Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Lipsa somnului are aceleasi efecte asupra creierului precum consumul de alcool

de Laura Galescu 10 Nov 2017

Tags: lipsa somnului somn


Lipsa somnului are aceleasi efecte asupra creierului precum consumul de alcool

Lipsa somnului opreste comunicarea eficienta dintre celulele cerebrale si afecteaza modul in care oamenii percep lumea din jurul lor. Studiul recent, care este extrem de important pentru soferii care conduc obositi, sugereaza ca parti ale creierului se dezactiveaza pentru a se odihni, desi persoana este inca treaza.



Telegraph noteaza ca tomografiile cerebrale realizate de catre cercetatorii din cadrul Universitatii California din Los Angeles persoanelor care sufera de lipsa acuta de somn sugereaza faptul ca oboseala distruge viteza cu care celulele cerebrale comunica. 
 
De asemenea, poate provoca blocaje temporare de memorie si vedere. Dr. Itzhak Fried, din cadrul UCLA, afirma ca efectul ar putea  impiedica un sofer sa observe un pieton care trece prin fata masinii. ''Lipsa odihnei corpului impiedica functionarea adecvata a neuronilor. Studiul prezinta modul in care blocajele cognitive ne impiedica sa percepem si sa reactionam la lumea din jur. Practic, lipsa somnului produce asupra creierului aceleasi efecte precum cele observate in urma consumului de alcool. insa, in prezent, nu exista standarde medicale sau legale prin care sa fie identificati soferii obositi,'' a declarat Fried. 
 
In cadrul cercetarii au fost studiate 12 pacienti epileptici lipsiti de odihna carora le-au fost implantati electrozi in creier. Acestia au fost rugati sa catalogheze o varietate de imagini cat de repede puteau. indeplinirea sarcinii a devenit din ce in ce mai grea cu cat pacienti au devenit mai obositi. Tomografiile au demonstrat ca si activitatea cerebrala a acestora era mult mai lenta din cauza lipsei odihnei. 
 
Specialistii au concluzionat si faptul ca zonele in care a fost inregistrata o activitate lenta a creierului erau aceleasi in care erau prezente unde cerebrale la fel de lente, fapt ce indica ca acea zona incerca sa doarma. 
 
''Fenomenul sugereaza ca regiunea selectata a creierului pacientului era adormita, fapt ce provoaca blocaje mentale, in timp ce restul creierului este treaz si functioneaza corect,'' a adaugat Fried. 




Spune-ne opinia ta despre
"Lipsa somnului are aceleasi efecte asupra creierului precum consumul de alcool"

6 + 6 =

Spune-ne opinia ta despre
"Lipsa somnului are aceleasi efecte asupra creierului precum consumul de alcool"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

3 bauturi sanatoase, pentru o stare de spirit buna

3 bauturi sanatoase, pentru o stare de spirit buna

de Laura Galescu 14 Dec 2017

Emotiile negative sau oboseala pot fi combatute si cu ajutorul bauturilor sanatoase, care fac minuni si asupra echilibrului fizic sau emotional. [detalii]

5 activitati care mentin creierul sanatos la orice varsta

5 activitati care mentin creierul sanatos la orice varsta

de Laura Galescu 08 Dec 2017

Creierul nostru poate ramane sanatos, in ciuda inaintarii in varsta. Exista cinci factori care asigura o imbatranire sanatoasa a creierului, printre care specialistii mentioneaza continuarea educatiei si alte activitati care reprezinta provocari pentru fiecare persoana in parte. [detalii]

Cum putem combate stresul si anxietatea? 10 sfaturi pentru diminuarea fricii

Cum putem combate stresul si anxietatea? 10 sfaturi pentru diminuarea fricii

de Laura Galescu 21 Nov 2017

Cateodata simtim fara sa putem explica de ce. Anxietatea este normala, dar nu trebuie sa o lasam sa preia controlul. Iata 10 sfaturi utile, din partea cercetatorilor, pentru reducerea stresului, eliminarea anxietatii si a fricii. [detalii]

5 retete de smoothies delicioase

5 retete de smoothies delicioase

de Laura Galescu 20 Nov 2017

Este foarte simplu sa obtii un smoothie sanatos, savuros si hranitor, din fructe, proteine si grasimi sanatoase! [detalii]

Cum sa fii sanatoasa si sa arati bine de la 20 la 70 de ani

Cum sa fii sanatoasa si sa arati bine de la 20 la 70 de ani

de Laura Galescu 17 Nov 2017

Ingrijirea optima pe care o persoana trebuie sa si-o acorde difera mult de la o decada de varsta la alta. Un medic, un nutritionist si un antrenor personal ofera sfaturi pentru mentinerea in forma de la 20 la 70 de ani, potrivit dailymail.co.uk. [detalii]

Abonare Newsletter
25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania

Descarca GRATUIT
"25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania

Descarca GRATUIT
"25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania
Descarca GRATUIT
"25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit