Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Stiati ca...

de AlegeSanatos.ro 19 Apr 2013

Stiati ca...

Sarutul este contagios. Da! Indica 2 studii care au luat in vizor bacteriile care provoaca cariile. S-a demonstrat ca germenii pot fi transmisi atat intre soti prin sarut cat si intre mama si copil prin produse alimentare, bauturi si ustensile utilizate la comun.


Pentru o cavitate sanatoasa specialistii in cosmetica dentara din Chicago recomanda perierea dintilor de 2 ori pe zi, folosirea atei dentare de nopate si o vizita la stomatolog cel putin o data pe an.
 
Longevitatea nu e in farfurie

Ea reprezinta o chestiune care tine mai mult de gene si de ereditate decat de stilul de viata si de regimul alimentar, potrivit unui studiu recent realizat de cercetatorii israelieni. „Acest studiu sugereaza faptul ca persoanele care traiesc cel putin 100 de ani trebuie sa posede anumite gene de longevitate suplimentara care le servesc drept protectie contra efectelor nocive ale unui mod de viata putin sanator” a declarat autorul cercetarii.
 
Dieta poate salva fericirea

Secretul implinirii in cuplu constra intr-un fapt deloc complicat – sotia trebuie sa fie mai slaba decat sotul ei, potrivit unui studiu realizat de Universitatea Tenessee. Acesta sugereaza ca ambii parteneri sunt mai multumiti atunci cand femeia din cuplu are indicele de masa corporala mai mic decat al barbatului. Cercetatorii au descoperit ca barbatii cu un indice corporal mai mare erau mai fericiti la inceputul  casatoriei si ramaneau fericiti in continuare.
 
Viata inactiva duce la boli cronice
 
Americanii au facut publice noi date alarmante pentru starea natiunii. 25% dintre ei duc vieti inactive (fac mai putin de 5000 de pasi zilnic) si 75% nu respecta recomandarile saptamanale (150 de minute de miscare moderata). Tot in acest context, cercetatorii de la Universitatea din Missouri spun ca pentru ei nu exista dubii: cauza primara pentru bolile cronice ca diabetul, obezitatea, ficatul gras – o reprezinta sedentarismul. Si nici macar cei care fac miscare cand isi mai amintesc nu sunt feriti. Trebuie re-gu-lat.


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!



Spune-ne opinia ta despre
"Stiati ca..."

9 + 7 =

Spune-ne opinia ta despre
"Stiati ca..."

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Cum sa faci chiftelute de dovlecei la cuptor

Cum sa faci chiftelute de dovlecei la cuptor

de Elena-Alina Constantinescu 22 Nov 2016

Bogat in fibre, in potasiu si apa, dovlecelul are proprietati diuretice si se digera foarte usor. Este un aliment indicat in gastrite, ulcere si alte afectiuni ale aparatului digestiv. [detalii]

Ce trebuie sa stii despre chipsurile din comert

Ce trebuie sa stii despre chipsurile din comert

de Elena-Alina Constantinescu 10 Nov 2016

Una dintre cele mai controversate teme de discutie din ultima vreme este obezitatea la copii. Principalii responsabili pentru cresterea ratei obezitatii sunt dietele nesanatoase, in combinatie cu lipsa activitatii fizice, sau altfel spus, un dezechilibru intre aportul caloric si caloriile consumate. Cu cat acest dezechilibru are loc pe o perioada mai mare de timp, cu atat creste riscul aparitiei obezitatii. [detalii]

Vrei sa scapi de anxietate si stres? Iata cele mai bune alimente!

Vrei sa scapi de anxietate si stres? Iata cele mai bune alimente!

de Elena-Alina Constantinescu 09 Nov 2016

Esti trista, obosita, agitata, stresata? Medicii nutritionisti sustin ca starile de spirit pot fi imbunatatite si starea permanenta de oboseala, despresia, stresul si anxietatea pot fi combatute daca se urmeaza o dieta echilibrata si sanatoasa. Iata alimentele care ajuta organismul sa faca fata situatiilor stresante: [detalii]

Cafeaua imbunatateste starea de spirit

Cafeaua imbunatateste starea de spirit

de Elena-Alina Constantinescu 17 Aug 2016

Aroma cafelei iti provoaca instantaneu o stare de bine, iti da energie pentru desfasurarea activitatilor de zi cu zi. [detalii]

3 bauturi care iti pot mentine inima sanatoasa

3 bauturi care iti pot mentine inima sanatoasa

de Elena-Alina Constantinescu 05 Iul 2016

Un sistem cardiovascular sanatos este deosebit de important pentru functionalitatea intregului organism. Cu ajutorul inimii, sangele este pompat in toate celulule si organele corpului. Acest organ poate dezvolta insa destul de rapid boli cardiovasculare, asa ca, pentru a-l mentine sanatos, trebuie urmata si o dieta corespunzatoare. Aceasta dieta, pe langa alimente cu nutrienti valorosi, trebuie sa prevada si un aport de lichide care sa asigure hidratarea adecvata a organismului. Pe langa apa, medicii specialisti recomanda alte trei tipuri de bauturi care odata consumate pot contribui la mentinerea unei inimi sanatoase. [detalii]

Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Parerea ta conteaza pentru noi!
Scriem pentru tine. Spune-ne daca a fost util acest articol!

Voteaza articolul!

Alege o nota de la 0 la 5
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.