Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Sfaturi de frumusete

de AlegeSanatos.ro 29 Mai 2013

Sfaturi de frumusete

Ar fi bine sa existe un ecran solar pentru orice. Chiar si pentru propriile noastre locuinte, sustin dermatologii americani, alarmati de de numarul mare de de cazuri de cancer cutanat. Si pentru ca zilele cu soare te ademenesc si te expui, e musai sa iei masuri si sa apelezi la produsele cu protectie UV.

Nu este exclus ca in viitorul aporpiat sa iei doar o pastila la cafeaua de dimineata.Asa s-ar actiona din interior spre exterior pentru a resuscita celulele detriorate.Suna minunat, sa apelezi la pilula atunci cand ai de gand sa stai la soare pentru o perioada mai lunga de timp.

Maini... apetisante
Pentru manusite de sarutat este nevoie de o ingrijire atenta, sustin specialistii britanici. Hidratarea, protectia adecvata si curatarea trebuie avute in vedere pentru a fi posesoarea unor maini superbe. Este mult mai simplu si mai usor decat ti-ai imagina si deloc costisitor. Ingrijirea mainilor presupune si o protectie adecvata, sustin expertii. Un produs cosmetic cu ecran solar este esential. Trebuie aplicat zilnic, in special daca expunerea este indelungata.

Cat priveste curatarea, cu atat mai mult cu cat vorbim de orase pline de microbi, un produs ideal de ingirjire a fetei si mainilor contine miere. Este, de asemena, demonstrat ca produsele pe baza de miere atenueaza crapaturile. Spalarea mainilor insa nu implica doar curatarea ci si un miros proaspat, revigorant. La capitolul arome lavanda este vedeta.  Teribil de imbietoare sunt si menta, musetelul, ceaiul alb, galbenelele si...ciocolata.

Misca-ti corpul!
Ca sa arati bine si sa ai un psihic puternic. Spre exemplu, rutina zilnica iti poate fi de folos pentru un corp de invidiat. Greu de crezut? Ei bine, urcatul si coboratul scarilor, gradinaritul, alergarea usoara cresc frecventa respiratorie si  declanseaza eliberarea endorfinelor. Studiile arata ca femeile care practica anumite exercitii aerobice de cel putin 4 ori pe saptamana se vor simti mai puternice si mai atragatoare.

Picioare energizate
Atunci cand iti simti picioarele obosite, e nevoie de putin refresh daca mersul pe jos te epuizeaza sau statul cu orele pe scaun la birou nu prea iti place.  Cum? Printr-o simpla pulverizare, picioarele se vor improspata. Este testat faptul ca un spray pe baza de mentol stimuleaza instantaneu circulatia. De asemenea, ceaiul de musetel inlatura oboseala si creeaza senzatia de picioare usoare.


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!



Spune-ne opinia ta despre
"Sfaturi de frumusete"

9 + 1 =

Spune-ne opinia ta despre
"Sfaturi de frumusete"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

4 metode pentru a combate astenia de primavara

4 metode pentru a combate astenia de primavara

de Alege Sanatos 28 Apr 2017

Te simti obosita, ai dureri inexplicabile de cap si nu te poti concentra? Medicii spun ca, in ultima perioada, foarte multe persoane acuza stari de slabiciune, lipsa tonusului, scaderea formei fizice. Primavara este unul dintre anotimpurile care dau cele mai mari batai de cap persoanelor cu sensibilitate ridicata si un sistem imunitar scazut. Corina Zugravu, Presedintele Centrului de Studii despre Bere, Sanatate si Nutritie, ofera cateva recomandari pentru a trata aceasta problema si a reveni la un stil de viata activ si sanatos: [detalii]

Unde petrec romanii minivacanta de 1 Mai?

Unde petrec romanii minivacanta de 1 Mai?

de Elena-Alina Constantinescu 27 Apr 2017

3 din 5 angajati care vor avea liber de 1 Mai vor petrece minivacanta din acest weekend acasa, cu familia si prietenii, sau in aer liber, iar cei mai multi dintre ei vor aloca un buget de sub 200 de lei de persoana pentru activitatile planificate, arata un studiu realizat recent. [detalii]

Limbajul non-verbal: 6 gesturi care ne tradeaza gandurile

Limbajul non-verbal: 6 gesturi care ne tradeaza gandurile

de Alege Sanatos 12 Apr 2017

Un studiu din anii ’70, realizat de Dr. A. Mehrabian, valabil pana in zilele noastre, arata ca, in procesul nostru de comunicare cu cei din jur, doar 7% reprezinta limbajul verbal, la care se adauga 38% comunicarea paraverbala (variatii ale vocii, intonatia, viteza cu care vorbim, pauzele etc.). Cel mai mare procent, 55%, il reprezinta limbajul non-verbal, in principiu fiind vorba de limbajul trupului. [detalii]

Sportul reduce starile de anxietate si depresie

Sportul reduce starile de anxietate si depresie

de Alege Sanatos 31 Mar 2017

Intr-o lume in care tehnologia ne permite sa comunicam cu persoane aflate in orice punct al planetei, paradoxal, oamenii se simt din ce in ce mai singuri si sunt tot mai predispusi sa intre in depresie. [detalii]

6 exercitii de yoga care te ajuta sa slabesti

6 exercitii de yoga care te ajuta sa slabesti

de Alege Sanatos 14 Mar 2017

Sedentarismul, alimentatia dezechilibrata, stresul si nerespectarea orelor de somn reprezinta principalele motive pentru cresterea in greutate. Pentru a ne tonifia musculatura si a pierde sanatos in greutate, specialistii ne recomanda sa practicam yoga. [detalii]

Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Parerea ta conteaza pentru noi!
Scriem pentru tine. Spune-ne daca a fost util acest articol!

Voteaza articolul!

Alege o nota de la 0 la 5
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.