea, utilizati cu incredere ata dentara sau periutele speciale pentru spatiul intradentar. Periajul nu poate intotdeauna sa curete spatiile mici dintre dinti acest lucru putand fi realizat cu ajutorul atei dentare sau a periutelor speciale. Este indicata utilizarea acestora dupa fiecare masa si de cate ori va spalati pe dinti. Trebuie mentionat ca uneori pot aparea mici sangerari gingivale dupa curatarea cu ata dentara sau cu periuta speciala insa acest lucru nu trebuie sa va sperie sau sa va faca sa renuntati la acest obicei.

Pe langa igiena dintilor si a cavitatii bucale, alimentatia joaca un rol important in prevenirea aparitiei afectiunilor dentare. Astfel, stomatologii recomanda evitarea consumului exagerat de dulciuri si de sucuri carbogazoase. In cazul in care fumati aveti in vedere ca ar trebui sa renuntati la acest obicei deoarece in scurt timp dintii vor fi afectati si vor capata un aspect neplacut.

Dr. Alin Popescu
Medic primar in medicina sportiva
 




Spune-ne opinia ta despre
"Cate ceva despre igiena orala"

1 + 8 =

Spune-ne opinia ta despre
"Cate ceva despre igiena orala"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Exercitii pentru o minte sanatoasa: cum sa antrenezi creierul si sa iti dezvolti inteligenta

Exercitii pentru o minte sanatoasa: cum sa antrenezi creierul si sa iti dezvolti inteligenta

de Elena-Alina Constantinescu 14 Sep 2017

Se spune ca a uita e omeneste, insa ceea ce ne ingrijoreaza mai tare este frecventa, din ce in ce mai mare, cu care incepem sa uitam lucruri banale (unde am pus cheile, daca am incuiat usa la plecare, etc.). Vestea buna este ca deprecierea activitatii creierului odata cu inaintarea in varsta se poate preveni prin antrenament sustinut! [detalii]

3 efecte negative ale citatelor motivationale

3 efecte negative ale citatelor motivationale

de Alege Sanatos 12 Sep 2017

Citatele motivationale au devenit un adevarat trend pe Facebook, pe e-mail sau chiar pe peretii cladirilor, insa daca ajungem sa ne ghidam viata exclusiv dupa ele, atunci efectele acestora pot fi chiar mai daunatoare pentru noi decat benefice, este de parere psihologul Andra Tanasescu. [detalii]

7 obiceiuri ale oamenilor care imbatranesc frumos

7 obiceiuri ale oamenilor care imbatranesc frumos

de Viorica Ghinea 07 Sep 2017

Atunci cand vezi in jurul tau oameni care imbatranesc frumos, cu siguranta te gandesti ca aliatul de baza al acestora este factorul genetic. Bineinteles, acesta joaca un rol important in viata, insa nu este singurul asupra caruia merita sa iti indrepti atentia. Descopera mai jos ce obiceiuri au oamenii care imbatranesc frumos si include-le si tu in stilul tau de viata! [detalii]

Stres si oboseala? Yoga te ajuta sa te concentrezi si sa gasesti echilibrul!

Stres si oboseala? Yoga te ajuta sa te concentrezi si sa gasesti echilibrul!

de Elena-Alina Constantinescu 04 Sep 2017

Yoga este o straveche practica originara din India, ce imbina meditatia si exercitiul fizic, avand ca efect reducerea stresului, ameliorarea sanatatii, obtinerea unei stari de echilibru si de fericire profunda. [detalii]

6 obiceiuri sanatoase dimineata

6 obiceiuri sanatoase dimineata

de AlegeSanatos.ro 28 Aug 2017

Modul in care iei startul intr-o zi poate avea efecte pentru intreg parcursul ei. Daca inceputul zilei este bun sunt sanse mari sa ai o intreaga zi excelenta. Ce ai spune ca fiecare zi sa fie de nota 10? Este important ritualul pe care il ai dimineata. Tine cont de cateva sfaturi si ai sa observi rezultatele bune. [detalii]

Abonare Newsletter
25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania

Descarca GRATUIT
"25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania

Descarca GRATUIT
"25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
articole