Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Cate ceva despre igiena orala

de AlegeSanatos.ro 21 Iun 2012

Tags: carie paradontoza periaj stomatolog igiena orala dinte gingie dantura sanatoasa sangerari gingivale


Cate ceva despre igiena orala

Principalele cauze ale afectiunilor dentare sunt placa dentara bacteriana, constituita datorita reziduurilor alimentare, si tartrul. In cazul in care nu se practica o curatare corecta a danturii apar in timp gingivita (inflamatia gingiilor) si cariile.

                                      
Putini sunt cei care dau importanta cuvenita igienei orale. Datorita acestui fapt atat adultii cat si copiii se confrunta din ce in ce mai des cu o serie de afectiuni dentare care implica vizite peste vizite la medicul stomatolog (lucru nu tocmai placut). Astfel decat sa tot mergeti la stomatolog, sa suferiti doar cand auziti cel mai mic sunet al frezei dentare si la final sa achitati si o nota de plata consistenta mai bine invatati sa preveniti afectiunile dentare printr-o igiena dentara atenta si responsabila.

Cele mai frecvente afectiuni dentare

Pentru a intelege mai bine: cariile reprezinta mici zone in care smaltul dentar este distrus de aciditatea produsa de catre resturile alimentare si de catre bacteriile prezente in cavitatea bucala.

Netratata la timp o simpla carie poate ajunge la abces si chiar la pierderea dintelui. Afectiunile gingiilor reprezinta de asemenea afectiuni serioase. Dintre acestea paradontoza este cea mai de temut deoarece aceasta reprezinta distrugerea tesutului gingival si a ligamentelor dintilor ducand in timp la mobilitatea  si pierderea  acestora. Paradontoza incepe la nivelul placii bacteriene care nu intotdeauna poate fi indepartata prin periaj dentar, fiind nevoie uneori de o curatare realizata de catre medicul stomatolog.

Ce trebuie facut pentru a mentine dantura sanatoasa

Periajul corect este primul pas catre o dantura de invidiat. Medicii stomatologi recomanda periajul dupa fiecare masa. Pentru multi acest lucru este dificil insa decat sa mergeti la stomatolog mai bine sa aveti la dumneavoastra o periuta si un tub de pasta de dinti. Periatul trebuie sa dureze in jur de 3-4 minute si sa acopere atat fata anterioara a dintilor cat si pe cea posterioara. Aveti in vedere utilizarea unei paste de dinti care sa contina fluor. De asemenea parintii trebuie sa aiba grija ca cei mici sa invete sa se spele pe dinti de cel putin 2 ori pe zi explicandu-le ca numai asa dintii pot fi frumosi si sanatosi. Si nu in ultimul rand, periati limba si interiorul obrajilor deoarece pe aceste suprafete se acumuleaza cele mai multe bacterii si de asemenea folositi zilnic apa de gura.

Oricat de ciudat vi s-ar parea, utilizati cu incredere ata dentara sau periutele speciale pentru spatiul intradentar. Periajul nu poate intotdeauna sa curete spatiile mici dintre dinti acest lucru putand fi realizat cu ajutorul atei dentare sau a periutelor speciale. Este indicata utilizarea acestora dupa fiecare masa si de cate ori va spalati pe dinti. Trebuie mentionat ca uneori pot aparea mici sangerari gingivale dupa curatarea cu ata dentara sau cu periuta speciala insa acest lucru nu trebuie sa va sperie sau sa va faca sa renuntati la acest obicei.

Pe langa igiena dintilor si a cavitatii bucale, alimentatia joaca un rol important in prevenirea aparitiei afectiunilor dentare. Astfel, stomatologii recomanda evitarea consumului exagerat de dulciuri si de sucuri carbogazoase. In cazul in care fumati aveti in vedere ca ar trebui sa renuntati la acest obicei deoarece in scurt timp dintii vor fi afectati si vor capata un aspect neplacut.

Dr. Alin Popescu
Medic primar in medicina sportiva
 




Spune-ne opinia ta despre
"Cate ceva despre igiena orala"

2 + 3 =

Spune-ne opinia ta despre
"Cate ceva despre igiena orala"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

10 lucuri pe care trebuie sa le stii despre apele minerale naturale si apele de izvor

10 lucuri pe care trebuie sa le stii despre apele minerale naturale si apele de izvor

de Elena-Alina Constantinescu 03 Aug 2017

Organismul are nevoie de apa pentru buna desfasurare a proceselor metabolice. Stim ca este recomandat sa consumam cel putin 2 litri de apa pe zi, insa este important ca aceasta cantitate necesara sa fie impartita pe tot parcursul zilei. Atunci cand cumparati ape minerale naturale si ape de izvor trebuie sa acordati o atentie deosebita asupra modului de prezentare a ambalajului si asupra etanseitatii recipientelor. [detalii]

Sapte pasi catre o viata mai lunga

Sapte pasi catre o viata mai lunga

de Viorica Ghinea 28 Iul 2017

Orice om isi doreste sa duca o viata lunga si sanatoasa. Indiferent de varsta pe care o ai, poti sa faci anumite schimbari care sa iti prelungeasca anii de viata. Iata care sunt principalele modificari pe care ar trebui sa le aplici incepand chiar de acum! [detalii]

Sapte greseli in aranjarea parului care te fac sa arati mai in varsta

Sapte greseli in aranjarea parului care te fac sa arati mai in varsta

de Viorica Ghinea 04 Iul 2017

Nimic nu se compara cu sentimentul pe care il ai atunci cand incerci o coafura sau o tunsoare noua ori cand aplici un nou strat de vopstea. Din nefericire, nu toate alegerile legate de aranjarea parului te avantajeaza. Unele dintre acestea te imbatranesc cu pana la 10 ani. Daca nu iti permiti mereu sa iti lasi podoaba capilara pe mana unui specialist in domeniu, citeste sfaturile noastre de mai jos. [detalii]

Zumba, metoda distractiva pentru arderea caloriilor si tonifierea organismului

Zumba, metoda distractiva pentru arderea caloriilor si tonifierea organismului

de Alege Sanatos 09 Iun 2017

Exercitiul fizic, in orice forma, ar trebui sa faca parte din rutina noastra zilnica, fara niciun fel de compromis. Ideal este sa ne bucuram de activitatea pe care o alegem si sa savuram beneficiile pe care le aduce calitatii vietii. Iar Zumba este un exemplu bun de activitate fizica care ne ofera, pe langa portia de cardio necesara zilnic, si distractie si reprezinta o activitate propice pentru socializare. [detalii]

Detoxifierea, cheia functionarii optime a organismului

Detoxifierea, cheia functionarii optime a organismului

de Elena-Alina Constantinescu 06 Iun 2017

Prajiturile, mancarea bogata in grasimi, aportul redus de fibre, legume si fructe sunt cauze ale simptomelor de oboseala. Depozitarea toxinelor in organism determina incetinirea metabolismului, impiedicand oxigenarea sangelui si asimularea depozitelor de grasime. [detalii]

Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
articole