Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Ceaiul alb si proprietatile sale vindecatoare

de Elena-Alina Constantinescu 22 Feb 2016

Ceaiul alb si proprietatile sale vindecatoare

Ceaiul alb este preparat din frunzele si mugurii plantei numita Camellia sinensis. La fel ca ceaiul verde si negru, are multe proprietati vindecatoare si ajuta la mentinerea sanatatii. Contine mai putina cofeina decat celelalte doua.

Daca vrei sa slabesti sanatos, trebuie sa bei zilnic 3 cani de ceai. Ceaiul alb se prepara foarte simplu: se adauga o lingurita de planta  la 250 ml apa fierbinte si se lasa la infuzat 8-10 minute. Strecoara ceaiul si bucura-te de gustul sau fin.

Atentie: Temperatura optima a apei pentru infuzia ceaiului alb este de 80-85 grade Celsius.

Ceaiul alb contine ingrediente active care inhiba pofta de mancare si te ajuta sa slabesti armonios. Cu alte cuvinte, cu cat bei cat mai mult ceai alb, cu atat organismul este solicitat sa topeasca dezpozitele de grasime.

In plus, are un rol important in intretinerea si fortifierea organismului.

Cofeina din ceaiul alb contribuie la accelerarea metabolismului si la arderea grasimilor.

Datorita concentratiei crescute de antioxidanti, ceaiul alb protejeaza organismul de efectele negative ale radicalilor liberi. Poate incetini problemele pielii cauzate de imbatranire, cum ar fi ridurile si pigmentarea.

Alte beneficii pentru sanatate oferite de ceaiul alb:

- scade nivelul colesterolului;
- ajuta la reducerea nivelului de zaharuri din sange;
- scade riscul aparitiei atacurilor de cord;
- detoxifica ficatul;
- reduce stresul si ofera un plus de energie;
- previne aparitia celulelor canceroase;
- mentine dintii si gingiile sanatoase si puternice;
- este benefic persoanelor care sufera de artrita sau osteoporoza;
- intareste sistemul imunitar si protejeaza impotriva infectiilor virale si bacteriene.

Ceaiul alb este benefic şi in uz extern, fiind adaugat in compoziţia cremelor anticelulitice. De asemenea, compresele cu ceai alb au efecte curative asupra tenului tau, mentinamd elasticitatea si fermitatea pielii.

Foto: www.theteatalk.com


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!



Spune-ne opinia ta despre
"Ceaiul alb si proprietatile sale vindecatoare"

4 + 10 =

Spune-ne opinia ta despre
"Ceaiul alb si proprietatile sale vindecatoare"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Cum sa faci chiftelute de dovlecei la cuptor

Cum sa faci chiftelute de dovlecei la cuptor

de Elena-Alina Constantinescu 22 Nov 2016

Bogat in fibre, in potasiu si apa, dovlecelul are proprietati diuretice si se digera foarte usor. Este un aliment indicat in gastrite, ulcere si alte afectiuni ale aparatului digestiv. [detalii]

Ce trebuie sa stii despre chipsurile din comert

Ce trebuie sa stii despre chipsurile din comert

de Elena-Alina Constantinescu 10 Nov 2016

Una dintre cele mai controversate teme de discutie din ultima vreme este obezitatea la copii. Principalii responsabili pentru cresterea ratei obezitatii sunt dietele nesanatoase, in combinatie cu lipsa activitatii fizice, sau altfel spus, un dezechilibru intre aportul caloric si caloriile consumate. Cu cat acest dezechilibru are loc pe o perioada mai mare de timp, cu atat creste riscul aparitiei obezitatii. [detalii]

Vrei sa scapi de anxietate si stres? Iata cele mai bune alimente!

Vrei sa scapi de anxietate si stres? Iata cele mai bune alimente!

de Elena-Alina Constantinescu 09 Nov 2016

Esti trista, obosita, agitata, stresata? Medicii nutritionisti sustin ca starile de spirit pot fi imbunatatite si starea permanenta de oboseala, despresia, stresul si anxietatea pot fi combatute daca se urmeaza o dieta echilibrata si sanatoasa. Iata alimentele care ajuta organismul sa faca fata situatiilor stresante: [detalii]

Cafeaua imbunatateste starea de spirit

Cafeaua imbunatateste starea de spirit

de Elena-Alina Constantinescu 17 Aug 2016

Aroma cafelei iti provoaca instantaneu o stare de bine, iti da energie pentru desfasurarea activitatilor de zi cu zi. [detalii]

3 bauturi care iti pot mentine inima sanatoasa

3 bauturi care iti pot mentine inima sanatoasa

de Elena-Alina Constantinescu 05 Iul 2016

Un sistem cardiovascular sanatos este deosebit de important pentru functionalitatea intregului organism. Cu ajutorul inimii, sangele este pompat in toate celulule si organele corpului. Acest organ poate dezvolta insa destul de rapid boli cardiovasculare, asa ca, pentru a-l mentine sanatos, trebuie urmata si o dieta corespunzatoare. Aceasta dieta, pe langa alimente cu nutrienti valorosi, trebuie sa prevada si un aport de lichide care sa asigure hidratarea adecvata a organismului. Pe langa apa, medicii specialisti recomanda alte trei tipuri de bauturi care odata consumate pot contribui la mentinerea unei inimi sanatoase. [detalii]

Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.

Nota articol: 5 din 5 (6 voturi)

Parerea ta conteaza pentru noi!
Scriem pentru tine. Spune-ne daca a fost util acest articol!

Voteaza articolul!

Alege o nota de la 0 la 5
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.