Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Ceaiul verde: beneficii uluitoare asupra sanatatii tale

de Elena-Alina Constantinescu 27 Iun 2014

Ceaiul verde: beneficii uluitoare asupra sanatatii tale

Cercetatorii au descoperit ca ceaiul verde previne cancerul de san, de piele, pulmonar, de colon, ovarian si de vezica urinara. Ceaiul negru are beneficii similare, dar contine cantitati mai mici de antioxidanti.

Bogat in antioxidanti, ceaiul verde are o aroma delicata si este considerat un izvor miraculos pentru sanatatea si frumusetea noastra. Pe langa faptul ca reduce pofta de mancare si stimuleaza metabolismul sa arda mai rapid grasimile, este un aliat de nadejde al frumusetii, putand fi folosit ca exfoliant natural.

Consumat cu moderatie, creste puterea de concentrare si rezistenta impotriva infectiilor si favorizeaza arderea mai rapida a grasimilor. Este bogat in catechine si flavonoizi, substante care ofera protectie impotriva bolilor de inima.

Previne osteoporoza

Cercetatorii au demonstrat ca protejeaza structura osoasa. Tot mai multe dovezi arata ca femeile in varsta de 65-76 de ani care beau ceai verde au oase mai puternice fata de cele care nu au acest obicei. Prin urmare, au un risc mai scazut de a suferi de osteoporoza.

Protejeaza dintii si gingiile

Catechinele reduc inflamatia si inhiba dezvoltarea placii bacteriene, protejand astfel dintii si gingiile. Trebuie stiut ca ceaiul contine fluor - substanta care se regaseste si in pasta de dinti.

Te revigoreaza

Tot ceaiul verde previne starea de oboseala si iritabilitatea. Este cunoscut faptul ca te revigoreaza, iti imbunatateste nivelul de energie si te mentine in forma pe parcursul zilei.

Te scapa de cearcane

Un alt beneficiu al ceaiului este acela ca reduce umflaturile si pungile de sub ochi si calmeaza ochii obositi. Pliculetele de ceai verde se aplica pe suprafata ochilor pentru indepartarea cearcanelor.


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!



Spune-ne opinia ta despre
"Ceaiul verde: beneficii uluitoare asupra sanatatii tale"

4 + 2 =

Spune-ne opinia ta despre
"Ceaiul verde: beneficii uluitoare asupra sanatatii tale"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

4 metode pentru a combate astenia de primavara

4 metode pentru a combate astenia de primavara

de Alege Sanatos 28 Apr 2017

Te simti obosita, ai dureri inexplicabile de cap si nu te poti concentra? Medicii spun ca, in ultima perioada, foarte multe persoane acuza stari de slabiciune, lipsa tonusului, scaderea formei fizice. Primavara este unul dintre anotimpurile care dau cele mai mari batai de cap persoanelor cu sensibilitate ridicata si un sistem imunitar scazut. Corina Zugravu, Presedintele Centrului de Studii despre Bere, Sanatate si Nutritie, ofera cateva recomandari pentru a trata aceasta problema si a reveni la un stil de viata activ si sanatos: [detalii]

Unde petrec romanii minivacanta de 1 Mai?

Unde petrec romanii minivacanta de 1 Mai?

de Elena-Alina Constantinescu 27 Apr 2017

3 din 5 angajati care vor avea liber de 1 Mai vor petrece minivacanta din acest weekend acasa, cu familia si prietenii, sau in aer liber, iar cei mai multi dintre ei vor aloca un buget de sub 200 de lei de persoana pentru activitatile planificate, arata un studiu realizat recent. [detalii]

Limbajul non-verbal: 6 gesturi care ne tradeaza gandurile

Limbajul non-verbal: 6 gesturi care ne tradeaza gandurile

de Alege Sanatos 12 Apr 2017

Un studiu din anii ’70, realizat de Dr. A. Mehrabian, valabil pana in zilele noastre, arata ca, in procesul nostru de comunicare cu cei din jur, doar 7% reprezinta limbajul verbal, la care se adauga 38% comunicarea paraverbala (variatii ale vocii, intonatia, viteza cu care vorbim, pauzele etc.). Cel mai mare procent, 55%, il reprezinta limbajul non-verbal, in principiu fiind vorba de limbajul trupului. [detalii]

Sportul reduce starile de anxietate si depresie

Sportul reduce starile de anxietate si depresie

de Alege Sanatos 31 Mar 2017

Intr-o lume in care tehnologia ne permite sa comunicam cu persoane aflate in orice punct al planetei, paradoxal, oamenii se simt din ce in ce mai singuri si sunt tot mai predispusi sa intre in depresie. [detalii]

6 exercitii de yoga care te ajuta sa slabesti

6 exercitii de yoga care te ajuta sa slabesti

de Alege Sanatos 14 Mar 2017

Sedentarismul, alimentatia dezechilibrata, stresul si nerespectarea orelor de somn reprezinta principalele motive pentru cresterea in greutate. Pentru a ne tonifia musculatura si a pierde sanatos in greutate, specialistii ne recomanda sa practicam yoga. [detalii]

Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Parerea ta conteaza pentru noi!
Scriem pentru tine. Spune-ne daca a fost util acest articol!

Voteaza articolul!

Alege o nota de la 0 la 5
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.