Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Ce se intampla cand renunti la bauturile carbogazoase

de AlegeSanatos.ro 15 Sep 2015

Ce se intampla cand renunti la bauturile carbogazoase

Bauturile carbogazoase sunt preferatele multora dintre noi, chiar daca stim deja ca nu sunt deloc sanatoase. Pe langa faptul ca sunt dulci deoarece sunt bogate in zahar sau in indulcitori artificiali, acestea contin multi alti aditivi si coloranti care pot provoca boli grave: diabet, boli de inima sau cancer.


Bauturile carbogazoase normale si dietetice au fost asociate cu un risc crescut de dezvoltare a sindromlui metabolic, a obezitatii, a diabetului si a bolilor de inima.
 
Daca nu esti inca pe deplin hotarat daca sa renunti sau nu la pacatoasele bauturi carbogazoase, iti prezentam mai jos cateva argumente care sa te determine sa renunti cat mai repede la ele.
 
Iata ce se intampla in corpul tau atunci cand renunti la sucurile acidulate:
 
Iti dispar durerile de cap si ti se imbunatateste puterea de concentrare
 
Bauturile carbogazoase contin o serie de chimicale periculoase care dauneaza activitatii creierului, conducand la depresie, anxietate, dureri de cap si insomnii. Dupa ce renunti la sucuri acidulate, vei observa ca vei putea gandi mai limpede si durerile de cap vor fi mai putin frecvente.
 
Papilele gustative devin mai sensibile
                                                            
Prin urmare, te vei bucura din plin de aroma si gustul alimentelor preferate. Mancarea va deveni mult mai apetisanta deoarece indulcitorii artificiali din sucurile acidulate iti inundau papilele gustative cu gustul de dulce, nelasandu-te sa te bucuri de adevarata savoare a mancarurilor.
 
Vei reusi sa slabesti cateva kilograme
 
Chiar si bauturile carbogazoase dietetice ingrasa si de multe ori sunt chiar mai nocive decat cele normale. Astfel ca, atunci cand renunti la ele, vei observa ca vei da jos cateva kilograme fara sa depui vreun efort suplimentar.
 
Vei avea oase mai puternice
 
Consumul regulat de bauturi carbogazoase slabeste oasele, favorizand fracturile. Atunci cand renunti la sucuri acidulate, iti vei imbunatati densitatea osoasa si vei reduce riscul dezvoltarii osteoporozei.
 
Rinichii vor functiona mai bine
 
Nu e de mirare ca bauturile carbogazoase ingreuneaza activitatea rinicihilor, care ar trebui sa elimine toxinele si sa absoarba eficient mineralele din mancare. Atunci cand renunti sa mai consumi bauturi carbogazoase, le dai rinichilor tai un ragaz si le permiti sa se ocupe de lucruri cu adevarat importante pentru sanatatea ta. 

Sursa foto: Pixabay.com


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!



Spune-ne opinia ta despre
"Ce se intampla cand renunti la bauturile carbogazoase"

10 + 5 =

Ce au spus ceilalti utilizatori despre
"Ce se intampla cand renunti la bauturile carbogazoase"

trifeugen @ 14 Iul 2016
"Daca o sa renunti la bauturile carbo gazoase viata ta va fi cea mai sanatoasa si mai frumoasa creierul va gandi mult mai bine ca inainte sa consumi sucuri acidulate."
Andreea @ 16 Sep 2015
"Berea poate fi inclusa in clasamentul bauturilor carbogazoase?"

Spune-ne opinia ta despre
"Ce se intampla cand renunti la bauturile carbogazoase"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Zumba, metoda distractiva pentru arderea caloriilor si tonifierea organismului

Zumba, metoda distractiva pentru arderea caloriilor si tonifierea organismului

de Alege Sanatos 09 Iun 2017

Exercitiul fizic, in orice forma, ar trebui sa faca parte din rutina noastra zilnica, fara niciun fel de compromis. Ideal este sa ne bucuram de activitatea pe care o alegem si sa savuram beneficiile pe care le aduce calitatii vietii. Iar Zumba este un exemplu bun de activitate fizica care ne ofera, pe langa portia de cardio necesara zilnic, si distractie si reprezinta o activitate propice pentru socializare. [detalii]

Detoxifierea, cheia functionarii optime a organismului

Detoxifierea, cheia functionarii optime a organismului

de Elena-Alina Constantinescu 06 Iun 2017

Prajiturile, mancarea bogata in grasimi, aportul redus de fibre, legume si fructe sunt cauze ale simptomelor de oboseala. Depozitarea toxinelor in organism determina incetinirea metabolismului, impiedicand oxigenarea sangelui si asimularea depozitelor de grasime. [detalii]

Yoga si meditatia: 5 beneficii asupra creierului

Yoga si meditatia: 5 beneficii asupra creierului

de Alege Sanatos 30 Mai 2017

Dana Tupa, unul dintre cei mai cunoscuti profesori de yoga din Romania, afirma ca este deja demonstrat stiintific ca practicarea yoga in mod regulat, cel putin o data pe saptamana, are capacitatea extraordinara de a imbunatati sanatatea emotionala si de scadea raspunsul creierului la factorii de stres. [detalii]

4 metode pentru a combate astenia de primavara

4 metode pentru a combate astenia de primavara

de Alege Sanatos 28 Apr 2017

Te simti obosita, ai dureri inexplicabile de cap si nu te poti concentra? Medicii spun ca, in ultima perioada, foarte multe persoane acuza stari de slabiciune, lipsa tonusului, scaderea formei fizice. Primavara este unul dintre anotimpurile care dau cele mai mari batai de cap persoanelor cu sensibilitate ridicata si un sistem imunitar scazut. Corina Zugravu, Presedintele Centrului de Studii despre Bere, Sanatate si Nutritie, ofera cateva recomandari pentru a trata aceasta problema si a reveni la un stil de viata activ si sanatos: [detalii]

Unde petrec romanii minivacanta de 1 Mai?

Unde petrec romanii minivacanta de 1 Mai?

de Elena-Alina Constantinescu 27 Apr 2017

3 din 5 angajati care vor avea liber de 1 Mai vor petrece minivacanta din acest weekend acasa, cu familia si prietenii, sau in aer liber, iar cei mai multi dintre ei vor aloca un buget de sub 200 de lei de persoana pentru activitatile planificate, arata un studiu realizat recent. [detalii]

Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.

Nota articol: 2.5 din 5 (2 voturi)

Parerea ta conteaza pentru noi!
Scriem pentru tine. Spune-ne daca a fost util acest articol!

Voteaza articolul!

Alege o nota de la 0 la 5
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.