Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Sfaturi de frumusete

de AlegeSanatos.ro 29 Mai 2013

Tags: sport dieta ingirjire maini miere


Sfaturi de frumusete

Ar fi bine sa existe un ecran solar pentru orice. Chiar si pentru propriile noastre locuinte, sustin dermatologii americani, alarmati de de numarul mare de de cazuri de cancer cutanat. Si pentru ca zilele cu soare te ademenesc si te expui, e musai sa iei masuri si sa apelezi la produsele cu protectie UV.

Nu este exclus ca in viitorul aporpiat sa iei doar o pastila la cafeaua de dimineata.Asa s-ar actiona din interior spre exterior pentru a resuscita celulele detriorate.Suna minunat, sa apelezi la pilula atunci cand ai de gand sa stai la soare pentru o perioada mai lunga de timp.

Maini... apetisante
Pentru manusite de sarutat este nevoie de o ingrijire atenta, sustin specialistii britanici. Hidratarea, protectia adecvata si curatarea trebuie avute in vedere pentru a fi posesoarea unor maini superbe. Este mult mai simplu si mai usor decat ti-ai imagina si deloc costisitor. Ingrijirea mainilor presupune si o protectie adecvata, sustin expertii. Un produs cosmetic cu ecran solar este esential. Trebuie aplicat zilnic, in special daca expunerea este indelungata.

Cat priveste curatarea, cu atat mai mult cu cat vorbim de orase pline de microbi, un produs ideal de ingirjire a fetei si mainilor contine miere. Este, de asemena, demonstrat ca produsele pe baza de miere atenueaza crapaturile. Spalarea mainilor insa nu implica doar curatarea ci si un miros proaspat, revigorant. La capitolul arome lavanda este vedeta.  Teribil de imbietoare sunt si menta, musetelul, ceaiul alb, galbenelele si...ciocolata.

Misca-ti corpul!
Ca sa arati bine si sa ai un psihic puternic. Spre exemplu, rutina zilnica iti poate fi de folos pentru un corp de invidiat. Greu de crezut? Ei bine, urcatul si coboratul scarilor, gradinaritul, alergarea usoara cresc frecventa respiratorie si  declanseaza eliberarea endorfinelor. Studiile arata ca femeile care practica anumite exercitii aerobice de cel putin 4 ori pe saptamana se vor simti mai puternice si mai atragatoare.

Picioare energizate
Atunci cand iti simti picioarele obosite, e nevoie de putin refresh daca mersul pe jos te epuizeaza sau statul cu orele pe scaun la birou nu prea iti place.  Cum? Printr-o simpla pulverizare, picioarele se vor improspata. Este testat faptul ca un spray pe baza de mentol stimuleaza instantaneu circulatia. De asemenea, ceaiul de musetel inlatura oboseala si creeaza senzatia de picioare usoare.




Spune-ne opinia ta despre
"Sfaturi de frumusete"

3 + 1 =

Spune-ne opinia ta despre
"Sfaturi de frumusete"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Cum putem combate stresul si anxietatea? 10 sfaturi pentru diminuarea fricii

Cum putem combate stresul si anxietatea? 10 sfaturi pentru diminuarea fricii

de Laura Galescu 21 Nov 2017

Cateodata simtim fara sa putem explica de ce. Anxietatea este normala, dar nu trebuie sa o lasam sa preia controlul. Iata 10 sfaturi utile, din partea cercetatorilor, pentru reducerea stresului, eliminarea anxietatii si a fricii. [detalii]

5 retete de smoothies delicioase

5 retete de smoothies delicioase

de Laura Galescu 20 Nov 2017

Este foarte simplu sa obtii un smoothie sanatos, savuros si hranitor, din fructe, proteine si grasimi sanatoase! [detalii]

Cum sa fii sanatoasa si sa arati bine de la 20 la 70 de ani

Cum sa fii sanatoasa si sa arati bine de la 20 la 70 de ani

de Laura Galescu 17 Nov 2017

Ingrijirea optima pe care o persoana trebuie sa si-o acorde difera mult de la o decada de varsta la alta. Un medic, un nutritionist si un antrenor personal ofera sfaturi pentru mentinerea in forma de la 20 la 70 de ani, potrivit dailymail.co.uk. [detalii]

Lipsa somnului are aceleasi efecte asupra creierului precum consumul de alcool

Lipsa somnului are aceleasi efecte asupra creierului precum consumul de alcool

de Laura Galescu 10 Nov 2017

Lipsa somnului opreste comunicarea eficienta dintre celulele cerebrale si afecteaza modul in care oamenii percep lumea din jurul lor. Studiul recent, care este extrem de important pentru soferii care conduc obositi, sugereaza ca parti ale creierului se dezactiveaza pentru a se odihni, desi persoana este inca treaza. [detalii]

3 pasi spre a duce un stil de viata sanatos alaturi de partener

3 pasi spre a duce un stil de viata sanatos alaturi de partener

de Laura Galescu 27 Oct 2017

Se spune ca te motivezi mai usor atunci cand ai alaturi un ‘partner in crime‘, adica partener cu aceleasi obiective si pasiuni. Un asemenea partener iti poate fi sotul, iubitul sau chiar prietenii cei mai buni. O sanatate impartita la doi este mult mai buna si te incurajeaza sa te tii de treaba in continuare. [detalii]

Abonare Newsletter
25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania

Descarca GRATUIT
"25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania

Descarca GRATUIT
"25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania
Descarca GRATUIT
"25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit