Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Ce se intampla cand renunti la bauturile carbogazoase

de AlegeSanatos.ro 15 Sep 2015

Ce se intampla cand renunti la bauturile carbogazoase

Bauturile carbogazoase sunt preferatele multora dintre noi, chiar daca stim deja ca nu sunt deloc sanatoase. Pe langa faptul ca sunt dulci deoarece sunt bogate in zahar sau in indulcitori artificiali, acestea contin multi alti aditivi si coloranti care pot provoca boli grave: diabet, boli de inima sau cancer.


Bauturile carbogazoase normale si dietetice au fost asociate cu un risc crescut de dezvoltare a sindromlui metabolic, a obezitatii, a diabetului si a bolilor de inima.
 
Daca nu esti inca pe deplin hotarat daca sa renunti sau nu la pacatoasele bauturi carbogazoase, iti prezentam mai jos cateva argumente care sa te determine sa renunti cat mai repede la ele.
 
Iata ce se intampla in corpul tau atunci cand renunti la sucurile acidulate:
 
Iti dispar durerile de cap si ti se imbunatateste puterea de concentrare
 
Bauturile carbogazoase contin o serie de chimicale periculoase care dauneaza activitatii creierului, conducand la depresie, anxietate, dureri de cap si insomnii. Dupa ce renunti la sucuri acidulate, vei observa ca vei putea gandi mai limpede si durerile de cap vor fi mai putin frecvente.
 
Papilele gustative devin mai sensibile
                                                            
Prin urmare, te vei bucura din plin de aroma si gustul alimentelor preferate. Mancarea va deveni mult mai apetisanta deoarece indulcitorii artificiali din sucurile acidulate iti inundau papilele gustative cu gustul de dulce, nelasandu-te sa te bucuri de adevarata savoare a mancarurilor.
 
Vei reusi sa slabesti cateva kilograme
 
Chiar si bauturile carbogazoase dietetice ingrasa si de multe ori sunt chiar mai nocive decat cele normale. Astfel ca, atunci cand renunti la ele, vei observa ca vei da jos cateva kilograme fara sa depui vreun efort suplimentar.
 
Vei avea oase mai puternice
 
Consumul regulat de bauturi carbogazoase slabeste oasele, favorizand fracturile. Atunci cand renunti la sucuri acidulate, iti vei imbunatati densitatea osoasa si vei reduce riscul dezvoltarii osteoporozei.
 
Rinichii vor functiona mai bine
 
Nu e de mirare ca bauturile carbogazoase ingreuneaza activitatea rinicihilor, care ar trebui sa elimine toxinele si sa absoarba eficient mineralele din mancare. Atunci cand renunti sa mai consumi bauturi carbogazoase, le dai rinichilor tai un ragaz si le permiti sa se ocupe de lucruri cu adevarat importante pentru sanatatea ta. 

Sursa foto: Pixabay.com


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!



Spune-ne opinia ta despre
"Ce se intampla cand renunti la bauturile carbogazoase"

2 + 10 =

Ce au spus ceilalti utilizatori despre
"Ce se intampla cand renunti la bauturile carbogazoase"

trifeugen @ 14 Iul 2016
"Daca o sa renunti la bauturile carbo gazoase viata ta va fi cea mai sanatoasa si mai frumoasa creierul va gandi mult mai bine ca inainte sa consumi sucuri acidulate."
Andreea @ 16 Sep 2015
"Berea poate fi inclusa in clasamentul bauturilor carbogazoase?"

Spune-ne opinia ta despre
"Ce se intampla cand renunti la bauturile carbogazoase"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

6 exercitii de yoga care te ajuta sa slabesti

6 exercitii de yoga care te ajuta sa slabesti

de Alege Sanatos 14 Mar 2017

Sedentarismul, alimentatia dezechilibrata, stresul si nerespectarea orelor de somn reprezinta principalele motive pentru cresterea in greutate. Pentru a ne tonifia musculatura si a pierde sanatos in greutate, specialistii ne recomanda sa practicam yoga. [detalii]

5 motive pentru care esti singur de Dragobete. Sfaturile psihologului

5 motive pentru care esti singur de Dragobete. Sfaturile psihologului

de Elena-Alina Constantinescu 24 Feb 2017

Astazi se sarbatoreste Dragobetele, acest Cupidon al romanilor, zeul dragostei si al bunei dispozitii. Daca te prinde singur/a, este inca o zi in care probabil vei incerca sa maschezi depresia, facand haz de necaz sau incercand sa ignori toate cuplurile care isi afiseaza dragostea si relatia fericita. [detalii]

Cum sa faci chiftelute de dovlecei la cuptor

Cum sa faci chiftelute de dovlecei la cuptor

de Elena-Alina Constantinescu 22 Nov 2016

Bogat in fibre, in potasiu si apa, dovlecelul are proprietati diuretice si se digera foarte usor. Este un aliment indicat in gastrite, ulcere si alte afectiuni ale aparatului digestiv. [detalii]

Ce trebuie sa stii despre chipsurile din comert

Ce trebuie sa stii despre chipsurile din comert

de Elena-Alina Constantinescu 10 Nov 2016

Una dintre cele mai controversate teme de discutie din ultima vreme este obezitatea la copii. Principalii responsabili pentru cresterea ratei obezitatii sunt dietele nesanatoase, in combinatie cu lipsa activitatii fizice, sau altfel spus, un dezechilibru intre aportul caloric si caloriile consumate. Cu cat acest dezechilibru are loc pe o perioada mai mare de timp, cu atat creste riscul aparitiei obezitatii. [detalii]

Vrei sa scapi de anxietate si stres? Iata cele mai bune alimente!

Vrei sa scapi de anxietate si stres? Iata cele mai bune alimente!

de Elena-Alina Constantinescu 09 Nov 2016

Esti trista, obosita, agitata, stresata? Medicii nutritionisti sustin ca starile de spirit pot fi imbunatatite si starea permanenta de oboseala, despresia, stresul si anxietatea pot fi combatute daca se urmeaza o dieta echilibrata si sanatoasa. Iata alimentele care ajuta organismul sa faca fata situatiilor stresante: [detalii]

Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.

Nota articol: 2.5 din 5 (2 voturi)

Parerea ta conteaza pentru noi!
Scriem pentru tine. Spune-ne daca a fost util acest articol!

Voteaza articolul!

Alege o nota de la 0 la 5
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.