Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Varza rosie: Descopera cele mai importante beneficii!

de Elena-Alina Constantinescu 14 Dec 2015

Tags: varza rosie sanatate cura de slabire varza murata


Varza rosie: Descopera cele mai importante beneficii!

Pentru a beneficia de proprietatile sale este indicat a se consuma in stare cruda, sub forma de salata sau suc, si murata. Stimuleaza imunitatea, combate efectele radicalilor liberi, pastreaza oasele sanatoase si mentine silueta.

Varza murata, la fel ca toate alimentele fermentate, este o sursa extraordinara de probiotice. Studiile arata ca persoanele care o consuma frecvent au un risc mai mic de a suferi de cancer.

Bolile ficatului pot fi prevenite si tratate cu ajutorul verzei consumata sub forma de salata.

Bogata in antioxidanti, varza rosie poate preveni racelile, infectiie bronsice si pulmonare.

Sucul de varza rosie iti este de mare ajutor cand ai febra. Cantitatea bogata de vitamina C continuta de aceasta leguma ajuta inima si sistemul cardiovascular sa faca fata febrei, stimuland sistemul imunitar.

Studiile facute arata ca o cura cu suc proaspat de varza rosie, din care se bea cate un litru pe zi, contribuie la stoparea dezvoltarii tumorilor cancerigene. Aceasta actiune antitumorala se datoreaza pigmentilor pe care ii contine.

De asemenea, foarte important de precizat este ca unii compusi din varza rosie impiedica transportul colesterolului catre vasele de sange si catre tesuturi.

Este un aliat de nadejde in curele de slabire datorita proprietatilor diuretice. Cu un continut caloric scazut, regleaza digestia si ajuta in procesul de pierdere a greutatii.

Continand substante cu efecte stimulatoare pentru sistemul nervos central, care intensifica procesele de regenerare din organism, varza rosie este un remediu naturist impotriva stresului si oboselii.

Pentru tratarea ulcerului se recomanda sucul de varza rosie deoarece contine  glutamina, un aminoacid esential pentru buna functionare a organismului.

In plus, este un remediu excelent impotriva constipatiei, iar zeama de varza consumata regulat elimina in mod eficient toxinele.

Administrata extern, sub forma de comprese, este un remediu excelent in tratarea durerilor reumatice.

Foto: fruitguys.com




Spune-ne opinia ta despre
"Varza rosie: Descopera cele mai importante beneficii!"

10 + 7 =

Spune-ne opinia ta despre
"Varza rosie: Descopera cele mai importante beneficii!"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Top 10 cele mai sanatoase condimente

Top 10 cele mai sanatoase condimente

de Laura Galescu 05 Ian 2018

Poate nu stiai exact, dar condimentele sunt foarte sanatoase. Acestea sunt pline de antioxidanti, au efecte anti-bacteriane puternice, scad nivelul zaharului in sange si au proprietati anti-cancer. Iata ce condimente sanatoase sa incluzi in dieta ta, pentru o viata sanatoasa. [detalii]

Ce sa iti propui ca sa fii mai sanatoasa tot anul

Ce sa iti propui ca sa fii mai sanatoasa tot anul

de Laura Galescu 04 Ian 2018

Cu siguranta rezolutiile tale pentru 2018 sunt legate si de un stil de viata mai sanatos. Nu este nevoie sa faci schimbari majore, insa cateva aspecte imbunatatite pot avea un efect fantastic. [detalii]

3 bauturi sanatoase, pentru o stare de spirit buna

3 bauturi sanatoase, pentru o stare de spirit buna

de Laura Galescu 14 Dec 2017

Emotiile negative sau oboseala pot fi combatute si cu ajutorul bauturilor sanatoase, care fac minuni si asupra echilibrului fizic sau emotional. [detalii]

5 activitati care mentin creierul sanatos la orice varsta

5 activitati care mentin creierul sanatos la orice varsta

de Laura Galescu 08 Dec 2017

Creierul nostru poate ramane sanatos, in ciuda inaintarii in varsta. Exista cinci factori care asigura o imbatranire sanatoasa a creierului, printre care specialistii mentioneaza continuarea educatiei si alte activitati care reprezinta provocari pentru fiecare persoana in parte. [detalii]

Cum putem combate stresul si anxietatea? 10 sfaturi pentru diminuarea fricii

Cum putem combate stresul si anxietatea? 10 sfaturi pentru diminuarea fricii

de Laura Galescu 21 Nov 2017

Cateodata simtim fara sa putem explica de ce. Anxietatea este normala, dar nu trebuie sa o lasam sa preia controlul. Iata 10 sfaturi utile, din partea cercetatorilor, pentru reducerea stresului, eliminarea anxietatii si a fricii. [detalii]

Abonare Newsletter
25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania

Descarca GRATUIT
"25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania

Descarca GRATUIT
"25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania
Descarca GRATUIT
"25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit