Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Ceaiul verde: beneficii uluitoare asupra sanatatii tale

de Elena-Alina Constantinescu 27 Iun 2014

Tags: ceai verde osteoporoza cearcane antioxidanti beneficii pentru sanatate


Ceaiul verde: beneficii uluitoare asupra sanatatii tale

Cercetatorii au descoperit ca ceaiul verde previne cancerul de san, de piele, pulmonar, de colon, ovarian si de vezica urinara. Ceaiul negru are beneficii similare, dar contine cantitati mai mici de antioxidanti.

Bogat in antioxidanti, ceaiul verde are o aroma delicata si este considerat un izvor miraculos pentru sanatatea si frumusetea noastra. Pe langa faptul ca reduce pofta de mancare si stimuleaza metabolismul sa arda mai rapid grasimile, este un aliat de nadejde al frumusetii, putand fi folosit ca exfoliant natural.

Consumat cu moderatie, creste puterea de concentrare si rezistenta impotriva infectiilor si favorizeaza arderea mai rapida a grasimilor. Este bogat in catechine si flavonoizi, substante care ofera protectie impotriva bolilor de inima.

Previne osteoporoza

Cercetatorii au demonstrat ca protejeaza structura osoasa. Tot mai multe dovezi arata ca femeile in varsta de 65-76 de ani care beau ceai verde au oase mai puternice fata de cele care nu au acest obicei. Prin urmare, au un risc mai scazut de a suferi de osteoporoza.

Protejeaza dintii si gingiile

Catechinele reduc inflamatia si inhiba dezvoltarea placii bacteriene, protejand astfel dintii si gingiile. Trebuie stiut ca ceaiul contine fluor - substanta care se regaseste si in pasta de dinti.

Te revigoreaza

Tot ceaiul verde previne starea de oboseala si iritabilitatea. Este cunoscut faptul ca te revigoreaza, iti imbunatateste nivelul de energie si te mentine in forma pe parcursul zilei.

Te scapa de cearcane

Un alt beneficiu al ceaiului este acela ca reduce umflaturile si pungile de sub ochi si calmeaza ochii obositi. Pliculetele de ceai verde se aplica pe suprafata ochilor pentru indepartarea cearcanelor.




Spune-ne opinia ta despre
"Ceaiul verde: beneficii uluitoare asupra sanatatii tale"

7 + 9 =

Spune-ne opinia ta despre
"Ceaiul verde: beneficii uluitoare asupra sanatatii tale"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Cum putem combate stresul si anxietatea? 10 sfaturi pentru diminuarea fricii

Cum putem combate stresul si anxietatea? 10 sfaturi pentru diminuarea fricii

de Laura Galescu 21 Nov 2017

Cateodata simtim fara sa putem explica de ce. Anxietatea este normala, dar nu trebuie sa o lasam sa preia controlul. Iata 10 sfaturi utile, din partea cercetatorilor, pentru reducerea stresului, eliminarea anxietatii si a fricii. [detalii]

5 retete de smoothies delicioase

5 retete de smoothies delicioase

de Laura Galescu 20 Nov 2017

Este foarte simplu sa obtii un smoothie sanatos, savuros si hranitor, din fructe, proteine si grasimi sanatoase! [detalii]

Cum sa fii sanatoasa si sa arati bine de la 20 la 70 de ani

Cum sa fii sanatoasa si sa arati bine de la 20 la 70 de ani

de Laura Galescu 17 Nov 2017

Ingrijirea optima pe care o persoana trebuie sa si-o acorde difera mult de la o decada de varsta la alta. Un medic, un nutritionist si un antrenor personal ofera sfaturi pentru mentinerea in forma de la 20 la 70 de ani, potrivit dailymail.co.uk. [detalii]

Lipsa somnului are aceleasi efecte asupra creierului precum consumul de alcool

Lipsa somnului are aceleasi efecte asupra creierului precum consumul de alcool

de Laura Galescu 10 Nov 2017

Lipsa somnului opreste comunicarea eficienta dintre celulele cerebrale si afecteaza modul in care oamenii percep lumea din jurul lor. Studiul recent, care este extrem de important pentru soferii care conduc obositi, sugereaza ca parti ale creierului se dezactiveaza pentru a se odihni, desi persoana este inca treaza. [detalii]

3 pasi spre a duce un stil de viata sanatos alaturi de partener

3 pasi spre a duce un stil de viata sanatos alaturi de partener

de Laura Galescu 27 Oct 2017

Se spune ca te motivezi mai usor atunci cand ai alaturi un ‘partner in crime‘, adica partener cu aceleasi obiective si pasiuni. Un asemenea partener iti poate fi sotul, iubitul sau chiar prietenii cei mai buni. O sanatate impartita la doi este mult mai buna si te incurajeaza sa te tii de treaba in continuare. [detalii]

Abonare Newsletter
25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania

Descarca GRATUIT
"25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania

Descarca GRATUIT
"25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania
Descarca GRATUIT
"25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit