Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

3 ceaiuri la moda benefice pentru sanatatea ta

de Alege Sanatos 23 Aug 2017

Tags: beneficii ceaiuri ceai de ghimbir ceai de ginseng ceai matcha


3 ceaiuri la moda benefice pentru sanatatea ta

Fie ca iarna alegi sa bei o cana fierbine de ceai, iar vara il preferi rece, ceaiul are diferite beneficii pentru sanatate pe care este bine sa le iei in considerare.

Sortimentele variate de ceai care ti se pun la dispozitie te vor determina sa te bucuri si sa te revigorezi cu cel preferat tie. Alege o cana de ceai in loc de o capsula vitaminizanta. Un ceai in fiecare zi iti va oferi schimbari semnificative in bine ale organismului, dandu-ti un sentiment de voie buna si energie. Afla mai multe despre trei tipuri care au devenit tot mai mult cautate..

Ceaiul de ghimbir

Nimic nu se compara in timpul iernii cu o cana fierbinte de ceai de ghimbir. Cu un nivel ridicat de vitamina C, magneziu si alte minerale, radacina de ghimbir este extrem de benefica pentru sanatate. Pentru a ii oferi gustul dorit poti adauga menta, miere sau lamaie. Ceaiul de ghimbir te ajuta sa scapi de greata si varsaturi daca ai rau de mersul in masina. De asemenea, este foarte bun pentru stomac, imbunatateste digestia si ajuta la absorbtia in mod eficient a nutrientilor.

Este un remediu ideal pentru poblemele musculare si articulare. Totodata, vitaminele, mineralele si aminoacizii din ceaiul de ghimbir pot ajuta la restabilirea si imbunatatirea circulatiei sangelui, ceea ce conduce la scaderea sanselor de aparitie ale problemelor cardiovasculare. Ghimbirul poate impiedica depunerea grasimilor in artere, contribuind la prevenirea atacurilor de inima si a accidentului vascular cerebral.

Ceaiul de ginseng

Beneficiile de sanatate ale ceaiului de ginseng includ in primul rand reducerea riscului de aparitie a cancerului. Specialistii recomanda sa se bea ceaiuri din plante tocmai pentru acest aspect.

Un alt efect benefic este ameliorarea durerilor menstruale, dar si reducerea obezitatii. Astfel, o sa iti suprime pofta de mancare, accelerand metabolismul, deci implicit arderea grasimilor.

Controlul afectiunilor digestive, cresterea sistemului imunitar, precum si ameliorarea disfunctiei erectile se numara si ele printre avantajele de a bea ceai de ginseng.

A devenit o bautura populara in intreaga lume, India, China si Japonia sunt cunoscute pentru cultivarea acestui ceai. De stiut este ca un consum zilnic, indelungat poate determina insomnie si boli de inima. Este recomandat sa consulti un medic inainte de a bea zilnic ceaiul de ginseng.

Ceaiul Matcha

Este obtinut prin tasarea frunzelor uscate de ceai verde, rezultand o pudra care se amesteca cu apa fierbinte si se serveste ulterior intr-un vas special.

Unul dintre beneficiile majore pentru sanatate ale ceaiului Matcha este prezenta bogata a antioxidantilor. Dar ce sunt antioxidantii? Substantele magice care apara organismul de efectele toxice ale radicalilor liberi. O cunoscuta sursa de antioxidanti o reprezinta fructele si legumele. Afla ca primul beneficiu uimitor al ceaiului este acela ca o cana de Matcha ofera de peste 5 ori mai multi antioxidanti decat orice alt aliment.

Cei mai importanti antioxidanti naturali sunt cunoscuti sub denumirea de catechine. O catechina specifica este Epigallocatechin gallate (EGCG) si este recunoscuta pentru proprietatile sale de a contribui in tratamentul impotriva cancerului. Oamenii de stiinta au descoperit ca ceaiul verde Matcha contine de 100 de ori mai mult EGCG decat orice alt ceai de pe piata.

A sti proprietatile benefice ale ceaiurilor este un prim pas in a le consuma. Ia o pauza si savureaza un ceai!


Sursa foto: pexels.com




Spune-ne opinia ta despre
"3 ceaiuri la moda benefice pentru sanatatea ta"

6 + 7 =

Spune-ne opinia ta despre
"3 ceaiuri la moda benefice pentru sanatatea ta"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Sucul de lamaie - Excelent pentru piele si sanatate!

Sucul de lamaie - Excelent pentru piele si sanatate!

de Raluca Garbea 31 Aug 2018

Sucul de lamaie reprezinta o alegere excelenta pentru piele si sanatate, bucurandu-se de popularitate in lumea intreaga. [detalii]

Top alimente antiinflamatorii

Top alimente antiinflamatorii

de Laura Galescu 28 Aug 2018

Dieta joaca un rol important in inflamatia cronica, deoarece bacteriile noastre digestive elibereaza substante chimice care pot stimula sau suprima inflamatia. [detalii]

Kombucha, ciuperca din borcanul cu ceai. Beneficii pentru sanatate

Kombucha, ciuperca din borcanul cu ceai. Beneficii pentru sanatate

de Laura Galescu 24 Aug 2018

Utilizata din timpurile stravechi in China si Japonia, ciuperca Kombucha a castigat tot mai multa popularitate datorita multiplelor beneficii pe care le ofera pentru sanatate. S-a creat chioar o legenda in jurul acestui remediu, care este intrebuintat intr-o multitudine de afectiuni, de la cele banale la cele mai grave. [detalii]

Imbunatatirea digestiei. 5 metode naturale

Imbunatatirea digestiei. 5 metode naturale

de Laura Galescu 08 Aug 2018

Daca ai adesea dureri usoare de stomac, fara sa ai o afectiune serioasa, cel mai probabil ai anumite probleme cu procesul digestiv. Partea buna e ca exista remedii naturale si cat se poate de eficiente. [detalii]

Au aparut ochelarii care te scapa de raul de miscare in masina

Au aparut ochelarii care te scapa de raul de miscare in masina

de Laura Galescu 03 Aug 2018

Raul de miscare iti poate strica vacantele! Din fericire, producatorul francez Citroen a lansat o pereche de ochelari prin care doreste sa imbunatateasca experienta de calatorie in special pentru pasageri. Acestia se numesc „Seetroen” si sunt special realizati pentru a preveni si „trata” senzatia de rau de miscare asociata calatoriilor atunci cand faci altceva decat sa te uiti pe geam. [detalii]

Abonare Newsletter
TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania
Descarca GRATUIT
"TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016