Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Varza rosie: Descopera cele mai importante beneficii!

de Elena-Alina Constantinescu 14 Dec 2015

Tags: varza rosie sanatate cura de slabire varza murata


Varza rosie: Descopera cele mai importante beneficii!

Pentru a beneficia de proprietatile sale este indicat a se consuma in stare cruda, sub forma de salata sau suc, si murata. Stimuleaza imunitatea, combate efectele radicalilor liberi, pastreaza oasele sanatoase si mentine silueta.

Varza murata, la fel ca toate alimentele fermentate, este o sursa extraordinara de probiotice. Studiile arata ca persoanele care o consuma frecvent au un risc mai mic de a suferi de cancer.

Bolile ficatului pot fi prevenite si tratate cu ajutorul verzei consumata sub forma de salata.

Bogata in antioxidanti, varza rosie poate preveni racelile, infectiie bronsice si pulmonare.

Sucul de varza rosie iti este de mare ajutor cand ai febra. Cantitatea bogata de vitamina C continuta de aceasta leguma ajuta inima si sistemul cardiovascular sa faca fata febrei, stimuland sistemul imunitar.

Studiile facute arata ca o cura cu suc proaspat de varza rosie, din care se bea cate un litru pe zi, contribuie la stoparea dezvoltarii tumorilor cancerigene. Aceasta actiune antitumorala se datoreaza pigmentilor pe care ii contine.

De asemenea, foarte important de precizat este ca unii compusi din varza rosie impiedica transportul colesterolului catre vasele de sange si catre tesuturi.

Este un aliat de nadejde in curele de slabire datorita proprietatilor diuretice. Cu un continut caloric scazut, regleaza digestia si ajuta in procesul de pierdere a greutatii.

Continand substante cu efecte stimulatoare pentru sistemul nervos central, care intensifica procesele de regenerare din organism, varza rosie este un remediu naturist impotriva stresului si oboselii.

Pentru tratarea ulcerului se recomanda sucul de varza rosie deoarece contine  glutamina, un aminoacid esential pentru buna functionare a organismului.

In plus, este un remediu excelent impotriva constipatiei, iar zeama de varza consumata regulat elimina in mod eficient toxinele.

Administrata extern, sub forma de comprese, este un remediu excelent in tratarea durerilor reumatice.

Foto: fruitguys.com




Spune-ne opinia ta despre
"Varza rosie: Descopera cele mai importante beneficii!"

8 + 7 =

Spune-ne opinia ta despre
"Varza rosie: Descopera cele mai importante beneficii!"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Exercitii pentru o minte sanatoasa: cum sa antrenezi creierul si sa iti dezvolti inteligenta

Exercitii pentru o minte sanatoasa: cum sa antrenezi creierul si sa iti dezvolti inteligenta

de Elena-Alina Constantinescu 14 Sep 2017

Se spune ca a uita e omeneste, insa ceea ce ne ingrijoreaza mai tare este frecventa, din ce in ce mai mare, cu care incepem sa uitam lucruri banale (unde am pus cheile, daca am incuiat usa la plecare, etc.). Vestea buna este ca deprecierea activitatii creierului odata cu inaintarea in varsta se poate preveni prin antrenament sustinut! [detalii]

3 efecte negative ale citatelor motivationale

3 efecte negative ale citatelor motivationale

de Alege Sanatos 12 Sep 2017

Citatele motivationale au devenit un adevarat trend pe Facebook, pe e-mail sau chiar pe peretii cladirilor, insa daca ajungem sa ne ghidam viata exclusiv dupa ele, atunci efectele acestora pot fi chiar mai daunatoare pentru noi decat benefice, este de parere psihologul Andra Tanasescu. [detalii]

7 obiceiuri ale oamenilor care imbatranesc frumos

7 obiceiuri ale oamenilor care imbatranesc frumos

de Viorica Ghinea 07 Sep 2017

Atunci cand vezi in jurul tau oameni care imbatranesc frumos, cu siguranta te gandesti ca aliatul de baza al acestora este factorul genetic. Bineinteles, acesta joaca un rol important in viata, insa nu este singurul asupra caruia merita sa iti indrepti atentia. Descopera mai jos ce obiceiuri au oamenii care imbatranesc frumos si include-le si tu in stilul tau de viata! [detalii]

Stres si oboseala? Yoga te ajuta sa te concentrezi si sa gasesti echilibrul!

Stres si oboseala? Yoga te ajuta sa te concentrezi si sa gasesti echilibrul!

de Elena-Alina Constantinescu 04 Sep 2017

Yoga este o straveche practica originara din India, ce imbina meditatia si exercitiul fizic, avand ca efect reducerea stresului, ameliorarea sanatatii, obtinerea unei stari de echilibru si de fericire profunda. [detalii]

6 obiceiuri sanatoase dimineata

6 obiceiuri sanatoase dimineata

de AlegeSanatos.ro 28 Aug 2017

Modul in care iei startul intr-o zi poate avea efecte pentru intreg parcursul ei. Daca inceputul zilei este bun sunt sanse mari sa ai o intreaga zi excelenta. Ce ai spune ca fiecare zi sa fie de nota 10? Este important ritualul pe care il ai dimineata. Tine cont de cateva sfaturi si ai sa observi rezultatele bune. [detalii]

Abonare Newsletter
25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania

Descarca GRATUIT
"25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania

Descarca GRATUIT
"25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
articole