Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

7 ceaiuri pentru cele mai comune probleme de sanatate

de Laura Galescu 23 Nov 2018

Tags: ceaiuri beneficii ceaiuri ceaiuri pentru digestie ceaiuri pentru raceala ceaiuri pentru slabit tipuri de ceaiuri si efectele lor ceaiuri de baut zilnic


7 ceaiuri pentru cele mai comune probleme de sanatate

Pe langa faptul ca preferam sa bem o ceaiuri in zilele friguroase, acestea s-au dovedit a fi eficiente si in lupta cu anumite boli, precum cele de inima, diabetul, racelile de sezon si nu numai. Mai mult, pot imbunatati digestia, somnul si starea ta generala din timpul zilei.




Iata ce tipuri de ceai sa alegi, in functie de problemele de sanatate cu care te confrunti:


1. Ceai de cimbru
 
Ceaiul de cimbru poate fi o solutie pentru cateva probleme de sanatate pe care, la un moment dat, orice om le poate avea. Cunoscut pentru proprietatile sale antioxidante, ceaiul de cimbru va poate ajuta sa rezolvati probleme precum obezitatea, insomnia, febra, frigul si tusea si chiar crampele menstruale. Acest lucru se datoreaza faptului ca ceaiul de cimbru este bogat in vitamina C, vitamina A, cupru, fier, mangan, potasiu si fosfor. Ceaiul de cimbru poate fi consumat cu regularitate, in special dimineata.
 
2. Ceai de musetel
 
Musetelul este extrem de linistitor. Astfel ca, daca aveti probleme legate de somn, o singura cana de ceai de musetel consumata inainte de a merge la somn va poate ajuta. Musetelul este recomandat si pentru probleme legate de digestie, in caz de tuse sau inflamatii usoare ale gurii. Cel mai bun moment pentru a bea ceai de musetel este cu cel putin 30 de minute inainte de culcare.
 
3. Ceai de lavanda
 
Inainte de toate, trebuie mentionat faptul ca ceaiul de lavanda are un miros puternic si exotic. Iar in ceea ce priveste beneficiile sale, acesta ajuta in tratarea problemelor respiratorii, a febrei, taieturilor si ranilor. Cel mai bun moment pentru a consuma ceai de lavanda este inainte de culcare, deoarece are un efect calmant asupra corpului.
 
4. Ceai de ghimbir
 
Ghimbirul este cunoscut pentru calitatile sale digestive. Ceaiul de ghimbir este util in reducerea greturilor, varsaturilor, a bolilor cauzate de miscare si a stomacului deranjat. Mai mult decat atat, ceaiul de ghimbir poate imbunatati apetitul. Este recomandat, de obicei, in sezonul rece, pentru a evita simptomele de gripa si raceala. Cel mai bun moment pentru a bea ceai de ghimbir este dimineata. 
 
5. Ceai de macese
 
Ceaiul de macese este un extract din trandafirul salbatic si este o sursa foarte bogata in vitamina C, cu calitati excelente de detoxifiere. Are capacitatea de a reduce inflamatia si pentru cei care incerca sa piarda in greutate, ceaiul de macese este o solutie care merita incercata. Ca un bonus suplimentar, ceaiul de macese va poate ajuta in lupta contra imbatranirii pielii. Ceaiul de macese se poate consuma de trei sau patru ori pe zi.
 
6. Ceai de echinaceea
 
Ceaiul de echinaceea este deseori prescris pentru a imbunatati imunitatea. Este cunoscut ca fiind un tratament ce ajuta la tratarea simptomelor de raceala, dureri ale corpului si inflamatii in organism si poate preveni infectiile. Este mai mult un ceai medicamentos, deci este recomandat sa fie consumat de trei-patru ori pe zi, in functie de cat de severa este problema.
 
7. Ceai de rooibos
 
Ceaiul Rooibos este o sursa bogata de minerale si vitamina C. Cunoscut pentru proprietatile sale antioxidante, acest ceai de origine sud-africana este benefic pentru problemele de piele, cum ar fi eczemele. De asemenea, ajuta la mentinerea sanatatii oaselor, poate reduce toxicitatea celulara in organism si poate preveni bolile de inima. Consumat zilnic, timp de șase saptamani, acest ceai va duce la scaderea colesterolului. Este recomandata consumarea lui seara.




Spune-ne opinia ta despre
"7 ceaiuri pentru cele mai comune probleme de sanatate"

9 + 2 =

Ce au spus ceilalti utilizatori despre
"7 ceaiuri pentru cele mai comune probleme de sanatate"

Aura @ 28 Nov 2018
"Eu iau in fiecare zi pentru detoxifiere un ceai care ajuta si la slabit Heloo Slim."

Spune-ne opinia ta despre
"7 ceaiuri pentru cele mai comune probleme de sanatate"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

5 plante care te pot ajuta sa slabesti

5 plante care te pot ajuta sa slabesti

de Raluca Garbea 17 Ian 2019

Iti doresti sa slabesti, insa nu reusesti? Descopera in articol cateva plante care te pot ajuta sa slabesti. [detalii]

Cele mai eficiente ceaiuri impotriva reumatismului

Cele mai eficiente ceaiuri impotriva reumatismului

de Raluca Garbea 16 Ian 2019

Ai dureri din cauza reumatismului? Trebuie sa stii ca exista anumite sortimente de ceaiuri care te pot ajuta! [detalii]

Dieta bogata in peste, remediu pentru astmul la copii

Dieta bogata in peste, remediu pentru astmul la copii

de Laura Galescu 07 Ian 2019

Un studiu condus de cercetatorii de la La Trobe University a aratat ca un consum ridicat de peste precum somonul, pastravul sau sardinele ca parte dintr-o dieta sanatoasa poate reduce simptomele astmului la copii. [detalii]

Cum sa te feresti de raceala si gripa

Cum sa te feresti de raceala si gripa

de AlegeSanatos.ro 25 Dec 2018

Racelile si gripele sunt frecvente pe timp de iarna. Dar partea buna este ca poti face cateva schimbari simple, care sa iti ajute organismul si sa te poti bucura in voie de concediul de Sarbatori. [detalii]

5 metode pentru a preveni gripa

5 metode pentru a preveni gripa

de Raluca Garbea 06 Dec 2018

Exista cateva trucuri pe care le poti urma pentru a te feri de gripa. [detalii]

Abonare Newsletter
TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania
Descarca GRATUIT
"TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016