Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

3 ceaiuri la moda benefice pentru sanatatea ta

de Alege Sanatos 23 Aug 2017

Tags: beneficii ceaiuri ceai de ghimbir ceai de ginseng ceai matcha


3 ceaiuri la moda benefice pentru sanatatea ta

Fie ca iarna alegi sa bei o cana fierbine de ceai, iar vara il preferi rece, ceaiul are diferite beneficii pentru sanatate pe care este bine sa le iei in considerare.

Sortimentele variate de ceai care ti se pun la dispozitie te vor determina sa te bucuri si sa te revigorezi cu cel preferat tie. Alege o cana de ceai in loc de o capsula vitaminizanta. Un ceai in fiecare zi iti va oferi schimbari semnificative in bine ale organismului, dandu-ti un sentiment de voie buna si energie. Afla mai multe despre trei tipuri care au devenit tot mai mult cautate..

Ceaiul de ghimbir

Nimic nu se compara in timpul iernii cu o cana fierbinte de ceai de ghimbir. Cu un nivel ridicat de vitamina C, magneziu si alte minerale, radacina de ghimbir este extrem de benefica pentru sanatate. Pentru a ii oferi gustul dorit poti adauga menta, miere sau lamaie. Ceaiul de ghimbir te ajuta sa scapi de greata si varsaturi daca ai rau de mersul in masina. De asemenea, este foarte bun pentru stomac, imbunatateste digestia si ajuta la absorbtia in mod eficient a nutrientilor.

Este un remediu ideal pentru poblemele musculare si articulare. Totodata, vitaminele, mineralele si aminoacizii din ceaiul de ghimbir pot ajuta la restabilirea si imbunatatirea circulatiei sangelui, ceea ce conduce la scaderea sanselor de aparitie ale problemelor cardiovasculare. Ghimbirul poate impiedica depunerea grasimilor in artere, contribuind la prevenirea atacurilor de inima si a accidentului vascular cerebral.

Ceaiul de ginseng

Beneficiile de sanatate ale ceaiului de ginseng includ in primul rand reducerea riscului de aparitie a cancerului. Specialistii recomanda sa se bea ceaiuri din plante tocmai pentru acest aspect.

Un alt efect benefic este ameliorarea durerilor menstruale, dar si reducerea obezitatii. Astfel, o sa iti suprime pofta de mancare, accelerand metabolismul, deci implicit arderea grasimilor.

Controlul afectiunilor digestive, cresterea sistemului imunitar, precum si ameliorarea disfunctiei erectile se numara si ele printre avantajele de a bea ceai de ginseng.

A devenit o bautura populara in intreaga lume, India, China si Japonia sunt cunoscute pentru cultivarea acestui ceai. De stiut este ca un consum zilnic, indelungat poate determina insomnie si boli de inima. Este recomandat sa consulti un medic inainte de a bea zilnic ceaiul de ginseng.

Ceaiul Matcha

Este obtinut prin tasarea frunzelor uscate de ceai verde, rezultand o pudra care se amesteca cu apa fierbinte si se serveste ulterior intr-un vas special.

Unul dintre beneficiile majore pentru sanatate ale ceaiului Matcha este prezenta bogata a antioxidantilor. Dar ce sunt antioxidantii? Substantele magice care apara organismul de efectele toxice ale radicalilor liberi. O cunoscuta sursa de antioxidanti o reprezinta fructele si legumele. Afla ca primul beneficiu uimitor al ceaiului este acela ca o cana de Matcha ofera de peste 5 ori mai multi antioxidanti decat orice alt aliment.

Cei mai importanti antioxidanti naturali sunt cunoscuti sub denumirea de catechine. O catechina specifica este Epigallocatechin gallate (EGCG) si este recunoscuta pentru proprietatile sale de a contribui in tratamentul impotriva cancerului. Oamenii de stiinta au descoperit ca ceaiul verde Matcha contine de 100 de ori mai mult EGCG decat orice alt ceai de pe piata.

A sti proprietatile benefice ale ceaiurilor este un prim pas in a le consuma. Ia o pauza si savureaza un ceai!


Sursa foto: pexels.com




Spune-ne opinia ta despre
"3 ceaiuri la moda benefice pentru sanatatea ta"

1 + 7 =

Spune-ne opinia ta despre
"3 ceaiuri la moda benefice pentru sanatatea ta"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Silimarina - afla cum poti trata afectiunile ficatului cu ajutorul silimarinei

Silimarina - afla cum poti trata afectiunile ficatului cu ajutorul silimarinei

de AlegeSanatos.ro 16 Iul 2018

Silybum marianum sau armurariu ori silimarina, asa cum este cunoscuta in termeni populari, este un adjuvant natural pentru afectiunile fiicatului, fiind solutia naturala de regenerare. Pentru ca este direct responsabila de proprietati hepatoprotectoare, dar si de probleme ce tin de vezica biliara si curatarea intestinului, silimarina este considerat tratamentul naturist cel mai indicat pentru bolile ficatului. [detalii]

Ceaiul de tei. Care sunt beneficiile pentru sanatate?

Ceaiul de tei. Care sunt beneficiile pentru sanatate?

de Raluca Garbea 22 Iun 2018

Ceaiul de tei ofera numeroase beneficii pentru sanatate, dintre care: stimularea sistemului imunitar, prevenirea bolilor cronice, relaxarea organismului si a mintii, calmarea inflamatiei, scaderea riscului aparitiei cancerului, detoxifierea organismului si imbunatatirea eficientei digestive. [detalii]

Remedii naturiste pentru stimularea memoriei

Remedii naturiste pentru stimularea memoriei

de Raluca Garbea 05 Iun 2018

Remediile naturiste pentru stimularea memoriei includ: consumul de mere, nuci, ardei, migdale si fructe, precum si exercitii de memorie si meditatie. [detalii]

Ceai de galbenele - utilizari si beneficii

Ceai de galbenele - utilizari si beneficii

de Luca Dragomir 02 Mai 2018

Florile galbenelelor sunt recunoscute pentru proprietatile lor terapeutice inca din timpuri stravechi. Fie ca alegem sa le folosim sub forma de ceai, de infuzie, de tinctura sau alifie, galbenelele reprezinta un remediu natural cu rezultate uimitoare. [detalii]

Top plante care imbuntatatesc tranzitul intestinal

Top plante care imbuntatatesc tranzitul intestinal

de Sofia Marinescu 27 Apr 2018

Nu este nevoie sa iei pastile pentru digestie si pentru tranzitul intestinal. Alege sa bei ceaiuri din plante si rezolva rapid si sanatos orice neplacere. [detalii]

Abonare Newsletter
TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania
Descarca GRATUIT
"TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016