Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Sfaturi de frumusete

de AlegeSanatos.ro 29 Mai 2013

Tags: sport dieta ingirjire maini miere


Sfaturi de frumusete

Ar fi bine sa existe un ecran solar pentru orice. Chiar si pentru propriile noastre locuinte, sustin dermatologii americani, alarmati de de numarul mare de de cazuri de cancer cutanat. Si pentru ca zilele cu soare te ademenesc si te expui, e musai sa iei masuri si sa apelezi la produsele cu protectie UV.

Nu este exclus ca in viitorul aporpiat sa iei doar o pastila la cafeaua de dimineata.Asa s-ar actiona din interior spre exterior pentru a resuscita celulele detriorate.Suna minunat, sa apelezi la pilula atunci cand ai de gand sa stai la soare pentru o perioada mai lunga de timp.

Maini... apetisante
Pentru manusite de sarutat este nevoie de o ingrijire atenta, sustin specialistii britanici. Hidratarea, protectia adecvata si curatarea trebuie avute in vedere pentru a fi posesoarea unor maini superbe. Este mult mai simplu si mai usor decat ti-ai imagina si deloc costisitor. Ingrijirea mainilor presupune si o protectie adecvata, sustin expertii. Un produs cosmetic cu ecran solar este esential. Trebuie aplicat zilnic, in special daca expunerea este indelungata.

Cat priveste curatarea, cu atat mai mult cu cat vorbim de orase pline de microbi, un produs ideal de ingirjire a fetei si mainilor contine miere. Este, de asemena, demonstrat ca produsele pe baza de miere atenueaza crapaturile. Spalarea mainilor insa nu implica doar curatarea ci si un miros proaspat, revigorant. La capitolul arome lavanda este vedeta.  Teribil de imbietoare sunt si menta, musetelul, ceaiul alb, galbenelele si...ciocolata.

Misca-ti corpul!
Ca sa arati bine si sa ai un psihic puternic. Spre exemplu, rutina zilnica iti poate fi de folos pentru un corp de invidiat. Greu de crezut? Ei bine, urcatul si coboratul scarilor, gradinaritul, alergarea usoara cresc frecventa respiratorie si  declanseaza eliberarea endorfinelor. Studiile arata ca femeile care practica anumite exercitii aerobice de cel putin 4 ori pe saptamana se vor simti mai puternice si mai atragatoare.

Picioare energizate
Atunci cand iti simti picioarele obosite, e nevoie de putin refresh daca mersul pe jos te epuizeaza sau statul cu orele pe scaun la birou nu prea iti place.  Cum? Printr-o simpla pulverizare, picioarele se vor improspata. Este testat faptul ca un spray pe baza de mentol stimuleaza instantaneu circulatia. De asemenea, ceaiul de musetel inlatura oboseala si creeaza senzatia de picioare usoare.




Spune-ne opinia ta despre
"Sfaturi de frumusete"

6 + 9 =

Spune-ne opinia ta despre
"Sfaturi de frumusete"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Cat de important este sa stam jos atunci cand mancam?

Cat de important este sa stam jos atunci cand mancam?

de Alege Sanatos 20 Sep 2017

Statul pe scaun in timpul mesei este mult mai benefic decat am crede. De la modul in care digestia are loc pana la numarul de calorii retinute, mancatul de jos asigura un stil de viata mai sanatos, in fiecare zi. Mai mult decat atat, mesele dese in familie, alaturi de cei dragi, incurajeaza consumul de alimente sanatoase si lichide, fata de momentele in care mancam singuri. Iata care sunt beneficiile faptului ca servesti masa stand jos: [detalii]

Exercitii pentru o minte sanatoasa: cum sa antrenezi creierul si sa iti dezvolti inteligenta

Exercitii pentru o minte sanatoasa: cum sa antrenezi creierul si sa iti dezvolti inteligenta

de Elena-Alina Constantinescu 14 Sep 2017

Se spune ca a uita e omeneste, insa ceea ce ne ingrijoreaza mai tare este frecventa, din ce in ce mai mare, cu care incepem sa uitam lucruri banale (unde am pus cheile, daca am incuiat usa la plecare, etc.). Vestea buna este ca deprecierea activitatii creierului odata cu inaintarea in varsta se poate preveni prin antrenament sustinut! [detalii]

3 efecte negative ale citatelor motivationale

3 efecte negative ale citatelor motivationale

de Alege Sanatos 12 Sep 2017

Citatele motivationale au devenit un adevarat trend pe Facebook, pe e-mail sau chiar pe peretii cladirilor, insa daca ajungem sa ne ghidam viata exclusiv dupa ele, atunci efectele acestora pot fi chiar mai daunatoare pentru noi decat benefice, este de parere psihologul Andra Tanasescu. [detalii]

7 obiceiuri ale oamenilor care imbatranesc frumos

7 obiceiuri ale oamenilor care imbatranesc frumos

de Viorica Ghinea 07 Sep 2017

Atunci cand vezi in jurul tau oameni care imbatranesc frumos, cu siguranta te gandesti ca aliatul de baza al acestora este factorul genetic. Bineinteles, acesta joaca un rol important in viata, insa nu este singurul asupra caruia merita sa iti indrepti atentia. Descopera mai jos ce obiceiuri au oamenii care imbatranesc frumos si include-le si tu in stilul tau de viata! [detalii]

Stres si oboseala? Yoga te ajuta sa te concentrezi si sa gasesti echilibrul!

Stres si oboseala? Yoga te ajuta sa te concentrezi si sa gasesti echilibrul!

de Elena-Alina Constantinescu 04 Sep 2017

Yoga este o straveche practica originara din India, ce imbina meditatia si exercitiul fizic, avand ca efect reducerea stresului, ameliorarea sanatatii, obtinerea unei stari de echilibru si de fericire profunda. [detalii]

Abonare Newsletter
25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania

Descarca GRATUIT
"25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania

Descarca GRATUIT
"25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
articole