Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
de Elena-Alina Constantinescu 29 Ian 2016
Tags:
Dupa o noapte in care ai baut prea mult, organismul tau are nevoie sa se refaca. Iti recomandam 7 remedii naturale care sa te puna pe picioare dupa o noapte alba:
Miere
Mierea este un pansament gastric de exceptie. Amestecati putina miere cu suc de lamaie si apa fierbinte. Aceasta bautura compenseaza deficitul de lichide si zahar din organism si stimuleaza digestia.
Banane
Bananele sunt de asemenea eficiente, deoarece sunt bogate in potasiu si astfel au capacitatea de a remedia efectele negative pe care alcoolul le aduce organismului tau.
Oua
Sunt bogate in calciu si colina, componenta esentiala a tuturor celulelor, care are un rol important in dezvoltarea normala a creierului si memoriei. Cele doua componente pot reduce semnificativ toxinele induse organismului in urma consumului de alcool.
Suc de rosii
Prin continutul de licopen, rosiile reduc inflamatiile din organism provocate de consumul de alcool.
Ceai de ghimbir
Ceaiul de ghimbir face minuni in cazul mahmurelii pentru ca inlatura senzatia de voma, durerile de cap si greata.
Ceai de sunatoare
Pentru cei care vor sa-si revina dupa mahmureala, ceaiul de sunatoare este o alta optiune. Indeparteaza mahmureala mult mai repede decat o ceasca de cafea tare.
Zeama de varza
O alta solutie este zeama de varza. Aceasta combate simptomele neplacute care caracterizeaza mahmureala: dureri de cap, de gat, gura uscata, stare de ameteala, de greata.
Foto: www.telegraph.co.uk
Organismul are nevoie de apa pentru buna desfasurare a proceselor metabolice. Stim ca este recomandat sa consumam cel putin 2 litri de apa pe zi, insa este important ca aceasta cantitate necesara sa fie impartita pe tot parcursul zilei. Atunci cand cumparati ape minerale naturale si ape de izvor trebuie sa acordati o atentie deosebita asupra modului de prezentare a ambalajului si asupra etanseitatii recipientelor. [detalii]
Orice om isi doreste sa duca o viata lunga si sanatoasa. Indiferent de varsta pe care o ai, poti sa faci anumite schimbari care sa iti prelungeasca anii de viata. Iata care sunt principalele modificari pe care ar trebui sa le aplici incepand chiar de acum! [detalii]
Nimic nu se compara cu sentimentul pe care il ai atunci cand incerci o coafura sau o tunsoare noua ori cand aplici un nou strat de vopstea. Din nefericire, nu toate alegerile legate de aranjarea parului te avantajeaza. Unele dintre acestea te imbatranesc cu pana la 10 ani. Daca nu iti permiti mereu sa iti lasi podoaba capilara pe mana unui specialist in domeniu, citeste sfaturile noastre de mai jos. [detalii]
Exercitiul fizic, in orice forma, ar trebui sa faca parte din rutina noastra zilnica, fara niciun fel de compromis. Ideal este sa ne bucuram de activitatea pe care o alegem si sa savuram beneficiile pe care le aduce calitatii vietii. Iar Zumba este un exemplu bun de activitate fizica care ne ofera, pe langa portia de cardio necesara zilnic, si distractie si reprezinta o activitate propice pentru socializare. [detalii]
Prajiturile, mancarea bogata in grasimi, aportul redus de fibre, legume si fructe sunt cauze ale simptomelor de oboseala. Depozitarea toxinelor in organism determina incetinirea metabolismului, impiedicand oxigenarea sangelui si asimularea depozitelor de grasime. [detalii]
Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"
Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"
