Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Celebritatile si sanatatea - Rebecca Romijn

de AlegeSanatos.ro 10 Aug 2012

Tags: vedete sanatoase celebritatile si sanatatea cum sa fii sanatos sanatate vedete celebritati Rebecca Romijn


Celebritatile si sanatatea - Rebecca Romijn

Indiferent de varsta, sex sau ocupatie, abordarea unui stil de viata sanatos aduce o multime de beneficii. Pentru a descoperi si aplica secretele unui stil de viata sanatos, imprumuta din experientele altor persoane - celebritati in cazul de fata - si gaseste-ti echilibrul si armonia pe care putini au ajuns sa le detina.

Daca nu iti suna cunoscut numele Rebecca Romijn, poate iti aduci aminte de ea altfel: mutantul albastru ce putea lua orice infatisare dorea; sau cu alte cuvinte Mystique din filmul X-Men.

Actrita, manechin, sotie (casatorita cu Jerry O'Connell) si mama, Rebecca Romijn pare sa fi gasit echilibrul la care cu totii visam, fiind gata sa impartaseasca revistei Health cateva dintre secretele personale privind un stil de viata sanatos.

Iata cateva sfaturi si recomandari testate si aplicate de actrita, ce o ajuta sa se simta bine in pielea sa:

Cum sa arati bine in 5 minute:

  • pasul I: crema de ochi, crema de zi, crema de protectie solara;
  • pasul II: gloss de buze;
  • pasul III: mascara.

Cum sa faci mai multe exercitii: asculta muzica in timp ce alergi sau faci exercitii.  

Cum sa nu cazi prada tentatiilor culinare: mananca un mar.

Cum sa te ajuti cand vrei sa slabesti: prepara-ti urmatorul tip de bautura, pe care s-o bei pe parcursul zilei – o cana de suc neindulcit de merisor + 2 linguri de seminte de in la un litru de apa (trebuie amestecata bine).

Cum sa treci mai usor peste alergii: mananca o lingurita de miere florala (facuta chiar in casa).

Cum sa scapi rapid de cateva kilograme: renunta la amidon, produse lactate, grasimi, carne rosie, alcool si zahar si incearca si Bikram „hot” yoga (la o temperatura de pana la 50 de grade Celsius).

Cum sa fii fericita:

  • nu te abtine de la mancarurile si deserturile care iti plac (o bucatica de pofta nu este un dezastru);
  • fa exercitii;
  • danseaza;
  • traieste ca si cand ai fi in vacanta (de exemplu: cumpara-ti pentru acasa lumanarelele care miroseau atat de frumos in camera de hotel);
  • nu uita de sex;
  • relaxeaza-te – petrece putin timp singura si lasa-ti gandurile sa zboare.




Spune-ne opinia ta despre
"Celebritatile si sanatatea - Rebecca Romijn"

10 + 2 =

Spune-ne opinia ta despre
"Celebritatile si sanatatea - Rebecca Romijn"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Cat de importante sunt hobby-urile pentru sanatate

Cat de importante sunt hobby-urile pentru sanatate

de Raluca Garbea 17 Apr 2019

Hobby-urile ocupa un loc important in viata fiecarei persoane, caci ele aduc beneficii pentru sanatate! [detalii]

4 schimbari care te vor ajuta sa iti protejezi sanatatea

4 schimbari care te vor ajuta sa iti protejezi sanatatea

de Raluca Garbea 05 Apr 2019

Sanatatea este lucrul cel mai important pe care il poti avea, asadar este bine sa o protejezi cat de mult poti. [detalii]

Cum poti preveni astenia de primavera

Cum poti preveni astenia de primavera

de Raluca Garbea 13 Mar 2019

Studiile arata ca una din zece persoane sufera de astenie de primavara. [detalii]

Studiu. Ce ii face pe oameni sa aiba o casnicie fericita

Studiu. Ce ii face pe oameni sa aiba o casnicie fericita

de AlegeSanatos.ro 08 Mar 2019

Secretul unei casnicii fericite poate fi ascuns in ADN-ul partenerilor, potrivit unui studiu publicat recent de catre cercetatori de la Yale, SUA. [detalii]

Vacante in Europa. Top destinatii accesibile in 2019

Vacante in Europa. Top destinatii accesibile in 2019

de AlegeSanatos.ro 05 Mar 2019

Birourile de specialitate din lume au facut un top al destinatiilor, care a trecut, mai apoi, printr-o jurizare realizata de cei mai activi bloggeri de pe platforma online Travel Lemmin. [detalii]

Abonare Newsletter
TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania
Descarca GRATUIT
"TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016