Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Stiati ca...

de AlegeSanatos.ro 19 Apr 2013

Tags: viata inactiva sport sarut cuplu regim alimentar


Stiati ca...

Sarutul este contagios. Da! Indica 2 studii care au luat in vizor bacteriile care provoaca cariile. S-a demonstrat ca germenii pot fi transmisi atat intre soti prin sarut cat si intre mama si copil prin produse alimentare, bauturi si ustensile utilizate la comun.


Pentru o cavitate sanatoasa specialistii in cosmetica dentara din Chicago recomanda perierea dintilor de 2 ori pe zi, folosirea atei dentare de nopate si o vizita la stomatolog cel putin o data pe an.
 
Longevitatea nu e in farfurie

Ea reprezinta o chestiune care tine mai mult de gene si de ereditate decat de stilul de viata si de regimul alimentar, potrivit unui studiu recent realizat de cercetatorii israelieni. „Acest studiu sugereaza faptul ca persoanele care traiesc cel putin 100 de ani trebuie sa posede anumite gene de longevitate suplimentara care le servesc drept protectie contra efectelor nocive ale unui mod de viata putin sanator” a declarat autorul cercetarii.
 
Dieta poate salva fericirea

Secretul implinirii in cuplu constra intr-un fapt deloc complicat – sotia trebuie sa fie mai slaba decat sotul ei, potrivit unui studiu realizat de Universitatea Tenessee. Acesta sugereaza ca ambii parteneri sunt mai multumiti atunci cand femeia din cuplu are indicele de masa corporala mai mic decat al barbatului. Cercetatorii au descoperit ca barbatii cu un indice corporal mai mare erau mai fericiti la inceputul  casatoriei si ramaneau fericiti in continuare.
 
Viata inactiva duce la boli cronice
 
Americanii au facut publice noi date alarmante pentru starea natiunii. 25% dintre ei duc vieti inactive (fac mai putin de 5000 de pasi zilnic) si 75% nu respecta recomandarile saptamanale (150 de minute de miscare moderata). Tot in acest context, cercetatorii de la Universitatea din Missouri spun ca pentru ei nu exista dubii: cauza primara pentru bolile cronice ca diabetul, obezitatea, ficatul gras – o reprezinta sedentarismul. Si nici macar cei care fac miscare cand isi mai amintesc nu sunt feriti. Trebuie re-gu-lat.




Spune-ne opinia ta despre
"Stiati ca..."

7 + 4 =

Spune-ne opinia ta despre
"Stiati ca..."

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

10 lucuri pe care trebuie sa le stii despre apele minerale naturale si apele de izvor

10 lucuri pe care trebuie sa le stii despre apele minerale naturale si apele de izvor

de Elena-Alina Constantinescu 03 Aug 2017

Organismul are nevoie de apa pentru buna desfasurare a proceselor metabolice. Stim ca este recomandat sa consumam cel putin 2 litri de apa pe zi, insa este important ca aceasta cantitate necesara sa fie impartita pe tot parcursul zilei. Atunci cand cumparati ape minerale naturale si ape de izvor trebuie sa acordati o atentie deosebita asupra modului de prezentare a ambalajului si asupra etanseitatii recipientelor. [detalii]

Sapte pasi catre o viata mai lunga

Sapte pasi catre o viata mai lunga

de Viorica Ghinea 28 Iul 2017

Orice om isi doreste sa duca o viata lunga si sanatoasa. Indiferent de varsta pe care o ai, poti sa faci anumite schimbari care sa iti prelungeasca anii de viata. Iata care sunt principalele modificari pe care ar trebui sa le aplici incepand chiar de acum! [detalii]

Sapte greseli in aranjarea parului care te fac sa arati mai in varsta

Sapte greseli in aranjarea parului care te fac sa arati mai in varsta

de Viorica Ghinea 04 Iul 2017

Nimic nu se compara cu sentimentul pe care il ai atunci cand incerci o coafura sau o tunsoare noua ori cand aplici un nou strat de vopstea. Din nefericire, nu toate alegerile legate de aranjarea parului te avantajeaza. Unele dintre acestea te imbatranesc cu pana la 10 ani. Daca nu iti permiti mereu sa iti lasi podoaba capilara pe mana unui specialist in domeniu, citeste sfaturile noastre de mai jos. [detalii]

Zumba, metoda distractiva pentru arderea caloriilor si tonifierea organismului

Zumba, metoda distractiva pentru arderea caloriilor si tonifierea organismului

de Alege Sanatos 09 Iun 2017

Exercitiul fizic, in orice forma, ar trebui sa faca parte din rutina noastra zilnica, fara niciun fel de compromis. Ideal este sa ne bucuram de activitatea pe care o alegem si sa savuram beneficiile pe care le aduce calitatii vietii. Iar Zumba este un exemplu bun de activitate fizica care ne ofera, pe langa portia de cardio necesara zilnic, si distractie si reprezinta o activitate propice pentru socializare. [detalii]

Detoxifierea, cheia functionarii optime a organismului

Detoxifierea, cheia functionarii optime a organismului

de Elena-Alina Constantinescu 06 Iun 2017

Prajiturile, mancarea bogata in grasimi, aportul redus de fibre, legume si fructe sunt cauze ale simptomelor de oboseala. Depozitarea toxinelor in organism determina incetinirea metabolismului, impiedicand oxigenarea sangelui si asimularea depozitelor de grasime. [detalii]

Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
articole