Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

4 bauturi care reduc balonarea abdominala

de Viorica Ghinea 14 Aug 2017

Tags: alimente balonare remedii balonare gaze intestinale ceai de menta ceai verde


4 bauturi care reduc balonarea abdominala

Senzatia de balonare abdominala poate fi provocata de mai multi factori cum ar fi mancatul rapid, consumarea bauturilor carbogazoase ori a unor alimente care provoaca gaze (usturoi, ceapa, varza, broccoli, fasole). Ca sa previi aceasta neplacere, consuma urmatoarele bauturi care reduc balonarea.

4 bauturi pe care le poti consuma in caz de balonare


1. Ceaiul verde

Ceaiul verde este un remediu bun la toate, astfel ca il poti consuma cu incredere si in momentele in care te confrunti cu balonare. Acest remediu naturist echilibreaza nivelul pH-ului din stomac, previne formarea gazelor intestinale si te ajuta sa mananci mai putin la o masa. In plus, stimuleaza sistemul digestiv si metabolismul, astfel ca poate fi introdus cu succes si intr-un plan de slabire. Poate fi consumat atat rece, cat si cald.


2. Apa cu castravete si lamaie

Printre cele mai bune bauturi care lupta impotriva balonarii se numara si apa preparata cu castravete si lamaie. Tot ce trebuie sa faci este sa pui cateva felii de castravete si de lamaie intr-un pahar de apa. Lasa ingredientele cateva minute deoparte pentru a se imbina cu succes aromele, apoi consuma bautura.

Aceasta licoare-minune nu te ajuta doar sa scapi de balonare, ci mai ofera si alte beneficii organismului:

- infrumuseteaza pielea;

- elimina toxinele din organism;

- indeparteaza kilogramele nedorite;

- scade tensiunea arteriala;

- lupta impotriva formarii celulelor canceroase.


3. Smoothie de pepene rosu

Atunci cand senzatia de balonare iti da batai de cap, prepara un smoothie simplu de pepene rosu. Nu vei obtine doar o bautura delicioasa si racoritoare, cu care te poti rasfata intr-o zi caniculara, ci si un remediu care lupta impotriva gazelor intestinale. Desi este extrem de dulce la gust, acesta este sarac in calorii, astfel ca nu trebuie sa iti faci griji in privinta siluetei tale.

4. Ceai de menta

Ceaiul de menta este de departe una dintre cele mai bune bauturi pentru balonare. Acest remediu naturist reduce inflamatia, stimuleaza digestia si calmeaza crampele abdominale. De asemenea, poti apela la proprietatile lui terapeutice si in caz de diaree. Efectele dorite se vor instala in doar cateva minute, facandu-te sa te simti un alt om.


Aceste bauturi sunt cei mai buni aliati ai tai impotriva balonarii. Apeleaza la ajutorul lor de fiecare data cand te confrunti cu astfel de senzatii neplacute.


Foto: pexels.com




Spune-ne opinia ta despre
"4 bauturi care reduc balonarea abdominala"

7 + 10 =

Spune-ne opinia ta despre
"4 bauturi care reduc balonarea abdominala"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Te simti rau cand iei vitamine? La ce trebuie sa fii atenta

Te simti rau cand iei vitamine? La ce trebuie sa fii atenta

de Laura Galescu 17 Ian 2018

Chiar si vitaminele au efecte adverse si trebuie sa ai grija atunci cand iei aceste suplimente. Desi le iei pentru a-ti da energie si pentru a fi mai sanatoasa, te poti simti rau de la ele. Efectele adverse ale vitaminelor te pot determina sa renunti cu totul la cura de suplimente. [detalii]

Chiar ai nevoie de multivitamine?

Chiar ai nevoie de multivitamine?

de Raluca Garbea 11 Ian 2018

Nutritia are un rol esential pentru a avea o viata sanatoasa. Insa, cum poti sa stii daca organismul a primit toate vitaminele necesare? Desi unele persoane pot obtine toti nutrientii de care au nevoie doar din alimentatia zilnica, acest lucru nu se intampla in toate cazurile. [detalii]

5 beneficii incredibile ale ceaiului de hibiscus

5 beneficii incredibile ale ceaiului de hibiscus

de Raluca Garbea 22 Dec 2017

Beneficiile pentru sanatate ale ceaiului de hibiscus, cunoscut ca Agua de Jamaica, includ capacitatea de a trata tensiunea arteriala crescuta, colesterolul ridicat si problemele inflamatorii. [detalii]

6 solutii ca sa nu mai sforai

6 solutii ca sa nu mai sforai

de Raluca Garbea 21 Dec 2017

Aproximativ jumatate din adulti sforaie ocazional si aproximativ un sfert sforaie frecvent. Chiar daca ar putea parea un subiect amuzant, sforaitul provoaca diverse probleme. [detalii]

Un nou \'\'hormon al iubirii\'\' poate trata bolile mintale

Un nou ''hormon al iubirii'' poate trata bolile mintale

de Laura Galescu 30 Dec 2017

Noul compus creat de cercetatorii de la Universitatea Queensland, Australia, poate ajuta la elaborarea unor tratamente impotriva bolilor mintale, dar poate duce si la intelegerea rolului oxitocinei in sanatate, spun realizatorii studiului. [detalii]

Abonare Newsletter
25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania

Descarca GRATUIT
"25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania

Descarca GRATUIT
"25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania
Descarca GRATUIT
"25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit