Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

3 ceaiuri la moda benefice pentru sanatatea ta

de Alege Sanatos 23 Aug 2017

Tags: beneficii ceaiuri ceai de ghimbir ceai de ginseng ceai matcha


3 ceaiuri la moda benefice pentru sanatatea ta

Fie ca iarna alegi sa bei o cana fierbine de ceai, iar vara il preferi rece, ceaiul are diferite beneficii pentru sanatate pe care este bine sa le iei in considerare.

Sortimentele variate de ceai care ti se pun la dispozitie te vor determina sa te bucuri si sa te revigorezi cu cel preferat tie. Alege o cana de ceai in loc de o capsula vitaminizanta. Un ceai in fiecare zi iti va oferi schimbari semnificative in bine ale organismului, dandu-ti un sentiment de voie buna si energie. Afla mai multe despre trei tipuri care au devenit tot mai mult cautate..

Ceaiul de ghimbir

Nimic nu se compara in timpul iernii cu o cana fierbinte de ceai de ghimbir. Cu un nivel ridicat de vitamina C, magneziu si alte minerale, radacina de ghimbir este extrem de benefica pentru sanatate. Pentru a ii oferi gustul dorit poti adauga menta, miere sau lamaie. Ceaiul de ghimbir te ajuta sa scapi de greata si varsaturi daca ai rau de mersul in masina. De asemenea, este foarte bun pentru stomac, imbunatateste digestia si ajuta la absorbtia in mod eficient a nutrientilor.

Este un remediu ideal pentru poblemele musculare si articulare. Totodata, vitaminele, mineralele si aminoacizii din ceaiul de ghimbir pot ajuta la restabilirea si imbunatatirea circulatiei sangelui, ceea ce conduce la scaderea sanselor de aparitie ale problemelor cardiovasculare. Ghimbirul poate impiedica depunerea grasimilor in artere, contribuind la prevenirea atacurilor de inima si a accidentului vascular cerebral.

Ceaiul de ginseng

Beneficiile de sanatate ale ceaiului de ginseng includ in primul rand reducerea riscului de aparitie a cancerului. Specialistii recomanda sa se bea ceaiuri din plante tocmai pentru acest aspect.

Un alt efect benefic este ameliorarea durerilor menstruale, dar si reducerea obezitatii. Astfel, o sa iti suprime pofta de mancare, accelerand metabolismul, deci implicit arderea grasimilor.

Controlul afectiunilor digestive, cresterea sistemului imunitar, precum si ameliorarea disfunctiei erectile se numara si ele printre avantajele de a bea ceai de ginseng.

A devenit o bautura populara in intreaga lume, India, China si Japonia sunt cunoscute pentru cultivarea acestui ceai. De stiut este ca un consum zilnic, indelungat poate determina insomnie si boli de inima. Este recomandat sa consulti un medic inainte de a bea zilnic ceaiul de ginseng.

Ceaiul Matcha

Este obtinut prin tasarea frunzelor uscate de ceai verde, rezultand o pudra care se amesteca cu apa fierbinte si se serveste ulterior intr-un vas special.

Unul dintre beneficiile majore pentru sanatate ale ceaiului Matcha este prezenta bogata a antioxidantilor. Dar ce sunt antioxidantii? Substantele magice care apara organismul de efectele toxice ale radicalilor liberi. O cunoscuta sursa de antioxidanti o reprezinta fructele si legumele. Afla ca primul beneficiu uimitor al ceaiului este acela ca o cana de Matcha ofera de peste 5 ori mai multi antioxidanti decat orice alt aliment.

Cei mai importanti antioxidanti naturali sunt cunoscuti sub denumirea de catechine. O catechina specifica este Epigallocatechin gallate (EGCG) si este recunoscuta pentru proprietatile sale de a contribui in tratamentul impotriva cancerului. Oamenii de stiinta au descoperit ca ceaiul verde Matcha contine de 100 de ori mai mult EGCG decat orice alt ceai de pe piata.

A sti proprietatile benefice ale ceaiurilor este un prim pas in a le consuma. Ia o pauza si savureaza un ceai!


Sursa foto: pexels.com




Spune-ne opinia ta despre
"3 ceaiuri la moda benefice pentru sanatatea ta"

9 + 5 =

Spune-ne opinia ta despre
"3 ceaiuri la moda benefice pentru sanatatea ta"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Adio alergii de toamna si probleme respiratorii! Exista o solutie naturala pentru a scapa de ele

Adio alergii de toamna si probleme respiratorii! Exista o solutie naturala pentru a scapa de ele

de Elena-Alina Constantinescu 25 Sep 2017

Sarea a fost folosita de secole pentru a trata problemele bronhice si a elibera sinusurile de bacterii si microbi. Considerata a fi una din cele mai nepoluate forme de sare, sarea de Himalaya contine peste 84 de minerale si elemente. Iar de calitatile ei te poti bucura acum, respirand aerosolii furnizati de inhalatorul cu sare de Himalaya! Daca te confrunti cu astm, bronsite, probleme cu sinusurile si alergii, acum ai la indemana remediul perfect natural pentru afectiunile respiratorii. [detalii]

3 trucuri de frumusete care te fac sa arati cu 10 ani mai tanara

3 trucuri de frumusete care te fac sa arati cu 10 ani mai tanara

de Viorica Ghinea 18 Sep 2017

Ce femeie nu isi doreste sa cunoasca cateva trucuri de frumusete care sa o ajute sa arate mai tanara? In loc sa incerci toate produsele cometice din comert ce iti promit minuni, dar nu ofera rezultate bune, mai bine pune in aplicare metodele de mai jos. Te vor ajuta sa arati mai tanara cu 10 ani! [detalii]

Trei motive pentru care vei incepe sa iubesti ghimbirul

Trei motive pentru care vei incepe sa iubesti ghimbirul

de AlegeSanatos.ro 07 Sep 2017

Nu-ti place ghimbirul? Consideri ca are un gust prea puternic si ai probleme sa te obisnuiesti cu aroma pe care o emana? Poate ca ar fi cazul sa incepi sa privesti ghimbirul cu alti ochi si sa incepi sa-l folosesti, putin cate putin, in alimentatia ta. Iti prezentam, in continuare, trei motive pentru care ar fi bine sa-i dai o sansa ghimbirului. [detalii]

Cum sa arati bine fara sa cheltui o avere

Cum sa arati bine fara sa cheltui o avere

de AlegeSanatos.ro 07 Sep 2017

Cu totii ne dorim sa aratam cat mai bine, insa, de foarte multe ori se intampla sa nu ne putem permite anumite lucruri sau produse destinate acestui scop. In acest caz, trebuie gasite modalitati prin care sa reducem costurile de intretinere personala. Ce poti face ca sa arati bine, fara sa cheltui o avere? Afla din acest articol! [detalii]

Uleiul de krill: Cea mai buna sursa de Omega 3 pentru corpul tau

Uleiul de krill: Cea mai buna sursa de Omega 3 pentru corpul tau

de AlegeSanatos.ro 06 Sep 2017

Acizii grasi omega 3 sunt renumiti pentru efectele benefice pe care le au asupra corpului omenesc. Aceste grasimi protejeaza o multitudine de organisme importante din trupul uman, cum este de exemplu inima, si au in componenta lor trei substante esentiale: acid eicosapentenoic (EPA), acid docosahexenoic (DHA) si acid alfa-lipoic (ALA). [detalii]

Abonare Newsletter
25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania

Descarca GRATUIT
"25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania

Descarca GRATUIT
"25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.