Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Ceaiul Oolong, bautura care te racoreste pe timp de vara

de Elena-Alina Constantinescu 29 Iul 2014

Tags: Ceaiul oolong osteoporoza cancer medicina traditionala chineza cofeina


Ceaiul Oolong, bautura care te racoreste pe timp de vara

Ceaiul oolong, originar din provincia Fujian din China are un gust mai puternic decat ceaiul verde. Unul dintre cele mai importante efecte consta in faptul ca ajuta la scaderea greutatii corporale. Cuvantul "oolong" inseamna "dragon negru".

Ceaiul semi-fermentat Oolong (sau wulong) este una dintre cele mai apreciate bauturi din China.  Este un ceai revitalizant, care elimina stresul si asigura o stare de buna-dispozitie. Te ajuta sa te concentrezi pe parcursul zilei si, in plus, este o sursa excelenta de vitamine si minerale.

Se poate servi cald sau rece, cu 2-3 cuburi de gheata, fiind o bautura ideala in zilele caniculare de vara. Si, mai mult decat atat, ofera atatea beneficii sanatatii!

Din punct de vedere al culorii, gustului si producerii se situeaza intre ceaiul verde si ceaiul negru. Este mai putin bogat in teina decat ceaiurile verzi. Contine cofeina, prin urmare nu este indicat sa il beti inainte de culcare.

Este folosit de mii de ani in medicina traditionala chineza ca adjuvant pentru afectiunile aparatului digestiv, boli de piele, diabet, chiar si cancer, noteaza suntfericita.manager.ro.

De asemenea, datorita compusilor numiti polifenoli este utilizat in preventia cancerului. Cercetarile au aratat ca persoanele care beau 2 cani de ceai pe zi au un risc mai mic de a suferi de aceasta boala crunta.

Un rol important il au si vitaminele C si E, mineralele precum zincul sau seleniul. Aceste sustante nutritive stimuleaza sistemul central nervos, muschii si inima.

Studiile arata ca polifenolii din compozitia sa pot contribui la pierderea in greutate. Este cunoscut faptul ca stimuleaza metabolismul sa elimine excesul de apa, ajutand la arderea tesutului adipos. Polifenolii, substante active, activeaza enzimele care dizolva grasimea si astfel este accelerat metabolismul.

Ceaiul Oolong se prepara foarte usor: in 250 ml apa fierbinte se pun 2 lingurite de planta uscata si maruntita si se lasa la infuzat 3 minute. Se serveste cu lamaie si miere.

Oolong si-a demonstrat eficienta asupra placii bacterine, reducand cauzele aparitiei cariilor. Este bine de stiut ca distruge bacteriile din stomac, prevenind respiratia urat mirositoare.

Antioxidantii prezenti in ceaiul oolong intaresc structura osoasa deci previne osteoporoza.




Spune-ne opinia ta despre
"Ceaiul Oolong, bautura care te racoreste pe timp de vara"

4 + 4 =

Spune-ne opinia ta despre
"Ceaiul Oolong, bautura care te racoreste pe timp de vara"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Exercitii pentru o minte sanatoasa: cum sa antrenezi creierul si sa iti dezvolti inteligenta

Exercitii pentru o minte sanatoasa: cum sa antrenezi creierul si sa iti dezvolti inteligenta

de Elena-Alina Constantinescu 14 Sep 2017

Se spune ca a uita e omeneste, insa ceea ce ne ingrijoreaza mai tare este frecventa, din ce in ce mai mare, cu care incepem sa uitam lucruri banale (unde am pus cheile, daca am incuiat usa la plecare, etc.). Vestea buna este ca deprecierea activitatii creierului odata cu inaintarea in varsta se poate preveni prin antrenament sustinut! [detalii]

3 efecte negative ale citatelor motivationale

3 efecte negative ale citatelor motivationale

de Alege Sanatos 12 Sep 2017

Citatele motivationale au devenit un adevarat trend pe Facebook, pe e-mail sau chiar pe peretii cladirilor, insa daca ajungem sa ne ghidam viata exclusiv dupa ele, atunci efectele acestora pot fi chiar mai daunatoare pentru noi decat benefice, este de parere psihologul Andra Tanasescu. [detalii]

7 obiceiuri ale oamenilor care imbatranesc frumos

7 obiceiuri ale oamenilor care imbatranesc frumos

de Viorica Ghinea 07 Sep 2017

Atunci cand vezi in jurul tau oameni care imbatranesc frumos, cu siguranta te gandesti ca aliatul de baza al acestora este factorul genetic. Bineinteles, acesta joaca un rol important in viata, insa nu este singurul asupra caruia merita sa iti indrepti atentia. Descopera mai jos ce obiceiuri au oamenii care imbatranesc frumos si include-le si tu in stilul tau de viata! [detalii]

Stres si oboseala? Yoga te ajuta sa te concentrezi si sa gasesti echilibrul!

Stres si oboseala? Yoga te ajuta sa te concentrezi si sa gasesti echilibrul!

de Elena-Alina Constantinescu 04 Sep 2017

Yoga este o straveche practica originara din India, ce imbina meditatia si exercitiul fizic, avand ca efect reducerea stresului, ameliorarea sanatatii, obtinerea unei stari de echilibru si de fericire profunda. [detalii]

6 obiceiuri sanatoase dimineata

6 obiceiuri sanatoase dimineata

de AlegeSanatos.ro 28 Aug 2017

Modul in care iei startul intr-o zi poate avea efecte pentru intreg parcursul ei. Daca inceputul zilei este bun sunt sanse mari sa ai o intreaga zi excelenta. Ce ai spune ca fiecare zi sa fie de nota 10? Este important ritualul pe care il ai dimineata. Tine cont de cateva sfaturi si ai sa observi rezultatele bune. [detalii]

Abonare Newsletter
25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania

Descarca GRATUIT
"25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania

Descarca GRATUIT
"25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
articole