Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Ceaiul alb si proprietatile sale vindecatoare

de Elena-Alina Constantinescu 22 Feb 2016

Tags: ceai alb sanatate silueta cofeina slabire


Ceaiul alb si proprietatile sale vindecatoare

Ceaiul alb este preparat din frunzele si mugurii plantei numita Camellia sinensis. La fel ca ceaiul verde si negru, are multe proprietati vindecatoare si ajuta la mentinerea sanatatii. Contine mai putina cofeina decat celelalte doua.

Daca vrei sa slabesti sanatos, trebuie sa bei zilnic 3 cani de ceai. Ceaiul alb se prepara foarte simplu: se adauga o lingurita de planta  la 250 ml apa fierbinte si se lasa la infuzat 8-10 minute. Strecoara ceaiul si bucura-te de gustul sau fin.

Atentie: Temperatura optima a apei pentru infuzia ceaiului alb este de 80-85 grade Celsius.

Ceaiul alb contine ingrediente active care inhiba pofta de mancare si te ajuta sa slabesti armonios. Cu alte cuvinte, cu cat bei cat mai mult ceai alb, cu atat organismul este solicitat sa topeasca dezpozitele de grasime.

In plus, are un rol important in intretinerea si fortifierea organismului.

Cofeina din ceaiul alb contribuie la accelerarea metabolismului si la arderea grasimilor.

Datorita concentratiei crescute de antioxidanti, ceaiul alb protejeaza organismul de efectele negative ale radicalilor liberi. Poate incetini problemele pielii cauzate de imbatranire, cum ar fi ridurile si pigmentarea.

Alte beneficii pentru sanatate oferite de ceaiul alb:

- scade nivelul colesterolului;
- ajuta la reducerea nivelului de zaharuri din sange;
- scade riscul aparitiei atacurilor de cord;
- detoxifica ficatul;
- reduce stresul si ofera un plus de energie;
- previne aparitia celulelor canceroase;
- mentine dintii si gingiile sanatoase si puternice;
- este benefic persoanelor care sufera de artrita sau osteoporoza;
- intareste sistemul imunitar si protejeaza impotriva infectiilor virale si bacteriene.

Ceaiul alb este benefic şi in uz extern, fiind adaugat in compoziţia cremelor anticelulitice. De asemenea, compresele cu ceai alb au efecte curative asupra tenului tau, mentinamd elasticitatea si fermitatea pielii.

Foto: www.theteatalk.com




Spune-ne opinia ta despre
"Ceaiul alb si proprietatile sale vindecatoare"

2 + 10 =

Spune-ne opinia ta despre
"Ceaiul alb si proprietatile sale vindecatoare"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Cat de important este sa stam jos atunci cand mancam?

Cat de important este sa stam jos atunci cand mancam?

de Alege Sanatos 20 Sep 2017

Statul pe scaun in timpul mesei este mult mai benefic decat am crede. De la modul in care digestia are loc pana la numarul de calorii retinute, mancatul de jos asigura un stil de viata mai sanatos, in fiecare zi. Mai mult decat atat, mesele dese in familie, alaturi de cei dragi, incurajeaza consumul de alimente sanatoase si lichide, fata de momentele in care mancam singuri. Iata care sunt beneficiile faptului ca servesti masa stand jos: [detalii]

Exercitii pentru o minte sanatoasa: cum sa antrenezi creierul si sa iti dezvolti inteligenta

Exercitii pentru o minte sanatoasa: cum sa antrenezi creierul si sa iti dezvolti inteligenta

de Elena-Alina Constantinescu 14 Sep 2017

Se spune ca a uita e omeneste, insa ceea ce ne ingrijoreaza mai tare este frecventa, din ce in ce mai mare, cu care incepem sa uitam lucruri banale (unde am pus cheile, daca am incuiat usa la plecare, etc.). Vestea buna este ca deprecierea activitatii creierului odata cu inaintarea in varsta se poate preveni prin antrenament sustinut! [detalii]

3 efecte negative ale citatelor motivationale

3 efecte negative ale citatelor motivationale

de Alege Sanatos 12 Sep 2017

Citatele motivationale au devenit un adevarat trend pe Facebook, pe e-mail sau chiar pe peretii cladirilor, insa daca ajungem sa ne ghidam viata exclusiv dupa ele, atunci efectele acestora pot fi chiar mai daunatoare pentru noi decat benefice, este de parere psihologul Andra Tanasescu. [detalii]

7 obiceiuri ale oamenilor care imbatranesc frumos

7 obiceiuri ale oamenilor care imbatranesc frumos

de Viorica Ghinea 07 Sep 2017

Atunci cand vezi in jurul tau oameni care imbatranesc frumos, cu siguranta te gandesti ca aliatul de baza al acestora este factorul genetic. Bineinteles, acesta joaca un rol important in viata, insa nu este singurul asupra caruia merita sa iti indrepti atentia. Descopera mai jos ce obiceiuri au oamenii care imbatranesc frumos si include-le si tu in stilul tau de viata! [detalii]

Stres si oboseala? Yoga te ajuta sa te concentrezi si sa gasesti echilibrul!

Stres si oboseala? Yoga te ajuta sa te concentrezi si sa gasesti echilibrul!

de Elena-Alina Constantinescu 04 Sep 2017

Yoga este o straveche practica originara din India, ce imbina meditatia si exercitiul fizic, avand ca efect reducerea stresului, ameliorarea sanatatii, obtinerea unei stari de echilibru si de fericire profunda. [detalii]

Abonare Newsletter
25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania

Descarca GRATUIT
"25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania

Descarca GRATUIT
"25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
articole