Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Alimente alcaline care te scapa de boli

de AlegeSanatos.ro 05 Sep 2015

Alimente alcaline care te scapa de boli

Alimentele acide pot afecta functionarea rinichilor, a ficatului si a altor organe vitale, favorizand aparitia diabetului si a cancerului. In dieta alcalina, se recomanda consumul de alimente acide in proportie de 20%, iar restul de 80% sa fie acoperit de alimente alcaline, care au rol antiinflamator.


Printre alimentele acide se numara produsele lactate (lapte, iaurt, unt, branza, cascaval, smantana, etc.), painea alba, produsele de panificatie, nucile, produsele din carne, orezul brun, ovazul, pestele. Toate tipurile de branza sunt acide, insa cel mai acid este parmezanul.
 
Alimentele alcaline combat aciditatea nociva din organism. Iata care sunt cele mai importante alimente alcaline:

  • Lamaile
  • Broccoli
  • Merele
  • Pepenele rosu
  • Alunele de padure
  • Sparanghelul
  • Ridichiile
  • Conopida
  • Cartofii
  • Telina
  • Bananele
  • Spanacul
  • Stafidele
  • Rosiile
  • Caisele
  • Ciresele
  • Sfecla
  • Perele
  • Avocado
  • Varza
  • Castravetele
  • Capsunile
  • Rodiile
  • Mazarea
  • Dovleacul
  • Quinoa
  • Mararul
  • Uleiul de masline.

Dieta alcalina este eficienta in tratarea unor boli grave, cum ar fi cancerul, diabetul sau hepatita virala, dar si a infectiilor recidivante, precum candidoza, cistita, virozele si infectiile respiratorii bacteriene. Acest regim intareste sistemul imunitar si ajuta corpul sa se apere mai eficient in fata virusilor.
 
S-a constatat ca dieta alcalina reduce glicemia, stimuleaza secretia endocrina a pancreasului si ajuta organismul sa lupte impotriva microorganismelor care produc boli infectioase.
 
Este indicat ca persoanele care sufera de gastrita, colita sau rectocolita sa fie prudente atunci cand adopta un regim alcalin.
 
Sursa foto: Pixabay.com


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!



Spune-ne opinia ta despre
"Alimente alcaline care te scapa de boli"

4 + 10 =

Ce au spus ceilalti utilizatori despre
"Alimente alcaline care te scapa de boli"

olteanu @ 08 Sep 2015
"ca sunt foarte importante aceste sfaturi dar ca ele se ofera gratis si atunci oamenii nu incearca macar sa aiba cea mai mica idee, ca produsul acesta este alcalin sau acid.Imi exprim regretul ca nu se mai tine seama de aceste lucruri si ne miram adesea ca avem o frecventa mare a unor boli despre care nu se stia pana acum. Apreciez ca azi a fost uitata formularea spune-mi ce mananci ca sa iti spun cat de sanatos esti? Imi plac foarte mult articolele Dumneavoastra, merita promovate si mai mult!"

Spune-ne opinia ta despre
"Alimente alcaline care te scapa de boli"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

8 reguli de aur pentru rinichi sanatosi

8 reguli de aur pentru rinichi sanatosi

de Elena-Alina Constantinescu 24 Mai 2017

Bolile de rinichi prezinta o caracteristica foarte periculoasa: in faza de inceput nu au simptome clare. Ca urmare, te poti imbolnavi de rinichi fara sa stii. Si cum boala evolueaza foarte rapid, rinichii pot fi afectati deja in proportie de 90% inainte ca primele simptome sa apara. In cele ce urmeaza, iata 8 reguli esentiale pentru prevenirea bolilor renale: [detalii]

4 metode prin care putem invinge stresul

4 metode prin care putem invinge stresul

de Elena-Alina Constantinescu 09 Mai 2017

Stresul scade apararea imunitara a organismului, provoaca tulburari digestive, favorizeaza instalarea depresiei, anxietatii, insomniilor, afecteaza memoria, conduce la diabet sau boli cardiovasculare. Pentru a-l combate, farmacia naturii ne pune la dispozitie plante cu efecte uimitoare: roinita, valeriana, talpa-gastei, hameiul, paducelul. [detalii]

Produsele apicole, ideale pentru combaterea asteniei si intarirea imunitatii

Produsele apicole, ideale pentru combaterea asteniei si intarirea imunitatii

de Elena-Alina Constantinescu 24 Apr 2017

Stare de oboseala, lipsa de concentrare, dureri de cap persistente, stari de greata si lipsa poftei de mancare - iata doar cateva dintre cele mai frecvente manifestari ale asteniei de primavara. Vestea buna este ca avem la indemana remedii naturale precum produsele apicole, care maresc rezistenta organismului la infectii si sunt excelente mai ales pentru persoanele care sufera de anemie. [detalii]

Astmul bronsic: simptome si factori declansatori

Astmul bronsic: simptome si factori declansatori

de Elena-Alina Constantinescu 21 Apr 2017

Potrivit estimarilor OMS, la nivel mondial, peste 300 de milioane de oameni sufera de astm, iar prevalenta este in continua crestere, mai ales in randul copiilor. Se estimeaza ca inca 100 de milioane de persoane ar putea sa sufere de astm pana in 2025. [detalii]

4 pasi simpli pentru un somn odihnitor

4 pasi simpli pentru un somn odihnitor

de Alege Sanatos 23 Ian 2017

Daca acum 20 de ani obisnuiam sa mergem la culcare in jurul orelor 22 - maxim 23, astazi, majoritatea persoanelor nu reusesc sa adoarma decat abia dupa ora 1 sau 2 noaptea. In opinia specialistilor, insomniile se instaureaza din cauza stresului tot mai mare la care suntem supusi zi de zi, dezvoltand de multe ori, stari de anxietate si de depresie. [detalii]

Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.

Nota articol: 4.8 din 5 (5 voturi)

Parerea ta conteaza pentru noi!
Scriem pentru tine. Spune-ne daca a fost util acest articol!

Voteaza articolul!

Alege o nota de la 0 la 5
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.